Храносмилане

Ако накратко охарактеризираме процеса на храносмилане, това ще бъде движението на изядената храна през храносмилателните органи, при което храната се разделя на по-прости елементи. Малките вещества са в състояние да бъдат усвоени и абсорбирани от тялото, а след това да преминат в кръвообращението и да подхранват всички органи и тъкани, давайки им възможност да работят нормално.

Храносмилането е процес на механично раздробяване и химическо, главно ензимно, разграждане на храната до вещества, които са лишени от видова специфичност и подходящи за абсорбция и участие в метаболизма на човешкото тяло. Храната, постъпваща в тялото, се обработва от ензими, произведени от специални клетки. Сложните хранителни структури, като протеини, мазнини и въглехидрати, се разграждат с добавянето на водни молекули. Протеините се разграждат по време на храносмилането до аминокиселини, мазнините до глицерол и мастни киселини, а въглехидратите до прости захари. Тези вещества се абсорбират добре и след това се синтезират в сложни съединения в тъканите и органите..

Храносмилателната система

Дължината на храносмилателния тракт на човека е 9 метра. Процесът на цялостна обработка на храната продължава от 24 до 72 часа и за всички хора се случва по различни начини. Храносмилателната система включва следните органи: устната кухина, фаринкса, хранопровода, стомаха, тънките черва, дебелото черво и ректума.

Самият процес на храносмилане е разделен на етапи от храносмилането на човека и те се състоят от главата, стомаха и червата.

Фаза на храносмилането на главата

Това е етапът, в който започва процесът на рециклиране. Човек вижда храна и мирише, мозъчната му кора се активира, сигналите за вкус и миризма започват да се вливат в хипоталамуса и продълговата медула, които участват в процеса на храносмилане.

Много стомашен сок се отделя в стомаха, готов е да приема храна, произвеждат се ензими и активно се отделя слюнка. Тогава храната навлиза в устната кухина, където е механично смачкана, чрез дъвчене със зъби. В същото време храната се смесва със слюнката, започва взаимодействие с ензими и микроорганизми.

Определено количество храна по време на храносмилането вече се разделя от слюнката, от която се усеща вкусът на храната. Храносмилането в устната кухина разгражда нишестето до прости захари с ензима амилаза, намиращ се в слюнката. Протеините и мазнините в устата не се разграждат. Целият процес в устата продължава не повече от 15-20 секунди.

Фаза на преработка на храната в стомаха на тялото

На следващо място, фазата на храносмилателния процес продължава в стомаха. Това е най-широката част на храносмилателната система, способна е да се разтяга и съдържа доста много храна. Стомахът има способността да се свива ритмично, като същевременно се наблюдава смесване на постъпващата храна със стомашен сок. Съдържа солна киселина, така че има кисела среда, необходима за разграждането на храната.

Храната в стомаха се обработва по време на храносмилането в продължение на 3-5 часа, като по всякакъв начин се усвоява, механично и химически. Освен солна киселина, експозицията се извършва и от пепсин. Следователно започва разцепването на протеините на по-малки фрагменти: пептиди с ниско молекулно тегло и аминокиселини. Но разграждането на въглехидратите в стомаха по време на храносмилането спира, защото амилазата престава да действа под натиска на кисела среда. Как става храносмилането в стомаха? Стомашният сок съдържа липаза, която разгражда мазнините. Солната киселина е от голямо значение, ензимите се активират под негово влияние, възниква денатурация и подуване на протеини, а бактерицидното свойство на стомашния сок действа.

Моля, обърнете внимание: Въглехидратната храна се задържа в този орган в продължение на 2 часа по време на храносмилането, след което се премества в тънките черва. Но белтъчните и мазни храни се обработват в него за 8-10 часа.

Тогава храната, частично обработена от храносмилателния процес и имаща течна или полутечна структура, смесена със стомашен сок, на части попада в тънките черва. Стомахът се свива по време на храносмилането на редовни интервали, а храната се изтласква в червата..

Храносмилателната фаза в тънките черва на човешкото тяло

Логиката на преработката на храната в тънките черва се счита за най-важна в целия процес, защото именно там хранителните вещества се усвояват най-много. В този орган действа чревният сок, който има алкална среда и се състои от жлъчката, влизаща в отдела, панкреатичен сок и течност от чревните стени. Храносмилането на този етап не трае за кратко. Това се дължи на липсата на ензима лактаза, който преработва млечната захар, така че млякото се усвоява слабо. Особено при хората след 40 години. Повече от 20 различни ензими участват в чревния тракт за преработка на храната..

Тънкото черво се състои от три части, превръщащи се една в друга и в зависимост от работата на съсед:

  • дванадесетопръстника;
  • кльощав;
  • илеум.

