Народни рецепти за хранително отравяне

Хранителното отравяне може да не бъде разпознато веднага. Отначало отравянето на тялото причинява странна слабост и апатия - но те често се приписват на обикновена умора. Ако към симптомите на хранително отравяне се добавят храносмилателни разстройства, повръщане, гадене, треска, главоболие, не можете да направите нищо. При ниска степен на отравяне у дома може да се предприемат редица спешни мерки.

Принципите на лечение на хранителни отравяния

Когато се появят симптоми на хранително отравяне, трябва да установите причината за появата им. Всяка диагноза включва събиране на информация за пациента - списък на консумирани храни или напитки, тяхното количество, както и наличието на специфични заболявания, които могат да повлияят на състоянието на пациента.

Търсим източник на токсини

Необходимо е да се определи кой продукт е причинил хранително отравяне и да се изключи от диетата. Препоръчително е да не хвърляте

източник на токсини при хранително отравяне и го дръжте отделен - той може да се наложи в бъдеще за лабораторен анализ. Отровите, съдържащи се в некачествени храни, имат различни ефекти върху организма, така че всички храни, изядени през последните два дни, трябва да се вземат предвид..

Ускоряваме елиминирането на отровите

За да направите това, изплакнете засегнатия стомах. Естественото затягане може да не е достатъчно, така че трябва да изпиете около два литра подсолена вода. Ако от яденето е минало значително време, някои от токсините вече са достигнали до червата, където се абсорбират в кръвта. За да се предотврати това, пациентът трябва да приема сорбентни лекарства.

Най-известният от тях е активен въглен. За хранително отравяне вземете 1 таблетка активен въглен на 10 кг телесно тегло. За да постигнете бърз ефект, препаратът трябва да се смаже, смеси със 100 мл вода и да се изпие.

За да облекчите състоянието на жертвата и да облекчите главоболието, можете да приложите хладен компрес със солена вода на челото. Лекарствата за болка не се препоръчват - те ще смажат симптомите на хранително отравяне и ще затруднят диагнозата. Процедурата трябва да се извършва, докато повръщането не бъде почистено от остатъци от храна..

Възстановете загубената течност

Най-честият страничен ефект от хранително отравяне е разстройство на изпражненията. Това е така, защото вредните вещества дразнят чревната лигавица, причинявайки възпаление и секреция на серозна течност. Поради подуване тъканите губят способността си да абсорбират постъпващата вода и електролити и възниква диария..

За да се компенсира загубата на течност, е необходимо да се осигури на пациента хранително отравяне обилна напитка. Препоръчително е да пиете 200 ml варена или минерална вода без газ, глюкозно-солев разтвор (1 ч. Л. Сол, 3 с. Л. Захар на литър вода) след всяка следваща атака на повръщане или движение на червата. Трябва да пиете на малки глътки, за да не предизвикате атака на повръщане. Общо трябва да пиете поне 2-3 литра на ден (за възрастен).

Почистване на червата

Диарията с хранително отравяне е метод за самозащита на организма. При неговото отсъствие червата трябва да се почистват независимо, особено ако са взети голям брой отровени продукти - сорбенти не могат да се справят с тях. Процедурата се провежда два часа след приемане на активен въглен или неговите аналози. Използва се клизма със подсолена вода (1 с. Л. Сол на литър вода) или слаб разтвор на калиев перманганат (няколко кристала, до бледо розов цвят). Почистването на червата по този начин е забранено в следните случаи:

  • механична или паралитична чревна обструкция;
  • значително стомашно-чревно кървене;
  • неутолимо повръщане;
  • невъзможност за интубация на трахеята.

Възстановете работата на храносмилателния тракт

Поради действието на отровите, чревната функция почти винаги се нарушава. За да възстановите микрофлората и да помогнете на организма да се бори с последиците от хранително отравяне, трябва да приемате пробиотици - медицински продукти, които се продават във всяка аптека без лекарско предписание. Те съдържат полезни бактерии или техните компоненти и се ускоряват в

възстановяване. Приемът продължава 1-2 седмици. Слабост, метеоризъм и леки болки в стомаха могат да се наблюдават от няколко дни - това е нормално.

Хранително отравяне почивка

Пациентът се нуждае от почивка в леглото в първия ден от хранително отравяне, и нежна - по време на възстановяване след хранително отравяне. Изолирайте го от останалата част от семейството и избършете дръжките с дезинфектант у дома, тъй като при бактериални инфекции се наблюдават подобни симптоми. Обадете се на лекар. Нежелателно е да полагате жертвата на гърба си, тъй като той може да се задави с повръщане. По-удобен вариант за почивка - лежащ от едната страна.

Лекарства и антибиотици за хранителни отравяния

Всички лекарства за хранително отравяне трябва да се приемат стриктно в съответствие с инструкциите. Уверете се, че продуктите имат валиден срок на годност, съответстват на възрастта на пациента и няма причини за противопоказанията им.

Лечението на хранително отравяне у дома позволява използването на такива лекарства:

  • Сорбенти - свързват токсините и ги извеждат от тялото. Приемът се извършва не по-рано от два часа след приема на други лекарства. Те се използват с повишено внимание, ако възрастен човек или дете под 3 години е болен. При високи температури не се препоръчват. В домашни условия е разрешено използването на бели въглища, Ентеросгел, Полисорб, Лактофилтрум, Смекта.
  • Рехидратиращи агенти - запълват дефицита на влага и електролити. В ежедневието се използват орални рехидранти, които се разреждат с вода и се приемат под формата на разтвори. Използването на Regidron, Litrozole, Chlorazole, Oralit е разрешено. В болница с тежка степен на интоксикация се провеждат венозни инфузии на по-силни рехидранти - лактозоли, трисоли, ацесоли.
  • Спазмолитиците са разрешени само по лекарско предписание. Те помагат да се отървете от болезненото желание за дефекация и значителни симптоми на болка. Основните лекарства - No-spa, Spazmalgon, Drotaverin, Spasgan.
  • Антиеметици - разрешава се само при непрекъснато повръщане. Използвайте Motilium или Tserukal.
  • В изключителни случаи се използват и антидиарейни лекарства. Те включват Trimebutin, Loperamide.
  • Антипиретично (при температури над 37,5) - Парацетамол, Ибупрофен, Ибуклин.
  • Препарати за възстановяване на чревната микрофлора - Mezim, Linex, Hilak forte, Bifidumbacterin.
  • За да поддържате черния дроб, който участва активно в елиминирането на токсините, можете да приемате хепатопротектори - Heptral, Essential Forte N.
  • Няма да е излишно да укрепите организма чрез добавяне на витаминно-минерални комплекси (азбука, витрум и аналози): те ускоряват метаболитните процеси и допринасят за бързото възстановяване. Те трябва да се приемат не по-рано от 3-4 дни.

