Народни средства за запек по време на бременност

Периодът на бременността е особено изненадващ, понякога непредсказуем и всеки път уникален за жена. Уви, далеч не винаги е придружено от изключително положителни емоции и ярки спомени. На всеки ъгъл бъдещата майка чака различни неприятни „изненади“. Според някои съобщения повече от 70% от бременните жени във втория и третия триместър на бременността изпитват запек, дори ако никога не са знаели какво е задържането на изпражненията преди. Запек се счита за отсъствие на движения на червата повече от 3 дни, изпражненията са твърде сухи и твърди, те са малко и след като отидете до тоалетната, облекчение не настъпва.

Има много причини за това състояние. Начало - хормон на бременността прогестерон. Поддържа матката, като същевременно отпуска мускулите на червата. Този факт от своя страна потвърждава, че най-често запекът по време на бременност не може да бъде избегнат. Е, защо е опасно за мама и нейното бебе също е известно. Сред основните тревоги са преждевременното раждане, както и интоксикацията на двата организма в резултат на забавяне на червата на изпражненията.

Въз основа на гореизложеното заключаваме: не трябва да чакате всичко да премине, но трябва да направите нещо. Ясно е, че по време на бременност всяка майка се опитва да използва „химията“ възможно най-малко, поради което много слабителни са забранени. Какво казва традиционната медицина? Да, има много инструменти, които помагат за облекчаване на неприятно състояние. Рецептите на баба включват огромно количество голямо разнообразие от естествени съставки. Но дали всичко е подходящо, когато една жена е в интересна позиция? Уви, повечето дори народни средства по време на бременност са противопоказани, особено за билки, които имат слабително действие.

В тази статия ще говорим за онези методи, които са позволени да се използват в периода на раждане на дете, без страх за здравето му.

Общи препоръки

Нека започнем с едно обикновено, защото винаги е важно да започнете лечението своевременно. Не чакайте, докато забавянето на стола стане толкова дълго и непоносимо, че вече ще се отрази на общото благосъстояние. Веднага щом почувствате, че нещо не е наред (те отидоха до тоалетната силно, позивите намаляха, изпражненията станаха сухи и плътни) - действайте.

Най-важното е да прегледате диетата си, тъй като този фактор влияе и на запека. В същото време имайте предвид, че с помощта на определени храни можете да "излекувате" запека. И така, какво е възможно и необходимо:

  • Храни, богати на фибри, особено зеленчуци и плодове. Те могат да се консумират както сурови, така и на пара. Под забраната зеле, лук, спанак, киселец, бобови растения, тъй като те повишават газообразуването.
  • Сушени плодове. Правят домашни "сладкиши", отвари, запарки, чайове, а също така ядат както обикновено. Сините сливи са особено полезни при запек (отвари на базата му са моментални).
  • Зърнени храни. Елда, овес, ечемик, просо допринасят за отпускането на изпражненията, но оризът и грисът, напротив, фиксират изпражненията.
  • Хляб с трици. Злоупотребата не си заслужава, но е напълно нежелателно да се изключи под забраната само бял хляб и всички кифлички.
  • Млечни продукти. Процентът им мазнини не трябва да е твърде висок и е по-добре да ги ядете следобед. Изключение е твърдото сирене (при запек те са противопоказани).
  • Вода. Режимът на пиене е много важно условие за предотвратяване на запек. На ден трябва да изпиете до 2 литра вода, ако нямате оток и проблеми със сърцето. Всяка сутрин на празен стомах пийте чаша или две чиста вода със стайна температура. Също така в диетата трябва да има течни супи, плодови сокове, нуво, желе, но силен чай и кафе са най-добрите "приятели" на запека.
  • Елиминирайте сладкишите, особено шоколадите, твърде солените, пушени и пържени от диетата. Такава храна определено няма да ви добави здраве и сила.

Как да се отървете от запек по време на бременност

Как да се отървете от запек по време на бременност, като се има предвид факта, че понякога те се появяват много преди запек може да бъде оправдано от натиска на нарастващата матка върху червата.

Анна Иванчина
Терапевт, Медицински център на администрацията на президента

Запекът е трудно или систематично непълно движение на червата (движение на червата) или липса му за ден и половина или повече. Как да се отървете от запек по време на бременност?

Причините за запек по време на бременност при различни жени и в различно време са различни. Сред тях най-значимите са следните:

  • Промяна в хормоналния фон, която намалява тонуса на мускулите на матката и в същото време - на всички други мускулни клетки, подобни на тях (в стените на червата и в стените на големи съдове).
  • Промяна в позицията на червата в коремната кухина, нейното постепенно изместване от нарастваща матка на по-късна дата.
  • Страх от напрежение. По-скоро психологически проблем е по-често срещан при жени с повишен маточен тонус и заплахата от аборт.
  • Нерационална диета.
  • Заседнал начин на живот.
  • Психологически стрес.
  • Вродени особености на червата, като неговите удължени участъци.

Според директния механизъм на развитие могат да се разграничат два вида запек по време на бременност.

Атоничният запек (буквално преведен като „липса на тонус“) е свързан с понижен тонус на мускулната стена на червата. Перисталтиката (движение на червата, поради което съдържанието й се движи) от това става летаргично и непродуктивно. Тази мускулна слабост от своя страна се появява поради хормонални промени, след операции, грешки в диетата. Друга форма е спастичен запек по време на бременност, при който чревният тонус, напротив, се повишава, перисталтиката се забавя, но поради „притиснатото” състояние на червата. При този тип запек по време на бременност психологическите причини са по-чести..

Запекът по време на бременност, свързан с удължаване на дебелото черво, трябва да се подчертае. Първо, външният им вид не е свързан с вашето положение, въпреки че може да ги засили. Второ, макар и външно да изглеждат като спастична форма, те се свързват не със спазъм, а с по-дълго преминаване на изпражненията по по-дълъг път. В същото време повече вода се абсорбира обратно в тялото от чревното съдържание, изпражненията стават твърди.

Атоничният запек по време на задръстванията може да съпровожда усещане за пълнота на червата, болки и дърпащи болки в корема, метеоризъм (повишено образуване на газове) и подуване на корема, липса на апетит, гадене, летаргия, апатия, потиснато настроение. Когато дефектирате изпражненията много; първоначалната им част е оформена, плътна, диаметърът й е по-голям от нормалния, крайната част е течна, каша. Движението на червата е болезнено, може да има сълзи в лигавицата на ректума и ануса, след това на повърхността на изпражненията остават ивици кръв и (или) слуз..

При спастична форма болките се различават: те са пароксизмални, понякога понякога спазми, възникват по-често в лявата част на корема по протежение на дебелото черво и дават в лявата ингвинална област. Метеоризъм, липса на апетит, неадекватна и необяснима умора, нервност, раздразнителност, гадене могат да съпътстват тази форма на запек по време на бременност. По време на движението на червата изпражненията са много плътни, те са отделни малки заоблени фрагменти под формата на така наречените „овчи фекалии“. Поривът за дефекация може да се прояви дори няколко пъти на ден, но движението на червата е непълно, трудно, на малки порции..

Как да се отървете от запек по време на бременност

За да се отървете от запека, е необходимо преди всичко да изберете правилната диета, като вземете предвид контрола на теглото и възможните алергични реакции, които са индивидуални.