Именно в дванадесетопръстника жлъчката тече в процеса на храносмилането от черния дроб и панкреатичния сок, именно техният ефект води до храносмилането на храната. Сокът на панкреаса има ензими, които разтварят мазнините. Тук въглехидратите се разграждат до прости захари и протеини. В това тяло има най-голямото усвояване на храна, витамини и хранителни вещества се абсорбират от стените на червата.

Всички въглехидрати, мазнини и части от протеини в постните и илеални черва се усвояват напълно от ензими, произведени локално. Чревната лигавица е осеяна с ворси - ентероцити. Те абсорбират продуктите от преработката на протеини и въглехидрати, които влизат в кръвта, а мастните елементи - в лимфата. Поради голямата площ на чревните стени и многобройните вили, абсорбционната повърхност е приблизително 500 квадратни метра.

Освен това храната навлиза в дебелото черво, в което се образуват изпражнения, а лигавицата на органа абсорбира вода и други полезни микроелементи. Дебелото черво завършва с ректума, конюгиран с ануса..

Ролята на черния дроб в преработката на храната в организма

Черният дроб произвежда жлъчка по време на храносмилането от 500 до 1500 мл на ден. Жлъчката се изхвърля в тънките черва и върши чудесна работа там: подпомага емулгирането на мазнините, абсорбира триглицеридите, стимулира липазната активност, подобрява перисталтиката, инактивира пепсина в дванадесетопръстника, дезинфекцира, подобрява хидролизата и абсорбцията на протеини и въглехидрати.

Това е интересно: жлъчката няма ензими, но е необходима за разграждането на мазнини и мастноразтворими витамини. Ако се произвежда в малък обем, преработката и усвояването на мазнините се нарушава и те напускат организма по естествен начин.

Как е храносмилането без жлъчен мехур и жлъчка

Напоследък често се извършва хирургично отстраняване на жлъчния мехур - орган под формата на торбичка за натрупване и запазване на жлъчката. Черният дроб произвежда жлъчката непрекъснато и това се изисква само по време на обработката на храната. Когато храната се преработва, дванадесетопръстникът се изпразва и нуждата от жлъчка изчезва.

Какво се случва, когато жлъчката отсъства и какво е храносмилането без един от основните органи? Ако се отстрани преди започване на промените в взаимозависимите от нея органи, отсъствието му се понася нормално. Жлъчката, непрекъснато продуцирана от черния дроб, се натрупва в каналите си по време на храносмилането и след това отива директно в дванадесетопръстника.

Важно! Жлъчката се изхвърля навън, независимо от наличието на храна в нея, следователно веднага след операцията трябва да ядете често, но не много. Това е необходимо, така че обработката на голямо количество хранителна жлъчка да не е достатъчна. Понякога тялото се нуждае от време, за да се научи как да живее без жлъчния мехур и произведената жлъчка, така че да намери място, където да натрупа тази течност.

Храносмилането на храната в дебелото черво на тялото

Остатъците от необработената храна след това отиват в дебелото черво, където се усвояват поне 10-15 часа. Дебелото черво има размер 1,5 метра и съдържа три секции: цекума, напречното дебело черво и ректума. В това тяло протичат следните процеси: абсорбция на вода и микробен метаболизъм на хранителните вещества. От голямо значение при обработката на храната в дебелото черво е баластът. Тя включва необработени биохимични вещества: фибри, смоли, восък, хемицелулоза, лигнин, венци. Частта от диетичните фибри, която не се разгражда в стомаха и тънките черва, се обработва в дебелото черво от микроорганизми. Структурният и химичен състав на храната влияе върху продължителността на абсорбцията на вещества в тънките черва и движението й през стомашно-чревния тракт.

В дебелото черво по време на храносмилането се образуват изпражнения, които включват необработени остатъци от храна, слуз, мъртви клетки на чревната лигавица, микроби, които постоянно се размножават в червата и предизвикват ферментация и подуване.

Разграждането и усвояването на хранителни вещества в организма

Цикълът на обработка на храната и усвояването на необходимите елементи при здрав човек продължава от 24 до 36 часа. По време на цялата му продължителност се появяват механични и химични ефекти върху храната, за да се разгради на прости вещества, които могат да бъдат абсорбирани в кръвта. Той се среща в целия храносмилателен тракт по време на храносмилането, чиято лигавица е осеяна с малки влакна.

Това е интересно: За нормалното усвояване на мастноразтворимата храна са необходими жлъчка и мазнини в червата. За абсорбиране на водоразтворими вещества, като аминокиселини, монозахариди, кръвни капиляри се използват.

Храносмилателният процес в човешкото тяло е сложен механизъм, при който много органи работят взаимосвързано. Нарушаването на работата на един орган води до неуспех в целия процес. Ето защо е важно да се храните правилно и балансирано, за да предотвратите и най-малката грешка в този процес.