Антибиотиците при хранителни отравяния могат да бъдат предписани само от лекар - при условие, че отравянето е причинено от микроби (например стафилококи). В противен случай те имат прекомерно потискащ ефект върху чревната микрофлора. Народните средства за хранително отравяне не се препоръчват.

Диета и диета при хранителни отравяния

Първият ден е препоръчително да се въздържате от хранене: стомашно-чревния тракт е нарушен и тялото просто няма да получава хранителни вещества от него. Но насилственият глад също е незадължителен, особено ако малко дете се разболее. Решаващият фактор трябва да бъде наличието или отсъствието на апетит при жертвата.

Първите хранения трябва да се състоят от малки порции с честота 5-6 пъти на ден. Енергийна стойност - приблизително 2100 kcal. Трябва да се придържате към такава диета:

2-3 ден - овесени ядки или оризова каша на водата, плодово желе, пшенични бисквити или бисквити бисквити;

Четвърти и следващи дни - можете да добавите към диетата варено постно месо, предварително нарязани, варени зеленчуци, кисело-млечни продукти, яйца на безалкохолно, супи върху водата.

До пълното възстановяване е забранено:

  • алкохол;
  • пикантни и мазни храни;
  • консервирани храни;
  • пушени меса;
  • захарни изделия;
  • бобови растения;
  • подправки;
  • сосове;
  • закуски.

Препоръчва се да ограничите приема на пълномаслено мляко и протеинови храни. Плодовете и зеленчуците за хранително отравяне се консумират най-добре варени, печени и задушени. Медът, бананите, семената от кер са полезни - съставки, които облекчават възпалението, облекчават симптомите на интоксикация, доставят витамини и минерали на организма.
В допълнение към водата на пациента се дават билкови екстракти от шипка, противовъзпалителни билки, слаб чай с мед.

Когато е необходимо незабавно повикване

Знаейки как да лекувате хранително отравяне у дома, лесно е да се справите сами. Необходима е обаче спешна медицинска помощ, ако:

  • дете под 3 години, бременна или кърмеща жена, възрастен човек са били отровени;
  • има подозрение за отравяне от гъби, растителни отрови, домакински химикали или бактериална инфекция;
  • повръщането или диарията не спират;
  • кръв, открита в изпражненията;
  • жертвата губи съзнание;
  • появили се конвулсии;
  • движението на червата се появява по-често 10 пъти на ден;
  • температура при 38 и повече, не спада в рамките на два дни;
  • симптомите се наблюдават повече от 6 часа и се засилват;
  • няма признаци за подобрение след всички предприети мерки.

Какво не може да се направи с хранително отравяне

В някои случаи е забранено да се предизвиква повръщане по време на хранително отравяне:

  • дете на възраст под 12 месеца е ранено - може да се задави;
  • пациентът е в съня, наблюдава се слабост на сърдечния мускул - по подобна причина;
  • вземете болкоуспокояващи;
  • дайте на жертвата газирана вода или напитка;
  • умишлено потискат естественото повръщане;
  • независимо предписвайте антибиотици на пациента, без да се консултирате с лекар;
  • приемайте антидиарейни лекарства - те могат да пречат на отстраняването на отровите, само лекар предписва такива лекарства;
  • преди окончателната диагноза консумирайте храна и напитки, особено алкохол;
  • използвайте затоплящи или охлаждащи компреси върху стомаха - може да ускори усвояването на токсините;
  • лекувайте отровен човек с народни средства;
  • оставете жертвата без първа помощ, надзор и игнорирайте симптомите на силна интоксикация.

Диета за отравяне: как да се храним и какви, забранени и разрешени храни, прости ястия

Правилното хранене в случай на отравяне помага да се отървете от болезненото състояние, причинено от употребата на продукти, съдържащи токсини. Те провокират развитието на симптоми като гадене, диария и повръщане. Диетата ще премахне токсичните вещества от тялото.

Причини за отравяне с храна

Най-честата причина за хранително отравяне са вредните бактерии: Е. коли, салмонела, стафилококус ауреус и много други. Те могат да влязат в тялото в следните случаи:

  • Продуктът, който лицето е консумирало, е изтекъл или условията за съхранение не са изпълнени;
  • Ядене на храни, които не са преминали термична обработка: месо, риба, яйца и др.;
  • Продуктите не се мият или се мият в замърсена вода;
  • Преди ядене човек не мие ръцете си;
  • Към напитката може да се добави кубче лед, направен от замърсена вода;
  • Употребата на неядливи храни: отровни гъби, горски плодове и други растения.

Правилата на диета при отравяне

Отровен организъм се нуждае от стриктно спазване на специална диета. Това се дължи на необходимостта да се улесни работата на засегнатия храносмилателен тракт. Симптомите на отравяне като повръщане и диария причиняват електролитен дисбаланс, нарушават храносмилането и увреждат лигавицата. За да коригирате това, ще помогне специална диетична храна. Освен това допринася за активното насищане на организма с протеини, минерали и микроелементи, витамини..

Повечето хора не знаят какво да ядат в случай на отравяне. Поради това те напълно отказват храна, което се улеснява и от неприятни симптоми, които потискат апетита. Въпреки това, вече отслабен организъм се нуждае от хранителни вещества. За да подобрите здравето си, трябва да се храните според таблица № 1а. Преди да следвате диета, трябва да се консултирате със специалист, за да сте сигурни, че няма индивидуални противопоказания.

Диетата е предназначена да компенсира дневната нужда на организма от протеини - 80гр, мазнини - 80гр, въглехидрати - 200гр. Тези показатели съставляват долната граница на изискваната норма. Поради такова ограничение дневната калоричност се колебае около 1900-2000 калории.

Принципи на храненето

Когато хранителното отравяне е необходимо да се придържате към фракционното хранене. Състои се в чести и малки хранения - поне 6 пъти на ден. През първите три дни количеството храна е минимално. Тогава той постепенно се увеличава. Благодарение на тази диета се намалява натоварването върху стомашно-чревния тракт. Храната се абсорбира и болезнените симптоми на отравяне не пречат на този процес. Апетитът се увеличава, а храносмилателната система постепенно се подобрява.

Важно е не само да разберете какво може да се яде в случай на отравяне, но и да се установи правилния режим на пиене. Дневната норма на прием на течности е около 2 литра. Определя се въз основа на теглото и активността през деня. Течността премахва токсичните вещества от тялото и попълва водоснабдяването, което предотвратява дехидратацията.

През първия ден се препоръчва да се сведе до минимум приема на храна и да се консумира възможно най-много течност. Пийте на малки порции на всеки час. Обемът не трябва да надвишава 100 ml, в противен случай можете да провокирате атака на повръщане. Препоръчително е да консумирате вода. Трябва да се почисти. Минералната вода ще насити тялото с липсващите микроелементи.