За запек по време на бременност са полезни просото, елдата, перленият ечемик, овесените трици, гранолата, кафявият хляб, растителните масла, пресни и варени плодове и зеленчуци (моркови, цвекло, тиква, репички, ряпа, тиквички, краставици, млади издънки на аспержи) Ерусалимски артишок, маруля, броколи и други сортове зеле). Малки слабителни свойства са: маслини, компоти от сушени плодове, сурови, варени или накиснати сини сливи, мед, диня, пъпеш, ябълки, кайсии, грозде, касис или неговият сок, сладка череша. Трябва да се отбележи, че мед, пресни моркови и неговият сок, пъпеш, кайсии, червени ябълки, червено френско грозде имат повишен алергичен потенциал, така че можете да ги използвате не повече от 1-2 пъти седмично. Жените с алергии трябва да бъдат изключени от диетата. От варени или пресни зеленчуци, салатите с растително масло могат да се приготвят като странични ястия. Млечните продукти трябва да бъдат включени в ежедневния хранителен режим на бременна жена.

При склонност към запек не трябва да се консумират силен чай, лигавични супи, грис, бял хляб, пшенични трици, полиран ориз, боровинки, дюля, круши, нар, глог, банани, касис, бобови растения и орехи. Твърдото сирене също може да забави перисталтиката..

В комбинация с диета, физическите упражнения ще помогнат за решаването на проблема със запека, достатъчно е да отделяте 20-30 минути за упражнения всеки ден, а по-добре е да го правите няколко пъти през деня. Консултирайте се с вашия лекар относно избора на упражнения, тъй като някои от тях може да са противопоказани лично на вас, като се вземат предвид особеностите на вашето здраве..

При продължителна и активна употреба на почти всяко слабително (както лекарствено, така и билково) може да се развие пристрастяване, което изисква увеличаване на дозата слабително. Ефектът от лекарството е отслабен, а проблемът със запека по време на бременност се изостря.

От готовите слабителни средства, бъдещите майки не трябва да приемат: REGULAX, CHITOZAN-EVALAR, DOCTOR THAISS - ШВЕЙДСКИ БИТЕР. В редки случаи под строг лекарски контрол се предписва GUTTALAX или DULCOLAX (известен още като BISACODIL). Употребата на лаксативи FORLAX и FORTRANS не е противопоказана, глицеринови супозитории могат да се използват.

Препаратите SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN, приготвени на базата на сенна (известна още като касиево акутифолиат или александрийско листо), повишават тонуса на чревната мускулна стена. Трябва да се използва с повишено внимание, под лекарски контрол. Препаратите на Senna не могат да се пият дълго време: пристрастяват, което изисква увеличаване на дозата. Освен това сенната може да предизвика алергична реакция и отлагане на меланин в клетките на чревната лигавица. Senna не трябва да се приема при спастични форми на запек, при които тонусът на червата вече е повишен.

За да се отървете от запека, билковата медицина предлага такива рецепти..

При спастичен запек при бременни жени:

  • Прясно приготвен картофен сок, разреден с вода 1: 1, приемайте по четвърт чаша половин час преди хранене 2-3 пъти на ден.
  • Пригответе отвара от смокинови плодове в мляко или вода със скорост 2 супени лъжици суровини на 1 чаша вряла вода, оставете да се охлади при стайна температура, приемайте по 1 супена лъжица 2-4 пъти на ден.
  • Разтворете 15 г мед в чаша топло мляко, изпийте една трета от чашата през нощта.
  • Смесете равни части плодове анасон, двудомна коприва трева, лечебно коренище от валериана, шипка, листа от ягода, аптека, цветя от лайка, трева дъвка трева. 1 супена лъжица от колекцията варете чаша вряла вода в термос и настоявайте 1,5 часа, щам. Вземете половин чаша след хранене сутрин и вечер.

С атоничен запек при бременни жени:

  • Смесете в равни части плодовете на анасон, кимион и копър. Заварете 2 чаени лъжички от сместа с 1 чаша вряла вода, оставете за 15-20 минути, прецедете, пийте една трета от чашата 3 пъти на ден половин час преди хранене. Моля, обърнете внимание, че семената трябва да са узрели за тази реколта..
  • Вземете в равни пропорции плодовете на планинската пепел, листата на къпината сива, тревата коприва двудомни и копър плодове. Заварете 1 супена лъжица от колекцията с чаша вряла вода, настоявайте в термос за 1,5 часа, отцедете, вземете една трета от чашата 3 пъти на ден след хранене.
  • Залейте 1 супена лъжица плодове от цариградско грозде с 1 чаша вода и варете 10 минути, след което прецедете. Вземете една четвърт чаша 4 пъти на ден. Можете да добавите захар, ако желаете..
  • Когато варите чай, добавете резени сушени ябълки или черешови плодове.
  • При атонична форма на запек, чаша студена вода, изпита сутрин на празен стомах, стимулира червата.
  • Нарежете 3-4 необелени пресни ябълки на малки парченца, сварете под капака 15 минути в 1 литър вода и настоявайте 4 часа, като увивате. Пийте вместо чай 2-3 пъти на ден.
  • 1 чаена лъжичка ленено семе изсипете 1 чаша вряла вода и оставете за 4 часа. Без филтриране изпийте цялата доза преди лягане.
  • Прясно приготвен сок от моркови, който сутрин да се пие по четвърт чаша на празен стомах.
  • Смесете в равни части прясно приготвен суроватъчен и морковен сок, вземете половин чаша сутрин на празен стомах. За да приготвите суроватка, трябва да сварите кисело мляко или прясно мляко с малка филия черен хляб, след което да го прецедите през тензух; извара ще остане в марля, а течната част е суроватката.
  • 1 супена лъжица пшенични трици изсипете половин чаша горещо мляко, настоявайте на топло място или термос за 30-40 минути, прецедете, изстискайте парените трици. Изпийте половин чаша сутрин на празен стомах.
  • Пригответе сок от 1 кг узрели плодове червена планинска пепел (събирайте ги преди замръзване), смесете сока с 600 г гранулирана захар. Вземете една четвърт чаша на празен стомах сутрин и вечер. Съхранявайте сок в хладилника.

От горните рецепти изберете за себе си няколко от най-подходящите сокове и отвари и ги приемайте, редувайки се на всеки 2-3 седмици.

Запек при късна бременност

Повечето бъдещи майки са загрижени за запек в третия триместър на бременността. Много хора смятат деликатните проблеми в последно време за норма, но това не е така. Запекът може да бъде предотвратен и в случай на неговото развитие е необходимо да се лекува, тъй като напредналите чревни разстройства могат да повлияят негативно на тялото както на бъдещата майка, така и на детето.

Късният запек по време на бременност е често срещан. По време на бременността запекът причинява проблеми при 60% от жените. Трудностите в червата се причиняват от хормонални промени в тялото на жената, ниска физическа активност и промяна в диетата.

Причини за запек преди раждането

Колкото по-близо е датата на раждане, толкова повече фактори влияят върху работата на стомашно-чревния тракт и допринасят за развитието на запек. Червата се влияе главно от хормона прогестерон, който е предназначен да намали тонуса на матката. Повишеният прогестерон засяга близките органи, по-специално дебелото черво, намалява перисталтиката, което води до чревна атония.

Има няколко други фактора, които могат да разстроят храносмилателната система на бременната жена:

  • Докато расте, матката започва да оказва натиск върху червата и дори го измества. Маточното налягане физически блокира движението на изпражненията.
  • Естественото намаляване на физическата активност с 9 месеца оказва силно влияние върху тонуса на чревните мускули.
  • Стресът, депресията, страховете, паниката и вълнението често придружават жена, когато наближава датата на раждане. Нарушенията на нервната система нарушават връзката й с много органи, включително червата.
  • Спуснатата глава на детето на 39-40 седмици притиска дебелото черво, създавайки запек.
  • Поради увеличеното подуване много майки намаляват приема на течности. Ниското ниво на течност в червата провокира уплътняването на изпражненията, което затруднява движението.
  • Калцият и желязото по време на бременност се консумират от организма в много големи количества. За да допълнят тези елементи, лекарите предписват специални лекарства. Някои вещества в тези препарати и остатъци от неразтворено желязо могат да причинят запек..