Етапи на храносмилане: почти за трудните

Добър ден, скъпи читатели, привърженици на здравословния начин на живот! Днес искам да ви представя нов раздел на моя уебсайт - „Проста медицина“. В него, на прост и достъпен език, ще говоря за процесите, протичащи в нашето тяло, причините и профилактиката на различни заболявания, както и ще споделя своите знания за поддържане и укрепване на здравето, натрупани след обучение в катедра „Здравна и спортна медицина” и 10 години опит, както и съветите и препоръките на мои скъпи приятели, уважавани здравни работници.

Защо реших да създам този раздел? В един момент след следващия семинар разбрах, че понякога много очевидни неща са неразбираеми, защото ние не анализираме информацията, а просто я приемаме или веднага я поглъщаме нетърпеливо. Разбирайки основните неща, става много по-лесно да се изгради ежедневен модел на поведение, да се вземат решения и да се правят изводи. Например, ако знаете как функционира храносмилателната ни система, можете да разберете защо многобройните диети и хранителни системи са неефективни или, като научите как работят нашите мускули, ще разберете защо е жизненоважно човек да консумира достатъчно количество протеин и по каква причина, когато това не е достатъчно незаменимите мускулни вещества отслабват. Но първо първо, темата на първата статия е етапите на храносмилането.

Каква е ролята на този сложен физиологичен процес? В края на краищата, малко хора, които не са свързани с медицината и свързаните с нея професии, знаят, че процесът на храносмилане започва много преди храната да попадне в стомаха. Химическата, а не само механичната обработка на храната се извършва вече в устната кухина на човека. Веднага след като първото парче храна попадне в устата ни, се включва първият етап на храносмилането и между другото, само устната кухина на всички храносмилателни органи има костна основа.

Е, сега предлагам да тръгна на вълнуващо пътешествие през храносмилателната система на човека.

Нека започнем с основните неща, разгледаме накратко основните функции на храносмилателната система:

  • Обработка на храна
  • Химическа обработка на храната
  • Абсорбция на хранителни вещества
  • Отстраняване на неразградени хранителни остатъци и метаболитни продукти от организма
  • Регулаторен: клетките на храносмилателния тракт произвеждат хормони, които регулират системата

Процес на храносмилане

Етап I. Храносмилане в устната кухина, началото на храносмилателния тракт.

Органи, участващи в процеса на храносмилане:

  • Езикът е мускулен орган, който помага да дъвче храна, да преглъща, да суче и да говори.
  • Зъби - улавя, отделя и смила храната.
  • Фаринкс, включително назофаринкса и орофаринкса.

Оралната част на фаринкса принадлежи към храносмилателния тракт, мускулите му участват в акта на преглъщане и изтласкват хранителната бучка към хранопровода.

Интересен факт

Защо храносмилателната система на човека значително се различава от тревопасните и месоядните животни?

Факт е, че по природа сме всеядни същества, следователно в структурата на храносмилателните ни органи няма ясно изразени признаци на адаптация към всякакъв вид храна.

Стъпка № 1. Закон за дъвчене

Храната влезе в устата ни. В устната кухина тя се смачква, дъвче, което улеснява последващото храносмилане и усвояване.

Стъпка номер 2. Преработка на храната със слюнка

По време на дъвченето процесът на слюноотделяне започва рефлекторно. Храната се навлажнява, обвива и започва процесът на образуване на хранителна бучка, когато малки бучки храна се слепват от слуз в голяма бучка. Слюнката се секретира от малки и големи слюнчени жлези, но нейната функция е не само да навлажнява храната, но и да я дезинфекцира чрез ензима лизоцим и разграждането на хранителните вещества. На този етап усещаме вкуса на храната (приемане на вкус).

Важно! Именно на етапа на храносмилането в устната кухина започва химическата обработка на храната чрез ензими. Разграждането на въглехидратите до глюкозата става в слюнката - амилаза и малтаза.

Амилазата разгражда нишестето (полизахарид) до малтоза

Малтаза - малтоза (дизахарид) до глюкоза.

Разбира се, нишестето в устната кухина не се разгражда напълно до глюкоза. Това се дължи само на твърде кратък период на престой на храната в устната кухина - 15 - 20 s. Но ако дъвчете храната правилно, получената хомогенна течна маса изисква минимални разходи за по-нататъшния процес на храносмилане. Тоест, вие сами сте в състояние да помогнете на тялото си! Не напразно в края на краищата ни научиха от детството да дъвчем храна 33 пъти.

всмукване

Процесът на абсорбция в устната кухина не се случва, отново поради краткото време, в което храната е в устата, но самата лигавица има тази функция.

