Как да се отървете от запека у дома бързо и лесно с народни средства

Запекът е състояние, при което човек не може да изпразни червата си повече от 3 дни. Срещал съм се с този проблем през целия си живот поне веднъж. Помислете за начините, по които можете сами да се отървете от запек у дома.

Храни, които причиняват запек при възрастни

Ако има проблеми с храносмилателната система, тогава такива храни могат да провокират запек:

  • месо и риба от мастни сортове с голямо количество протеин в състава;
  • ориз
  • бързи храни, удобни храни, пушени меса;
  • сладкарски и хлебни изделия;
  • твърде много млечни продукти;
  • неузрели банани;
  • пуканки;
  • хурма, ако се използва с кори;
  • сок от нар;
  • целина;
  • тлъсти ястия, приготвени чрез пържене;
  • кофеинови напитки;
  • продукти с високо нишесте и желатин.

8 лаксативи за запек, които бързо ще помогнат

Ако се появи запек при възрастни, алтернативната медицина ще помогне за бързо и лесно справяне с него:

  1. Средства с масло. Разбъркайте 1 супена лъжица от всяко растително масло в 1 чаша кефир. Пийте на малки глътки преди лягане.
  2. Бульон от сини сливи Сините сливи са ефективно средство за запек. За да ускорите процеса на дефекация, ще ви трябва няколко плода, изсипете 1 чаша вода. Когато инфузията се е охладила напълно, трябва да изпиете течността и да ядете плодовете. С този метод можете да се отървете от тежкия запек за 5 минути..
  3. Сок от алое. Сокът от това растение има слабително действие. Следователно, при чревна непроходимост е необходимо да изстискате течността от един лист, да пиете по 1 супена лъжица на всеки 2 часа.
  4. Кефирът ще помогне при тежък запек. Млечните продукти като цяло подобряват процеса на храносмилане. За да ускорите движенията на червата, трябва да изпиете 1 чаша кефир на малки глътки преди лягане. 1 чаена лъжичка ленени семена, добавени към кефир, може да засили ефекта на продукта.
  5. Кисел от ленени семена. За да приготвите терапевтична напитка, се нуждаете от 3 супени лъжици ленено семе на прах, натрошени до консистенция, залейте ги с 1 чаша вряла вода, разбъркайте старателно. Готов за пиене преди лягане.
  6. Медена вода с слабително действие. В 1 чаша пречистена вода трябва да се разтвори 1 супена лъжица мед. Пийте на малки глътки. Този инструмент ще започне да работи след няколко часа. Забележка! Медовата вода не е ефективна при хроничен запек.
  7. Цвеклото облекчава запека. Тази коренова култура може да бъде задушена, варена, печена. При силна чревна задръстване е полезно да ядете варено цвекло през целия ден с добавяне на малко количество растително масло.
  8. Сливи и сок от сливи. Плодът съдържа голямо количество фибри, което помага да се възстанови функционирането на храносмилателната система. Следователно, можете бързо да се отървете от запек, като ядете сливи и сок от сливи..

Слабителни клизми за възрастни - стъпка по стъпка инструкции

Енема - спешен инструмент, който помага бързо да се отървете от чревна непроходимост.

Кората на зърнастец за запек

Необходимо е да вземете 40 грама суровини, да добавите 0,5 литра пречистена вода. Варете 5-7 минути, след пълно охлаждане филтрирайте бульона. Изсипете в клизма. Как се поставя:

  • пациентът лежи отстрани, притискайки краката си към корема;
  • краят на тръбата за клизма се смазва с вазелин за по-добро преминаване;
  • въведени чрез въртеливи движения в ануса;
  • започва течността на течността.

След процедурата пациентът трябва да легне за 5-10 минути, след което ще започне желанието за дефекация.

Важно е да знаете! За да се избегнат проблеми с чревната микрофлора и естествената перисталтика, клизма може да се прилага не повече от 2 пъти седмично.

Когато клизма е противопоказана?

Кнемата не може да бъде поставена в такива случаи:

  • възпалителни заболявания на червата;
  • полипи;
  • болка в момента на въвеждането на клизма;
  • твърде чувствителна ректума.

Забележка! Ако течността се инжектира твърде бързо, пациентът може да почувства болка. За да избегнете това, клизма трябва да се поставя бавно, без резки движения.

Най-добрите народни средства за слабително действие при хроничен запек

Хроничната форма предвижда, че човек редовно се сблъсква с проблема с обилната екскреция на изпражненията. Помислете за ефективни методи за улесняване на благосъстоянието в този случай..

Растителни масла

При запек можете да пиете ленено масло. Има слабително действие. Пийте по 2 чаени лъжици от това лекарство всеки ден..

Интересно! Лененото масло е отлична превенция на чревна непроходимост.

Друго също толкова ефективно масло е маслиновото. Полезни свойства на този продукт при запек:

  • смазва стомашно-чревния тракт, поради което храната, която се е сдобила свободно, се придвижва към изхода;
  • съдържа растителни мазнини в състава си, в резултат на което процесът на движение на червата се ускорява;
  • стимулира секрецията на жлъчката - храната е по-ефективна и се усвоява по-бързо;
  • помага за възстановяване на лигавицата на дебелото черво.

Пийте зехтин 2 пъти на ден по 1 супена лъжица.

Какви зеленчукови сокове мога да пия при запек?

За да подобрите функцията на червата, е полезно да пиете прясно изцедени сокове. В този случай трябва да изберете онези плодове и зеленчуци за приготвянето им, които имат изразен слабително действие. Те включват:

За най-различни вкусове можете да правите сокови смеси.

Инфузия на билки за възрастни с бърз ефект

Има много билки, които помагат за прочистване на организма, помагат да се отървете от запек и да подобрите работата на червата. Списък на билки, полезни при справяне с проблеми с изпражненията:

  1. листа от сена;
  2. вълнообразен ревен;
  3. лечебна ружа;
  4. бельо;
  5. зърнастец;
  6. Български хитозан;
  7. фармацевтична лайка;
  8. копър;
  9. корени от репей;
  10. глухарче;
  11. краставица трева;
  12. риган.

Отварите на базата на тези билки или тяхната комбинация ще премахнат запека в рамките на 8 часа.

Режим на лечение с вода - как да се пие?

Обикновената или минералната вода има следния ефект върху организма:

  • омекотява изпражненията;
  • елиминира повишеното образуване на газ;
  • почиства стените на дебелото черво;
  • бори се с патогенната микрофлора;
  • облекчава спазмите.

Всяка минерална вода е подходяща за лечение на запек. Трябва да се нагрее до температура, съответстваща на телесната температура. Пийте по 1 чаша 3 пъти на ден.

Обикновената вода в комбинация с прости упражнения също ще улесни движението на червата:

  1. трябва да пиете 2 чаши гореща вода на малки глътки;
  2. направете въртене на таза в дясната и лявата страна;
  3. наклони надясно, наляво, напред;
  4. усукване надясно и наляво.

Всички упражнения трябва да се повтарят 10 пъти.

Какви аптечни продукти бързо ще помогнат да се отървете от запек?

Важно е да знаете! Лекарствата са спешен начин за премахване на запека. Те не са подходящи за системно лечение. За да започнете дългосрочна терапия, е необходимо да видите лекар.

Лекарствата за запек са разделени на няколко групи:

  • с химическа стимулация на червата (Guttalax, Bisacodyl, Glycerin супозитории, Senadexin);
  • с осмотично действие (Магнезиев сулфат, Макрогол, Нормакол-клизма);
  • с пребиотичен ефект (Лактулоза, Дуфалак, Порталак).

Изисква се прием на лекарства след подробно проучване на инструкциите за употреба.

Отговори на популярни въпроси

въпросОтговор
Как запекът засяга човешкото тяло, може ли да повиши теглото си и колко?Запекът нарушава храносмилателния процес. Това обаче не води до появата на излишно тегло, въпреки че на пръв поглед може да изглежда така. Но след отделяне на изпражненията, теглото ще се върне към обичайната си марка.
Мога ли да пия активен въглен?Активният въглен се счита за ефективно средство за запек, препоръчва се дори от експерти. Това е добър сорбент, който помага за възстановяване на изпражненията..
В коя област боли стомахът със запек?Дискомфортът се наблюдава в долната част на корема.
Ако запекът е 4 дни, какво да направите, кой лекар да се свържете?Ако методите за домашно лечение не помогнат, трябва да видите лекар. Тъй като проблемът е свързан с отслабено функциониране на стомашно-чревния тракт, трябва да се свържете с вашия гастроентеролог.

Задържането на изпражнения при възрастни е доста често срещан проблем днес. Често се свързва с недохранване, употребата на храни, които държат заедно. Можете дори да се отървете от тежкия запек у дома според рецептите на традиционната медицина, лекарствата.

Бързо и ефективно лечение на червата при запек

Лечението на запека е старателна работа. Червата е много настроен орган.

Струва си малко да прекалите с слабително и запекът се замества от диария, която също трябва да се лекува. И фиксирането на лекарства отново причинява запек.

Ето защо е по-добре да поверите лечението на специалист. Запекът засяга различни възрастови категории хора от новородени до възрастни хора.

Така че, да вземете лекарство и да изчислите дозата му не е толкова лесно. Лаксативните чайове, широко представени по рафтовете на дрогериите, могат да станат пристрастяваща или хронична диария с течение на времето..

Следователно хроничният запек не може да бъде облекчен от силни слабителни - проблеми с червата и запек трябва да се лекуват разумно.!