Ако през целия гестационен период се наблюдават проблеми с изхождането, рискът от усложнения в по-късните етапи значително се увеличава. В такава ситуация трябва да обърнете специално внимание на деликатен проблем и да се подготвите предварително за евентуални затруднения със изпражненията през четиридесетата седмица..

Как да идентифицираме запек при бременна жена

Липсата на изпражнения за един до два дни не означава винаги развитие на запек, защото редовността на изпразването зависи от физиологичните характеристики на всеки човек. Появата на запек може да бъде потвърдена от следните признаци:

  • Болка в долната част на корема.
  • Силни опити за движение на червата.
  • Сухи, твърди изпражнения, излизащи на малки порции.
  • Липса на усещане за светлина след изпражненията.

Защо не можете да предизвикате запек

В късна бременност трябва да се обърне специално внимание на проблемите в червата. Запекът през този период може да причини неприятни усложнения и дори да повлияе на здравето на бебето..

Хроничният запек при бременни жени често причинява интоксикация. Фекалиите, бидейки в червата за дълго време, започват да се разлагат и отделят опасни токсини. Абсорбирани в кръвта, те се разпространяват по цялото тяло, включително и в плода.

Нарушаването на микрофлората причинява възпаление на вагиналната лигавица - колпит (вагинит). Това неприятно заболяване може да провокира разкъсване на феталния мехур. Лекарите наричат ​​вагинит причината за следродилните усложнения.

Силните опити по време на дефекация при 39-40 гестационна седмица могат да провокират преждевременно раждане. Това е особено опасно при жени с повишен тонус на матката..

Ако се открие повреда на стомашно-чревния тракт на по-късните етапи, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Специалистът ще определи естеството на проблема и ще предпише подходящи лекарства за разрешаване на проблема. Запекът не трябва да се оставя на случайността, защото трудностите в червата влияят неблагоприятно на раждането.

Превенция и лечение

Въпреки че запекът се счита за често срещан проблем по време на бременност, трябва да се борите с него. Превантивните действия ще помогнат да се избегне неловко заболяване, което може да доведе до неприятни последици..

Промяна на храненето

Плодът вече е достатъчно развит и не се нуждае от толкова витамини и хранителни вещества, колкото в началото на бременността. Ето защо, по време на подхода към раждането, можете да предпишете лека диета. Това няма да повлияе на развитието на бебето, но ще помогне за установяване на храносмилането. В крайните дати е по-добре да не консумирате ферментирали млечни продукти - кефир, кисело мляко.

Пийте повече течности

Ниското количество вода в организма засяга преди всичко работата на червата. Ако няма противопоказания, пийте поне един и половина литра вода на ден. Започнете сутринта си с чаша топла вода, това ще помогне за активиране на червата..

Физическа дейност

Опитайте се да се движите повече дори в по-късните етапи. Бъдещата майка ще се възползва от ежедневните разходки на чист въздух или йога за бременни жени. Такива упражнения не само ще повлияят положително на работата на червата, но и ще подобрят настроението.

Диетата и активният начин на живот са основните средства за профилактика и премахване на запек. Но ако те не донесоха желаните резултати, можете да прибягвате до лекарства или дори народни средства. Само това трябва да се прави с изключително внимание, много слабителни могат да причинят повишаване на тонуса на матката. Лекарите по света признават глицериновите супозитории като най-безопасното средство за запек, но с тях не трябва да се злоупотребява..

Какво не може да се направи при запек при късна бременност

През последните седмици трябва да се внимава специално. Всякакви лекарства могат да се използват само след консултация с лекар. Много слабителни могат да повишат тонуса на матката..

Клемата в по-късните етапи е крайно нежелателна. Водата, влизаща в червата, ще я разшири и ще увеличи натиска върху матката. Това ще повиши тонуса и ще провокира маточните контракции. Единственото изключение са бременните клизми, одобрени за бременни жени..

Не се опитвайте да изпразвате червата със силно притискане. Така можете да провокирате преждевременно раждане или спонтанен аборт.

Предотвратяването на запек ще облекчи неприятните последици от това заболяване на всеки етап от бременността. Нормалната работа на храносмилателния тракт влияе върху общото благосъстояние и процеса на раждане. А липсата на запек ще ви освободи от необходимостта да приемате лаксативи, които засягат майката и плода.

Запек по време на бременност

Запекът е състояние, при което нормалното движение на червата е нарушено. Дискомфорт, причинен от задържане на изпражненията, се съобщава от повече от 70% от всички бременни жени. Защо се появява запек по време на бременност и как да се справим с това състояние?

Норма и патология

Според критериите на СЗО, движението на червата се счита за нормално от 3 пъти на ден до 3 пъти седмично. Намаляването на честотата на движенията на червата се нарича запек (запек). Затруднената екскреция на изпражненията, дори и при редовни движения на червата, също попада под понятието запек. Проблемите с движението на червата са придружени от коремна болка и други неприятни симптоми, свързани с натиск на твърди изпражнения.

Световната здравна организация счита запека за независимо заболяване. Тази патология се присъжда на отделен код в Международната класификация на болестите. Руските гастроентеролози имат различно мнение. Те смятат, че запекът не е независимо заболяване, а само симптом на неизправност в храносмилателния тракт. Световната организация на гастроентеролозите се придържа към тази версия. Лекарят може да определи точната причина за запек и да определи лечението след пълен преглед на пациента.

Причини

Нормално развиващата се бременност сама по себе си е причина за запек. Следните процеси в организма водят до подобен проблем:

Хормонални промени

През първите седмици след зачеването на дете се появяват значителни хормонални промени в тялото на жена. За благоприятното раждане на плода е необходимо значително повишаване нивото на прогестерон, един от ключовите женски хормони. На фона на засилен синтез на прогестерон, тонусът на миометриума намалява - всичко това, така че оплодената яйцеклетка е добре фиксирана в матката. Без тези процеси носенето на плода би било просто невъзможно..

Проблемът е, че прогестеронът действа не само върху миометриума. Намаляване на мускулния тонус се отбелязва както в тазовите органи, така и в структурите на храносмилателния тракт. Чревната активност намалява, прогреса на храната се забавя, перисталтиката се влошава. Появява се запек - естествен резултат от високо ниво на прогестерон в тялото на бременна жена.

Ниска физическа активност

С настъпването на бременността много жени изпитват сънливост, летаргия и умора. Появява се токсикоза - типично усложнение на първия триместър на бременността. Това състояние се счита за напълно нормално за бъдещата майка, но не влияе добре и на нея. Ниската локомоторна активност може да доведе до забавяне на червата и развитие на запек. Това състояние често е придружено от определени хранителни грешки (особено при късна бременност).

Лошо хранене

Употребата на такива продукти може да провокира запек:

  • брашно (от фино брашно);
  • месо;
  • ориз
  • тестени изделия;
  • консерви от месо и риба;
  • банани и някои други плодове;
  • картофи;
  • извара;
  • сирене;
  • кефир, мляко и кисело мляко (с честа употреба поради високото съдържание на казеин);
  • кофеин.

Всички тези продукти забавят чревната подвижност и нарушават нормалното й изпразване, което води до запек.