Правилата на готвене за диета за отравяне

За да улесните храносмилателната система в менюто, трябва да включите варени храни или задушени. Те трябва да се използват пюре и пюре. Храната трябва да се дъвче старателно и да се поглъща без бързане. Така хранителните вещества се усвояват по-добре.

По време на диетата трябва да ядете топла храна. Ако е твърде студено или горещо, това може да провокира стомашни спазми, повръщане и увреждане на епитела на стомашно-чревния тракт.

Най-добре се оставят рецепти, включващи големи количества сол. Употребата на сол е ограничена до 8 г на ден. По-голямо количество ще провокира дразнене на хранопровода.

Спазва се специална диета за период от 4 до 7 дни. Познатите храни след отравяне трябва да се въвеждат в диетата постепенно.

Разрешени храни

Основата на диетата са протеини, около 70% от които трябва да са от животински произход. Те се изискват в големи количества за регенерацията на увредения стомашно-чревен тракт. Преработените сложни въглехидрати са също толкова полезни. Те помагат за възстановяване на черния дроб, повреден от токсични вещества и засилват защитните му функции..

Различни групи витамини също ще помогнат за привеждане на тялото в нормално състояние. В борбата срещу вредните микроорганизми ще помогне аскорбиновата киселина, а витамините А и Е се борят със свободните радикали. Нормализирането на храносмилането се насърчава от витамини от група В.

За да станете бързо на крака, яжте следните храни:

  • Месни и рибни бульони с ниско съдържание на мазнини;
  • Супи, основният компонент на които са зърнени храни: ориз, овесени ядки и грис;
  • Пълнено диетично месо, превъртано два пъти;
  • Риба с ниско съдържание на мазнини на пара;
  • Пюре от зърнени храни;
  • Млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и киселинност;
  • Омлет и варени яйца;
  • Хлебчета, бисквити, крекери;
  • Желе и задушени плодове;
  • Копър вода, билкови отвари, слаб чай и сокове.

Забранена храна за отравяне

При възрастни алкохолът трябва да бъде първият забранен продукт. Алкохолните напитки предизвикват повръщане и оказват неблагоприятно въздействие върху храносмилателните органи, пречи на възстановяването им. Борбата с токсичните вещества води до голямо натоварване на бъбреците и черния дроб, а алкохолът допълнително го усилва в пъти. Това води до нарушаване на тяхното функциониране и по-ниски защитни бариери в организма.

В допълнение към алкохолните напитки е строго забранено използването на:

  • Хлебни изделия;
  • Консерви и солени храни;
  • Мазни и тежки храни;
  • Гъби;
  • Колбаси;
  • Зеленчуци;
  • Сирена
  • Пушени меса;
  • Подправки и подправки;
  • Захарни изделия;
  • Бързо хранене.

Компилация на видео

Какво мога да ям с хранителни отравяния за възрастен, за да възстановя тялото?

Огромен брой хора редовно изпитват отравяне. Въпреки това, малко хора знаят какво може да се яде с хранително отравяне. Междувременно диетата определя колко бързо ще бъде възможно да се възстанови отслабеното тяло и да се върне към нормален начин на живот.

Причини за отравяне с храна

Хранителното отравяне възниква поради навлизането на патогенни микроорганизми в храносмилателната система на човека. Те причиняват болезнено състояние, придружено от диария, коремна болка, гадене и повръщане..

Бактериите, най-често това е ешерихия коли, салмонела, стафилококус ауреус, размножават се в развалени храни. Причината за това може да са неправилни условия за подготовка, съхранение, транспортиране. В допълнение, продуктите с изтекъл срок на годност или не са преминали през почистване и термична обработка причиняват отравяне.

Понякога хората ядат отровен продукт несъзнателно. Например месо на заразено животно или отровни растения, гъби. Дори при всички хигиенни стандарти такива продукти ще причинят неприятни симптоми от стомашно-чревния тракт.

Симптоми на отравяне

Симптомите на отравяне в повечето случаи се появяват 4-6 часа след ядене на негодна храна. Понякога периодът от време може да бъде намален до 1 час или удължен до 12 часа. Типични симптоми на неразположение са гадене и често повръщане, диария, втрисане, виене на свят, промени в температурата и налягането и бледност на кожата. Поради развитието на това състояние човек също усеща намаляване или липса на апетит, главоболие, слабост и умора, коремна болка.

Да се ​​предвиди, че даден продукт е заразен в някои случаи е много трудно, а понякога изобщо не е възможно. Въпреки това, някои храни, които най-вероятно причиняват отравяне, са добре познати на всички. Те включват:

  • Млечни и кисело-млечни продукти;
  • яйца
  • Колбаси и пасти;
  • Сладкарски изделия със сметана;
  • Салати с дресинг от майонеза и заквасена сметана.

Когато използвате храни с висок риск от отравяне, обърнете особено внимание на срока на годност и условията на съхранение..

Помощ при отравяне

На първо място, ако се установи отравяне, е необходимо да се изплакне стомаха. Тази манипулация частично ще премахне токсините от тялото, като по този начин ще намали тежестта на болезнените симптоми и ще предотврати заплахата от усложнения. За измиване е по-добре да използвате разтвор на натриев хлорид или сода за хляб.

За да приготвите солевия разтвор, използвайте 2 супени лъжици сол на 5 литра вода, а при производството на разтвор на сода разтворете 1 чаена лъжичка в 1 литър вода. Водата за разтвори трябва да се вари. Разтворът се прави в обем от най-малко 8 литра. Това количество е достатъчно за няколко дни. Температурата му по време на употреба трябва да бъде около 35 °. Намалението му заплашва храносмилателната система с хипотермия, което ще забави процеса на освобождаване от токсините поради намаляване на чревната подвижност.

Разтворът се използва в количество от 2 до 5 чаши. Тогава е необходимо да се провокира повръщане, дразнещо корена на езика. След 15 минути вземете ентеросорбент. Тези действия трябва да се извършват след съгласуване с лекуващия лекар.

Менюто на терапевтичната диета за отравяне при възрастен

Измиването, разбира се, е много ефективно в случай на отравяне, но също толкова важно е да се спазва специална терапевтична диета. Тя е насочена към постепенното възстановяване на храносмилателните органи, елиминирането на токсините и поддържането на необходимия воден баланс. Диетичната храна не създава тежест за отслабения стомашно-чревен тракт и освен това е абсолютно безопасна. Той не само почиства тялото отвътре, но и не съдържа вредни компоненти, които биха могли да влошат състоянието на пациента.

Яжте диетична храна често и на малки порции. Това ще предотврати натрупването на хранителни остатъци в стомаха, което може да причини атаки на повръщане и диария. За улесняване на храносмилателния процес се използват храни под формата на зърнени храни или картофено пюре. И за да се гарантира безопасността, цялата храна трябва да бъде подложена на щателна термична обработка.