Помогни си

Ако запекът е причинен от грешки в храненето, заседнал начин на живот или нервна преумора, можете сами да се справите с него.

Ако причината е физическо бездействие

При физическо бездействие червата се бунтува срещу нефизиологичното си положение. Започват подуване на корема и запек. Този проблем се решава просто: на всеки 1,5-2 часа трябва да си направите почивка, да станете от стола, да ходите малко, да се разтегнете.

Ако причината е стрес

Стресът може да причини „мечешка болест” и запек - освен това, при един и същи човек. Стресовите ситуации обикновено се „задръстват” с вредна храна, микрофлората на стомаха и производството на храносмилателни ензими се нарушават и се появява запек.

В тази ситуация можете да вземете "Afobazol", "Persen", "Tenoten". Лекарствата ще помогнат за справяне със стреса и изпражненията се нормализират..

Ако причината е недохранването

Над 35% от запека се причинява от недохранване. И така, повече фибри, плодове, зеленчуци, по-малко бързо хранене, соленост, мазнини и пушени храни, тогава движението на червата ще се случи до часа.

В тези случаи трябва да въведете нормалния ритъм на живот и запекът ще премине от само себе си. Вярно, не бива да издържате повече от четири дни. Фекалните маси могат да бъдат много уплътнени - това състояние ще трябва да бъде спряно с лаксативи.

Лекувайте се с народни

Ако въпреки превантивните мерки не беше възможно да се отървете от запека, вторите лекарства идват на помощ:

  1. Първо, храната се обажда за помощ. Салата от цвекло и сини сливи, компот с сини сливи, пресен кефир, лъжица ленено масло помагат за облекчаване на запека и облекчаване на неприятните симптоми. Семената от копър, магданоз, анасон и копър могат да облекчат метеоризма и запека.
  2. За лечение на проблеми с червата и запек можете да приготвите следната смес: изсипете половин килограм сини сливи с вода (около 3 литра), оставете да къкри 20 минути. След това охладете бульона и добавете 200 мл холосас. "Холосас" е холеретично средство от шипки. С този инструмент тялото отстранява токсините, подобрява свойствата на жлъчката, чернодробната функция и се лекува запек. Трябва да пиете сместа през нощта за 1 чаша.
  3. Сутрин на празен стомах изпийте чаша топла вода с 1 с.л. л мед и 1 с.л. л лимон. Такава напитка стартира червата и прочиства организма от токсини.
  4. Прием на трици. Триците съдържат груби диетични фибри, които набъбват в стомаха и насърчават движението на храната през червата. Сутрин трябва да изядете супена лъжица гранулирани трици, измити с много вода. Сутрешният прием на трици ще осигури на организма фибри, ще помогне за понижаване на холестерола и захарта, ще облекчи запека.
  5. Масаж за нормална работа на червата. Всяка сутрин, без да ставате от леглото, натиснете хипохондриума от дясната страна. След това кликнете върху акупунктурната точка, разположена на 2 см под пъпа. Правете и двете упражнения 7 пъти.
  6. Ако храната е безсилна, трябва да си купите натурално слабително. Fitolaks съдържа кайсия, малък процент сена, копър и листа от трипун. Лекият му слабителен ефект се развива в рамките на 8 часа. Трябва да дъвчете 2 вкусни таблетки фитолакс през нощта. "Frutolaks" е също натурално лекарство от сини сливи и смокини. „Капки от В. Огарков Форте № 5“ са идеални за хора с „мързеливи“ черва, съдържат екстракти от копър, които могат да облекчат метеоризма, екстракти от алое, шипка, коприва и женско биле. Женското биле съдържа слуз, която предпазва стомашната лигавица от дразнене и омекотява изпражненията..
  7. Ленено брашно. Лененото семе се смила в кафемелачка. Една супена лъжица смлян лен се добавя сутрин към кисело мляко или кефир. След няколко дни такива закуски столът трябва да се върне към нормалното си състояние..
  8. Прием на микроцелулоза. Той, подобно на ленените семена, триците, се отнася до насипни пълнители на червата. Такива лекарства не се абсорбират и се усвояват трудно, увеличавайки количеството на изпражненията и подобрявайки движението им през червата. Тези средства имат недостатъци, филърите причиняват подуване на корема и понякога чревни спазми. Обемните лаксативи са неефективни при синдром на мудното черво и нарушена перисталтика. Микроцелулозата, лененото семе и триците са противопоказани по време на бременност и с раздразнени черва, те са неефективни при болни на легло. Използването на естествени слабителни се счита за безопасно. Те могат да се пият дълго време. А за хората, предразположени към запек, лененото семе трябва да бъде включено в ежедневната диета..

Лекарства за запек

Препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог, преди да приемате лекарства, за да изключите органичната патология на храносмилателната система.

Лактулозни препарати

Най-безопасните лекарства са тези с лактулоза. Те регулират ритъма на червата. С увеличаване на обема лекарствата омекотяват изпражненията. „Нормаза“, „Лактулоза“, „Дюфалак“ не само ще ви спаси от запек. Лактулозата се класира като пребиотик.

Това е въглехидрат, отличителната черта на който е, че той не се усвоява в горния стомашно-чревен тракт. Следователно той е в състояние да достигне до дебелото черво в непроменена форма. Лекарствата увеличават производството на нормална микрофлора и подобряват работата на черния дроб.

Пациентите с хроничен запек могат да пият лактулоза за дълго време. Ако запекът е епизодичен, лактулозата трябва да се пие в количество от 45 мл и след 8 часа ефектът задължително ще дойде.

Лекарствата, които могат безопасно да лекуват запека, включват инулин и някои фруктоолигозахариди. Тези лекарства не трябва да се считат за силни слабителни. Но при продължително лечение те са в състояние да възстановят работата на червата

Свещи с глицерин

Свещите с глицерин ("Glycerol", "Glycelax") съдържат макрогол. Той е в състояние да омекоти изпражненията. Поради напълването с течност, техният обем се увеличава. Изпразването става по-удобно.

Свещите с глицерин са противопоказани в случаи на тумори на ректума, кървене, обостряне на проктит. Начин на приложение: 1 супозитория ректално, веднага след закуска. Не се препоръчва продължителна употреба, тъй като процесът на естественото функциониране на червата е нарушен.

Microclysters

"Microlax" - ректални микроклистери. Разрешено е да се използва при деца от 3 години, пациенти в напреднала възраст и бременни жени. Микроклистерът се прилага ректално веднъж. Ефектът се развива от 10 до 30 минути.

Комбинацията от натриев цитрат и натриев лаурил сулфоацетат има дразнещ ефект върху нервните окончания на червата и втечнява изпражненията.

Тези средства се признават за безопасни. Подходящ за всяка възраст. Дългосрочният и хроничният запек може да се лекува с лекарства..

Други лекарства

Ако не искате да пиете скъпа лактулоза дълго време, поставете свещи и микроклистери (това най-често се отнася за мъжете), се използват силни слабителни средства. Те имат много нежелани ефекти и не са подходящи за продължително лечение на запек и неговите симптоми..

Магнезиев сулфат

Може би най-мощният физиологичен разхлабител. Еднократна доза (20 g) се разтваря в чаша вода. Изпийте прясно приготвен разтвор. Ефект след около 2 часа.

По това време не излизайте от къщата. Солените слабителни действат мощно. Магнезията е добра при редки запек.

Често не се препоръчва използването му, можете да предизвикате дехидратация и да придобиете постоянна диария.

Използвайки осмотични лекарства в продължение на няколко месеца, можете да "спечелите" сърдечно-съдова недостатъчност. Лекарствата нарушават абсорбцията на калий и магнезий - това води до нарушения на работата на сърцето.

Дългосрочната употреба на солените лаксативи е недопустима при деца, тъй като нарушаването на водно-електролитния метаболизъм може да доведе до дехидратация.

Осмотичните лаксативи могат да задържат вода в чревния лумен. Табуретката омекотява.

Лекарствата увеличават обема на чревното съдържание и насърчават комфортното изпразване. Лекарствата повишават осмотичното налягане, използвайки вода от мастна тъкан, заобикаляща червата и плазмата.

Това води до силно слабително действие на лекарствата. Мощен слабителен ефект на солевите препарати се използва в случай на отравяне..

Препарати, съдържащи бисакодил (Dulcolax)

Това могат да бъдат свещи и хапчета. Добра помощ при хемороиди, хипотоничен и атоничен запек. Ако движението на червата е желателно сутрин, вземете 1-3 таблетки бисакодил вечер. Действието се развива в рамките на осем часа.

"Бисакодил" е лекарството по избор при лечение на запек, придружено от хемороиди и анални фисури. Прилагайте лекарства преди ендоскопско изследване. Назначава се за различни диети.

Дългосрочната употреба на лекарства от тази група води до дехидратация и чревна атония.

Препарати за сено

Сред тях може да се разграничат „Сенада”, „Глаксена”, „Екстракт от гъста сена”, „Сенадексин”. Първоначалната доза от 1 таблетка през нощта, ефектът се развива след 8 часа.

Противопоказания на лекарства сенна: чревни колики, метеоризъм, пристрастяване Подходящ само за облекчаване на симптомите и лечение на епизодичен запек..

Кората на зърнастец, плодове на джостер

Гастроентеролозите не обичат тези лекарства поради липсата на строга доза и бърза зависимост..

Средства, съдържащи натриев пикосулфат

Сред тях са Guttalax, Slabilen, Regulaks и други. Те са добри, защото не причиняват колики и хронична диария. Лекарствата "работят" на нивото на дебелото черво, увеличавайки перисталтиката.