Липса на течност

Ограничаването на течностите е друга често срещана причина за запек. Проблемът възниква главно в късна бременност, с развитието на оток. В опит да се отърват от оток, много жени ограничават употребата на вода, което нарушава чревната подвижност. При нормална бъбречна функция, бременните жени се препоръчват да пият най-малко 1,5 литра течност на ден.

Разместване на коремните органи

След 12 седмици матката излиза извън срамната арка и с цялото си тегло натиска върху коремните органи. Бебето расте и постепенно матката измества червата, заемайки цялото свободно пространство. При такива условия пълното функциониране на червата не е възможно. Появява се запек, появяват се киселини, оригване, метеоризъм и други неприятни симптоми. Тежкият дискомфорт се появява след 28 седмици от бременността.

Движение на плода

В последните седмици преди раждането главата на плода се спуска в малкия таз, притискайки ректума и съседните органи. Запекът през този период става дълъг, постоянен и често се придружава от болка в пъпната област и долната част на корема..

Чревна патология

Запек възниква при някои заболявания на храносмилателния тракт:

  • хроничен колит;
  • патология на жлъчния мехур;
  • хемороиди;
  • анални фисури;
  • синдром на раздразнените черва;
  • аномалии на дебелото черво;
  • тумори.

Разберете причината за запека само след преглед при гастроентеролог.

Прием на лекарства

Някои лекарства (съдържащи желязо средства за анемия, калциеви препарати и др.) Забавят чревната подвижност и провокират развитието на запек. Ако се появят нежелани странични ефекти, спрете приема на лекарството и се консултирайте с лекар.

Симптоми

Остър запек е липсата на независимо движение на червата за 3 или повече дни. Причината за това състояние може да бъде запушване на червата в резултат на компресия от тумора, след нараняване или възпалителен процес в коремната кухина. Остър запек се появява след раждането, особено по време на цезарово сечение. Ако в рамките на 3-4 дни не може да се постигне движение на червата, трябва да се консултирате с лекар.

За диагнозата на хроничен запек се прилагат римските критерии:

  • редки движения на червата (по-малко от 3 пъти седмично);
  • твърди изпражнения;
  • силно напрежение по време на движенията на червата;
  • усещане за непълно движение на червата;
  • усещане за аноректален блок.

Появата на два или повече симптома от списъка по-често, отколкото при всяка четвърта дефекация, показва появата на хроничен запек.

Запекът по време на бременност може да бъде придружен от други симптоми:

  • болка в пъпната област;
  • тежест в стомаха;
  • подуване на корема;
  • метеоризъм;
  • киселини в стомаха.

При постоянен запек общото състояние на жената се влошава, появяват се слабост и апатия. Продължителното присъствие на изпражнения в червата може да доведе до интоксикация и развитие на възпалителен процес в коремната кухина.

Усложнения на бременността и последствия за плода

При систематичен запек изпражненията се натрупват в чревния лумен, което може да доведе до инфекция и развитие на възпаление. В бъдеще това състояние провокира появата на сериозни усложнения:

  • чревна дисбиоза;
  • нарушение на нормалната микрофлора на влагалището;
  • възпалителни заболявания на тазовите органи;
  • обща интоксикация на тялото.

Ако инфекция навлезе в маточната кухина, е възможно заразяване на плацентата и плода. В ранните етапи вътрематочната инфекция може да доведе до вродени дефекти и спонтанен аборт, в по-късните етапи може да причини преждевременно раждане. Плацентарната инфекция пречи на нормалното й функциониране, което води до развитие на плацентарна недостатъчност и съпътстваща фетална хипоксия.

Продължителният постоянен запек при късна бременност може да доведе до повишаване на тонуса на матката и сам по себе си може да причини преждевременно раждане. С натрупването на изпражнения в червата, трудът не винаги върви добре. Възможно забавяне на работната сила и удължаване на първия етап на труда.

Методи за лечение

Лечението на краткотраен запек е възможно у дома. Ако се спазват всички препоръки, можете бързо да се отървете от проблема и да предотвратите развитието на рецидив. Ако състоянието на жената не се подобри, е необходимо да се консултирате с лекар. С някои заболявания на червата специалистът не може без.

Диета

Лечението на запека започва с промяна в диетата. За да подобрите движението на червата, на масата на бъдещата майка трябва да има следните продукти:

  • зърнени култури: просо, ечемик, елда;
  • трици;
  • пълнозърнест хляб;
  • млечни продукти (умерено);
  • плодове: ябълки, кайсии, праскови, пъпеш;
  • зеленчуци: цвекло, моркови, броколи, карфиол и бяло зеле, тиква, ряпа, репички, тиквички, краставици;
  • зеленина;
  • горски плодове: череши, череши, касис;
  • пчелен мед.

Зеленчуците и плодовете могат да се консумират пресни, печени или варени. От горски плодове можете да правите плодови напитки и компоти.

При запек следните храни са ограничени:

  • силен чай и кафе;
  • супи върху силни месни бульони;
  • тлъсти меса и риба;
  • Бял хляб;
  • ориз
  • тестени изделия;
  • твърдо сирене
  • плодове: банани, круши, дюля, нар;
  • горски плодове: глог, касис, боровинка;
  • зеленчуци: картофи;
  • бобови растения;
  • орехови ядки.

За да се затвърди ефектът и да се подобри работата на червата, се препоръчва да се пият 1,5-2 литра течност на ден. Тя включва както обикновена вода и всички напитки (чай, плодови напитки, соков сок), така и супи. При някои заболявания на бъбреците обемът на течността намалява до 1 литър на ден.

В повечето случаи спазването на диета е достатъчно, за да се облекчат движенията на червата и да се отървете от запек по време на бременност. Ако промяната на диетата не донесе желания ефект, трябва да се консултирате с лекар за избора на лекарствена терапия.

Физическа дейност

За да се справите със запека по време на бременност, увеличаване на двигателната активност помага. Бъдещата майка може да се запише на специални класове за бременни жени (йога, гимнастика). Обучението е разрешено от 14 седмици с добро здраве. Ходенето на чист въздух, разходките, плуването ще са от полза. Редовното натоварване на тялото ще помогне на червата да функционират пълноценно и ще предотврати запек.

Лекарствена терапия

По време на бременност се дава предимство на билковите препарати. Такива средства действат бавно, но внимателно, позволявайки на червата постепенно да се върнат в пълноценен режим. Ефектът от употребата на повечето билкови препарати се проявява след 2-3 дни. Преди да приемете лекарството, трябва да прочетете инструкциите и да се консултирате с лекар.

Лекарства за запек, които са разрешени по време на бременност:

  • Dufalac;
  • Defenorm;
  • Mucofalk;
  • Forlax;
  • Phytomucil;
  • Guttalax et al.

На бременните жени са забранени препарати на базата на магнезиев сулфат, рициново масло и сена. Тези лекарства могат да доведат до повишен тонус на матката и други усложнения на бременността..

Микролакс клизмите са много популярни по време на бременност. Лекарството се инжектира в ректума. Ефектът се проявява след 5-15 минути. На фона на употребата на лекарството изпражненията се омекотяват, чревната подвижност се активира и се улеснява процеса на движение на червата. Микроклистерите могат да се използват за прочистване на червата преди раждането и в следродилния период.

Народни средства

С запек по време на бременност при леки случаи можете да се справите с традиционните методи на медицината. Следните средства дават добър ефект:

  • смес от сушени кайсии и сини сливи (в съотношение 1: 1);
  • отвара от сини сливи и цвекло (в равни пропорции);
  • сухи фибри (смес от тиквени семки, трици и покълнало жито);
  • отвара от смокини във вода или мляко (2 супени лъжици на 1 чаша течност);
  • мляко с мед (1 супена лъжица мед на 1 чаша мляко);
  • растително масло.