Стъпка номер 3. Актът на преглъщане

След старателно дъвчене и намокряне със слюнка, хранителната бучка пада върху корена на езика. Тогава има рефлекторно повдигане на мекото небце и едновременно с това затваряне на назофаринкса с него, така че парчетата храна да не попаднат в него, а ларинкса да се изтегли нагоре, затваряйки входа на ларинкса с епиглотиса. В резултат на това гърба на езика, хранителната бучка се изтласква през фаринкса в орофаринкса, а след това в хранопровода.

Езофагът е гъвкава мускулна тръба, която се простира от устата до стомаха, с дължина около 25 см. Когато хранителната буца навлиза в хранопровода, мускулите започват да се свиват бавно и компресират храната, придвижвайки я по-нататък към стомаха, след което започва вторият етап на храносмилане.

Етап II. Храносмилане в стомаха

Веднъж попаднал в стомаха, хранителна бучка в продължение на няколко часа е подложена на механични и химични ефекти, в зависимост от нейния състав и количество.

Органи, участващи в процеса на храносмилане:

  • Стомахът е уголемена част от храносмилателната тръба, участва в храносмилането на протеини и частично мазнини.

Стъпка № 1. Смилане на хранителната бучка със стените на стомаха

Една бучка от коремната част на хранопровода (има само три от тях: цервикална, гръдна и коремна) попадна в стомаха. Гладките мускули са разположени в стените на стомаха, които при свиване започват да смилат бучката храна, смесвайки я със стомашен сок, чието производство започва при вида, миризма на храна и поглъщане на храна в устната кухина. В резултат на тези действия се образува хранителна каша, която се нарича хима.

Интересен факт

При възрастен човек се образува и отделя около 2-2,5 литра стомашен сок през деня. Съставът на стомашния сок включва ензими, които разграждат мазнини и протеини, солна киселина и слуз.

Стъпка номер 2. Преработка на хименен стомашен сок

Под действието на солна киселина, съдържаща се в стомашния сок, активността на ензимите се увеличава, настъпва денатурация и фрагментиране на протеини. Солната киселина също унищожава по-голямата част от бактериите, които влизат в стомаха с храна, предотвратявайки или забавяйки процесите на гниене..

Ензимите на стомашния сок, основният от които е пепсин, са отговорни за разграждането на протеините по време на храносмилането в стомаха. Докато стомашният сок прониква в хранителната маса, се осъществява процесът на разграждане на протеините (наречен - "протеолиза", когато пепсинът с помощта на солна киселина превръща протеините в пептони и албумози).

Ензимите са вещества с протеинов характер, които осигуряват хода на реакцията..

Под въздействието на ензимите на стомашния сок в стомаха се разграждат сложни протеини, млякото се изсипва (чрез ензим хемозин), млечната мазнина се разгражда (чрез ензима на стомашната липаза).

Основната функция на стомашната слуз е да предпазва стомашната лигавица от механично и химично дразнене и само храносмилане.

Интересен факт

Човешкият стомах има способността да се подготви предварително за определена храносмилателна работа. Факт е, че когато видим храната, почувстваме нейната миризма или психически си представим, в тялото ни започва синтеза на желания стомашен сок. Този факт е доказан от академик И. П. Павлов в експерименти с кучета..

всмукване

В стомаха процесът на абсорбция подлежи на вода с минерали, алкохол, мастни киселини, глицерин, глюкоза, лекарствени вещества.

Стъпка № 3. Евакуация на храната, тоест отстраняване на хранителна маса (химер) от стомаха

Отстраняването на храната от стомаха става постепенно и на порции поради рефлекса на рефлекса..

Поради двигателната функция на органа започва движението на полусмиланата хранителна маса към мускулния клапан (сфинктер) на входа на дванадесетопръстника. Отварянето и затварянето на сфинктера става поради различни среди в стомаха (кисела среда) и тънките черва (алкална среда). Когато кашата се неутрализира от алкално съдържание в дванадесетопръстника, клапанът се отваря и следващата порция пристига отново.

Етап III. Храносмилането в тънките черва.

Това е един от основните етапи на храносмилането, ролята на началния му отдел, дванадесетопръстника, е особено голяма. В тънките черва протичат основните процеси на храносмилане на хранителни вещества. Под влияние на ензимите на чревния сок, както и на сока на панкреаса и жлъчката, протеините се разграждат до аминокиселини, мазнини до мастни киселини и въглехидрати до монозахариди. всички тези вещества: както и солите и водата се абсорбират в кръвта и лимфните съдове и се разпространяват в нашите органи и тъкани.

В допълнение, специализираните клетки образуват някои хормони в тънките черва, например серотонин, същия „хормон на щастието“, хистамин, който стимулира производството на други храносмилателни хормони, секретирани от тънките черва, секритин, който участва в регулирането на панкреатичната секреция и други.