Макрогол

Lavacol, Fortrans, Forlax се продават в аптеката.

Макрогол не се абсорбира в системната циркулация. Той не пристрастява, нарушава чревната подвижност и дехидратацията. Затова препаратите, съдържащи макрогол, могат да се използват до три месеца.

Макрогол се понася добре. Не причинява метеоризъм, болка, бучене в стомаха. Работата му е насочена към омекотяване на изпражненията чрез увеличаване на съдържанието им в течности.

Лекарството се пие по време на закуска, като се разтваря торба във вода.

Противопоказания за прием на лаксативи

Не при всяко състояние се препоръчва приема на лаксативи. Някои симптоми трябва да предупреждават пациента и да го накарат да се въздържа от самолечение, а лекарят трябва да ги обмисли при предписване на терапия. Противопоказанията включват:

  • болка и спазми с неизвестна етиология;
  • остър проктит;
  • стомашно, чревно и маточно кървене;
  • стомашно-чревни заболявания в остър стадий;
  • непроходимост на червата;
  • нарушение на ингвинална херния;
  • остър цистит;
  • нарушение на метаболитния метаболизъм.

Помага за облекчаване на запека

Понякога запекът провокира заболявания, които са напълно несвързани с чревната подвижност. Тогава приемането на лаксативи няма да даде положителен резултат и имате нужда от симптоматична терапия:

    1. Запекът може да бъде резултат от храносмилателни разстройства. В този случай на помощ ще дойдат ензими: Панкреатин, Фестал, Креон, Панзинорм форте. Лекарствата подобряват храносмилането, улесняват работата на панкреаса и помагат при запек. "Фестал" съдържа жлъчка, която подобрява работата на черния дроб. А холеретичните лекарства често имат слабително действие. Ако в изпражненията се открият големи неразградени хранителни частици, има гадене, тежест в епигастралната област - време е да пием ензими. Предписват се 1-2 таблетки (капсули) с всяко хранене.
    2. Ако възникне запек поради нарушена функция на черния дроб, хепатопротекторите ще дойдат на помощ. Essential Forte, Essliver Forte съдържат фосфолипиди, които възстановяват увредените хепатоцити, черният дроб започва да почиства тялото от токсини и изпражненията се нормализират. "Карсил" в състава съдържа екстракт от млечен трън. Млечният трън се използва при комплексното лечение на запек. "Liv. 52" - хепатопротектор с комплекс от билки. Има холеретичен ефект и помага при запек..
    3. Пребиотици и пробиотици. "Хилак-форте", "Линекс", "Аципол" подобряват чревната микрофлора и лекуват запек и диария, причинени от дисбиоза.

Често запекът е свързан с намалена перисталтика. В този случай препарати домперидон са ефективни. Motilak,

  • Motilium е централният блокер на допаминовите рецептори, който може да повиши тонуса на долния хранителен сфинктер и перисталтиката на антрама. Лекарствата облекчават метеоризъм, гадене, повръщане и, подобряват перисталтиката, облекчават запека.
  • Trimebutin "Trimedat" е спазмолитик, който помага при нарушения, свързани с нарушена подвижност на стомашно-чревния тракт, включително запек и диария.
  • Рициновото масло е древно слабително. Използва се главно в навечерието на диагностичните процедури. Често е невъзможно да се използва (курсът е не повече от 3 дни) - усложненията могат да започнат под формата на панкреатит, гадене и др..
  • Слънчогледово, маслинено, тиквено и други растителни масла. "Работете" поради смазването на изпражненията. Възможно е да се прилагат микроклистери с масло.

Има много средства за запек. Лекарят ще ви помогне да изберете „правилния“. Във всеки случай трябва да дадете предпочитание на безопасни лекарства, които включват лактулоза.

Още по-добрият вариант е да се предотврати състояние, при което запекът стане хроничен. Правилното хранене и спорт - ще станат верни помощници при запек.

Какво да правя с тежък запек при възрастен у дома, как бързо и спешно да го излекуваме

Днес всички се стремят да водят здравословен начин на живот. Въпреки всички усилия, правилна диета, витаминотерапия и редовна физическа активност, няма напълно здрави организми.

Запекът може да се появи неочаквано при всеки, рядко му обръщат внимание, смятайки го за естествен процес на храносмилане..

Дефекацията е нормално явление при всеки човек. По този въпрос има трудности, но малко хора се фокусират върху това. Ако обаче симптомите се засилят, например, тежка тежест в корема и невъзможността да се премахне тази болест със изпражнения, има желание спешно да се очисти червата.

Запекът е личен проблем. Може да сигнализира за появата на опасно заболяване. Първите симптоми не винаги могат да бъдат разпознати.

Тук възниква въпросът: как спешно да се излекува тази патология при възрастен у дома. Запекът се отнася до забавяне на движенията на червата за дълго време и появата на болка в червата. Всеки организъм има свои индивидуални характеристики, така че никой не ходи до тоалетната на часовника.

При чести проблеми от този тип се появяват усложнения под формата на хемороиди, кървене от ануса и по-рядко пролапс на ректума частично навън. Понякога запекът показва сериозен рак. Експертите смятат, че храната, която се застоява в червата, образува вредни канцерогени, които в крайна сметка водят до рак. Те бързо се абсорбират в стените на лигавичния слой. Честото възникване на разстройството показва хронично заболяване.

Столът трябва да бъде минимум 3 пъти седмично. В случай на тежест, подуване на корема и образуване на газове, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да изключите сериозни патологии. Намерете правилната причина и предпишете правилното лечение.

Най-честите причини за запек

За да установите правилно причината за забавеното изпразване, трябва да разберете как функционират човешките черва..

Течностите се абсорбират от дебелото черво. Изпражнението се образува от движението на храната през хранопровода..

Фекалните маси се съхраняват в ректума преди желанието да отидете до тоалетната. Мускулите на тези органи служат като помощник, изтласквайки храната.

При недостатъчно усвояване на водата и бавна работа на мускулния слой изпражненията се деформират до сухо и твърдо състояние, като по този начин се образува запек.

Има няколко основни причини за запек при възрастен:

  • Липса на фибри. При достатъчно количество фибри в диетата рискът от нарушения със изпражненията се намалява. Мазни, пържени храни разстроиха чревната подвижност. Разтворимият вид фибри помага за омекотяване на процеса на изпразване. Неразтворимите съединения помагат на всички изпражнения. Ако тези полезни елементи не са достатъчни, човек страда от запек за дълго време. Трябва бързо да се отървете от болестта.
  • Физическа дейност. Възрастен обикновено има симптоми на запек поради неактивен начин на живот. Движенията ускоряват перисталтиката. Липсата им забавя храносмилателния тракт. Метаболизмът помага да се изпразни ректума при тежък запек, така че трябва да се стимулира..
  • Възраст. С възрастта метаболитната активност на човек намалява, това води до забавяне на мускулната тъкан в хранопровода. Тази причина често причинява запек..
  • Диета. Млечните продукти не съдържат фибри, а само мастни съединения. Забавете храносмилането. Употребата на месни продукти има тежък ефект върху червата, които отслабват с възрастта. Такава храна трябва да се измива с много вода, особено за хора с липса на физическа активност. Незрелите банани не съдържат полезни микроелементи, така че те са слабо обработени. Хлябът причинява усвояемостта на глутен, което е основният признак на застой. Сладките също забавят всички процеси на естествения метаболизъм..
  • Консумация на алкохол. Алкохолните напитки са вредни за цялото тяло, те дехидратират организма, намесвайки метаболизма. Всички тези фактори ви пречат да ходите до тоалетната нормално..
  • Калциеви и железни препарати. Калцият забавя храносмилателната система. Той приема твърде много вода, така че изпражненията стават твърди. Желязото оцветява изпражненията черно и го изсушава, но не забавя процеса на изпразване. Поради такива свойства обаче в ануса могат да се появят пукнатини..
  • Бременност. Около 50% от жените в първия триместър на бременността страдат от запек. Хормонът прогестерон се произвежда в двойни количества, действа като релаксиращо средство за мускулната тъкан. На по-късни дати матката става голяма и натиска върху проходите, пречи на свободното преминаване на изпражненията. Ако това е основната причина, спешно трябва да се отървете от него..

Как да се отървете от запек у дома за възрастен за въпрос на време

Неочаквано възникна запек, какво да направите сами в този случай. Мислите за слабителните идват на ум веднага, те могат да се приемат по всяко време. Това е най-бързият начин нормално да отидете до тоалетната, но експертите не препоръчват постоянно да прибягвате до този метод. С течение на времето наркотиците стават пристрастяващи и той престава да се справя сам. Има няколко народни рецепти за спешно прочистване на червата у дома..

Енема на базата на масло.

Можете да прибягвате до клизма, тя ефективно се справя със запека. Има недостатъци на този метод, честата му употреба води до дисбиоза.

Стените на ректума се опъват под натиска на разтвора и мускулната активност се отслабва. Ако неразположението не е чест спътник, клизма ще си свърши добре работата.

По-добре е да се направи разтвор на маслена основа, като вазелин или слънчоглед. Загрява се до 38 градуса и внимателно се въвежда в тялото. Действието й е леко, започва да помага след 10 - 12 часа. Препоръчително е да извършите процедурата преди лягане..

Енема на основата на сол.