Можете да подобрите чревната подвижност с помощта на топли храни. Трябва да се избягва студена или топла храна. Правилната температура ще предотврати и стомашни спазми, което ще предотврати метеоризъм и гадене..

Също толкова важно е да пиете много течности. По-добре е да се даде предпочитание на пречистена вода и слаби отвари от лечебни билки. От сладките, силни, газирани напитки трябва да бъдат напълно изоставени. Същото важи и за кафето и напитките, съдържащи какао..

Хранителното отравяне не трябва да бъде разнообразно. Предпочитайте постни супи, оризова каша на водата, банани, крекери и бисквити. За да подобрите апетита си, можете да хапнете малко количество ябълков сос без захар. Мастните и пържени храни, колбаси и млечни продукти, сладки трябва да бъдат напълно изключени от менюто ви.

Значението на терапевтичната диета за отравяне

Успехът на лечението директно зависи от спазването на специализирана диета. В случай на отравяне и диария, диетичната храна ще намали неприятните симптоми и болки в корема, ще облекчи диспепсията и ще възстанови силата на тялото, без да позволява изтощение. Пиенето на течности ще предотврати дехидратацията. Пациентът ще почувства подобрение на състоянието си и бързо ще се изправи на крака.

Продължителността на диетата трябва да бъде най-малко 5 дни. Неспазването му ще доведе до усложнения и нарушаване на храносмилателната система. Най-честите последици от недохранването по време на отравяне са:

  • стомашно-чревни нарушения, придружени от появата на гастрит и колит;
  • нарушения в нормалното функциониране на червата поради дисбиоза, което води до диария, метеоризъм или запек;
  • хранителна алергия, придружена от зачервяване и сърбеж на кожата.

Видео рецензии

Какво мога да ям няколко часа след отравяне

Огромен брой хора са изправени пред отравяне. Повечето от тях предпочитат сами да се борят с болестта. Но за възстановяване на тялото не е достатъчно, за да се отървете от неприятните симптоми. Трябва да знаете точно какво можете да ядете, за да възстановите силата и да не увеличите натоварването на храносмилателната система.

Причини за отравяне

Най-често срещаният вид отравяне е храната. Причината за неразположение е употребата на хранителни продукти, заразени с патогенни микроорганизми - вируси, гъбички, бактерии. Симптомите на хранително отравяне са познати на всеки човек, защото понякога е доста трудно да се предотврати.

Продуктите могат да бъдат замърсени по време на производството, транспортирането или съхранението, което не е предвидимо. В някои случаи в продукта първоначално могат да присъстват микроорганизми. Така например яйцата или месото могат да бъдат заразени още преди да пристигнат на рафтовете на магазините.

Най-ефективният начин за предотвратяване на отравяне е загряването на храната. Ако това не е било или е недостатъчно, в храносмилателната система на човека навлизат не само продукти, но и вредни микроорганизми. Тежестта на болезнените симптоми зависи от вида и броя на вредителите, както и от състоянието на човешкото здраве. Например, салмонелозата се диагностицира само в 1 от 10 случая. Най-често салмонелата навлиза в човешкото тяло в малки количества, което причинява само леко неразположение или никакви симптоми.

Какво да направите, ако е настъпило отравяне?

Отравянето винаги е придружено от съответните симптоми на интоксикация: слабост, гадене и повръщане, втрисане, диария. Червата, стомахът и черният дроб страдат най-много. Често да се прехвърли такова състояние не е лесно дори за възрастен, а още повече, че децата се измъчват. Затова трябва да възстановите тялото и да го детоксикирате възможно най-скоро.

Процесът на възстановяване на тялото винаги протича постепенно. В борбата с вредителите стомашно-чревния тракт се почиства, премахвайки токсичните компоненти навън. Симптомите на интоксикация стават по-слабо изразени и се свеждат до остатъчна коремна болка, гадене, слабост и намален апетит. Въпреки лошия апетит е необходимо да се яде храна, за да се възстанови силата на отслабеното тяло. Но след отравяне и повръщане, храната трябва да бъде специална, да не създава тежест върху засегнатите органи на храносмилателната система.

Специална диета за отравяне

Храненето след отравяне трябва да помогне за елиминирането на токсичните вещества и да бъде лесно смилаемо. Храната се консумира частично на малки порции. Това ще помогне да се предотврати натрупването му в стомаха, като се предотврати дразнене на стените му. Важна е и температурата на готвените ястия..

Тя не трябва да бъде твърде висока или ниска. Но най-важното, разбира се, е последователността. Отслабеният от болестта стомашно-чревен тракт не е в състояние да усвоява парчета храна, затова трябва да се използва като пюре.

Храната след отравяне не е много разнообразна. Основното изискване за него е безопасността. На първия ден, когато симптомите на интоксикация се проявяват най-активно, можете напълно да се откажете от употребата на хранителни продукти. Важно е да се поддържа оптимален баланс вода-сол, за да се предотврати дехидратацията.

На втория ден след отравянето е необходимо да започнете да се храните в малки количества, защото всички сили на организма влязоха в борбата с токсините и той се нуждае от подкрепа. Храната трябва да е постна и лесно смилаема. Най-добрият метод за топлинна обработка ще бъде готвенето и паренето. Гъбите, пушените меса и колбаси, тлъстото месо и риба, сладкишите, спиртните напитки трябва да бъдат напълно изоставени.

Диетична храна за отравяне

От това как да се храним след отравяне, зависи колко бързо тялото може да победи болестта и да се върне към нормалното си функциониране. Следните продукти трябва да бъдат включени в ежедневната диета:

  1. Бананите са най-лесно смилаемият плод, който не причинява гадене. Можете да започнете да ги ядете веднага след появата на леко чувство на глад. По правило този момент настъпва 10-12 часа след отравяне. Въпреки това, не се включвайте. Както всички други храни, бананите трябва да се консумират в малки количества..
  2. Ябълките са отличен стимулант на апетита и ще помогнат в онези случаи, когато човек не се чувства хапнал след опиянение. Трябва да използвате този плод под формата на картофено пюре. За да го приготвите, настържете ябълките на най-малката ренде или използвайте пасатор. Не добавяйте захар или други подобрители на вкуса към ябълковия сос.
  3. Liquid. Не всичко, което може да се пие в здравословно състояние, е добро за отравяне. Концентрираните сокове, силен чай, кафе и напитки, съдържащи какао, както и захарни и газирани напитки трябва да бъдат напълно изоставени. Вместо това консумирайте големи количества обикновена и минерална вода, отвари от лайка и шипка. Те ще успокоят раздразнения храносмилателен тракт, ще поддържат оптимален водно-солен баланс и ще наситят организма с полезни микроелементи. И ако повръщането не спре, разтворете малки парченца лед, направени от пречистена вода.

