Какво да направите след отстраняване на апендицит?

Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!

Общи разпоредби

След отстраняване на апендицит, както и след други операции, пациентът трябва да направи някои промени в начина си на живот. Целта на такива действия е предотвратяването на следоперативни усложнения. Естеството на промените определя вида на извършената операция, възрастта на пациента и общите показатели за неговото здраве преди операцията.

Действията, които пациентът трябва да предприеме след апендицит са:

  • физическа активност през първата седмица;
  • диетична храна;
  • специален начин на живот.

Упражнявайте през първата седмица след апендицит

Упражнения в първия ден след операцията

След приключване на действието на анестезията пациентът се научава да се превръща безболезнено в здрава (лява) страна. За да сведете до минимум болката, трябва да опирате краката си на леглото, огъвайки краката си за комфорт. След това следва, като се съсредоточите върху стъпалата и лактите, повдигнете таза и го завъртете на лявата страна. След това човек трябва последователно да премества краката на тази страна. След това, съсредоточавайки се върху лакътя, трябва да откъснете дясното рамо от леглото. Извършвайки всички движения последователно и бавно, пациентът ще сведе до минимум болката при преобръщане на една страна.
Класовете в първия ден се извършват от пациента в легнало положение. Те трябва да започнат 2 до 3 часа след приключване на анестезията. Комплексът се състои от 5 упражнения, продължителността на които трябва да бъде от 3 до 5 минути. Комплексът трябва да се повтаря всеки ден 3-4 пъти.

Упражненията за първия ден след операцията са:

  • въртене и огъване на крака, първо последователно, а след това ставни;
  • смесване и разнасяне на пръсти върху ръцете - първо на свой ред на дясната и лявата ръка, а след това заедно и на двете;
  • вдишвайки, пациентът трябва да огъва лактите си и да ги довежда до раменете си, издишвайки - спускайте ги по тялото;
  • при вдишване ръцете трябва да бъдат повдигнати и изпънати до коленете, с издишване по-ниско;
  • при вдишване тазът трябва да бъде повдигнат, а при издишване по-ниско, краката трябва да бъдат огънати в коленете и да се разпространяват на ширината на раменете.

Упражнения 2 до 3 дни след операцията

Гимнастиката на този етап се извършва от седнало положение. В повечето случаи, ако апендицитът е отстранен с помощта на лапароскопия, можете да станете от следващия ден. Ако е направена коремна операция, разрешаването на седнало положение и ставане е разрешено след 1 - 2 дни. За да седне, пациентът трябва да се обърне на една страна, да сложи ръце на леглото и да изкара коленете си над ръба на леглото. След това трябва да спуснете краката си към пода и да бутате с лакът, за да седнете.

Упражненията за 2 и 3 дни след операцията (направено седене) са:

  • на вдъхновение, приведете ръцете си до раменете, на издишване по-ниско;
  • при вдишване, изведете ръцете си напред, на издишване поведете през страните към коленете;
  • при вдишване ръцете се издърпват, на издишването ръцете се поставят на колене, а тялото се навежда напред;
  • завъртане на главата по посока на часовниковата стрелка, наклоняване на главата наляво и надясно;
  • при вдишване пациентът трябва да вдигне ръцете си нагоре и да протегне тялото си зад тях, изпъквайки гърдите напред, докато издишате, отпуснете се и заеме удобно положение.
Има и редица упражнения, които се изпълняват от изправено положение. Първите опити да се изправи трябва да се правят под наблюдението на медицински персонал или роднини, за да се поддържа баланса. След 5 до 10 пъти пациентът може да започне да става без помощ, като използва стол, нощно шкафче за подкрепа.

Упражненията за 2 и 3 дни след операцията (направено стоене) са:

  • донесете четките към раменете и направете въртеливи движения напред, след това назад;
  • правете кръгови движения с таза, държейки ръцете си за колана и без да напрягате мускулите на пресата;
  • трябва да седнете на стол и докато вдишвате разтворете ръцете и краката си отстрани, а при издишването спуснете краката си надолу и сложете ръцете си на колене.
При изпълнение на някое от упражненията се препоръчва на пациента да носи специална превръзка или опорен колан. Превръзката ще помогне да се предотврати деформация на следоперативния шев. В допълнение към упражненията на втория и третия ден, на пациента се препоръчва да се разхожда из отделението. Необходимо е да започнете да ходите постепенно, първо като използвате опора за глава или други мебели като опора.

Упражнения 4 до 7 дни след операцията

Всички упражнения от този период се изпълняват стоящи с разтворени крака на ширина на раменете. По време на упражнение дишането трябва да се контролира чрез вдишване в момента на физическо усилие и издишване при отпускане.

Упражненията от 4 до 7 дни са:

  • кръгови движения на ръцете (ръцете, огънати в лактите, се довеждат до раменете);
  • движения на торса наляво и надясно (четка върху колана);
  • въртене на таза в кръг (четка върху колана);
  • редуване на флексия и разширение на краката в коленете (длани зад главата);
  • трябва да седнете на стол и да станете от него (ръце на колан).

Диета след отстраняване на апендицит

Какво да се яде след отстраняване на апендицит?

Първият етап продължава от 1 до 7 дни след операцията. Първите 12 часа пациентът трябва да се въздържа от ядене и пиене на много течности. През този период устните се навлажняват с влажна кърпа и в случай на силна жажда се разрешава да се пие 30-50 милилитра чиста вода без газ. През следващите 12 часа (при липса на забрана от страна на лекаря) на пациента се дава слаб пилешки запас или желе, направени от неподсладени плодове. През следващата седмица храненето на лице, което е отстранило апендикса, се извършва по строги правила и в съответствие със списъка на разрешени и неразрешени продукти.

Продуктите, които могат да бъдат включени в менюто на първия етап, включват:

  • зърнени храни - ориз, елда, овесени ядки;
  • плодове - ябълки;
  • зеленчуци - тиква, тиквички, броколи, моркови;
  • месо - пилешко, пуешко;
  • риба - хек, минтай, треска.
Въпреки значителните ограничения за подбор, диетата на пациента трябва да бъде разнообразна. Така че, ежедневното меню трябва да включва всички видове разрешени продукти. Необходимо е да ги готвите и да ги ядете в съответствие с редица правила.