Органи, участващи в процеса на храносмилане:

Тънкото черво, което е разделено на:

  • дванадесетопръстника, в кухината на който се намират главния канал на панкреаса и общия жлъчен канал, панкреасът, жлъчката, а също чревният сок и въглехидратите действат върху храната, в резултат на което мазнините и протеините се усвояват, така че да могат да бъдат усвоени от тялото.
  • първата част от тънкото черво
  • илеум

Какво е панкреатичен сок (или панкреас)?

Това е второто по големина желязо при хората с дължина 15 - 22см, тегло - 60 - 100гр. Панкреатичният сок неутрализира киселинното съдържание в дванадесетопръстника и разгражда мазнините, въглехидратите, протеините, нуклеиновите киселини чрез храносмилането в кухината.

Екзокринна жлеза - синтезира панкреатичен сок, бистра, безцветна течност с алкална реакция с рН 7,8 - 8,4, която започва да се произвежда 2-3 минути след консумация на храна и продължава да се произвежда в продължение на 6-14 часа. Най-дългото отстраняване на сок причинява мазни храни.

Ендокрин - произвежда хормони.

Какво е жлъчката?

Черният дроб, най-голямата жлеза в тялото, синтезира и секретира жлъчката, това е тъмна течност със зеленикав оттенък, която се натрупва в жлъчния мехур.

След 5-10 минути след хранене жлъчката започва да навлиза в дванадесетопръстника и завършва, когато последната порция напусне стомаха. Жлъчката спира действието на стомашния сок, неговите ензими.

Жлъчката разгражда мазнините и когато се смесва с тях, образува емулсия, подобрявайки разграждането им, тя също участва в усвояването на мастни киселини, увеличава производството на панкреатичен сок и активира чревната подвижност (насърчаване на хранителната каша в червата)

Какво е чревен сок?

Структурата на стената на тънките черва е подобна във всички отдели. Състои се от вътрешна лигавица, субмукозна основа, мускул и външна серозна мембрана.

Вътрешната (лигавична) мембрана на тънките черва съдържа специални жлези, които произвеждат и секретират чревен сок (безцветна течност, неясна от примеси на слуз и епителни клетки), която съдържа комплекс от повече от 20 храносмилателни ензими - над 20

Основната функция на чревния сок е да допълва храносмилателния процес в тънките черва със своето действие.

За видовете храносмилане в тънките черва

Има два вида храносмилане в червата: коремно и париетално.

  • Коремното храносмилане се извършва от ензими в телесната кухина
  • Париеталното храносмилане се извършва в лумена на тънките черва върху лигавицата на вътрешната повърхност поради ензимите на панкреатичния сок, жлъчката и ензимите на чревния сок, които са активни в алкална среда.

Протеините се разграждат до аминокиселини и пептони (големи протеинови фрагменти), мазнини до мастни киселини, дизахариди до монозахариди.

В тънките черва разграждането на хранителните вещества до крайните продукти.

всмукване

Цялата повърхност на лигавицата на тънките черва на гънките и между тях е покрита с чревни ворсинки, които се състоят от смукателни клетки. Именно наличието на тези ворси увеличава чревната повърхност на абсорбция и в резултат на този процес получените хранителни вещества проникват в кръвообращението, но не и в общия кръвен поток, но първо се натрупват в порталната вена и се преместват в черния дроб, тъй като при разграждането на храната се образуват не само полезни съединения, но и странични съединения продукти - токсини, които се отделят от чревната микрофлора, лекарства и отрови, съдържащи се в продукти на ниво съвременна екология.

Черният дроб е биохимична лаборатория на организма. Тук вредните съединения се дезинфекцират, се регулира обмяната на мазнини, протеини и въглехидрати.

Интересен факт

Всъщност 1,5 литра кръв преминава през черния дроб в рамките на една минута, а до 20% от общия кръвен обем се съдържа в съдовете на органа.

Неразградените остатъци от храната от илеума през клапана (сфинктер) навлизат в дебелото черво, където започва последният етап IV на храносмилането в дебелото черво

Етап IV. Храносмилане в дебелото черво

Интересен факт

При спокойна стена диаметърът на дебелото черво е два пъти, а понякога дори три пъти, диаметърът на тънките черва. Общата дължина на дебелото черво е 1,3 m.

Органи, участващи в процеса на храносмилане:

Дебелото черво е разделено на:

  • Цекумът с апендикса,
  • Възходящо, напречно, низходящо и сигмоидно дебело черво
  • ректум

На този етап неразградените хранителни остатъци са изложени на бактерии, които разграждат фибрите и някои мазнини и произвеждат изпражнения.