Отравяне с тежки метали

Всичко, което се яде с отравяне с тежки метали, е различно от диета с хранително отравяне. Храната трябва да бъде наситена с диетични фибри. Той е богат на селен, бета-каротин и витамини С и Е, следователно допринася за активното елиминиране на токсините. Антиоксидантният ефект ще предпази цялото тяло от опасните ефекти на тежките метали.

Витамин С се намира в големи количества в цитрусовите плодове: лимони, портокали, грейпфрути, мандарини, помело и други. Витамин Е идва от рибено масло, ядки и различни семена. Бета-каротинът е богат на моркови, праскови, кайсии. А месото, карантията и яйчният жълтък са източник на селен..

Хранително отравяне

Повръщане, диария, обща слабост и болка в стомаха са признаци на хранително отравяне. Тя възниква като правило поради използването на нискокачествени продукти. Но, въпреки сериозността на ситуацията, в лека степен често се лекува успешно у дома. Въпреки това, при спазване на всички хранителни препоръки.

Как да се храним в случай на отравяне

За да разберете защо е толкова важно да направите корекции в диетата си, просто погледнете проблема „отвътре“. По време на хранителното отравяне в стомаха и червата нормалните процеси на слуз и храносмилателни сокове се нарушават. В същото време перисталтиката се увеличава, мускулният тонус намалява. Токсините, които се секретират от патогенни микроорганизми, дразнят лигавицата. Но не само червата, но и панкреасът и черният дроб страдат от отрицателните си ефекти..

Можете да сведете до минимум ефекта им върху организма, като приемате определени лекарства, например сорбенти, и не забравяйте да се придържате към основните принципи на диетата при хранително отравяне. Те се състоят в изключването на хранителни продукти, които се усвояват за дълго време или просто дразнят лигавицата и в съответствие с режима на пиене. Последното ви позволява да избегнете една от най-неприятните последици от отравянето - дехидратация.

Общо хранене

  • В рамките на 2-3 дни след отравяне е необходимо да се разтоварят червата колкото е възможно повече. Интересно е, че някои лекари препоръчват напълно да се откажат от храната в първите часове до края на повръщането. Други съветват да ядете по-често, но не всички, на малки порции, като правите двучасова почивка между всяко хранене. Само за да придаде сила на тялото.
  • Особено внимание трябва да се обърне на метода на готвене. В идеалния случай трябва да се вари или на пара. По-добре е да го използвате в течна или полутечна форма. В първите дни трябва да се даде предпочитание на зеленчуков или пилешки бульон с галета. По-добре е да откажете мастни, висококалорични ястия и ястия с високо съдържание на фибри (зърнени култури) през този период, за да не провокирате поредното храносмилане..
  • Можете да добавите нови ястия към вашата диета, след като всички симптоми отшумят. Основното нещо е да го направите постепенно. Тези дни са посочени зърнени храни, желе, варени зеленчуци или постно месо. По-добре е обаче да ги използвате според принципите на разделно хранене. С други думи, месото и рибата са отделни от зърнените култури и обратно. Това ще позволи на тялото да възстанови силата си по-бързо..

Режим за пиене

С диария и повръщане тялото губи много течност и ако не се попълни, в един момент може да се появи дехидратация. Не подценявайте това състояние, тъй като в най-добрия случай провокира главоболие и умора, а в най-лошия - цял куп болести до смърт. Освен това е опасно както за деца, така и за възрастни, особено ако имат хронични заболявания..

За да се предотврати това, не е достатъчно да се пие обикновена вода. Необходимо е да се погрижите за наличието на рехидранти - солни разтвори, които предотвратяват дехидратацията. Те могат да бъдат закупени в аптеката или направени независимо.

След отслабване на симптомите лекарите препоръчват добавяне на преварена или минерална вода без газ, неподсладен чай, отвари от сушени плодове.

Интересното е, че всички те не само компенсират загубата на течности, но и отслабват атаките на гадене и повръщане и ефективно почистват тялото.

Топ 12 продукта след отравяне

Вода. При интензивно повръщане е по-добре да го пиете на малки глътки, за да не влошите ситуацията. Може да се замени със замразени ледени кубчета (за приготвянето им минералната вода се смесва с лимонов сок).

Ябълков сок. Има антимикробни свойства, но в големи количества само изостря ситуацията - не забравяйте за това. Между другото, в народната медицина той се заменя с ябълков оцет, разреден с топла вода със скорост 2 ч.л. оцет за 1 чаша. Трябва да пиете получения продукт на малки порции през целия ден. Показани са и печени ябълки..

Ечемични и оризови отвари. Те са особено ефективни при диария, тъй като не само я облекчават, но и облекчават възпалението в червата..

Банани - те се абсорбират лесно и в същото време обогатяват организма с полезни вещества - калий, магнезий, фосфор, калций, селен, желязо, цинк и витамин В6. В допълнение, резултатите от последните проучвания показват, че плътта им може да повлияе на тялото като сорбенти, свързващи и елиминиращи токсични вещества. Интересно е, че в чужбина има дори специална диета "VRAT", която се използва за хранително отравяне и включва използването на банани, ябълков сос, ориз и сушен хляб.

Пилешки запас - добавянето му към диетата ви е най-добро, когато имате апетит. Според лекарите, той не само насища, но и допринася за бързото възстановяване..

Варен ориз без сол - той има адсорбиращи свойства и ефективно премахва токсините от тялото, а също така елиминира диарията. Необходимо е да се готви с голямо количество вода, за да се направи течна каша. Елда и овесени ядки могат да се добавят към диетата с облекчаване на симптомите.

Бульон от шипка - съдържа огромно количество витамин С, а също така има стягащи свойства. Можете да го замените с отвари от боровинки, касис или хиперикум.

Крекерите от бял хляб са източник на въглехидрати.

Варени пилешки стомаси - помагат при диария.

Отвари от сушени плодове - те компенсират липсата на витамини и минерали и допринасят за възстановяването на стомашната лигавица.

Кисел - облекчава диарията и обогатява организма с полезни вещества.

Билки - широко се използват в китайската медицина. Млечният трън се използва за отравяне с гъби, лайка, джинджифил и корен от женско биле - за отравяне с други продукти..

От какво се нуждае тялото след отравяне?

  • Витамин А. Резултатите от проучвания, проведени върху плъхове, показват, че „тялото му липсва при салмонелоза“. Следователно, като добавите храни с неговото съдържание към вашата диета, можете да ускорите възстановяването.
  • Калций. Има подобен ефект..
  • Алфа липоева киселина - „Мощен антиоксидант, намиращ се в броколи, говеждо месо и спанак и се счита за един от най-ефективните при лечение на хранителни отравяния с гъби.“.