Хранителните правила на първия рехабилитационен период са:

  • Първото хранене в следоперативния период е разрешено след първото движение на червата. По правило това се случва на втория ден след операцията. За първото хранене най-добрият вариант би било пилешко филе на пюре в количество не повече от 50 грама.
  • В продължение на 2 и 3 дни се допускат и варен с вода ориз, овесени ядки, пилешки бульони с ниско съдържание на мазнини..
  • Започвайки от 4 дни, разрешените плодове и зеленчуци постепенно се въвеждат в менюто, за да осигурят на организма диетични фибри (фибри). Те трябва да се консумират чрез предварително варене или след обработка във фурната.
  • За да се запълни дефицитът на въглехидрати, диетата от 4 до 7 дни се допълва със зърнени храни от разрешени зърнени храни, които се варят във вода. Кашата трябва да бъде добре сварена.
  • В малки количества (не повече от 50 грама на ден) трябва да се консумира варено месо и риба. Тези храни компенсират липсата на протеини в организма..
  • Цялата храна, консумирана от пациента в първия период на рехабилитация, трябва да бъде под формата на паста. За това готовите продукти се смачкват с помощта на блендер или месомелачка.
  • Температурата на храната трябва да е средна, защото твърде горещата или студена храна може да предизвика дразнене на стомашно-чревния тракт.
  • Всички ястия се приготвят без сол, черен пипер и други подправки..
  • Пациентът трябва да се храни на всеки 2 до 3 часа. Обемът на продуктите за едно хранене трябва да се побира в длан сгънат в черпак (приблизително 100 грама).
  • Предпоставка за следоперативна диета е да се пие много течности. Общият дневен обем на течността трябва да бъде най-малко 1,5 литра. Необходимо е да се попълни препоръчителната норма с бульони и чиста неподвижна вода. Чистата вода се пие половин час преди хранене или един час и половина след хранене.
Забранени продукти
За да предотвратите възпалителните процеси и за да осигурите нежен ефект върху стомашно-чревния тракт, през първите седем дни след операцията трябва да се въздържате от всякаква кисела, солена, сладка храна. За същата цел се изключват силни богати бульони, пушени, сушени, пържени или изпечени до коричките. Не можете да използвате продукти, които могат да доведат до повишено образуване на газове (всякакви бобови растения, мляко и всякакви продукти от него, бяло зеле). Също така трябва да се изключат брашнените продукти от всякакъв вид, тъй като те водят до запек. Сосове като майонеза, кетчуп, горчица са изключени. Алкохолът и всякакви газирани напитки са строго забранени. Също така забранените храни включват всякакви хранителни продукти, които не са в списъка с разрешени.

Хранене след отстраняване на апендицит във втория етап на рехабилитация

Вторият етап продължава от 7 до 14 дни и се характеризира с повишаване на активността на всички системи на тялото. Следователно списъкът на разрешените продукти се допълва от някои елементи и съответно списъкът на забранените храни се променя.

Одобрени продукти и фаза 2 правила
Започвайки от 7-ия ден, е необходимо постепенно да увеличавате дневния обем на течността, така че да достигне два литра до края на втория етап. В този случай нормата може да се попълни не само с чиста вода, но и с някои напитки. Постепенно, наблюдавайки реакцията на организма, в диетата се въвеждат слаб черен или зелен чай, отвари от лайка и шипка. Също така се допуска не повече от 150 милилитра на ден плодови и зеленчукови сокове. Соковете се отнасят за самостоятелно приготвени напитки с помощта на сокоизстисквачка. Индустриалните сокове съдържат голямо количество захар и консерванти, които не са позволени през този период. Пресен (изцеден сок) може да се приготви от тиква, моркови, ябълки, целина.
Основната диета на втория рехабилитационен период се основава на правилата на първия етап с някои допълнения.

Добавки към диетата на втория етап са:

  • Обемът на една порция постепенно се увеличава до 150 грама.
  • Акцентът в ежедневното меню е върху зеленчуците, които трябва да са поне 300 грама. Морковите, тиквичките и тиквата трябва да бъдат с предимство, тъй като те предотвратяват запека..
  • Списъкът с разрешени плодове и зеленчуци се допълва от картофи, праскови. Те трябва да се консумират не повече от 100 грама на ден във варена форма. Към края на втория период цвеклото се въвежда в диетата. Всякакви зеленчуци се консумират не на празен стомах, а след ястия с каша или месо.
  • Списъкът с месни продукти включва нискомаслено телешко месо. В допълнение към месните бульони се приготвят парни котлети или суфле. Същите ястия се приготвят от нискомаслена риба..
  • Постепенно на втория етап трябва да се въведат някои млечни продукти. Това може да бъде извара с ниско съдържание на мазнини, натурално кисело мляко, неподсладени извара.
  • При липса на запек е позволено да се яде едно варено яйце на ден. Можете също да ядете омлети на пара.
  • Супи, приготвени от зеленчуци, зърнени храни, месо или риба се добавят към бульони и ястия с каша..
При въвеждане на нов продукт или при увеличаване на порцията е необходимо да се следи състоянието на пациента. Ако има повръщане, диария или запек, всички промени в диетата трябва да се изхвърлят..

Продуктите, които са изключени от менюто на втория етап, включват:

  • хляб (бял, ръжен, трици);
  • крекери, сушилни, крекери;
  • грах, леща, боб;
  • твърди сирена, сирене фета, тофу (соево сирене);
  • мляко, кефир, ферментирало печено мляко, сметана;
  • сосове и салатни дресинги;
  • месо с високо съдържание на мазнини;
  • всякакви колбаси, дори диетични;
  • средни и високомаслени риби;
  • кнедли и други полуфабрикати;
  • пица, хот-доги, хамбургери;
  • туршии и маринати;
  • кафе, какао, шоколад;
  • сладкиши и други сладкарски изделия;
  • промишлени сокове, газирани напитки;
  • всякакъв алкохол.
Някои експерти препоръчват включването на сух хляб или бисквити в менюто на този етап. Тези продукти могат да се добавят към диетата при липса на запек при пациента, което е често срещано явление след отстраняване на апендикса.