В резултат на масови контракции започва свиване на дебелото черво в голяма област, за да се премести изпражненията в ректума.

Тогава настъпва актът на дефекация, който е свързан с неволното отваряне на аналния сфинктер поради центровете за дефекация на гръбначния мозък (рефлекс), появата на масови контракции и напрежение на коремната преса.

От какво се състои табуретка?

  • Неразтворими соли
  • епителий
  • Различни пигменти
  • целулоза
  • слуз
  • Микроорганизми (бактерии) и т.н..

Синтез на витамини в едрото черво

Микроорганизмите на дебелото черво, ядещи отпадъци от неразградени хранителни остатъци, синтезират витамини от група B, D, PP, K, E, биотин, фолиева и пантотенова киселина, аминокиселини, някои ензими и други необходими вещества.

Абсорбция на дебелото черво

В дебелото черво се абсорбират вода, минерали и прости органични вещества..

Сега знаете колко сложен е механизмът на храносмилането на храната в човешкото тяло, който започва много преди да поставите първото парче храна в устата си и продължава няколко часа.

Опитах се да опиша хода на храносмилането стъпка по стъпка и стъпка по стъпка, да разкажа за основните органи, да покажа последователността на движение на бучката храна през органите на храносмилателния тракт, какви вещества и на какъв етап се абсорбират в тялото.

Наистина се надявам, че тази статия ще отговори на много въпроси и ще ви помогне да разберете малко повече за процеса на храносмилане, за да разберете по-добре как работи нашето невероятно тяло.

Tigr.net

Вярно, Сила, Свобода!

Храносмилането е процес на разлагане на храната в съставните й части. Протеините се разлагат в аминокиселини, мазнините в мастни киселини, въглехидратите в глюкоза. В човешкото тяло този процес протича с употребата (и консумацията) на вода и съответно се нарича хидролиза. Тъй като водата се използва при хидролиза като активен реагент и се консумира, е необходимо да се пие по време и след хранене, особено когато искате.

Хидролизата на храната се ускорява от специални ензими: протеинази за протеини, липази за мазнини и амилази за въглехидрати. За да ускорите обработката на храната в организма, можете да извършите допълнителна външна хидролиза. Така че готвенето е хидролизата на хранителни вещества с висока температура, за да се ускори процеса. И мариноване - съответно хидролиза с киселина.

Хранителният процес започва с устната кухина. Единственият ензим, открит в слюнката, е пилалин амилаза, която работи в алкална среда. Няма други ензими и само въглехидрати могат да се усвояват в устата. Тъй като концентрацията в слюнката на ензима е ниска, няма много смисъл да се занимавате с дълго дъвчене.

Основната задача на дъвченето е просто механично смилане на храната и навлажняване с течност. По принцип дори не е нужно да дъвчете месо особено, така или иначе нищо няма да се случи, но да дъвчете правилно комбинирана храна, състояща се от различни елементи, има смисъл, така че, първо, ензимите имат лесен достъп до „техните“ компоненти и второ, езиковите рецептори правилно определят състава на храната.

Погълнатата храна влиза в стомаха, където основната роля играят солна киселина и стомашна протеиназа пепсин. Пепсинът е много мощен реагент, 1 грам пепсин може да разложи до 600 кг яйчен белтък. Следователно пепсинът не се произвежда директно, а под формата на пепсиноген, който се активира и става пепсин в присъствието на солна киселина. Така протеинът се усвоява в стомаха - месо, яйчен белтък, растителни протеини. Въглехидратите в стомаха не се усвояват и птялин, погълнат с храна, веднага се неутрализира.

Стомашният сок се произвежда в три фази. Първата фаза е нервна или вагална. В тази фаза наличието на храна в устата и поглъщането й причиняват секрецията на стомашен сок дори преди храната да попадне в стомаха. Смята се, че този етап подготвя стомаха за храна. Следващата фаза е фазата на разтягане. В тази фаза количеството на стомашния сок се регулира от разтягането на стомаха и обемът на секретирания пепсин е пропорционален на това колко е разтегнат стомахът. Третата фаза - стомашна или хуморална, зависи от наличието на храна в стомаха и стимулира продължителната секреция на стомашния сок с високо ниво на солна киселина.

След това храната навлиза в дванадесетопръстника, където се отделя панкреатичен сок от панкреаса с високо съдържание на различни ензими. В дванадесетопръстника едновременно се усвояват всички хранителни елементи - протеини, мазнини и въглехидрати. При наличие на мазнини жлъчката се изхвърля и от жлъчния мехур - жлъчката има свойството да раздробява мазнините на по-малки капки, за да увеличи контактната повърхност с реагенти. Естествено, никакво „разделно хранене“ не помага нищо в процеса на храносмилането, тъй като нашите черва са създадени да усвояват всичко наведнъж.