Какво не може да се яде след отравяне

До пълното възстановяване е по-добре да изключите:

  • Мазни и пикантни храни - те провокират образуването на газове и в резултат на това дискомфорт и болка в стомаха.
  • Алкохолни и кофеинови напитки - те причиняват диария и провокират дехидратация.
  • Млечни продукти - въпреки факта, че съдържат пробиотици, по-добре е да ги откажете след отравяне. Само защото те могат да предизвикат разстроен стомах.
  • Храни с високо съдържание на фибри са цитрусови плодове, семена, ядки и повечето плодове и зеленчуци, които ядем с кора. При нормални условия те подобряват чревната подвижност, което помага на тялото много, но след отравяне те само влошават ситуацията.

Хранителното отравяне е заболяване, което може да изпревари човек по всяко време. Не бива обаче да се страхувате от него, ако имате под ръка набор от основни продукти, които са в състояние да се преборят с него, а пред очите ви - препоръките на специалисти. Независимо от това, в случай на обострянето му, напълно не си струва да разчитате на тях все едно. Важно е да се консултирате с лекар възможно най-скоро и след това просто да използвате горните съвети в комбинация с терапията, предписана от него.

Какво можете да ядете и пиете в случай на отравяне?

Отравянето е доста често срещан и изключително неприятен проблем. Възможността и опасността от сблъскване с него преследва съвременния човек по петите - от не измити ръце, неспазване на приготвянето и съхранението на храната и до всички видове микробни или химични причини.

Сериозните клинични прояви или неразположение у децата принуждават (принуждават) да потърсят медицинска помощ. В случай на лек курс „връщане към форма“ ще помогне на почивка и правилна диета - пиене и свързани продукти.

Общи препоръки за хранително отравяне

Една щадяща диета и обилно пиене са насочени към борба с дехидратацията и елиминирането на токсините от тялото на жертвата, намаляване на тежестта по време на функционирането на храносмилателния тракт и връщане към нормалната работа.

Стомашната промивка и употребата на лекарства (активен въглен, Smecta, Regidron и други) премахват хранителните остатъци и продукти от разпадане, като по този начин елиминират причината за патологичното състояние и ускоряват възстановяването.

Продукти с отравящи свойства

Има редица въпроси, които най-често се задават в случай на отравяне. За да се помогне на пациента и неговото семейство, е съставен списък с утвърдителен отговор на „да“, като се имат предвид някои подробности.

  1. Възможно ли е да се пие минерална вода в случай на отравяне? - може да се консумира трапезна минерална вода, но винаги без газ, за ​​да не дразни стомашната лигавица.
  2. Мога ли да пия лайка в случай на отравяне? - отварата му има противовъзпалителна и успокояваща функция, повлиява благоприятно тялото на пациента и подобрява благосъстоянието.
  3. Мога ли да пия чай за отравяне? - дори необходимо, от момента, когато симптомите на болестта отшумят, зелено и / или слабо черно, за предпочитане сладък бульон от шипки.
  4. Възможно ли е да се ядат ябълки по време на отравяне? - по-добре е да използвате печени или пюре сладки и кисели сортове, те стимулират апетита и допринасят за възстановяването.

Какви храни да откажете в случай на отравяне

В допълнение към популярното мнение за неоспоримите ползи на някои продукти, по-долу са обратните аргументи и тяхното обяснение.

  1. Мога ли да пия мляко за отравяне? - при отравяне с микроби се изключва от диетата за периода на острия период. Млякото не само не свързва токсините и не допринася за тяхното елиминиране, но също така допълнително води до дразнене на лигавицата на храносмилателния тракт и може да влоши проявите - гадене, повръщане, диария и метеоризъм (подуване на корема). В допълнение, повишеното съдържание на мазнини и вероятността да се влошат без подходящо съхранение, недвусмислено изтрийте млякото от полезен списък. Химическо отравяне (домакински химикали) е заплаха за целостта на стената на хранопровода и стомаха (повърхностни и перфорирани язви). Употребата на мляко само ще увеличи вероятността от перитонит (интраперитонеално възпаление). В случай на противодействие на тежки метали е доказано, че млякото свързва желязо, в противен случай употребата му не е потвърдена.
  2. Може ли киселото мляко да се отрови? - лекарите съветват да се откаже не само от пълномаслено мляко, но и от ферментирали млечни продукти (кисело мляко, кефир) и да се придържат поне 3 дни без хранене с мляко.
  3. Възможно ли е ядене на яйца в случай на отравяне? - те се отнасят до продукти от животински произход и изискват специални усилия за храносмилането. Следователно, от 5-ия ден след стабилизирането на състоянието на яйцето, можете да ядете само под формата на сдвоен омлет, в пържено или варено състояние е разрешено да се използва в храната след 2-3 седмици.
  4. Възможно ли е мед за отравяне? - подобно на други сладкиши, медът предизвиква ферментационни процеси, които имат отрицателен ефект върху засегнатия хранителен тракт.
  5. Възможно ли е да се яде плод в случай на отравяне? - Повечето сурови зеленчуци и плодове не се препоръчват за храна по време на хранителна интоксикация, с изключение на бананите. Те се усвояват лесно, съдържат малко количество плодови киселини, без да дразнят хранителния тракт, отслабени и повредени от отравяне. В допълнение, високото съдържание на калий в бананите помага за възстановяване на загубената сила. Те могат да се ядат с апетит. Сравнително леките храни включват круши и пюре. Приготвя се с помощта на пасатор или много ренде и се включва в диетата на пациента на малки порции.

Явно е забранено (не се препоръчва) менюто на пациента да съдържа пикантни и пържени, консервирани и пушени, мазни и сладки храни, кафе и какао, тежки зърнени култури (ечемик, ечемик и просо), мляко и цитрусови плодове. Те изострят хода на заболяването и водят до изостряне на процеса..

Какво мога да пия в случай на отравяне

  1. Препоръчителен прием на вода - пречистена или варена, минерална без газ в частични части.
  2. При по-сложен ход на заболяването е оправдано да се откаже приема на храна през първия ден и да се съсредоточи върху пиенето и приемането на лекарства, които облекчават явлението токсикоза.
  3. В прости случаи - неподсладени бисквити и чай, можете да сладите.
  4. С появата на глад - зеленчукови отвари или лигавични супи.

Пийте на малки порции и често е по-добре да затоплите (не гореща) течност.

Какво мога да пия в случай на отравяне, освен вода, на пациенти без изразени симптоми?

  1. Сладък зелен или черен чай.
  2. Компот от сушени плодове.
  3. Билкови отвари - шипка, лайка, копър.
  4. Зърнени отвари - ориз или елда.

Те „стартират“ храносмилателната система, нормализират водно-електролитния баланс и спомагат за облекчаване на симптомите на интоксикация. В бъдеще на пациента се предлагат слаби постни бульони за възстановяване на силата.

Какво мога да ям с отравяне

Какво трябва да се има предвид при съставяне на менюто за жертвата, какви храни могат да се консумират в случай на отравяне?