Какво мога да ям след апендицит на последния етап?

Третият, последен етап започва от 15 дни след операцията и продължава 3 до 4 седмици. Основата е диетата на втория етап, която постепенно се разширява чрез добавяне на нови продукти и ястия. Размерът на сервиране също се увеличава на 200 - 300 грама.

Промените, които правят менюто на третия етап са:

  • Към зеленчуците се добавят листни зеленина и листни салати (магданоз, копър, айсберг, маруля, рукола, спанак). Гъби (шампиньони, гъби, гъби), всяко зеле, краставици също са разрешени. Зеленчуците, които могат да се консумират сурови, по-близо до завършването на третия етап, не могат да бъдат подлагани на топлинна обработка (с изключение на зеле).
  • Списъкът с плодове се допълва от цитрусови плодове (ограничен), ягоди, малини, боровинки, които могат да се консумират пресни. Разрешени сушени плодове (сини сливи, сушени кайсии, смокини).
  • Постно говеждо, заешко, пуешко се присъединява към месни продукти. Карантии се използват в малки количества - черен дроб, сърце, език. Карантии е по-добре да използвате говеждо или пилешко месо. Парни или варени кюфтета, кюфтета се приготвят от месо и карантии. Можете също така да печете цели парчета месо, като предотвратявате образуването на коричка. В допълнение към естественото месо, менюто може да включва нетлъсти варени колбаси (лекарска наденица, пилешки колбаси, варена шунка).
  • Постепенно в менюто се въвежда риба със средно съдържание на мазнини (сафрид, риба тон, розова сьомга, херинга, херинга). Пържолите се приготвят от риба (печена на скара или във фурната), котлети или суфле. Можете също така да готвите рибена чорба за рибена чорба или други първи ястия.
  • Към разрешените млечни и кисело-млечни продукти се добавят кефир, масло, обезмаслено мляко, топено сирене, нискомаслена заквасена сметана, сладки сирена.
  • Пшеницата, просото и перленият ечемик се добавят към зърнените култури. В допълнение към варените зърнени храни във вода се допускат ронливи зърнени храни в мляко, подправено с масло.
  • Сладките, които могат да се консумират на последния етап, включват мед, мармалад, ружа. Плодовите желета също са позволени като десерт..
  • От брашните продукти се допускат макаронени изделия, неподсладени сухи бисквитки, сушен хляб.
  • Зеленчуци, рибни и месни салати се добавят към супи, зърнени храни и ястия с пюре. За дресиране на салата се използват растително масло, нискомаслена заквасена сметана или кисело мляко. От извара, яйца, тестени изделия се правят различни гювечи.
Продуктите да бъдат ограничени в последната стъпка
Повечето от продуктите, които са включени в категорията на забранените в ранните етапи, в последния период на рехабилитация влизат в групата на тези, които трябва да се консумират в ограничени количества. Те могат да бъдат включени в диетата в малки обеми (не повече от 30 - 50 грама), започвайки от 3 седмици.

Храните, които трябва да се консумират умерено, включват:

  • твърди сирена, сирене фета;
  • тлъста риба (сьомга, скумрия, палто, цаца);
  • бял хляб и други продукти от пшенично брашно;
  • боб, грах и други бобови растения;
  • плодове и зеленчуци, които не са били разрешени досега;
  • мляко със средно и високо съдържание на мазнини, сметана;
  • кафе, шоколад, какао.
Месото, сладките и алкохолът с високо съдържание на мазнини продължават да бъдат забранени през третата фаза..

Начин на живот след отстраняване на апендицит

За да се сведат до минимум негативните последици от операцията за апендицит, пациентът трябва да се придържа към редица препоръки.

Правилата за ранно възстановяване след апендицит са:

  • грижи за шевове;
  • контрол на температурата;
  • носенето на превръзка;
  • спортни ограничения;
  • отказ за вдигане на тежести;
  • отказ от секс;
  • нормализиране на изпражненията;
  • добра почивка.

Грижа за шевове след апендицит

Грижата за шева е насочена към предотвратяване на възможни усложнения и ускоряване на процеса на регенерация на увредените тъкани.

Мерките за грижа за шевовете са:

  • превръзки;
  • антисептично лечение;
  • контрол на възможни усложнения.
превръзки
Ако беше извършена стандартна операция, тогава превръзката се извършва на всеки два дни. След операция за апендицит с перитонит, дренажът остава в коремната кухина на пациента. Следователно в такива случаи превръзките се извършват ежедневно. При отстраняване на апендицит по открит метод се предполагат 2 вида конци - вътрешни и външни. Външните се отстраняват 10 до 12 дни след операцията. Вътрешните шевове са изработени от специален хирургичен материал, който се разтваря след 2 месеца. До отстраняване на следоперативни шевове пациентът не се допуска да взема душ или други водни процедури..

Антисептично лечение
След отстраняване на шевовете, тялото често остава не напълно излекуван белег, който не е покрит напълно от епитела. Раната е „отворена врата“ за проникването на различни инфекциозни агенти в тялото. Следователно, дори след отстраняване на следоперативни конци, е необходимо кожата да се третира по време на операцията с антисептични разтвори.

Обработката на незараснал белег се извършва до момента, в който всички корички изчезнат от повърхността му. Процедурата се провежда след вземане на душ (банята е строго забранена за 2 до 3 седмици след отстраняване на шевовете). Като антисептик може да се използва водороден пероксид (3 процента), течността Castellani. Препоръчва се да се въздържате от използване на разтвори за оцветяване на йод, блестящо зелено и други тъкани, защото пациентът може да не обръща внимание на появата на възпаление. За ускоряване на регенерацията могат да се използват и мехлеми или емулсии, които съдържат пантенол или левомекол. Етномедицината предполага лечение на раната след операция с морски зърнастец или масло от млечен трън.