Предотвратяване

Малко бременни жени успяват да избегнат запек. Това състояние се среща при 70% от всички бъдещи майки и се счита за често срещано явление в късните етапи на гестацията. Следните препоръки ще ви помогнат да намалите риска от запек:

  1. Добро хранене през цялата бременност.
  2. Оптимален прием на течности през целия ден.
  3. Физическа активност (като се вземе предвид гестационната възраст).
  4. Прием на лекарства само по указание на лекар.
  5. Навременното лечение на всяка чревна патология.

Ако движението на червата е затруднено, лечението трябва да започне възможно най-скоро. Колкото по-рано проблемът бъде решен, толкова по-лесно ще се справи с последствията от запека и ще предотврати развитието на усложнения по време на бременност.

Запек по време на бременност: последствия, лечение и профилактика

Запекът е остър - продължава до 6 месеца. И хроничен - повече от шест месеца. И двете могат да бъдат органични и функционални..

  1. органичен Развива се на фона на тумори, структури на дебелото черво с различен произход, дивертикулоза, анатомични особености.
  2. Функционално. Съвременните методи за диагностика не разкриват морфологични или метаболитни промени, които биха могли да причинят запек.
  3. Спастична. Чревните стени се свиват хаотично. Фекалиите са под формата на овца; остри, спазматични коремни болки се безпокоят.
  4. Понижен тонус. Чревният тонус намалява, храната се движи бавно, дехидратира.

Функционалният запек може да бъде независимо заболяване. Или посочете наличието на различни патологични състояния.

Лечение на запек по време на бременност с народни средства

  • Смелете еднакво количество сушени кайсии, стафиди и сини сливи в блендер, изяжте лъжица преди закуска. Можете да добавите няколко лъжици мед към сместа..
  • Изсипете супена лъжица ленено семе без вряла вода, оставете за 4 часа. Изпийте цялата инфузия половин час преди хранене. Преди да приложите инфузията, консултирайте се с лекар, като той е в състояние да предизвика малък тонус на матката.
  • Смелете пет сливи в блендер и смесете с чаша кефир и пийте за една нощ. Вместо сини сливи можете да смесите кефир с лъжица зехтин.
  • Вземете цвекло, сини сливи и овесени ядки в равни пропорции (50 g всяка), обелете и настържете цвеклото. Комбинирайте настъргано цвекло, измити сини сливи и зърнени храни. Налейте литър вода. Гответе един час, прецедете. Изпийте чаша преди лягане.

Причини

Основната причина за запек при бременни жени в ранните етапи е хормоналното преструктуриране на организма. След зачеването нивата на прогестерон се увеличават. Този хормон отпуска всички мускули, перисталтиката на дебелото черво се забавя.

  1. Намален мотилин. Това вещество е отговорно за подвижността на храносмилателния тракт, след зачеването концентрацията му намалява. Чувствителността на чревните рецептори към ацетилхолин, серотонин, които активират храносмилателния тракт, е отслабена.
  2. Прием на някои лекарства. Препаратите от желязо и калций правят изпражненията по-плътни. Антиспазматичните и прогестероновите лекарства отслабват перисталтиката.
  3. Увеличение на размера на матката. Органът притиска червата, което пречи на нормалното прогресиране на хранителната бучка..
  4. Намалена възбудимост на матката. По време на бременността матката се отпуска. А червата и матката имат обща система за кръвоснабдяване и неврохуморална регулация. Следователно, на фона на отпусната матка, перисталтиката се забавя.
  5. Небалансирана диета, заседнал начин на живот.
  6. Стрес, емоционална нестабилност - развива се неврогенно отслабване на чревната подвижност.
  7. Провал на пиене.
  8. Тежка токсикоза.

Злоупотребата с шоколад, сладкиши, оризови ястия може да провокира запек..

Как да се отървете от тежкия запек по време на бременност?

Яжте храни с фибри:

  • трици (до лъжица на ден),
  • пълнозърнест хляб,
  • зърнени храни,
  • ябълки,
  • киви,
  • цвекло,
  • броколи,
  • боб.

Пийте зеленчукови и плодови сокове, преварена вода с лимон или мед на празен стомах. Билков или плодов чай. Яжте сурови зеленчуци и плодове, сушени плодове - сливи, стафиди, кайсии, смокини, червени боровинки. Можете също така да пиете пиене на кисело мляко, кефир.

Пийте минимум 1,5 литра вода на ден - без кафе или чай. Активният отдих - 20-минутна разходка или половин час в басейна трябва да помогнат.

Какво е опасно

При пренебрегвана форма запекът е опасен за плода и бъдещата майка.

Какво е опасно запека по време на бременност:

  1. Фекален застой, в тях започват процесите на гниене и ферментация. Токсините проникват в кръвообращението, което причинява тежка интоксикация при жените.
  2. Отравящите вещества проникват в плода през утероплацентарния кръвен поток. Последици - плацентарна недостатъчност, хипоксия, забавяне на развитието, по-ранно стареене на плацентата.
  3. През първия триместър запекът може да причини аборт, в по-късните етапи - преждевременно раждане.
  4. Поради дисбаланс в чревната микрофлора, вагиналната микробиоценоза страда. Колпитът се развива, феталните мембрани се заразяват. Вероятността от усложнения след раждането се увеличава - възпаление на шевовете, ендометрит.

На фона на продължителен запек бременните жени развиват хемороиди, в аналния проход се образуват пукнатини.

Какво засяга запека

За съжаление диетата на бременната жена не може да се справи без малки слабости, особено когато става дума за увеличена консумация на вещества като шоколад, бял ориз и хляб.

Освен това запекът по време на бременност и тяхното формиране са повлияни от по-малко активния начин на живот на бъдещата майка. Процесът на забавяне на храносмилането също има силен ефект..

Това, което ядете, остава в червата по-дълго, така че повече хранителни вещества се усвояват от тялото. Въпреки това, колкото по-рано мислите за предотвратяване на запек, толкова по-добре за вас и вашето благополучие..

Диагностика

За да установите причината за запек, трябва да преминете цялостен преглед.

  • общ и биохимичен анализ на кръвта;
  • хормонални тестове;
  • Анализ на урината;
  • coprogram;
  • намажете върху бактериалната микрофлора;
  • Ултразвук на коремната кухина;
  • КТ, ЯМР.

Само въз основа на резултатите от диагностиката лекарят може да състави ефективна схема на лечение.

Какво е запек??

  • В медицината запекът се отнася до пълното отсъствие на дефекация в продължение на 2 дни или повече;
  • Освен това съществува концепцията за функционален запек. В този случай движението на червата е редовно, но в същото време жената се притеснява от усещането за не пълно движение на червата, а самата изпражнения е твърде суха и твърда.

Този проблем се счита за толкова деликатен, че много жени просто не се осмеляват да се консултират с лекар и търсят начини да се отърват сами. И това не е правилно!

Забавянето на стола не само доставя дискомфорт на бъдещата мама, но може да навреди и на нея, и на бебето. Запекът води до промяна в състава на чревната микрофлора, в резултат на което патогенните микроорганизми започват активно да се развиват..

Причините за подобни нарушения могат да бъдат много, а бременността се превръща в вид провокиращ фактор.

Кликнете, за да получите 3 видео урока за здравословна бременност и раждане

Най-често една жена страда от запек по време на бременност в ранните етапи и в нейния край.