  1. Сухари и бисквити (сухи) бисквитки.
  2. Лека каша (елда или ориз) върху водата.
  3. Постни супи (зеленчукови) пюрета.
  4. Некисели плодове (ябълки, банани, круши) - за предпочитане във варени или печени.
  5. Варено постно месо и риба по време на стабилизацията (не по-рано от 5-ия ден).
  6. Извара или гювеч (след петия ден).

Препоръчително е също да се придържат към принципите на дробното (на малки порции) и честото (на всеки 2-3 часа) хранене изключително с прясно приготвени ястия от разрешени храни. Тя трябва да бъде на пара или варена, за предпочитане преди сервиране, да се доведе до течност или пюре консистенция.

По този начин трябва да се спазва строга диета поне 3-4 дни след отравяне, след което не консумирайте забранени храни в продължение на до две седмици.

Спазването на подходящия режим на пиене и хранене, използването на лекарства при необходимост и правилната почивка допринасят за бързо възстановяване и възстановяване на функционирането на храносмилателния тракт, включително функцията на черния дроб и жлъчния мехур.

Какво да пием в случай на отравяне

Какво да пием в случай на отравяне зависи от тежестта на състоянието, продължителността на симптомите. В началните етапи преварената вода ще бъде най-добрият вариант, който ще помогне за възстановяване на запасите от течности, отделяни при повръщане и диария, и ще ускори елиминирането на токсичните съединения от тялото.

Какви напитки можете и трябва да пиете

Кои напитки са разрешени за консумация, зависи от характеристиките на опиянението.

Ако човек е бил отровен от храна, най-добре е да използвате преварена вода на началните етапи: излагането на високи температури унищожава патогени, патогенни бактерии. Допуска се добавяне на солни разтвори към течността, която може да се закупи в аптеката: прахове са необходими за възстановяване на водно-солевия баланс.

Трябва да се приема вода за прочистване на червата и стомаха. Първо, трябва да изпиете голямо количество, поне литър, преварена вода, да предизвикате изкуствено повръщане, за да изведете повечето от токсините от тялото. Вземете активен въглен или други сорбенти, предписани за отравяне, и пийте много течности, за да възстановите загубите, да ускорите елиминирането на токсични вещества, свързани с лекарството. Содовият разтвор е ефективен: 1 чаена лъжичка сода се разрежда в чаша вряла вода, течността се охлажда, приема се през устата.

След няколко часа е разрешен чай. Не варете напитката твърде силно. Можете да добавите захар: глюкозата ще помогне за повишаване на енергийните нива, облекчаване на симптомите.

При отравяне с метилов алкохол ще помогне само етилов алкохол. Трябва да го изпиете възможно най-бързо, с първите симптоми и в големи обеми. Тялото ще разгради етанола, отровният метанол ще остави тялото непроменено.

Ако човек е отровен с арсен, млякото ще помогне. Изпийте 2 чаши, след което предизвикайте повръщане.

Когато повръщането спря, състоянието се стабилизира, в диетата се въвежда втори пилешки или зеленчуков бульон за възстановяване на енергията, снабдяване на организма с хранителни вещества.

С разрешение на лекар можете да пиете кефир. Ферментирал млечен продукт е необходим за възстановяване на чревната микрофлора, тъй като съдържа лактобацили, които благоприятно влияят върху функционирането на органа.

Възстановяване на водно-солевия баланс

За да възстановите запасите от течности в тялото, трябва да пиете повече вода. Не забравяйте да заври течността, за да предотвратите влошаване.

За нормалното функциониране на организма са необходими натрий, магнезий, калий и калций, които могат да се получат от специални смутита. Те трябва да се използват само след получаване на разрешение от лекаря: в началните етапи е възможно влошаване на състоянието. За да попълните електролити, смесете 2 банана, 1 ч.л. морска сол, 2 чаши ягоди и сок от половин лимон. Разбийте с пасатор. Можете да добавите вода, за да получите по-течна консистенция.

Натуралните сокове от портокал и грейпфрут ще помогнат. Разрешено е да се готви компот от сушени плодове.

Ефективен физиологичен разтвор. За готвене използвайте 1 литър вода, 1 ч.л. морска сол и 1 с.л. л гранулирана захар. Компонентите са смесени. Веднъж на 15-20 минути трябва да пиете 1-2 с.л. л Общо 200 мл от получения препарат трябва да се пие на ден..

Можете да си купите солни разтвори в аптека. Предварително се препоръчва да се консултирате с лекар, за да изберете подходящата дозировка..

Безалкохолни напитки

Добре отвари от лечебни растения, които снабдяват организма с полезни вещества, имат благоприятен ефект върху функционирането на храносмилателната система. Алтернативните методи на лечение трябва да се комбинират с употребата на други лекарства.

Човек, който е бил отровен с гъби, трябва да се вари в 0,5 л вряща вода от 2 с.л. л женско биле. Дръжте за 10 минути на слаб огън, след това настоявайте 15 минути, прецедете, охладете. Пийте три пъти на ден за половин чаша.

Човек, който е бил отровен с храна с изтекъл срок на годност, трябва да смеси в равни пропорции лайка, мента, жълт кантарион, кентавър и хвойна плодове, изсипете 4 супени лъжици. л смесете 1 литър вряла вода и оставете да къкри 10 минути. Охладете, прецедете, пийте три пъти на ден по чаша.

Ако стомахът се надуе, чай от равни пропорции отвари от лайка и маточина ще помогне. Пийте горещо 3 чаши на ден.

Медикаменти

Сорбентите трябва да се използват за прочистване на кръвоносните съдове и органите на стомашно-чревния тракт. Подходящи са Smecta, Enterosgel, Polysorb, активен въглен и други средства. Трябва да се приемат ентеросорбенти за отстраняване на остатъци от токсини, които не са излезли по време на промиване на стомаха: активните вещества бързо свързват отровата, след което тя се транспортира от тялото с вода по време на уриниране, дефекация.

В случай на бактериално отравяне може да се предписват антибиотици. Лекарят трябва да избере лекарствата: лекарството ще унищожи микроорганизмите, предизвикали интоксикация.

Бременните и кърмещи жени трябва да бъдат особено внимателни при избора на лекарства, тъй като много антибактериални лекарства влияят негативно на детето..

Правила за лечение на отравяне

Тъй като причината за появата на симптомите често е храна с изтекъл срок на годност, е необходимо по време на лечението да се използват само висококачествени продукти. Храната трябва да има възможно най-малък ефект върху храносмилателната система. Първо в менюто се въвежда чай, след това слаби бульони, след което се добавят варени и задушени зеленчуци, варени зърнени храни без олио..

Повръщането, диарията причиняват загуба на голямо количество течност. Пийте много вода, за да предотвратите дехидратация..