Контрол на възможните усложнения
Често усложнение след отстраняване на апендикса е разминаването на шевовете. Това може да се случи поради повишено физическо натоварване, неправилна грижа или със слаб имунитет на пациента. В допълнение към разминаването на шевовете, възпалителният процес в областта на шева може да започне поради проникната инфекция. Колкото по-рано се проведе лечение, толкова по-малко отрицателно въздействие върху организма ще има развити усложнения. Поради това пациентът трябва ежедневно да изследва раната и в случай на някакви симптоми на възпаление или несъответствие на конци, да се консултира с лекар.

Симптомите на усложнения след апендицит са:

  • от раната се появява кърваво и / или гнойно течение;
  • в областта на шева се е образувал оток;
  • кожата на раната стана червена;
  • болката в шева продължава 10 до 12 дни след операцията.

Контрол на температурата след апендицит

Температурата след отстраняване на апендикса е често срещано явление. В някои случаи повишаването на телесната температура е естествена реакция на организма към операция. Продължителността на това явление и неговите характеристики са по-зависими от вида на извършената операция. Различни патологични процеси, които са усложнения след операцията, също могат да провокират висока температура. Поради това пациентът трябва систематично да следи телесната температура и, ако е необходимо, да се консултира с лекар.

Температура след лапароскопия
Отстраняването на апендикса чрез лапароскопия се извършва с минимални отрицателни последици за пациента. След такива операции температурата рядко се повишава. Ако това се случи, той се колебае при 37 градуса и преминава през 2 до 3 дни.

Температура след коремна операция
Премахването на апендикса с отворен метод, като всяка друга коремна операция, е стресиращо за организма. Често след подобни операции пациентите се притесняват от треска, която може да достигне 37 - 38 градуса. Тази физиологична реакция може да продължи от 3 до 5 дни. Тогава температурата започва постепенно да намалява и в рамките на няколко дни се връща към нормалното..

Температура след гноен апендицит
При този тип апендицит се наблюдава висока телесна температура при пациентите още преди операцията. Отстраняването на апендикса и гнойното съдържание се придружава от висока степен на увреждане на тъканите и загуба на кръв. Следователно, най-често след операции за гноен апендицит, пациентът поддържа висока телесна температура, която може да достигне 38 - 39 градуса. Често тя е придружена от повишено изпотяване и втрисане. Ако пациентът се възстанови без усложнения, състоянието му се връща в нормално състояние след 3 до 5 дни. В някои случаи след флегмонен апендицит пациентът остава субфебрилна температура (37 градуса) до 10 дни.

Ако на пациента се даде дренаж след операция, тогава в повечето случаи имунната система реагира чрез повишаване на температурата. В такива случаи се нормализира телесната температура след отстраняване на дренажа..

Кога да прегледате лекар?
Трябва да се консултирате с лекар поради треска, ако тя продължава повече от 10 дни (независимо от вида на извършената операция). Не трябва да се опитвате сами да коригирате този проблем с антипиретични лекарства. Температура, която се запазва толкова дълго време, дори при липса на други симптоми, в повечето случаи е признак на инфекция. Ето защо е необходимо да се елиминира първопричината, а не нейната последица, което може да направи само лекар.

Друг случай, при който трябва да се консултирате с лекар, е рязко повишаване на температурата няколко дни след операцията. И така, температурата се повишава до 37 - 38 градуса на 5 - 7 дни след операцията в случай на гнойно възпаление. В същото време в областта на шева се образуват уплътнения.
Когато температурата се повиши с 8-10 дни и достигне 38-40 градуса, вероятно е абдомен абсцес. В този случай пациентът се притеснява от силна коремна болка, втрисане.

Носенето на превръзка след апендицит

След операцията на пациентите се препоръчва да носят превръзка (стегната превръзка). Този съвет е особено подходящ за хора с наднормено тегло. Превръзката осигурява целостта на следоперативните конци и помага за предотвратяване на сраствания, херния и други усложнения. Освен това носенето на превръзка намалява болката, раздразнението и стрии върху кожата..

Сортове превръзки
Най-често срещаният модел на превръзка е широк колан от плътен материал, който се увива около талията. Този вид превръзка е най-добрият вариант, тъй като обхваща най-голямата част от корема, като същевременно облекчава стреса от гърба и коремната кухина. Освен модели на талията, има и превръзки под формата на панталони с висока талия. Има и превръзки под формата на еластични шорти с висок колан. Моделите под формата на шорти или шорти са по-удобни за носене в студения сезон.

В допълнение към формата, превръзката може да варира и в материала, от който е направена. Най-добрият избор е памучна превръзка с добавка на синтетични влакна. Такива превръзки се прилягат плътно към тялото, но в същото време позволяват на кожата да диша, не щипва и не компресира вътрешните органи. Има и гумени превръзки, които са твърди и се препоръчват за пациенти със затлъстяване..

Превръзката се фиксира с велкро, ластик или вратовръзка. Когато купувате, се препоръчва да изпробвате продукта, за да сте сигурни, че той отговаря качествено на фигурата, а фиксиращите елементи не дразнят кожата и областта на шева.

Правила за носене на превръзка
Превръзката, независимо от модела и материала, от който е направена, не е предназначена за постоянно износване. Периодът, през който трябва да се носи, зависи от характера на операцията и общото състояние на пациента. Средно след отстраняване на апендицит превръзката се носи от 2 до 3 седмици. Веднага след операцията продуктът се носи през деня и се отстранява само преди лягане. По време на рехабилитацията пациентът трябва да носи превръзка само когато е зает с домакинска работа или други видове физическа активност.

Отказ за вдигане на тежести след апендицит

Веднага след отстраняване на апендицит и през следващите 2 до 3 месеца пациентът не трябва да повдига предмети с тегло над 3 килограма. Ако беше извършена стандартна операция (без усложнения) и няма усложнения, след този период ограничението се отменя. След сложни операции (апендицит с перитонит) ограничението за повдигане на тежести се удължава с още няколко месеца, през които пациентът не може да вдига тежести, теглото на които надвишава 5 килограма. Необходимо е да се придържат към същите препоръки за онези пациенти, при които постоперативният шев беше трудно да се лекува или има някакви усложнения.