При силен застой спешна нужда да се направи разтвор със сол. В 2 литра вода добавете 1 супена лъжица сол. Прилага се еднократно. Подобно решение прави изпражненията по-разхлабени, което прави перисталтиката работа..

Не се увличайте обаче от процеса и количеството супени лъжици сол. Ако направите повече процедури или добавите повече сол, можете да получите дразнене на стените на хранопровода.

Медикамент за запек: 5 ефективни лекарства

На рафтовете на аптеките има различни лекарства за запек. Те имат различен ефект на действие. Бързодействащите лекарства дават резултат след няколко часа.

Те обаче имат редица усложнения и противопоказания. Основната им цел е бързо елиминиране на разстройството, което кара хранопровода да работи активно.

Популярни лекарства за запек:

  • Microlax - секретира водни ензими от изпражненията. Microlax не вреди на здравето, като упражнява постепенно влияние върху мускулната структура на червата. Одобрен е за употреба от деца от 3 години и по време на бременност. Предлага се под формата на микроклистери. Цена 300-800 рубли.
  • Senade - направен под формата на таблетки. Синозидите в състава на лекарството действат като слабително върху лигавичните стени, дразнят рецепторите. Образува нормален процес на дефекация, не води до диария. Важи след 10 часа от приема. Противопоказан в детска възраст и бременност. Редовната употреба на Сенадата е лоша за благополучието на човек. Проектиран за рядка употреба, не повече от веднъж на 3 месеца. Цена 500-560 rub.
  • RectActive - използва се от ректалния метод. Активното вещество на лекарството е глицерид. Благодарение на този компонент резултатът изпреварва човек в най-кратко време, от 15 минути. Помага добре на бременните жени и няма отрицателни ефекти върху млякото по време на лактация. Не можете да използвате хора с бъбречни и чернодробни заболявания. Преди употреба е по-добре да получите подробна консултация от специалист, тъй като има редица възможни усложнения. Той струва от 200 до 316 рубли.
  • Defenorm е ефективно и достъпно лекарство. Той обаче не се препоръчва за възрастни хора и деца. Съставът съдържа химически елементи, които разграждат твърди изпражнения. Използва се преди хранене, нормализира преминаването на изпражненията след 5 часа. Препоръчва се да се пият капсули с 2 чаши вода. Цена от 100 до 160 рубли.
  • Dufalac е лек препарат. Не се допускат противопоказания за деца от 3 месеца живот. Лечението на запека се извършва чрез курс, като постепенно се възстановява балансът на храносмилателния тракт. Цената от 250-1000 рубли, в зависимост от опаковката.

Домашни средства за запек

Бързо да се отървете от запек с народни средства не е трудно. Такова лечение има положителен ефект върху цялото тяло, като помага добре дори при тежък запек. Няма усложнения. Резултатът не идва дълго.

Ето няколко добри рецепти за запек:

  • Чесън - не всеки знае полезните свойства на чесъна. Има противовъзпалителни и съдоразширяващи свойства. Нормализира чревната подвижност, помага за нежното преминаване на фекални маси по техните пътища. Метаболизмът започва да работи ускорено. Препоръчително е да използвате само сурови или под формата на каша. Не смесвайте със салати или друга храна. Няколко карамфила в чаша вода.
  • Топло мляко - както бе споменато по-горе, млечните продукти само инхибират процеса на изпразване. Топлото мляко може да раздразни лигавичните рецептори на хранопровода. По този начин се стимулира преминаването на изпражненията. Изпийте чаша или две, в зависимост от степента на запек, на празен стомах.
  • Лимонов сок - цитрусовите плодове помагат да се отървете от запека у дома бързо и лесно. В халба с преварена вода добавете 2 чаени лъжички лимонов сок. На всеки 2 часа в чаша се пие напитка.
  • Алое вера - със сигурност всеки ще намери растение - алое. Добре лекува човешкото тяло у дома от много заболявания. Трябва да направите тинктура от листата на растението, хелиевата основа се отрязва и се добавя в буркана с вода. Само няколко листа. Струва си да изчакате, докато разтворът се влее и след 10 часа можете да го използвате. Една супена лъжица 3 пъти на ден.
  • Лен - в състава му е огромно количество разтворими фибри. Редовната употреба на семена ще помогне за излекуване на запек за дълго време. Препоръчва се сутрин, половин час преди хранене, да се яде малка шепа ленени семена.

Не забравяйте, че запекът може да бъде само симптом на тежка патология. Честите закъснения в движенията на червата причиняват незабавна медицинска помощ.

Лечение на запек с народни средства

Към днешна дата народните средства могат лесно да се справят с нарушение на изпражненията. Това е не само полезно лечение, но и ефективен ефект върху всички процеси в организма. Вкъщи можете да излекувате храносмилателните проблеми "вкусно" и бързо.

На първо място по отношение на изпълнението са плодовете и зеленчуците. Те съдържат голямо количество диетични фибри и фибри. Редовната им употреба стимулира мекото преминаване на изпражненията в ректума..

Най-ефективните срещу запек са: варено цвекло, зеле, тиква, краставици и ябълки. Сушените плодове са добре установени..

Растенията имат уникални свойства за прочистване на човешкото тяло. В древни времена тежкият запек се лекувал чрез настояване на специални чаени отвари (копър, лен, подорожник или киселец). Колкото по-гореща беше напитката, толкова по-бързо помагаше.

Най-често срещаните народни средства са различни масла. С тяхна помощ лечението на запека е много лесно..

Растителните масла се считат за мощно слабително. Те насочват действието си към всички храносмилателни отдели, обвиват чревните стени и внимателно премахват застоялите ензими..

Препоръчва се сутрин (можете веднага) преди хранене, пийте лъжица или две слънчогледово масло. Всички токсини и токсини ще излязат с изпражненията.

Как бързо да се отървете от запека: още един списък с отлични средства за защита

Всеки иска да преодолее запека у дома. Използването както на народни средства, така и на лекарства. За да избегнете такова забавяне на храносмилането, трябва да се храните правилно, да спортувате, да пиете много вода и да проверявате тялото си за възможни заболявания.

Понякога тази болест наваксва неочаквано, представяйки човек изненада. В този случай трябва да знаете какво трябва да направите спешно, за да предотвратите тежестта и болката в корема. Глицериновите свещи ще ви помогнат бързо да отидете до тоалетната. За един час червата са напълно изпразнени, не трябва да отивате далеч от банята. В търсене по време на бременност.

В следващите дни водният баланс помага у дома. Пийте много вода колкото е възможно по-често. Малка диета, която ограничава диетата в мазни и груби храни, ще доведе до добър резултат. При тежък запек се консумират само плодове и лимонова вода..

В детска и старост се препоръчва да се прави масаж и да се спортува. До 2 години специални комплекси за разтриване на корема облекчават симптомите на диария и подобряват изпражненията на детето. Хората над 40 години трябва да клякат всяка сутрин или да вървят няколко обиколки из къщата с бързи темпове. Всички тези методи ще помогнат спешно да се отървете от застоя на изпражненията..

Хронично заболяване на запек, лекувано само с лаксативи. Няма друг начин. Изберете правилното лечение с таблетки или емулсии. Тежкият запек ефективно лекува физиологичния разтвор, споменат по-горе, но само веднъж.

Стоят у дома и страдат от запек? Диета при запек

5 причини за запек при възрастни - и как да се отървем

Наталия Зубарева общопрактикуващ лекар, кардиолог, диетолог, автор на книги

Работите дистанционно, готвите домашно приготвена храна и не е нужно да пренебрегвате естествените позиви на тялото, както понякога се случва в оживени офис дни или при дълги пътувания. Какви са причините за запек и какво да правим с тях в настоящата ситуация??

Изпразването трябва да се случва поне веднъж на ден. "Мързеливи черва" се изпразва не повече от веднъж на три дни и някои лекари смятат, че е добре, можете да оцелеете няколко дни, без да изпразвате, ако човек е удобен.

Но храната, която се задържа в червата, отрови целия организъм - в края на краищата отделените от него токсини се разпространяват с кръв през всички органи и тъкани. В резултат на това се появяват признаци на интоксикация - слабост, сънливост, летаргия, лошо здраве.

Редовните ежедневни движения на червата са важни както за мъжете, така и за жените, тъй като по време на естественото прочистване на червата излишъкът от естроген се отстранява от тялото. Всяка нова "порция" естроген, образувана в организма, трябва да работи само веднъж и след това веднага да бъде изтеглена - това е правилото.

И все пак запекът е по-скоро женски проблем, защото ние сме по-податливи на стрес и нерегламентирани колебания в нивата на кортизола и в допълнение често съзнателно сдържаме позивите - поради физиологичния и психологическия дискомфорт, който се дължи на необходимостта да се изпразваме от къщата.

И жените са по-склонни да се ограничат в някои продукти, необходими за добра перисталтика (между другото, напълно напразно) и са по-любители на бързите въглехидрати (също напразно). И накрая, дължината на женското черво е по-дълга, тя е по-извита и мъчителна - което означава, че е по-трудно изядените и усвояваните да достигнат изхода!

Няма време за себе си, резултатът е щитовидната жлеза и запек

За добрата функция на червата е необходим баланс на хормоните на щитовидната жлеза, кортизола и естрогена. Състоянието на общия имунитет също е важно. Всичко наред ли е със стола? Ако има проблеми, тогава можем спокойно да допуснем нарушения в горните области.