Ако пациентът е в тежко състояние, трябва да се извика линейка. В някои случаи лечението е възможно само в болнична обстановка, забавянето може да причини смърт.

Характеристиките на терапията зависят от това, което е причинило интоксикацията. Следвайте препоръките на лекаря. Не можете да ядете, докато стомахът не се измие: храната само ще забави процеса на елиминиране на токсините и може да доведе до влошаване на благосъстоянието.

Какво да правим с хранително отравяне

Неразположение, тялото изглежда се обръща отвътре навън - такива може да са последиците от съмнителен пай на гарата. Мнозина са преживели хранително отравяне. Но малцина знаят как да се справят с това разстройство. Ще ви кажем какво е хранително отравяне и какво да правите при интоксикация..

  • Токсична инфекция, пренасяна от храната (PTI). Те възникват поради консумацията на храна, заразена с патогенни микроорганизми. Например застояли храни. Неспазването на хигиенните стандарти също може да предизвика IPI..
  • Токсично (неинфекциозно) отравяне. Възникват при поглъщане с храна, природни или химични токсини. Например отровата на неядливи гъби и растения, както и химикали.

Последният вид отравяне е най-опасен. Не се борете с тях сами. Ако подозирате неинфекциозен характер на отравяне, незабавно трябва да се консултирате с лекар.

Също така, независимо от вида на отравянето, е необходима квалифицирана медицинска помощ за бременни и кърмещи жени, деца и възрастни хора.

Но обикновено хората се натъкват на токсични инфекции, които могат да бъдат лекувани у дома. След това ще говорим за това какви стъпки да предприемем, за да се справим с PTI.

Симптоми и патогенеза

Курсът на хранителна токсикоинфекция зависи от възрастта и общото състояние на човека, както и от типа патогенни бактерии. Но общата картина е тази:

  • обсесивно гадене;
  • повтарящо се повръщане;
  • слабост, неразположение;
  • променен тен;
  • диария;
  • втрисане;
  • треска.

PTI се характеризира с кратък инкубационен период. Първите признаци се появяват 2-6 часа след хранене и без лечение бързо прогресират.

лечение

Стъпка 1. Промийте стомаха

Когато се появят първите симптоми, остатъците от токсична храна трябва да бъдат отстранени от тялото. За това стомахът се измива. Процедурата е същата като при първа помощ.

  1. Пригответе слаб разтвор на калиев перманганат (калиев перманганат) или сода за хляб (1,5-2 литра вода със стайна температура 1 супена лъжица сода).
  2. Изпийте малко решение.
  3. Предизвикайте повръщане (с два пръста, натиснете върху корена на езика).
  4. Повторете процедурата няколко пъти, докато повръщането е чисто..

Стъпка 2. Приемете сорбенти

Сорбентите са лекарства, които помагат за премахване на токсините от тялото. Най-известният от тях е активен въглен..

Активният въглен намалява абсорбцията на токсини, соли на тежки метали, алкалоиди и други вредни вещества в стомашно-чревния тракт, а също така спомага за извеждането им от тялото.

С други думи, ако тежите 70 кг, тогава ще ви трябват поне седем таблетки. В тежки случаи дозата трябва да се увеличи.

В случай на отравяне, въглищата се приемат най-добре под формата на водна суспензия. За целта натрошете таблетките и смесете със 100 мл преварена вода при стайна температура. Тази смес има доста неприятен вкус, но ефективно се бори с отравянията..

Вместо обичайните можете да използвате бели въглища. Смята се, че това е селективен концентриран сорбент. Той не само премахва токсините, но и запазва хранителните вещества. В този случай дозировката се намалява наполовина: за възрастен, 2–4 таблетки, в зависимост от степента на отравяне.

Вместо въглища могат да се използват други сорбенти (според инструкциите). Например Smectu, Lactofiltrum, Enterosgel и други.

Стъпка 3. Пийте повече

Повръщането и диарията силно дехидратират тялото - трябва да компенсирате загубата на течности и да поддържате водния баланс.

Препоръчва се добавяне на сол във вода: 1 чаена лъжичка трапезна сол на литър вода. Соленият разтвор може да се редува със сладък, слаб чай.

Можете също така да приемате специални лекарства за рехидратация: "Rehidron", "Oralit" и други. Това са прахове и разтвори, съдържащи минерални соли и глюкоза и предотвратяващи дехидратацията.

Що се отнася до приема на други лекарства за токсични инфекции, има няколко общи правила:

  • Когато активното повръщане престане, можете да използвате лекарства, които възстановяват чревната микрофлора ("Хилак форте", "Линекс", "Мезим" и други).
  • Ако температурата се е повишила над 37,5 градуса, тя трябва да бъде съборена с антипиретици (парацетамол, ибупрофен и други).
  • Не се препоръчва да приемате обезболяващи: те могат да усложнят диагнозата в случай на усложнения.
  • Антимикробните средства (главно антибиотици) се използват в тежки случаи на токсикоинфекция и се предписват изключително от лекар.

Стъпка 4. Следвайте режима и диетата

С хранителна инфекция пациентът чувства силна слабост. Трябва да се придържате към почивка в леглото и да се откажете от храната за първия ден (ако апетитът е нарушен и тялото отхвърли храната).

На втория или третия ден можете да си позволите желе, крекери (без маково семе, стафиди, ванилия и всякакви други добавки), както и течно картофено пюре или овесена каша, приготвена във вода.

При активно лечение симптомите оттеглят - подобрението трябва да дойде до няколко часа. И накрая, тялото се връща към нормалното си състояние, обикновено в рамките на три дни. Но още няколко дни може да се запазят болки в корема, слабост, метеоризъм.

Ако основните симптоми (диария, повръщане, температура) не намаляват и не преминат повече от шест часа след началото на лечението, консултирайте се с лекар.

Стъпка 5. Не забравяйте за превенцията

Никой не е безопасен от хранителни инфекции. Но всеки има силата да минимизира риска си.

  1. Измийте ръцете си преди ядене..
  2. Поддържайте чистота в кухнята, следвайте техниките за готвене.
  3. Съхранявайте правилно храните.
  4. Бъдете взискателни към качеството на продуктите, когато купувате. Например, не купувайте риба с мирис на амоняк и ръждиво покритие. (Всички препоръки за избор на риба са тук.)
  5. Не яжте в съмнителни хранителни заведения, не пийте чешмяна вода.

Важно Е Да Се Знае За Диария

Киселини в стомаха са не само неприятно изтощително и често болезнено състояние, но и симптом на някои сериозни заболявания. Причината за появата му може да бъде язва, гастрит или гастроезофагеален рефлукс.

Болката зад гръдната кост и усещане за парене в гърлото и по целия хранопровод е признак на киселини. Появява се поради неестественото изхвърляне на течност и храна, съдържащи се в стомаха, в устата и хранопровода.