В бъдеще в продължение на шест месеца всички пациенти трябва да се въздържат от повдигане на тежести, теглото на които надвишава 10 килограма..
Трябва да се отбележи, че не всички пациенти успяват постоянно да спазват препоръките за отказ на повдигане на тежести. Често човек не може визуално да определи колко тежи багажът му и следователно нарушава необходимите ограничения. За да се сведе до минимум възможните рискове, ако планирате да повдигате чанти, куфари или други тежки товари, пациентът първо трябва да сложи превръзка.

Ограничения за спорт след апендицит

Необходимо е да се ограничи физическата активност през периода на възстановяване, за да се предотврати несъответствието на ставите и образуването на херния. Ограничаването не означава напълно да се откажете от някаква физическа активност. За да върне всички ресурси, изразходвани по време на операцията, пациентът трябва да се занимава с трудови или спортни дейности, избирайки вида на товара, съответстващ на неговото състояние.

Препоръките за спорт след апендицит са:

  • 7-10 дни след операцията се препоръчва да започнете ежедневни разходки на чист въздух. Разходките трябва да са минимум 30 минути. Престоят на чист въздух укрепва имунната система, а постоянните физически усилия допринасят за бързото зарастване на следоперативния шев.
  • Ходенето може да се комбинира с прости упражнения, които не включват участието на коремните мускули. Това могат да бъдат странични торсии на торса, огъване и огъване на ръцете, краката.
  • След месец, с добро здраве, можете да започнете някои спортове. На пациентите е позволено да плуват в басейна, да правят аеробика във водата, да ходят на спортно ходене.
  • Започнете по-активни спортове (футбол, волейбол) след 3 месеца.
  • Участвайте в силова тренировка (използвайки гири, тежести, щанги) е разрешено шест месеца след операцията.
  • За да се върнете към всякакви спортни дейности, трябва да получите разрешение от лекар.
  • Ако не се чувствате добре, спортът трябва да се прекрати.

Отказ от секс след апендицит

Нормализиране на изпражненията след апендицит

Много пациенти изпитват проблеми с изпражненията след операция. Този проблем допринася за ограничаване на физическата активност, нарушена чревна подвижност поради операция и други фактори. Най-често нарушенията се проявяват чрез запек, продължителността на който може да достигне 7 до 10 дни. Основните методи за справяне с това явление са диета, самомасаж на корема и физическа активност..

слабителни
Ако изпражненията не идват дълго време, лекарят може да предпише слабително. Такива лекарства се предписват в изключителни случаи, тъй като намаляват чревния тонус. Редица лаксативи действат поради абсорбцията на вода от тялото, което е нежелателно след операцията. Най-добрият вариант са глицериновите супозитории, които имат локално слабително действие и имат минимални странични ефекти..
В допълнение към фармакологичните лекарства има народни средства за нормализиране на изпражненията. Ако запекът е краткотраен, отвари от лайка, сини сливи, пшенични трици могат да помогнат.

Пълна почивка

След всяка хирургическа интервенция, дори минимално инвазивна (по-малко травматична) лапароскопия, имунната система на човека става по-уязвима. Слабият имунитет инхибира възстановяването и може да причини развитие на следоперативни усложнения. Също така, след отстраняването на апендицит, функционалността на нервната система често се нарушава поради притеснения за здравето и работата. Отрицателното въздействие върху емоционалното състояние на човек се оказва и от ограничения (при спорт, секс, храна), които трябва да се спазват след операцията.

Едно от ефективните средства за поддържане на нервната и имунната система е здравият нощен сън. Липсата на проблеми със съня позволява на тялото да се възстанови през нощта, което има положителен ефект върху психическото и физическото състояние на пациента. Спазването на някои препоръки ще помогне да се организира здравословен сън..

Сред правилата за здравословен сън могат да бъдат разграничени следните:

  • препоръчителните ежедневни разходки се правят най-добре преди лягане;
  • два часа преди лягане трябва да откажете храна, а последното хранене трябва да включва леки храни (зеленчуци, плодове, млечни продукти);
  • трябва да си лягате между 22 и 23 часа, тъй като това съответства на биологичните ритми на човек;
  • оптималното време за сутрешно събуждане е период от 5 до 6 часа;
  • отсъствието на механичен часовник или часовник с електронен дисплей в спалнята ще ви позволи да не контролирате времето и да заспите по-бързо;
  • въздухът в стаята трябва да е свеж, за това преди лягане, стаята трябва да се проветри, а в топлия сезон оставете прозореца отворен.

Автор: Пашков М.К. Координатор на съдържанието на проекта.

Диета след отстраняване на апендицит

Всяка част от човешкото тяло изпълнява задачите си. Показание за апендектомия (отстраняване на апендикса) е острото му възпаление и опасността от разпространение в целия перитонеум (перитонит).

Апендицитът се появява поради запушване с фекални камъни, кик или прекомерна подвижност, коремна травма, усложнение на други възпалителни заболявания на червата и хранителни нарушения. Невъзможно е да се избегне операция.

Хирургическите подходи се отличават с класическия вариант на отваряне на коремната кухина чрез разрез в илиачната област вдясно и по-малко травматичен лапароскопски метод. Диетата след отстраняване на апендицит е пълноценен компонент от процеса на рехабилитация. Лекарите приемат много сериозно хранителните проблеми на пациента след операцията. Въпросът какво може и какво не може да яде пациентът се решава индивидуално, докато се възстановява..

Какви промени в организма се елиминират с помощта на балансирана диета?

Периодът на възстановяване, дори при възрастен, не завършва с премахването на шевовете. В детското тяло - трае много по-дълго поради намалените адаптивни способности. В първите дни след отстраняването на апендикса лекарите наблюдават уринирането, чревната подвижност, телесната температура, сърдечната честота, кръвното налягане, следоперативният шев.

За да елиминира напълно последствията от заболяването, тялото трябва да се справи с възпалението със собствен имунитет и допълнителни лекарства. Процесът е особено труден при деструктивни форми, когато перитонеумът участва в него и има признаци на локален или дифузен перитонит.

Ако пациентът има намален имунитет, тогава не можете да разчитате на адекватна защита. Това е често срещано за деца с наднормено тегло, диабет и хронични заболявания..