Тогава усвоената храна навлиза в тънките черва, основната функция на която е усвояването на хранителни вещества. Цялата кръв от червата преминава през черния дроб, за да се очисти.

Неразградените остатъци влизат в дебелото черво, което съдържа полезни бактерии. Тук се случва симбиотичното храносмилане на онези елементи от храната, към които храносмилателният ни тракт не е пряко адаптиран. Ако приемате растителна храна, тогава често клетките са затворени в специална обвивка от полизахариди, които са устойчиви на човешките ензими. Тези полизахариди се разлагат от бактерии, а продуктите на разлагане се абсорбират в кръвта.

Трябва да се отбележи, че за хората този процес на симбиотично храносмилане, макар и възможен, не е предназначен като основен. Цекумът на тревопасните животни се измерва в метри, а човешкият апендикс обикновено е до 10 см. Заедно с един от най-трайните зъбни емайли в животинския свят човек очевидно не е предназначен за вегетарианско хранене.

В нормалния процес на храносмилане само полизахариди - неразградени растителни клетъчни стени, целулоза, фибри и др., Достигат до дебелото черво. Тогава всичко работи добре и човекът не изпитва никакъв дискомфорт от храната. Понякога протеин под една или друга форма идва в дебелото черво и причинява много неудобства.

Например, всички бобови култури съдържат инхибитори на храносмилането - антиензими - тъй като процесът на размножаване на цъфтежа включва преминаването на семена през стомашно-чревния тракт на животните непокътнати. Неразградените бобови култури достигат до дебелото черво, откъдето се приемат бактерии, но тъй като в тях има много протеин, протеинът се разлага от гнилостни бактерии, от които възникват газове, вредни вещества и други неудобства.

Влизането на протеин в дебелото черво, последвано от храносмилането от гнилостни бактерии, се нарича дисбиоза. Основната интоксикация при човека възниква именно от дебелото черво. Затова е важно протеинът да се усвои напълно преди да влезе в дебелото черво. Ако е необходимо, помогнете на стомашно-чревния тракт чрез термична обработка на храната или мариноване, тоест предварително храносмилане.

По принцип човек има силно специфичен апетит и винаги иска да яде това, което в момента му липсва в организма. Изключение трябва да се прави само за захар и сладкиши, към които тялото просто свиква. Затова основното правило на здравословната диета е просто да ядете разнообразно и да не се ограничавате във вида на храната. Моля, обърнете внимание, че нашата традиция в гостоприемството и освежаването е чудесен начин да разширите диетата си и да разнообразите диетата си..

„От прясна храна и бара е неразположение.“
„Несолоно е - какво да целунеш с милото.“
- Руски народни поговорки

Храносмилане „от” и „до”: как стомашно-чревния тракт обработва храната

Пътят, който храната изминава от навлизане в тялото до излизане, е дълъг и криволичещ. За да може човек да получи всички необходими хранителни вещества, преработвателно предприятие, наречено Стомашно-чревния тракт, работи неуморно вътре в него. Спомняте ли си често срещаната фраза: „Няма незаменими“? Така че това не е за храносмилателната система. Тук е важен всеки елемент и никой няма алтернатива. В тази статия говорим за това как работят органите на храносмилателния тракт, така че храната от вашата чиния да се превърне в „молекули на живота“.

Какво е храносмилането

Храносмилането е процесът на превръщане на големи хранителни молекули в малки водоразтворими молекули, които могат да влязат в кръвта и да се транспортират с нея до различни органи. И така, въглехидратите стават глюкоза, протеините стават аминокиселини, а мазнините стават мастни киселини и глицерин.

Храносмилането се разделя на:

  • механичен - когато храната се разгражда физически на малки части (по време на дъвчене);
  • химически - когато храната се обработва от киселини и ензими.

Докато се движите по стомашно-чревния тракт, храната се „сблъсква“ с кухи и плътни органи. Куха е устата, хранопровода, стомаха, тънкото и дебелото черво, ануса. Твърдите органи са панкреасът, черният дроб и жлъчния мехур (те месят различни вещества в хранителна буца, работят като химическа лаборатория).

Дългият път през стомашно-чревния тракт

Дължината на стомашно-чревния тракт на възрастен е около осем метра. Всяко парче храна, което ядете, „от” и „до”, минава по този дълъг път. И храносмилането започва още преди да имате време да сложите храна в устата си.

уста

Миризмата или дори мисълта за храна включва слюнчените жлези. Щом храната е в устата, тя се навлажнява със слюнка - това е първият етап на химическото храносмилане. От своя страна зъбите и езикът задействат процеса на механично храносмилане..