Ето пример за един от пациентите ми. Младата жена дойде на първоначалната среща, получи план за лечение и... изчезна. Това се случва. Вторият път се върна при мен само след година и половина, с оплаквания от болки в ставите, слабост, раздразнителност, косопад и чупливи нокти, суха кожа и запек. Типичен ендокринен пациент, въпреки че хормоните на щитовидната жлеза все още са в нормални граници...

Питам, къде отидохте миналия път, когато имаше значително по-малко здравословни проблеми? Плач: на възрастен брат беше поставена лоша диагноза, родители, вече възрастни, просто ужасени, всички се нуждаят от моята помощ, няма време да се замислят за тяхното благополучие и е срамно, когато в семейството има такава катастрофа.

И по човешки начин, аз я разбирам, но като лекар знам със сигурност: при такива обстоятелства, когато една жена „бие“ себе си и здравето си, дисфункция на щитовидната жлеза, орган, който реагира остро на какъв живот живеем и колко ни интересува себе си, се развива бързо.

От препоръките: омега-3 мазнини, „утвърждаващи живота“ ашваганда (или индийски женшен) и перуански мак (растение, от което кореноплодите се правят популярна хранителна добавка), пробиотик за храносмилане, селен за нормалното функциониране на хормоните на щитовидната жлеза и за намаляване на риска от гинекологични заболявания.

За ставите - малък експеримент в рамките на автоимунния протокол: изключете глутен, млечни продукти, яйца, захар и захарни продукти за няколко месеца и вижте как се чувствате.

И най-важното е да живеете във вашата ситуация с брат си, да спрете да обвинявате себе си за това, че животът продължава, да не забравяте, че децата растат, които се нуждаят от здрава майка.

Как са свързани запекът и стресът?

Запекът може да е сигнал за здравословни проблеми или просто следствие от обстоятелства, независимо дали става дума за дълго пътуване или стрес. Нашите черва като цяло са много зависими от обстоятелствата и наистина от настроението ни. И не мислете, че можем съзнателно да регулираме тези процеси.

Спомням си малката дъщеря на приятел: едно годишно бебе и половина можеше да се носи със себе си навсякъде без памперси и да бъде напълно сигурна, че „голямата беда“ няма да се случи. Мама се гордееше с този факт дълго време, докато установи, че въпросът не е в съзнанието на трохите, а във факта, че нервната система на червата й просто не може да се справи с изобилието от емоции и впечатления и не може да се отпусне достатъчно, за да свърши цялата си работа извън дома. Червата като че ли казва: „Ситуацията е необичайна, не е ясно какво се случва, трябва да изчакаме“.

Как да се отървете от запек?

1. Спазвайте режима на пиене. Водата помага за премахване на токсините и токсините, а липсата й провокира запек, води до дехидратация, целулит, излишни бръчки, суха коса и други "прелести". Оптималното количество вода на ден: 30 ml вода на 1 kg идеално тегло (изчислено например по формулата на Devine, вижте по-долу).

2. Яжте фибри, които спомагат за свързването и премахването на токсините, улесняват движението на храната вътре в червата, предпазват храносмилателния тракт от възпаления, травми и болести. Жените се съветват да консумират 35-50 г фибри на ден (идеално, ако идва от естествени източници). Ако е трици, тогава не повече от 25 г на ден, комбинирайки ги с течност (кисело мляко, кефир, вода). На мъжете се препоръчват 45-60 г фибри на ден, 25-30 г трици.

Въведете повече груби пресни зеленчуци в диетата си: сурови моркови и цвекло, репички, репички, зеле - те ще "почистят" червата перфектно. Сливи (и сини сливи), праскови и кайсии, круши и ябълки действат много добре като профилактика срещу запек.

3. Също така изграждам меню на пациенти със запек на продукти като дива северна риба, ядки и семена, авокадо, нерафинирани студено пресовани растителни масла, спанак, грах, аспержи и банална пълнозърнеста овесена каша. Тези продукти действат като смазка и стимулират чревната подвижност..

4. Използвайте пребиотици и пробиотици. Полезните бактерии подобряват консистенцията на изпражненията и ускоряват елиминирането му, увеличават честотата на изпразване и правят микробиома здрав.

5. Не пренебрегвайте желанието да се изпразни! Просто вкарваш червата си в ступор, който не разбира какво се случва: в края на краищата всичко беше наред, просто свикнах всеки ден в осем сутринта като щик, какво става? Такива "трикове" могат да доведат до запек и тогава отново ще трябва да търсите контакт с червата дълго време.

6. Малко физическа активност не боли. Да, ако сте свикнали с натоварването на олимпийско ниво, може би този съвет не е за вас. Според някои съобщения само интензивните спортове стимулират чревната подвижност. Но моята практика показва, че мнозина имат достатъчно и 15 минути енергично зареждане, за да искат да отидат до тоалетната.

7. Не се увличайте от лаксативи! Те произвеждат само временен ефект и не винаги в най-подходящия момент за това имат редица неприятни странични ефекти, например, могат да премахнат значително количество мастноразтворими витамини от тялото: A, D, E и K. Най-безопасните в това отношение са меките глицеринови супозитории, Не може да се приема редовно слабително и ако без това не можете да ходите до тоалетната, се нуждаете от помощта на лекар, а не на фармацевт.

И ето момента: ако все пак трябваше да прибягвате до силно слабително, не е нужно да чакате столът да се подобри мигновено. Такава линейка обикновено "премахва" всичко от дебелото черво чисто, като шкурка. Не само от низходящия, който всъщност е окончателният авторитет, но и от възходящия и напречния отдели.

Следователно, след "спешното" изпразване в този случай, не трябва да очаквате, че в осем сутринта на следващия ден отново ще отидете до тоалетната, "според правилата". Понякога се налага да изчакате до три дни, докато всички отдели на червата отново се запълнят. В никакъв случай в тази ситуация не повтаряйте дозата слабително.

Формулата Devine се използва за изчисляване на вашето идеално телесно тегло. Предложена от д-р Девайн през 1974г. За да разберете какво телесно тегло ще бъде идеално за вас:

  • умножете височината си в сантиметри по 0,394;
  • извадете 60 от резултата;
  • какво се случва, умножете по 2.3;
  • 50 трябва да се добавят към резултата, жени - 45,5, ще донесе идеалното ви тегло!

Сега умножете резултата с 30 мл (имаме нужда от толкова вода на 1 кг тегло) и ще разберете колко вода трябва да пиете всеки ден.

Например: идеалното ви тегло е 60 кг, умножете по 30 мл, получаваме 1800 мл, или девет чаши по 200 мл.

За медицински въпроси не забравяйте първо да се консултирате с вашия лекар.

Списък на лаксативи за запек

Главна информация

В момента аптеките предлагат много голямо разнообразие от слабителни средства, които се използват при запек.

В мрежата можете да намерите различни отзиви за добри слабителни. Но дори и най-меките слабителни средства за нормализиране на червата имат някои недостатъци и при определени условия са противопоказани. Тези, които избират ефективно слабително средство за прочистване на червата, трябва ясно да разберат как действа това лекарство. В крайна сметка, слабителните не премахват причината за запек и не осигуряват терапевтичен ефект. Те само помагат да се отървете от застоя на изпражнения в червата в даден момент. Тоест, те се използват за прочистване на червата, а не за лечение. Важно е да се консултирате с лекар, който ще предпише правилните лекарства за запек, хапчета за храносмилане и други лекарства.

Как да изберем слабително?

В момента Русия произвежда много различни слабителни. Но без значение колко лекарства се предлагат в аптеките, важно е да изберете най-доброто. За да изберете най-доброто слабително средство за прочистване на червата, трябва да знаете как всички таблетки, сиропи, растителни материали се различават по своето влияние върху червата.

Много е важно хората, които имат хроничен запек, да се свържат със специалисти, за да преминат преглед и да установят причините за това състояние. Тогава лекарят ще посъветва какво да пием при запек, за да се отървем както от причината, така и от симптомите.

В повечето случаи хроничният запек се развива поради заболявания на храносмилателния тракт, храносмилателната система. Ето защо, преди да пиете слабителни хапчета или слабителни билки при запек, можете да опитате да подобрите състоянието на организма, като следвате няколко прости стъпки, които ще позволят на естественото движение на червата да премине без проблеми.

  • Трябва да пиете 1-2 чаши вода със стайна температура всяка сутрин след събуждане. По-добре е да направите това четиридесет минути преди закуска, за да активирате процеса на храносмилане..
  • Препоръчва се масаж на корема.
  • В диетата трябва да въведете онези продукти, които осигуряват слабително действие. Това е мед, цвекло, зеле, кайсия, сини сливи, както и всякакви други сурови плодове и зеленчуци.
  • За нормализиране на изпражненията преди лягане е полезно да се пие пресен кефир.
  • Близо разтворимо слабително - рициново масло.

Всички слабителни средства при запек при възрастни и деца обикновено се разделят според характера на ефекта в следните категории:

  • дразнещи лекарства;
  • осмотични лаксативи;
  • пребиотици - лекарства за запек при възрастни и деца;
  • ексципиенти.

Подобна класификация помага да се определи как да се излекува болестта в зависимост от причината за запека и как да се облекчи състоянието. Лечението на запека при възрастни включва цялостен подход, следователно, как да се лекува запек при възрастни, специалистът може да определи само след като проучванията помогнат да разберете от какво се развива хроничният запек..

Преди да закупите слабителни чайове или таблетки, трябва ясно да знаете кои компоненти са включени в състава им и как действат. Важно е да изберете безобидно лекарство, ако пациентът е загрижен за хроничен запек и такива лекарства трябва да се пият редовно. В този случай пребиотиците са най-добрият избор, които не само стимулират храносмилането, но и нормализират състоянието на микрофлората. Резултатът е траен терапевтичен ефект.