Правилното хранене след отстраняване на апендицит трябва да осигурява:

  • достатъчен прием на протеини, за да се осигури образуването на плътен белег с пластмасов материал;
  • въглехидрати, като основно енергийно вещество;
  • фибри и мазнини за прочистване на червата;
  • засилен режим на пиене в комбинация с отвари от билки, които имат бактерицидни свойства за облекчаване на интоксикация и отделяне на продукти от гниене с урината;
  • витамините като основен компонент на биохимичните процеси и имунните реакции.

Основни изисквания към диетичния състав на храната

Изрязването на апендикса е придружено от нарушение на целостта на стомашно-чревния тракт. Следователно временно е необходимо:

  • за облекчаване на стомаха и червата, без да се нарушава функционирането му, е разрешена храна само след операция;
  • осигурете щадяща храна с пюре, картофено пюре;
  • избягвайте използването на всякакви стимуланти за повишаване на киселинността в храната (пикантни, солени, пържени храни, подправки, сосове);
  • за да предотвратите появата на подуване, в първите дни на консумация изключете продукти, които засилват образуването на газове (мляко, бобови растения, зеле, газирани напитки);
  • контролирайте диетата - храната трябва да влиза в червата на малки порции 6-7 пъти на ден.

Най-строгият подход към диетата след операция за отстраняване на апендикса през първата седмица. Разширяването на менюто обикновено започва от втората седмица, но още един месец пациентите ще трябва да ядат само разрешени храни у дома. За децата този период се увеличава до шест месеца.

Каква диета се препоръчва на пациенти след апендектомия?

Седмичната диета след апендицит според класификацията на Pevzner включва последователен преход от таблица 0a, 0b, 0c към №1. Заедно те образуват система, наречена също хирургична диета, за разлика от подобни хранителни изисквания при лечението на пептична язва.

Тя се различава от „терапевтичната“ диета във възможността за разрешаване на нискомаслени месни и рибни бульони и ограничаване на млякото. Спазването на показанията за деня ви позволява да постигнете максимално щадящо стомашно-чревния тракт в храненето, като същевременно поддържате храносмилателните процеси.

Пациентът може да яде ястия само в течна, полутечна, желеобразна или пюреобразна форма. Първо, диетата се състои от добре усвоими храни с намалено съдържание на протеини, мазнини и въглехидрати. Но всеки ден от първата седмица техният дял се увеличава, докато съдържанието на калории се увеличава.

Веднага след като пациентът бъде доставен от операционната зала, той не може да се храни и полива за около 12 часа. Това време е необходимо, за да може тялото да концентрира силите си не върху храненето, а върху изхода от наркотичния сън. Можете да навлажнете устните си с вода и лимон.

Диета 0а се предписва за първите 2 дни след операцията за отстраняване на апендицит. Той включва само на ден: протеин 5 g, въглехидрати 150 g, мазнини 15 g. Солта е значително ограничена. На третия и четвъртия ден се предписва диета 0b, която се различава по състав: протеини и мазнини от 40 g, въглехидрати от 250 g, количеството на сол се увеличава.

От петия ден преминават към таблица № 1, която включва: протеин 90 g, мазнини 70 g, въглехидрати растат до физиологична норма на хранене (350 g). Обемът на еднократно консумирана храна нараства на седмица от 100 g на 300. В същото време е посочено изпиването на до 2 литра течност.

За да може храната в червата да се усвоява по-добре, тя трябва да се яде в топла форма. Прекалено горещата или студена температура дразни стомаха, което води до разход на енергия за затопляне.

Примерно меню за първата седмица

В болница диетолог или диетолог със специално обучение по хранене е отговорен за съставянето на менюто за оформление. След 12-часов период, първият ден след операцията за апендицит, според мнението на здрав човек, се различава от почти гладен режим, разрешени са следните:

  • подсладен бульон от шипка;
  • леко сладък слаб чай;
  • прецеден компот от сушени плодове;
  • месен бульон с ниско съдържание на мазнини;
  • оризов бульон;
  • желе от горски плодове.

Ако посетителите носят пресни сокове, тогава се препоръчва да ги разреждате с вода 2 пъти преди да пиете и да пиете малко. Забранен сок от грозде, зеленчуци, минерална вода с газ.

Храненията за 2-3 дни включват:

  • първи ястия под формата на слузеста супа, приготвена от зърнени храни или постно месо (пилешко) бульон;
  • на втория - течни и полутечни пюре от зърнени храни (от овесени ядки, ориз, елда) се приготвят на вода или месен бульон, меко сварено яйце, парен омлет, постно месо и рибно суфле и картофено пюре;
  • за десерт, можете да използвате мус от желе и не кисели плодове, сметана обикновено се добавя към зърнени храни и картофено пюре.

На 4-5 дни преминават към диетична таблица 0в. Позволява ви да добавите към храненето на пациента:

  • супи с пюре с бели бисквити;
  • месо (за предпочитане пилешко), риба под формата на кайма в кюфтета, като добавки към супа;
  • извара се разрешава прясна, разредена със сметана или мляко, или под формата на изварена парна гювеч;
  • кефир, нискомаслена заквасена сметана;
  • картофено пюре (тиквички, тиква, картофи) се приготвят от зеленчуци и ябълки или се пекат;
  • каша е позволено да се готви в мляко;
  • чай се разводнява с мляко или сметана.

От 6-7 дни в яденето се включват по-плътни зърнени храни във водата, в бульона се добавя леко сирене върху сух бял хляб, сухи бисквитки, зелени, нискомаслени кефир или кисело мляко. Ако пациентът е имал апендицит, придружен от перитонит, тогава преминаването към следващия етап на хранене се забавя с 1-2 дни. Всички функции се решават с лекаря..

Характеристики на разрешена и противопоказана храна

След изписването от болницата изкушението да хапнете нещо вкусно се увеличава и се появява апетит. Но поне още 3 месеца има ограничения за хранене и храни, които не могат да се ядат. Предоставяме кратък преглед на хранителните препоръки на пациентите у дома..