лечение

Как да се отървете от запек по време на бременност, лекарят ще каже. Самолечението може да повлияе неблагоприятно на развитието на плода и гестацията. Елиминирането на проблема започва с нормализирането на начина на живот и храненето..

Запек по време на бременност - какво да правя.

  1. Премахнете от диетата храни, които увеличават натоварването на червата. Бобови зеленчуци, бяло зеле, мазни, солени, мариновани, пикантни ястия. Спанак, лук и чесън, репички и репички, ябълков и гроздов сок могат да провокират проблеми с движението на червата..
  2. Лекарствата за запек за бременни се предписват с повишено внимание. Най-безопасни са свещите с глицерин, лечението на ануса с вазелин., Microclyster Microlax.
  3. Безопасни орални лекарства. Осмотични лаксативи - Dufalac, Macrogol имат леко слабително действие. Бременните майки могат да приемат Mukofalk, Phytomucil, Forlax.

По време на бременност е противопоказано да приемате силни слабителни средства, да правите клизми. Това може да причини силни контракции на матката, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане..

Забранени лаксативи по време на бременност - препарати на базата на зърнастец, сенна, ревен, рициново масло, бисакодил, магнезиев сулфат.

Предотвратяване на запек по време на бременност


За да се избегне запек, една жена трябва да следва методите за превенция по време на бременност. При липса на ограничения, ходете повече на чист въздух, опитайте се да мислите позитивно, не приемайте неприятности присърце и повдигайте настроението си с най-различни приятни дреболии - слушайте любимата си музика, разговаряйте с приятели. Но най-важният начин за предотвратяване на запек е спазването на диета. Ето основните принципи на хранене:

  • Яжте малко и често.
  • Пия вода. Много е важно. Бъдещата майка трябва да пие около два литра вода всеки ден. Отокът не е индикация за ограничаване на течностите, освен ако не е причинен от патологии на сърцето, черния дроб, бъбреците или щитовидната жлеза.
  • Храненето трябва да бъде пълноценно по отношение на протеини, мазнини и въглехидрати. Но е по-добре да ядете протеинова храна сутрин, за да може да се усвоява добре преди лягане.
  • Следобед дайте предпочитание на леката храна. Подходящи са кисело-млечни продукти, плодове и зеленчуци.
  • Яжте сушени плодове, особено сушени кайсии и сини сливи - те имат изразен слабително действие и помагат в борбата със запека. Направете правило да ядете по няколко парчета на ден - и скоро ще видите резултата.
  • Облечете зеленчукови салати с растителни масла, те подобряват контрактилитета на червата. Подходящо зехтин, слънчогледово, тиквено или ленено масло.
  • Чаят и кафето е по-добре да се заменят с компот, вода с мед и лимонов сок, плодова напитка.
  • Ограничете мазни и пържени храни..
  • Заместете прости въглехидрати със сложни: сладкиши, бисквитки, печене, елда бял хляб, овесени ядки, просо, трици хляб.

Тези прости хранителни правила не само ще предотвратят запека, но и ще помогнат да се отървете от съществуващите проблеми..

Какво не може да се направи при запек при късна бременност

През последните седмици трябва да се внимава специално. Всякакви лекарства могат да се използват само след консултация с лекар. Много слабителни могат да повишат тонуса на матката..

Клемата в по-късните етапи е крайно нежелателна. Водата, влизаща в червата, ще я разшири и ще увеличи натиска върху матката. Това ще повиши тонуса и ще провокира маточните контракции. Единственото изключение са бременните клизми, одобрени за бременни жени..

Не се опитвайте да изпразвате червата със силно притискане. Така можете да провокирате преждевременно раждане или спонтанен аборт.

Предотвратяването на запек ще облекчи неприятните последици от това заболяване на всеки етап от бременността. Нормалната работа на храносмилателния тракт влияе върху общото благосъстояние и процеса на раждане. А липсата на запек ще ви освободи от необходимостта да приемате лаксативи, които засягат майката и плода.

Предотвратяване

Предотвратяването на запек по време на бременност се състои от следните ключови моменти:

  • Препоръчва се да разделите дневната диета на малки порции.
  • Ежедневното меню трябва да включва продукти с груби влакна.
  • Сладкарските и хлебни изделия, бързо хранене, пържени, пушени и пикантни ястия трябва да бъдат изключени от менюто.
  • Ако няма риск от оток, се препоръчва да се пие много течности под формата на вода, чай, пресни сокове и плодови напитки.
  • Бременните жени се препоръчват да водят активен начин на живот. Днес има специални курсове за бременни жени, а именно плуване, аеробика и танци.
  • Сушени плодове, които ви позволяват да нормализирате храносмилателния процес, трябва да бъдат включени в ежедневната диета..

Свещи за запек за бременни жени

Свещите за запек могат да помогнат на бременната да избере лекар, но това е може би основното средство, което ще позволи на една жена да се отърве от такъв проблем.


Бременните могат да използват глицеринови свещи.

Най-често се препоръчват глицеринови супозитории. Тяхната роля е да омекотяват изпражненията и да насърчават движението на червата..

Плюсът им е, че не се абсорбират в кръвта през чревната стена и не нарушават нищо в тялото на жената. Тяхното действие, меко и ефективно, е да раздразнят чревните рецептори и да омекотят изпражненията..

Как да идентифицираме запек

Запекът се нарича нарушение на правилното функциониране на червата. Наличието на запек се показва преди всичко от забавяне на честотата на движението на червата. Симптомите на това заболяване включват затруднено движение на червата и липса на усещане за облекчение в червата след движението на червата. При запек масата на изходящите изпражнения намалява, става гъста и суха. Натрупаните в червата изпражнения отделят много газове, това води до издуване, метеоризъм, болка в долната част на корема.


Лечението на запека трябва да започне само след консултация със специалист..

Какво се случва с тялото по време на бременност?

Бременността засяга значително тялото на жената. По-специално, бременността има силен ефект върху храносмилателната система. При бременни вкусовите усещания се променят, често има желание за повръщане. Феталната торбичка измества вътрешните органи, червата и стомаха, до върха. Това провокира изтеглянето на съдържанието на стомаха обратно в хранопровода, което често се проявява под формата на киселини.

Размерът и позицията на плода влияят на чревната подвижност.

Хормоните, произведени за намаляване на маточния тонус, също влияят на чревната мускулна дейност и това често води до запек. Натрупаните изпражнения могат да доведат до интоксикация, затова е важно при първите признаци на запек да се потърси съветите на гастроентеролог, за да се реши бързо проблема с стомашно-чревния тракт.

Причини за лоши изпражнения в ранна гестация

Първият триместър на интересна ситуация винаги е придружен от появата на различни симптоми, което показва, че в организма настъпват естествени промени. Те са необходими за нормалното бременност и намаляват вероятността от спонтанен аборт.

Бъдещите майки през този период имат оплаквания от постоянна сънливост, гадене и запек. Бременността е първият триместър - периодът, в който жените, опитвайки се да спасят плода и да се защитят, коренно променят начина си на живот, което често причинява лошо изпразване.

Така че, следните фактори могат да провокират запек през първия триместър:

  1. Намалена физическа активност. Често през първите три месеца на бременността бременните жени се съветват да почиват в леглото, за да се сведе до минимум вероятността от спонтанен аборт. Освен това повечето момичета се чувстват сънливи през този период, така че спят повече от обикновено.
  2. Намалете приема на течности. Много бременни жени, знаейки за възможността от оток, спират да пият нужното количество вода, което води до проблеми в стомашно-чревния тракт.
  3. Емоционална нестабилност. Бременността винаги е придружена от резки промени в настроението, които се причиняват от хормонални промени. Поради това жените изпитват стрес, който, както знаете, също е причината за запек.
  4. Медикаменти. Приемът на лекарства, съдържащи големи количества калций и желязо, често е придружен от постоянен запек..