Дразнещи хапчета за запек

Тези, които търсят най-мощното слабително, трябва да обърнат внимание на тази група лекарства. Такива лекарства за лечение на запек осигуряват най-бързия ефект. Броят на такива лекарства е много голям - имената на таблетки за запек при възрастни от този тип винаги са изброени от фармацевти в аптека, ако хората се обърнат към тях с такъв проблем.

Често се използват таблетки за запек при възрастни хора, тъй като те са ефективни при атония на червата или в случай на мудна перисталтика. Тази категория включва:

  • лекарства: Бисакодил, Натриев пикосулфат и др.;
  • билкови лекарства: рициново масло, корен от ревен, листа от сено, плодове джостер, кора от зърнастец.

Основното предимство на такива лекарства е, че те са бързодействащи слабителни. Така че, ако такива бързодействащи средства за запек се приемат вечер, тогава сутрин се отбелязват нормални изпражнения..

Ефективно, меко и бързо действие се осигурява поради факта, че има химическо дразнене на рецепторите на дебелото черво и в резултат на това стимулация на перисталтиката. Резултатът е еднократно движение на червата 6-10 часа след приема на лекарството.

В същото време, когато изучава списък на слабително бързодействащи таблетки, пациентът трябва да вземе предвид, че такива лекарства предизвикват странични ефекти. Ето защо бързодействащите лаксативи в таблетки и в други форми не могат да се използват постоянно. Наистина при редовната им употреба рецепторите на дебелото черво се изчерпват, тонусът му намалява.

Ако приемате бързодействащо слабително у дома постоянно (повече от 10 последователни дни), рискът от развитие на чревна атония, дисбаланс в електролитите в кръвта и дегенерация на нервната тъкан се увеличава.

В резултат на това пациентът развива пристрастяване, първоначалната доза вече не помага. Но увеличаването на дозата не се препоръчва. За да не се провокират такива ефекти, препоръчително е да се приемат такива лекарства рядко, като се използват периодично алтернативни слабителни средства за бързо действащ запек.

Друг чест страничен ефект при използване на такива лекарства е развитието на болка в червата. Поради това много пациенти не използват силни бързодействащи слабителни средства в капки и таблетки от този тип, опасявайки се от развитието на силна болка.

Показани са бързодействащи лаксативи, както и лекарства в капки и таблетки, особено при запек, които не са хронични и се развиват в единични случаи.

Такива лекарства са противопоказани при бременност, кърмене, кърмачета (за деца се използват предимно пребиотици, слабително за деца от 1 година - само според предписанието на лекаря). Не трябва да се използва при остър панкреатит. Не можете да използвате такива лекарства дълго време.

Също противопоказания за употребата на такива лекарства са:

  • коремна болка с неизвестен произход;
  • проктит, остър хемороиди, обостряне на анални фисури;
  • кървене, стомашно, маточно, чревно;
  • всяко възпалително заболяване на коремните органи;
  • нарушение на ингвинална херния;
  • симптоми на чревна непроходимост;
  • цистит, перитонит;
  • нарушения на водно-солевия метаболизъм;
  • перфорация на стомаха, червата.

Бисакодил

Аналозите на това лекарство са Stadalax, Bisadil, Dulcolax, Laxatin, Pirilax, Laxbene, Laxacodyl.

Таблетките са показани за употреба при подготовка на червата за ендоскопия, за пациенти, които развиват запек след операция, ако запек се появи по време на диета.

Трябва да използвате 1 таблетка вечер, преди лягане. Ако няма ефект, се използват 1-2 таблетки. Деца под 6 години получават половин таблетка.

Като странични ефекти могат да се появят болки в корема, чревни колики, гадене, усещане за тежест в червата, в редки случаи появата на слуз или кръв след изпражненията. След продължителна употреба е възможно атония на червата, дехидратация.

Инструментът е сравнително евтин, цената е от 40 рубли.

Сеннозиди А и В

Senade, Tisasen, Senadeksin, Gerbion Laksana, Antrasennin, Regulaks, Senaleks, Aks-Laks, дъвчещи пастили Sena, листа от лентата Senna.

Съставът на лекарствата от тази група включва количеството антрагликозиди, които се съдържат в листата на акцикуларната и теснолистната сена.

Използването на това популярно слабително средство от растителен произход не води до развитие на пристрастяване.

Предписвайте такива лекарства за регулиране на изпражненията с хемороиди, със запек, които се развиват поради бавна перисталтика, със спастичен и атоничен запек.

Това средство се използва веднъж дневно, действа 6-12 часа след приложението. Дозировката се определя в зависимост от формата на лекарството, което се използва. Обикновено се приемат преди лягане..

Нежеланите реакции и противопоказанията са същите като при прием на Bisacodyl.

Този инструмент е по-евтин от други лекарства, цената му е от 45 рубли.

Натриев пикосулфат

Лаксативи на базата на този компонент без вкус или миризма

Всички тези агенти действат на нивото на дебелото черво, повишавайки чревната подвижност, намалявайки нивото на абсорбция на вода и електролити.

Показанията за употреба са същите като в предишните описания.

След прилагане естественото изпразване настъпва след 10-12 часа.

Страничните ефекти могат да включват болки в корема, спазми, дехидратация, диария, слабост, понижено налягане.

Не може да се използва през първия триместър на бременността, както и при деца под 4 години. Останалите противопоказания са същите като в предишните описания..

Разходи - от 180 рубли.

глицерин

Тези препарати под формата на супозитории смазват втвърдени фекални маси, което улеснява преминаването им през червата и предизвиква желание за изпразване. Отбелязва се тяхното рефлекторно стимулиране и дразнещ ефект върху чревната лигавица..

Използват се за предотвратяване на запек за тези хора, които не трябва да се напрягат по време на движение на червата - с хемороиди и анални фисури, след сърдечен удар, с аноректална стеноза, бременни и кърмещи майки.

Не можете да използвате този инструмент за тумори на ректума, в случай на обостряне на хемороиди, проктит, с висока чувствителност. С повишено внимание трябва да се прилага при хора с бъбречна недостатъчност..

Нанесете ректално 1 бр. 20 минути след първото хранене.

Като странични ефекти са възможни сърбеж на кожата, парене, алергии.

Ако се прилага дълго време, се отбелязва отслабване на физиологичния процес на дефекация.

Инструментът е сравнително евтин - от 80 рубли.

Пребиотиците

Определяйки кое слабително е по-добро при запек, трябва да обърнете внимание на друга група лекарства. В края на краищата пребиотиците са най-сигурното съвременно средство за преодоляване на запека. Те могат да се използват дори през периода на бременност и по време на хранене. Кое е най-доброто средство за избор, ще каже лекарят.

Съставът на лекарствата, принадлежащи към тази група, включва въглехидрати, чието храносмилане не се извършва в горния стомашно-чревен тракт. Те влизат в дебелото черво в непроменена форма и там стимулират развитието на полезна чревна микрофлора.

Тази група лекарства включва лактулоза, инулин, фруктоолигозахариди..

Всяко от тези лекарства е леко слабително, действа бавно, но когато се използва, се отбелязва по-стабилен терапевтичен ефект от който и да е дразнещ и солен разхлабител.

Всеки пребиотик е леко слабително средство за прочистване на червата. Той осигурява не само стимулиране на растежа на полезната микрофлора, но също така осигурява същия ефект като леки дразнители и осмотични слабителни. Наистина в процеса на пребиотична ферментация се получава производството на органични киселини, които стимулират чревните мускули.

Пребиотиците са естествени пристрастяващи лаксативи. Те практически не провокират странични ефекти, с изключение на метеоризъм. Това явление обаче изчезва няколко дни след началото на приема на такива лекарства..

Приемайки такъв лек за запек, без да свикне, пациентът не трябва да чака незабавни действия. След приема на изпражненията се появява само 2-3 дни след приема на лекарството.

  • Инструкцията посочва, че пробиотиците могат да се приемат както при остър, така и при хроничен запек.
  • Често такива медикаменти се използват за лечение на чревна дисбиоза, при която се отбелязва задържане на изпражнения и запек..
  • Също така, пребиотиците произвеждат детоксикиращ ефект, премахват азотсъдържащите вещества от тялото.
  • Използват се при чернодробна енцефалопатия..
  • При прием на пробиотици се наблюдава подобрение в усвояването на калций, флуор.
  • Лекарствата инхибират възпроизводството на опортюнистична микрофлора в червата.

Лактулоза

Леко слабително, което се предписва при чернодробна енцефалопатия, запек, преди провеждането на диагностични тестове. Лактулозата има и хиперосмотичен ефект, насърчава отделянето на амониеви йони, както и по-активното усвояване на фосфор, калций, стимулиране на чревната подвижност. Под въздействието на лекарството възниква активно втечняване на изпражненията, увеличаване на обема му, увеличаване на жлъчната секреция в тънките черва. Отслабва бавно, но действието му е ефективно.

Не може да се използва при чревна обструкция, свръхчувствителност към лактоза, галактоземия, внимателно използвана при диабет.

Дозировката се определя индивидуално. Лекарят може да предпише тези лекарства за деца, те са най-добрите слабителни средства за новородени.