  • ястия от нискомаслена риба, пилешко, говеждо месо, приготвени само чрез варене или задушаване;
  • супите могат да се приготвят на вода или постно месо бульон със зърнени храни (овесени ядки, елда, ориз) и смес от яйца и сметана, добавете чаена лъжичка масло на порция;
  • от втората седмица каймата, кюфтетата могат да се въвеждат в супи;
  • след апендицит трябва да ядете само пшеничен хляб, изсушен до състояние на крекери, не повече от 100 г на ден;
  • през месеца се препоръчва да се готви суфле, парни котлети, кюфтета от месо и домашни птици, като парче месо е разрешено от втория месец;
  • от риба с нискомаслени сортове (треска, синя уха, хек, щука, минтая) е по-добре да направите мляно месо, а след това суфле, кнедли, задушени котлети;
  • зърнени храни на втората седмица все още дават в полутечна форма, добавете масло и мляко;
  • пюре от тиква, картофи, тиквички, картофено пюре с цвекло са широко препоръчителни; използват се сметана, масло и мляко;
  • за деца можете да използвате готова зеленчукова храна;
  • е показана ежедневна употреба на едно меко сварено яйце или омлет на пара;
  • смилайте извара с мляко или сметана;
  • печете ябълки, от втория месец можете да ядете пресни;
  • желе, задушени плодове или желе се приготвят от не кисели плодове;
  • мед и захар заедно не трябва да надвишават 50 g на ден за възрастен;
  • маслото се добавя малко към зърнени храни и картофено пюре;
  • чай от варене не е силен, препоръчва се да се комбинира с мляко или сметана, ягодови сокове, билки, за пиене той остава по всяко време полезен бульон от дива роза.

От плодове и сладки в края на месеца е позволено да се ядат сушени плодове (сушени кайсии, сини сливи, смокини, фурми), цитрусови плодове (портокали и мандарини), праскови, ягоди, малини, ружа. Бъдете внимателни с мед и банани поради индивидуалната способност да причинява запек..

През следващите шест месеца пациентът ще трябва да свикне с неуспеха:

  • от тлъсто месо, колбаси, пушени месни продукти;
  • бекон и маргарин;
  • майонеза, подправки и пикантни сосове, кетчуп, оцет;
  • зърнени храни от боб, грах, боб, леща;
  • супи и салати със зеле (включително борш);
  • домати
  • осолена и пушена риба;
  • консервирани храни;
  • пържени храни;
  • палачинки, палачинки;
  • продукти от гъби (пресни, осолени);
  • лук, чесън;
  • алкохолни напитки, бира, сода, силно кафе и чай;
  • мазни извара и заквасена сметана, кондензирано мляко;
  • макаронени изделия, кнедли, кнедли;
  • шоколад, конфитюр, торти, сладкиши;
  • сладки плодове (грозде, хума, нар, нектарин, диня);
  • сладолед.

През първите две седмици е по-добре да ограничите солта. От тези продукти можете да направите вкусно меню. Недостатъкът е намаленото съдържание на калории. За хора с наднормено тегло това е полезно, но тънките хора ще трябва да се хранят по-често..

Характеристики на храненето, ако апендицитът е отстранен чрез лапароскопски метод

Леко травматична операция обаче е свързана с ексцизия на чревни тъкани. Ограниченията в режима и диетата не се различават от състоянието на пациента с класическа апендектомия, но времевата рамка за преминаване към общо хранене се намалява, защото лечението е по-бързо.

На първия ден е разрешено да се пие минерална вода с отделения газ и да се яде малко течно картофено пюре. От втория ден, при липса на дренаж, се препоръчва да се ходи. Можете да ядете парни банички с гарнитура от полутечна каша или картофено пюре, да ядете настъргана ябълка.

На третия ден след операцията в храната се допускат некисели пресни сокове, кефир, кисело мляко и плодове. Препоръчва се да се пие много: компот от сушени плодове, желе, сладък чай, бульон от шипка, инфузия на лайка. От четвъртия ден към супата се добавят зеленина, моркови и тиквички. От сушени плодове, хурма, ябълки, смокини, дати са разрешени, печени ябълки и круши са полезни.

Има общи изисквания за често хранене под формата на топлина (поне 6 пъти на ден) и отхвърляне на алкохол. Строги ограничения за пикантни, пържени и пушени ястия са определени за 2 седмици. В бъдеще лекарите съветват постепенно да разширяват диетата.

Опитайте да готвите

За промяна, ето китайски начин за приготвяне на ориз. Китайците твърдят, че по този начин се запазват всички качества на зърнените култури. Съотношението на зърнените култури и водата е необходимо, за да съответства на обема от 1: 1,5. След измиване сложете тигана на печката и изчакайте да заври. Затворете капака и оставете средната интензивност на огъня. Сега време.

Китайската технология изисква 2 минути за готвене на среден огън, след което без да сваляте капака 8 минути - на слаб. Оризът ще бъде напълно сварен след 30 минути, когато се готви в увита тава.

Овесената каша с тиква е здравословно хранене. В един тиган сложете просото + оризът да се готви еднакво, като се налива вода 2 пъти повече по тегло. Обелете 300–400 г тиква едновременно (ще имате късмет, ако сортът е сладък). Нарежете пулпата на кубчета. Сварете в друг тиган за 5 минути и омесете с разбивка или в блендер.

След това преместете всичко в един съд, сложете масло, разбъркайте добре, докарайте до готовност. За да подобрите вкуса, можете да добавите лъжица мед в чинията. Препоръчва се да се готви и каша с ябълка, но избирайте само ориз от зърнени храни.

Разширяването на диетата, използвана в храната, трябва да се извършва постепенно. Съсредоточете се върху здравето си. С появата на дърпащи болки в областта на операцията или други неприятни симптоми е по-добре да не бързате, да посетите лекар. Не преяждайте и силно натоварвайте храносмилането.

Полезно е да пиете вода до 1,5 литра на ден и да ядете малко 5-6 пъти, следвайки графика. Ако човек има изрязан апендикс, тогава трябва да очаквате, че пълно сливане на коремните мускули ще се случи не по-рано от 1,5 месеца.