Бавното изпразване и постоянно натрупване на изпражнения в червата по време на бременност се отразява негативно, на първо място, върху здравето на бъдещата майка. Поради разграждането на изпражненията възниква интоксикация на организма, при която натоварването върху черния дроб и храносмилателните органи се увеличава.

Рецепти, менюта и диетични храни

Алтернативни методи на лечение

Какво да правя у дома, ако запек се появи по време на бременност? Можете да опитате народни рецепти, но само след разрешението на лекаря, защото са възможни противопоказания.

И така, ние предлагаме няколко ефективни слабителни:

  • На базата на цвекло и сини сливи можете да готвите не само здравословен, но и лечебен бульон. Всички съставки трябва да бъдат натрошени, изсипете вряла вода и гответе няколко минути. Филтрирайте получения бульон и добавете лъжица натурален мед за вкус, ако няма алергични реакции. Бульонът от сушени сливи и цвекло се характеризира с повишено ниво на ефективност.
  • Можете просто да готвите отвара на базата на сини сливи. За да направите това, залейте няколко горски плодове с вряла вода и настоявайте няколко часа. Филтрираме и вземаме чаша преди закуска.
  • Копърната вода е разрешена от първите дни на живота поради липсата на противопоказания. Освен това човек може да различи такова положително свойство като способността за елиминиране на повишените газове и подуване на корема.
  • Чайове със семена от копър. Това е безопасно растение, което се препоръчва от първите дни от живота на бебето и по време на бременност.
  • Инфузията на лайка ще помогне не само за разреждане на твърди изпражнения, но и за облекчаване на спазъм.

Форми на заболяването

Според особеностите на транзита и евакуацията на изпражненията, запекът по време на бременност може да бъде:

  • одеколон - характеризира се с бавно напредване на съдържанието по протежение на дебелото черво;
  • проктогенен - ​​свързан с нарушена функция на ректума и (или) анален сфинктер, характеризиращ се с нарушена евакуация на изпражненията и акта на дефекация.

По характера на потока се разграничават две форми на запек:

  • остър - е следствие от забавяне на капацитета на дебелото черво. Заболяването има епизодичен, преходен характер, появата му често се свързва със стресова ситуация, промяна в хранителните условия и пътуване;
  • хроничен запек - говори се за него, ако в продължение на три или повече месеца актът на дефекация се извършва по-малко от три пъти седмично или има затруднения в дефекацията с отделяне на маса чревно съдържание под 35 г на ден, движението на червата е невъзможно без слабителни, т.е. клизми или ръчна помощ.

Бременните жени не се препоръчват да приемат слабителни лекарства, те се предписват от лекар само в случай на спешност.

По характера на стола:

  • запек - задържането на изпражненията се случва за два или повече дни, често движението на червата е недостатъчно, изпражненията могат да имат различна консистенция;
  • запек - самоизпразването е трудно, изпражненията имат твърда консистенция.

Масло за запек при бременни жени

Вазелиновото масло, растителното, лененото, тиквеното масло се счита за добро средство за запек. Но, отново, бременните жени са специална категория и винаги трябва да изберете най-деликатните и безопасни средства за избавяне от запек.

ВАЖНО: Категорично е невъзможно бременните жени да получават ленено семе и течен парафин

Що се отнася до растителното или зехтина, само лекар може да даде такава препоръка. Но тиквеното масло може да работи.


От запек помага тиквено масло.

РЕЦЕПТ: тиквено масло от запек Бременните жени за нормализиране на изпражненията могат да се препоръчат да приемат тиквено масло 3 пъти на ден за чаена лъжичка. Тиквено масло в количество 1 чаена лъжичка може да се добави към 1/3 от чаша кисело мляко, смесено с 1 супена лъжица мед. Тази смес се приема преди лягане..

Ако приемате зехтин или слънчогледово масло, нерафинирано, най-добре е да го добавите към всяка каша. Благоприятното слабително действие на маслото, плюс фибрите в зърнените култури, е отлично средство за предотвратяване на запек.

Симптоми

Проблемите с движението на червата причиняват появата на такива неприятни симптоми:

  • намаляване на честотата на изпражненията;
  • неформирано твърдо столче, което излиза на парчета;
  • изстискване, спукване и болка по време на акта на дефекация;
  • анални фисури, които причиняват болка, сърбеж и парене в аноректалната област;
  • усещане за непълно изпразване;
  • болка в левия корем и слабините;
  • промяна във вкуса в устната кухина;
  • гадене;
  • пристъпи на главоболие;
  • загуба на апетит;
  • появата на вени на подслон в края на движението на червата;
  • инвалидност;
  • бучене на корема;
  • бяло покритие на езика;
  • апатия, нервност;
  • подуване на корема.

Сини сливи при запек при бременни жени

Сини сливи и други храни са най-доброто средство за запек. Те са естествени и наред с други неща ще укрепят тялото на жената с полезни вещества и витамини, предимно желязо. Млечнокиселите продукти, сливите, цвеклото, сините сливи трябва да бъдат включени в ежедневната диета.


Сини сливи имат леко слабително действие..

РЕЦЕПТ: Отвара от сини сливи 2-3 плодове се залива с чаша вряла вода, малко настояват. Бульонът се пие, ядат се горски плодове. Такава отвара може да се направи по-богата, като добавите малко сушени стафиди и 2 - 3 сушени кайсии към сини сливи.

Средства за запек при бременни жени. Слабително при запек при бременни жени

  • За съжаление запекът при бременни жени може да причини неприятни последици за бъдещата майка и нейното бебе, тъй като червата се намира в непосредствена близост до матката и родовия канал
  • Ако чревната микрофлора е нарушена и в нея се развият патогенни бактерии, тогава те могат да заразят родовия канал
  • Отпадъчните продукти от патогенни бактерии могат да навлязат в кръвта и да заразят тялото


Не всички разрешени лаксативи по време на бременност.
Желанието да се отървем от натрупаните в червата маси, кара бременната жена да изтласка, а това може да доведе до спонтанен аборт и преждевременно раждане.

ВАЖНО: Всички тези проблеми трябва да се опитват да се избягват, но се оказва, че няма толкова много средства за отърване от запека при бременни жени

Бременната жена не може да използва обичайните слабителни поради различни причини:

  • поради дразнещия им ефект
  • поради ефекта върху гладката мускулатура
  • поради способността им да нарушават ензимния и минерален състав, което е нежелателно за жената

Въпреки това, има някои лекарства, които в съгласие с лекаря бременната жена може да приема. Това са микролакс и фортранс, дуклак.

  1. Microlax е миниклизъм, който ще има слабително действие след няколко минути
  2. Dyuklak - пробиотик, който се грижи за запазването и развитието на полезни бактерии в червата, лекарство на основата на лактулоза с мек слабително действие


Microlax ще помогне на бъдещата майка да реши проблема със запека.

  • Към гореспоменатите лекарства като дуклак и микролакс можете да добавите лекарството фитомуцил на базата на растителни влакна, което спомага за омекотяване съдържанието на червата и допринася за безпроблемното му изпразване
  • Но отново подчертаваме, че всички лекарства, дори и най-деликатните, трябва да се приемат след препоръките на акушер-гинеколога
  • В допълнение към тези съвременни лекарства, бременните жени могат традиционно да използват супозитории за запек.