лактитол

Importal N, Exportal - прахът, от който се приготвя течно лекарство. Лактитолът се използва като заместител на захарта в продукти за диабетици, както и за лечение и профилактика на заболявания на дебелото черво. Лекарството повишава осмотичното налягане, омекотява изпражненията, помага за подобряване на работата на червата.

Действието след приложение се отбелязва след известно време - след 24 часа.

Необходимо е да се приема вътре, по време на храна, заедно с напитки.

Вероятно прояви на коремен дискомфорт, метеоризъм.

Осмотични лаксативи

Не се препоръчва използването на солни осмотични лаксативи при пациенти с хроничен запек, което е провокирано от всяка стомашно-чревна болест. По правило такива средства се предписват за еднократно почистване на червата, ако се отбележи остро задържане на изпражненията. Също така с помощта на такива средства е възможно да се облекчи състоянието с отравяне с лекарства или храни.

В сравнение с досадните лекарства, този тип лекарства са безопасни, тъй като употребата им не показва развитието на синдром на мързеливо черво. Тези лекарства могат да бъдат избрани за тези, които трябва да пият средства за запек за дълго време. Препарати като Forlax могат да се приемат до три месеца. Трябва обаче да се отбележи, че приемането на такива лекарства е възможно само за премахване на симптомите, но не и за лечение на болестта.

Тази група включва солеви лекарства: натриев и магнезиев сулфат, магнезиев хидроксид, полиетилен гликол, сол на Карлови Вари, цитрат.

След приемане на осмотични лаксативи водата се задържа в чревния лумен, в резултат на това фекалиите омекват, обемът им се увеличава. В резултат на това се повишава осмотичното налягане, се забелязва слабително действие..

Въпреки факта, че такива слабителни средства могат да се използват дълго време, ако редовно ги използвате в продължение на няколко месеца, има нарушение на водно-солевия баланс, дехидратация. Следователно, приемането на такива слабителни средства при запек, особено за възрастни хора и всички други пациенти, не се препоръчва за повече от 3 месеца. Необходимо е да изберете други, по-нежни слабителни супозитории за запек за възрастни хора, например глицерин. Също така, този вид лекарство може да провокира болки в корема по време на изпразване..

Изкуствена карлова варна сол

Този продукт е заместител на гейзерната сол Карлови Вари. Това е солено слабително, което има холеретичен ефект.

Показан за хроничен холецистит, отравяне, запек.

Не трябва да се използва при чревна непроходимост, висока чувствителност, запек.

В процеса на приложение може да се отбележи атония на дебелото черво, диария, нарушения в нарушение на водно-електролитния метаболизъм.

Трябва да пиете слабително на празен стомах вътре, децата след 2 години се нуждаят от 1 ч.л. разтворете средства в чаша вода. Вземете 40 минути преди хранене.

Макрогол

Ефективно лекарство, което може да се приема до три месеца. След курс на лечение работата на червата се стабилизира и ако човек спазва принципите на правилното хранене и практикува физическа активност, тогава състоянието му се стабилизира. По този начин инструментът помага да се възстанови нормалното изпражнение..

Веднъж попаднал в организма, той не се метаболизира, не се абсорбира, той действа независимо от състава на чревната микрофлора.

По правило хората, които приемат лекарството, не развиват метеоризъм и усещане за парене в ануса. Той само повишава нивото на течността в изпражненията, което води до омекване на изпражненията и улеснява движението на червата.

Макрогол предотвратява намаляване на електролитите с изпражненията, когато се приема, липидният метаболизъм не се нарушава. Действието се проявява 1-2 дни след прилагане.

Магнезиев сулфат хептахидрат

Аналози на продукта са Epsom сол, горчива сол, epsom сол, магнезия.

Необходимо е да се вземе лекарството за дискинезия на жлъчния мехур, запек, за да се очисти червата преди провеждането на изследвания, за отравяне със соли на тежки метали, при холецистит. Отбелязва се слабително и холеретично действие. За да приготвите разтвора, трябва да разтворите съдържанието на торбата в половин чаша вода.

Microlax

При запек не е необходимо да се търси какво да се пие, за да се отървете от този проблем. Можете да използвате микрокластера Microlax. Това е ректално решение, което ефективно разрежда изпражненията..

Това е мощен инструмент, който действа в рамките на 15 минути след прилагане. Лекарството не води до развитие на пристрастяване, няма системен ефект, не влияе върху работата на червата като цяло.

Микроклистерите Mikrolaks включват натриев цитрат, пептизатор, който измества свързаната вода от изпражненията. Натриевият лаурил сулфоацетат осигурява флуидизиращ ефект. Слабителният ефект засилва сорбитола, който стимулира притока на вода в червата..

Предписва се за запек, както и за тези, които се подготвят за диагностични тестове на стомашно-чревния тракт. Ако пациентът има запек след операцията, какво да прави и дали тези клизми могат да се използват, трябва да попитате вашия лекар.

Децата след 3 години и възрастните трябва да въведат върха в ректума по цялата дължина. Можете да ги закупите за употреба у дома без рецепта..

Чревни филъри

Насипните чревни пълнители са естествени продукти или препарати от синтетичен произход. В организма те се усвояват трудно, усвояването им не става. Те увеличават обема на изпражненията, така че актът на дефекация е по-бърз.

Но все пак такива лекарства не са подходящи за всички, тъй като хората, страдащи от хроничен запек, отбелязват, че след прием на такива лекарства имат подуване на корема, болка, бучене. В същото време чревната подвижност не се подобрява.

Тази група продукти включва: пшенични трици, агар-агар, ленени семена, стеркулия, ароматизирани семена, метил целулоза и др..

Механизмът на действие на такива слабителни средства е следният: те набъбват, абсорбират вода, поради което чревните стени се опъват. Ускорението на движенията на червата възниква поради рефлекторна реакция. Но ако червата са мудни, тогава такива лекарства може да не работят.

Когато ги използвате, е много важно да пиете голямо количество течност - поне 2 литра вода. Средствата на тази основа се считат за меки, те действат бавно. Така че, ако използвате Агар-агар, тогава действието се отбелязва след 12 часа, ако вземете семената на аромат, изпражненията се появяват след 24 часа, когато се използва метилцелулоза, дефекацията преминава след 1-3 дни.

Те нямат лош вкус..

Такива средства са противопоказани по време на бременност, тъй като употребата им може да доведе до заплаха от спонтанен аборт. Не пийте това лекарство за пациенти със синдром на раздразненото черво, тъй като това води до повишен метеоризъм.

Някои хора използват такива средства за отслабване. Можете обаче да отслабнете само ако спазвате принципите на правилното хранене и физически упражнения. Фибрите са само допълнителен начин за намаляване на калориите..

Билкови продукти

Най-популярните билкови слабителни са:

  • Елда - плодове, сироп и кора, рамнил, плодове на джостер и др..
  • Кафиол - комбиниран продукт, който съдържа листа от сено и плодове, плодове от смокини.
  • Fitolaks - хранителна добавка, която съдържа копър, листа от трипунчик, плодове от кайсия, сенна.
  • Thallus Laminaria - произвежда се в гранули, таблетки, екстракт, както и препарати Mamoklam. Thallus Laminaria, PhytoTransit.
  • Проктофитол - съдържа сена, равнец, кора от зърнастец, корени от женско биле.
  • Овална семенна черупка на семенника - Naturolax, Mukofalk, Fiberlex.
  • Корени от ревен - сироп, екстракт, таблетки.
  • Fitoplyas - кайсия, копър, екстракт от сена.
  • Прах от корен на женско биле - съдържа листа от сена, корен от женско биле, екстракт от плодове от копър, сяра.
  • Тинктура от стомана - съдържа корена на стоманата.
  • Колекция слабително № 1 - съдържа равнец, кора от зърнастец, листа от зърнастец.
  • Колекция слабително № 2 - съставът съдържа кора и плодове от зърнастец, сенна трева, анасон плодове, корен от женско биле.
  • Капките на Огарков за запек съдържат екстракти от сена, женско биле, шипка, листа от коприва, гел от алое вера.

Лаксативи по време на бременност

Важно е внимателно да изберете средствата за запек по време на бременност, тъй като през този период жените не могат да използват всички лекарства. Много важна препоръка за бременни жени е корекцията на диетата. Изпразването на червата е по-активно, ако всеки ден ядете сурови зеленчуци и плодове, трици хляб, сини сливи, елда, овесени ядки и зърнени храни. Важно е да пиете много течности. Тези препоръки трябва да се спазват след раждането..

Ако обаче с помощта на импровизирани методи не е възможно да се справите със запека, тогава лекарят трябва да каже на жената какви хапчета да пие по време на бременност. В крайна сметка, всички мощни средства при това състояние са противопоказани за жена. Лекарствата, които активират перисталтиката, повишават тонуса на матката, което е опасно при носене на плода.

Позволените лекарства по време на бременност са глицеринови супозитории. Можете да използвате и народни средства - отвара от сини сливи, смес от сушени плодове с мед. Много е важно обаче да се отбележи, че много билки (сена, зърнастец и др.) Са строго забранени по време на бременност..

данни

По този начин, лекът за запек трябва да се използва много внимателно, най-добре - по препоръка на лекар. Важно е да се избере оптималното слабително за възрастни хора, болни на легло, пациенти с рак. В крайна сметка при неадекватна терапия може да се появи слабително заболяване и други усложнения.

Много внимателно подбрани слабителни средства за деца. Всяко детско слабително трябва да бъде предписано от лекар. По правило при запек при бебета се използват лекарства под формата на сиропи, разтвори, супозитории..