В следоперативния период съществува риск от образуване на херния в зоната на белезите, ако образуването е нарушено, имунитетът на пациента е отслабен. За да се възстановите напълно и да забравите за прехвърления апендицит, е необходимо да се спазват не само хранителните изисквания, но и режима. Наддаване на тегло, преждевременна физическа работа, прием на алкохол водят до влошаване.

Диета след отстраняване на апендицит: какво мога да ям?

Защо имам нужда от диета след отстраняване на апендицит?

Изглежда, че апендиксът не участва в храносмилането като стомаха, панкреаса или черния дроб. Той не е част от чревната тръба; през нея няма преминаване на хранителна бучка. Какво кара пациентите да ограничават диетата си? Има няколко причини за това..

  1. Операцията включва анестезия, по време на която настъпва временна чревна парализа. Той престава да се движи и изпълнява основната си функция - усвояването на храната и избутването на съдържанието отгоре надолу.
  2. Възпалението по време на хода на заболяването може да включва не само апендикса, но и чревните бримки, разположени наблизо. Тъканите изискват нежна работа, за да се възстановят.
  3. На мястото, където апендиксът потече в червата, по време на операцията се поставят шевове. За да поддържате тъканите заедно и да ускорите заздравяването, ще трябва да се откажете от гастрономичните излишъци за известно време.

По този начин диетата след апендектомия (операция за отстраняване на апендикс) има няколко цели.

  1. Възстановете нормалното преминаване на храната през стомашно-чревния тракт.
  2. Предотвратяване на чревна стена и разминаване на шевовете.
  3. Насърчават заздравяването на увредената тъкан.

Храна на първия ден след операцията


През първите 12 часа пациентът има право само да навлажни устните си с вода, а след това - да направи единични малки глътки. Водата не трябва да бъде газирана. С разрешение на лекар питейната вода може да бъде допълнена с по-хранителни бистри течности - сладък чай, ябълков сок, оризов бульон или пилешки бульон. Първо трябва да направите 1 - 2 глътки. Ако няма повръщане, засилена болка в областта на следоперативната рана или някои други тревожни симптоми, можете постепенно да увеличавате обема на течността.

Какво мога да ям на втория и третия ден след отстраняването на апендикса

За да се възстанови редовното функциониране на червата и в същото време да се предотврати натоварването на свежия конци в първите дни на възстановяване, е необходимо стриктно да се спазва диетата и да се спазва определен набор от продукти.

  • Трябва да се яде на малки порции 5 - 6 пъти на ден.
  • Между храненията пийте много течности, за предпочитане обикновена вода.
  • Продуктите за засилване на газовете са забранени: бобови растения, бяло зеле, кафяв хляб, пълномаслено мляко, пресни зеленчуци и плодове.
  • За да не раздразните чревните тъкани, преживели възпаление, изхвърлете мастни, пържени, пушени, солени, кисели и пикантни. Храната може да бъде варена, задушена или печена.
  • Алкохолът и газираните напитки са забранени.
  • Храната трябва да бъде химически, механично и термично щадяща. Това означава, че не трябва да има дразнещи компоненти (лук, чесън, оцет, подправки).

Консистенцията е разрешена пюре или желеподобни. Те не ядат храна в гореща или студена, но в топла форма. Следните ястия се препоръчват в менюто:

  • пилешки бульон с ниско съдържание на мазнини (кожата се отстранява преди готвене);
  • настърган варено пиле или заек;
  • варен ориз, елда, настъргана овесена каша;
  • пюре от тиква или тиквички;
  • картофено пюре върху водата;
  • неподсладено класическо кисело мляко без багрила и аромати, ферментирало печено мляко, извара.

С разрешение на лекаря е допустимо да се въведе в диетата печена ябълка, варени моркови.

Какво да ядем през първата седмица след апендектомия?

На 4-7 дни трябва постепенно да преминете към качествено пълноценна диета, като същевременно избягвате дразнене на тъканите на мястото на шева, запек и прекомерно образуване на газове. Постепенно всеки ден се въвеждат богати на фибри храни - варени или печени зеленчуци, плодове, зърнени храни. Бъдете внимателни към тялото си - не допускайте метеоризъм!

Списъкът с разрешени млечни продукти се разширява - кефирът е разрешен на малки порции, като към зърнените култури се добавя масло. Месото и рибата с ниско съдържание на мазнини са добре дошли в диетата. Ястията все още се приготвят по нежни начини. Спестява 5 - 6 хранения на ден на малки порции.

Изключително важно е да пиете достатъчно течност - 6 до 8 чаши на ден. Основата на пиенето трябва да бъде все още вода. Разрешено да се използва желе, отвара от шипка или други сушени плодове, сладък чай.

Колко дълго да диета?

Пестенето на червата се препоръчва поне 3 до 4 седмици след операцията, особено ако възпалението на апендикса е усложнено от перитонит. Постепенно въвеждайки все повече и повече нови продукти, не бързайте да се поглезите със соли и пушени меса. Въздържайте се от празнично хранене по повод изписването от болницата, в противен случай рискувате да се върнете в болничното легло. За да запазите здравето на червата и целостта на ставите до момента на пълното им излекуване, се придържайте към основното правило: храната трябва да бъде щадяща, течностите трябва да бъдат в изобилие.

Ако запекът все още се измъчва 10-14 дни след апендектомията, добавете леко упражнение към ежедневието си. Движението стимулира червата.

По този начин една щадяща диета е основата за бързото и безболезнено зарастване на постоперативните конци и възстановяване на редовното функциониране на храносмилателната система. Погрижете се за червата си, така че възстановяването от остър апендицит да е бързо и удобно..

Важно Е Да Се Знае За Диария

Според статистиката острото парене зад гръдната кост или в областта на задната стена на назофаринкса и други симптоми на киселини се появяват поне веднъж месечно при половината от жителите на развитите страни.

Изварата без мазнини с панкреатит се разрешава на пациента само след преминаване на острата фаза. Изходът от терапевтичното гладуване, което е неразделна част от лечението на остър панкреатит, според таблица №5 на диетата започва с този продукт.