Функции за захранване

Късният запек по време на бременност трябва да се лекува само под наблюдението на лекар, тъй като неправилно подбраните лекарства могат да доведат до преждевременно раждане.

Вкъщи стабилният храносмилателен процес ще позволи диетично хранене. Препоръчва се в ежедневното меню да се включват продукти от запек по време на бременност с слабително действие. Голямо количество фибри се намира в зеле, тиквички, краставици, зърнени храни, ябълки, дини и ферментирали млечни продукти. Основното нещо е да се пара или пече във фурната с минимално количество подправки и мазнини.

Здравословни масла

Лечението на запека по време на бременност трябва да се извършва само с помощта на безопасни методи, които са разрешени от лекарите..

Маслата имат голямо количество мазнини, което може да повлияе неблагоприятно на работата на храносмилателните органи, като черния дроб или панкреаса.

Преди закуска е полезно да изпиете лъжица зехтин, ленено семе или слънчогледово масло, за да изхвърлите твърди продукти от разпадане в дебелото черво.

Салати с фибри

В последните етапи на бременността трябва особено внимателно да слушате тялото си, за да установите навреме възможните симптоми на запек. В края на краищата неправилно подбраните методи за лечение могат да доведат до преждевременно раждане.

Можете да установите нормален храносмилателен процес, като използвате менюто на диетата. Препоръчва се в ежедневното меню да се включват продукти с високо съдържание на груби влакна. Това е фибри, които бързо почистват чревната система от токсини.

През деня се препоръчва да се приготвят пресни салати на базата на зеле и цвекло. По-добре е да не използвате моркови, защото това може да предизвика алергични реакции.

За закуска са полезни свежа ябълкова салата, киви и сливи, подправени с кисело мляко с живи бактерии. Такава салата ще ускори храносмилателния процес и ще изчисти стомаха от токсини. За по-добра ефективност можете да добавите трици към салатата.

Можете също така да приготвите салата от цвекло и моркови, ако няма алергия. Препоръчва се зареждане с пресни билки и растително масло.

Сушени плодове

Сушените плодове се характеризират с уникални свойства. Сините сливи са особено популярни заради бързото слабително действие. В допълнение, слива не предизвиква алергични реакции и е разрешена почти от първите дни от живота на бебето..

За да приготвите лечебен бульон, чаша вряла вода трябва да се напълни с няколко плодове от сини сливи. Настоявайте няколко часа, прецедете и вземете чаша преди закуска.

Ако няма алергични реакции, можете да смилате сини сливи, сушени кайсии, стафиди и ядки. Изсипете получената смес с мед и вземете една лъжица преди закуска. Той е не само ефективен срещу запек, но е полезен и за организма..

Забранени продукти

По време на бременността се препоръчва да изключите продуктите с фиксиращ ефект от ежедневното меню, а именно:

  • Хлебни и сладкарски изделия.
  • Пушени колбаси и консерви.
  • Пикантни и пържени храни.
  • Ориз, боб, картофи, желе.

Лекарствени решения

Какво да правите със запек по време на бременност, ако той се повтаря редовно, трябва да се свържете с вашия лекар. Тъй като грешен избор на лекарства, някои народни средства могат да навредят и тонизират матката. Забранено е използването на следните лекарства и лечебни растения:

  • магнезиев сулфат;
  • Карлови Вари сол;
  • Рициново масло;
  • кора от зърнастец;
  • ревен;
  • сена.

Също така не можете да използвате инструменти, които омекотяват изпражненията чрез увеличаване на обема на водата. Това са ленено семе, агар-агар, целулоза и морски водорасли. Те допринасят за дехидратацията, което е особено опасно в последния мандат..

Лечението на запека по време на бременност се извършва с леки средства, които нямат системен ефект. Следните лекарства най-често се използват у дома..

  • Глицеринови свещи. Това е местно лекарство на базата на дестилиран глицерол. Безцветните полупрозрачни свещи, когато се въвеждат в ректума, омекотяват изпражненията, смазват повърхността им, което улеснява отделянето им. Глицеролът рефлексивно дразни чревната повърхност, което засилва подвижността и изпразването. Използва се по една супозитория сутрин 15 минути след закуска. Но твърде често не може да се използва - нарушава естественото движение на червата и режима на работа на ректума.
  • Mikrolaks. Това е комбинирано лекарство за запек, което включва три активни съставки. Те изместват свързаната вода от изпражненията, разреждат червата и увеличават приема на течности. Действието се развива бързо, след 5-15 минути. Достатъчно е да прилагате 1 микроклистер на ден. За да направите това, откъснете върха на опаковката, изстискайте капка вещество, за да смажете върха. Вмъква се по цялата дължина, това е приблизително 6 см, и изстискайте съдържанието.
  • Dufalac. Това е средство за запек по време на бременност за перорално приложение, което представлява лактулозен сироп. Механизмът на действие се основава на разграждането на лактулозата от чревната микрофлора до съединения, които понижават рН в червата, повишават осмотичното налягане и обема на съдържанието. Също така лактулозата действа като пребиотик, засилвайки растежа на лактобацили и бифидобактерии, инхибирайки възпроизводството на опортюнистична флора. Дневната доза се избира индивидуално в зависимост от ефекта. Обикновено достатъчно 15-45 мл разтвор или едно до три сашета. По-късно дозировката може да бъде намалена. Метеоризъм и подуване на корема могат да се проявят като страничен ефект, но той отминава сам.

Отзивите за употребата на тези средства при бременни жени са положителни. Медикаментите не предизвикват ефект на пренасяне, но действат нежно.

Кога да се включи алармата?

Броят на движенията на червата от два пъти на ден до три пъти седмично се счита за нормален. Следните симптоми са характерни за запека: малко количество изпражнения, повишената му сухота и твърдост.

Важно е да се обърне внимание на симптомите своевременно, особено на жените в положение. Запекът е опасен както за бъдещата майка, така и за бебето.

Ако една жена не чувства никакви симптоми, но има забавяне на движението на червата, тогава е необходимо също да се консултирате с лекар. Отклонение от нормата е пълното отсъствие на изпражнения в рамките на 2-3 дни.

Запек през първия триместър: какво да правя

При запек през първия триместър можете да използвате клизми, докато оптималното решение ще бъде използването на микроклистери - например Microlax. Обемът им е само 15 мл (това е максималният), те се отличават с нежен ефект, нежно прочистване на червата. Една жена трябва да се консултира с гинеколог относно лечението на запек, той ще даде разрешение за клизми само при определени обстоятелства:

  • запекът продължава повече от 5 дни;
  • консервативните методи не дават положителен резултат;
  • поради натрупването на изпражнения се появяват симптоми на интоксикация (отравяне) на тялото.

По принцип този метод за решаване на проблема се счита за екстремен, когато други средства не помагат и застоя на изпражненията отнема хроничен курс. Категорично е забранено извършването на такива процедури, когато:

  • история на спонтанен аборт при жена;
  • повишен тонус на матката;
  • диагностицирана заплаха от преждевременно прекратяване на бременността;
  • предварително открита истмично-цервикална недостатъчност.

Важно Е Да Се Знае За Диария

Основна информация за нормите на размерите на черния дроб при възрастни и деца, въз основа на ултразвук.
След подлагане на ултразвук на черния дроб специалистът издава протокол на ръцете, който отразява резултатите от изследването.

Хората от всички възрасти, както мъже, така и жени, понякога се смущават от газове в червата. За възрастен човек нормата е по-малко от 1 литър газ наведнъж. Причината за образуването на газове в червата може да бъде нарушение на храносмилателната система или дори началото на развитието на определени заболявания.