Най-доброто слабително за деца под 3 години са ректалните свещички, тъй като те са най-удобни за употреба. В крайна сметка такова лекарство действа локално, следователно е безопасно за организма. Най-доброто средство за запек при деца са глицериновите супозитории, тъй като те са най-безопасните. Ако една осма от свещта се използва за новородено бебе, то за дете на 2 години се използва половината от свещта, за деца на 4 и повече години - цяла.

Също така за деца може да се използва сироп Prelax на базата на лактулоза, както и Dufalac, Normolact.

Независимо от възрастта, на която човек развива запек, важно е да определите причината за това състояние и да насочите всички усилия за неговото отстраняване.

Образование: Завършил е Държавен основен медицински колеж Рівне със специалност „Фармация“. Завършила е Винишкия държавен медицински университет. М. И. Пирогов и стаж, базиран на него.

Трудов стаж: От 2003 г. до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен киоск. Тя бе отличена с писма и отличия за много години съвестна работа. Статии по медицинска тематика бяха публикувани в местни публикации (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

Същият проблем беше доста често, когато се преместих в друг град от родителите си и в началото на независимия си живот бях твърде мързелив, за да готвя, затова се отказах от сандвичи и рулца, но после, когато проблемите започнаха, се замислих, промених си хранителния режим и си купих добри хапчета фитолакс, който не само ми хареса на достъпна цена, но и добро качество. Те никога не се проваляха, дъвчеха две таблетки преди лягане, а на сутринта резултатът вече беше.

Сред огромен брой различни медикаменти за запек, капките Слабикап лично ми помагат, резултатът, както е писано, идва след 10-12 часа, вземам 10 капки. Зарадва с достъпната си цена и ефективност..

Моята баба по силата на възрастта започна да има проблеми със изпражненията. Лаксативи не помогнаха, защото предизвикаха подуване и метеоризъм. От моя приятел научих за продукта от смарт влакна. Той няма такива странични ефекти, тъй като съставът е естествен и безобиден, което привлече. Той отлично възстановява микрофлората, дава лек слабителен ефект, премахва подуване на корема, метеоризъм. Аз също си купих пакет, вземаме го заедно.

Майка ми има диабет тип 2 и пие експорт, няма захар и съдържанието му на калории е много ниско. Опитайте и не страдате.

Трудно е с лаксативи. Супозитории, клизми, гелове не са подходящи, прахове, сиропи също (като диабетик). И няма повече възможности, освен как да страдаме.

Когато се появи запек, винаги купувам само Експорт. Дори при продължителна употреба не пристрастява. Действа много меко. Без ферментация или подуване в червата. Добро слабително.

Пия фитолакс с този проблем, той винаги помага, както е написано в статията.Зареждах го на уебсайта на фиомаркета.Доставката е безплатна, което е много важно.

Когато имаше този проблем, много се притесних, ако само това не беше станало норма, и веднага хукнах към аптеката. Квалифициран фармацевт, който посъветва точно фитолакс чай, а не някои хапчета, се натъкна добре. Това е единственият ефективен начин за справяне с този проблем, както за мен. Той е много ефективен и не е скъп, но има вкус. Бях наистина доволен от лечението с този чай, защото проблемът отшумя само за два дни.

Харесвам слабителното лекарство Експорт, на първо място, с неговия лек ефект. Много важен момент, който просто определя всичко останало. Е, и помага доста бързо. Никога не съм забелязвал ефект по-дълъг от 24 часа.

За мен слабителното номер 1 е експорт. Той стана моят спасител по време на бременност. Продуктът е безопасен за детето и с мек ефект, много ефективен. Трябваше да го пия и след като роди, също се получи перфектно. И което е важно, с Exportal постигате ефекта не еднократно, с курсова доза, лекарството лекува запек, а не просто премахва симптомите.

Между другото, Modelform ми помогна да установя храносмилането, пих го, когато отслабнах, отличен инструмент. И помогна в отслабването.

Exportal е модерен, деликатен и лек слабително. Дори и без да се напрягате. Всичко е доста лесно и просто. Затова препоръчвам да опитате, помага.

Много добре подходите към Експорт. Лаксативно лекарство с изразен ефект. Хареса ми, че не е пристрастяващ, че столът е удобен - не се дърпа, не се натиска, не боли. Действа доста бързо - до 24 часа проблемът изчезва. Помага ми много.

Светлана 10:15 | 20.03.2018 Често седя на протеинова диета и поради това има проблеми със изпражненията. Една приятелка ме посъветва фитолакс, тя сама го пие в такива случаи. Наистина ми хареса лекото му въздействие и факта, че резултатът не беше дълго, но вечерта вечерта приемам таблетки за дъвчене. Потапям курса. Всичко подхожда

Отлична статия.От този списък опитах фитолакс.И наистина помага.Понякога пия за профилактика.

Сега приемам Експорт от запек, предписаха ми, защото имам диабет, а той не повишава кръвната захар. В допълнение към омекотяването на фекалиите, бих искал да добавя към действието възстановяването на чревната микрофлора, това е важен фактор, който е важен за много.

Е, не знам, народните лекарства не ми помагат. Предпочитам да използвам доказани фитомуцилови норми, ако има проблем. Като цяло, най-добре е, разбира се, да включите в диетата си такива продукти като сини сливи, трици, кефир и др., ще се получи много добра превенция))

Експортът наистина се откроява от другите слабителни. Опитах ги много, страхувах се, червата ще свикнат и ще престанат да възприемат слабително. Развих се с експорт, най-много ми харесва, че отслабва деликатно.

Постоянно съм на диети и поради това има проблеми със изпражненията. Една приятелка ме посъветва в Exportal: тя сама го пие в такива случаи. Много ми хареса мекото й действие и фактът, че резултатът не беше дълго.

Лаксативи ми помагат, но се страхувам от едно нещо, пристрастяване, добри приятели разказваха тук всякакви истории на ужасите

Сега всъщност в аптеката се продават много слабителни, дори очите ми се разхождат широко при избора))) Но много от тях съсипват чревната микрофлора, така че не можете да ги приемате дълго време, а когато бях на диета, ми трябваше дълъг прием. Доброто приятелче препоръча Lavacol. Всъщност, готин инструмент, с доста разумна цена и удобен прием - едно саше, една чаша вода.

След като си счупих крака и загубих предишната си активност, измъчих се от запек, сякаш не се храня правилно, докато не всички хапчета се понасят добре, някои от корема ме боляха толкова много, че не знаеш какво е по-добре, когато не можеш да отидеш до тоалетната или когато обрати така се катерят по стената. Препоръчаха ми експорт - слабително на прах. Той достатъчно бързо реши проблема ми с червата, както се казва, изпражненията вече са редовни

Говорейки конкретно за лаксативи, харесвам повече Lavacol, той е поне приятен на вкус, а не се затваря като Dufalac или Normase, изобщо не мога да ги пия, някакъв вид гадене се навива. И така се опитвам да се боря с запек с хранене и някои упражнения, тук с различен успех.

Много добра статия, всяка група перфектно обяснена, благодаря!

И имам усукване на стомаха от всичко останало, но не и от фитолакс. Вероятно защото е растителна и естествена, няма какво да се усуква. И отивам до тоалетната добре, вечер пих хапче сутрин.

Имам такъв проблем, който не се среща често, само ако има силен стрес или престане да се храня нормално. Винаги прибягвам до лаксативи, ето последния път, когато пих фитолакс, общо взето всичко беше наред, помогна бързо. Последният път, когато си купих нещо друго, от него малко изкривен стомах.

Добра статия и снимки са интересни, вероятно всеки сам избира лечението на запека, искам само да кажа, че има разлика между лечението на запека и временното му елиминиране.

Взех Fitolax, когато трябваше да се сблъскам с проблема със запека. Умишлено избрах лекарство с билков състав. Разбира се, можете да препоръчате да ядете сушени кайсии или сини сливи в този случай. Но с хапчета ефектът е по-бърз, в състава има само кайсия. Много е удобно да приемате хапчета, можете просто да ги дъвчете и това е всичко. Вземам две вечер, а на сутринта получавам резултата.

СКЪПИ МОЙ НАПИСЕТЕ ПРАВИЛНО В МЕДИЦИНАТА ВСИЧКИ МЕДИЦИНСКИ ИМЕНИ СА НАПИСАНИ И СПЕЦИАЛИРАНИ В ЛАТИН НЕ СА ПАНЕЛИ И ПАНЕЛИ СА ПРАВИЛНИ ГОВОРИТЕЛНИ ПРЕДПОСТАВКИ

Както и да е, не съветвам да избирам слабително самостоятелно, пих по това. Тя назначи добре познат дуфалак, пиеше според инструкциите, но стомахът й се изкриви толкова много, че трябваше да се откажа. Сенадата също пие - свикването с нея възниква, оказва се. Получих нормално слабително само чрез лекар, вика се вегапрат, справих се добре с хроничния си запек, всеки ден столът вече е по едно и също време.

Статията е умна, подробна с ясен преглед на свойствата на групите лекарства, тяхното действие и противопоказания. благодаря!

Важно Е Да Се Знае За Диария

Папаверин е спазмолитично лекарство, което се използва активно за намаляване на контрактилната функция на гладките мускулни влакна и намаляване на мускулния тонус, което води до бързо отпускане на гладката мускулатура.

Основната роля на храносмилателната система е да изолира здравословните хранителни вещества от храната и да премахне вредните методи, безопасни за организма. Човешкото тяло има огромен ресурс за саморегулация и възстановяване.