98,5% от човешката слюнка се състои от вода, а също така съдържа муцин (образува и залепва хранителната буца), лизозим (бактерицидно средство), амилаза и малтаза ензими, които разграждат въглехидратите.

Когато приключите с дъвченето на храна, тя ще се превърне в малка кръгла топка - болус. Болусът с помощта на перисталтиката ще премине през фаринкса, горния езофагеален сфинктер, хранопровода и ще бъде в стомаха.

Перисталтика - вълнообразно свиване на стените на кухи тръбни органи (хранопровод, стомах, черва и др.), Допринасящи за промотирането на съдържанието им към изхода.

стомах

В стомаха болусът ще се подложи на лечение със стомашен сок, който се състои от два основни компонента:

  • солна киселина - убива патогените, които влизат в организма с храна, и подготвя болус за храносмилане в червата;
  • пепсин - ензим, който разгражда протеините.

Както солната киселина, така и пепсинът могат да повредят лигавицата, затова природата я е защитила с плътен слой слуз.

Перисталтиката действа и в стомаха: помага за смесване на храната със стомашния сок. Много малко съединения от храната влизат в кръвта на този етап на храносмилането. Изключение правят вода, алкохол и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Ако говорим за алкохол и НСПВС, изключението е жалко, защото те имат вредно въздействие върху стомаха.

Храната прекарва средно един до два часа в стомаха. Можем да кажем, че стомахът дъвче храна. Когато се движите в червата, това е гъста паста, наречена хима.

Тънко черво

Дванадесетопръстникът е първата част на тънките черва. Тук химето се смесва с ензими, жлъчка и чревен сок:

  • жлъчка - произвежда се от черния дроб, помага за разграждането на мазнините и се натрупва в жлъчния мехур;
  • панкреатичен сок - съдържа коктейл от ензими, включително трипсиноген, еластаза и амилаза;
  • чревен сок - тази течност активира някои ензими в сока на панкреаса. Съдържа и други ензими, слуз и хормони..

Придвижвайки се по дванадесетопръстника, йеюнума и илеума, химусът постепенно се унищожава и хранителните вещества се абсорбират в кръвта.

При хората по-голямата част от хранителните вещества се абсорбират в тънките черва..

Дебело черво

В дебелото черво се абсорбират остатъци от вода, соли и хранителни вещества от химуса. В резултат на това той се дехидратира и се превръща в изпражнения. В дебелото черво, за разлика от стерилния стомах, има огромен брой бактерии. Те изхвърлят останалите неразградени компоненти. В резултат на микробните процеси на гниене се отделят органични киселини, въглероден диоксид, метан, сероводород, токсични вещества - черният дроб е отговорен за тяхната неутрализация.

Друга ключова функция на дебелото черво е, че изтласква изпражненията в посока на ануса. И за това тя трябва да прави само 3-4 намаления на ден.

ректум

Ректумът наистина е почти прав, за разлика от малкия и големия (въпреки че по същество е крайната част на дебелото черво). Това е необходимо, за да може изпражненията да напуснат свободно тялото..

В ректума храносмилателният процес завършва: има окончателно образуване на изпражнения и подготовката им за евакуация от тялото. Ректумът завършва с ануса.

Въпреки факта, че цялото черво активно абсорбира вода от химата си, изпражненията са 65-80% съставени от вода. Количеството на изпражненията на ден средно варира от 200 грама (ако животинските протеини преобладават в диетата) до 500 грама (ако в диетата има много зеленчуци и плодове).

Сухата част на изпражненията е наполовина съставена от бактерии, половината от отделянето на дебелото черво, остатъците от храносмилателния тракт и малко количество храносмилаема храна (главно фибри).

Как се храносмилането в организма

Вероятно не е лошо да имате представа за структурата на храносмилателната ни система и какво се случва с храната „вътре“

Вероятно не е лошо да имате представа за структурата на храносмилателната ни система и какво се случва с храната „вътре“. Човек, който знае как да готви вкусно, но не знае каква съдба очаква ястията му, след като са изядени, се оприличава на автомобилен ентусиаст, който е научил правилата за движение и се е научил да „върти волана“, но не знае нищо за структурата на колата. Да тръгнеш в дълго пътуване с такива знания е рисковано, дори и колата да е напълно надеждна. По пътя има всякакви изненади.

Помислете за най-често срещаното устройство на "храносмилателната машина".

Процесът на храносмилане в човешкото тяло

Затова погледнете схемата.

Отхапахме от нещо годни за консумация.

ЗЪБИ

Отхапват се със зъби (1) и ние продължаваме да дъвчем с тях. Дори чисто физическото смилане играе огромна роля - храната трябва да влезе в стомаха под формата на каша, на парчета се усвоява десетки и дори стотици пъти по-лошо. Онези обаче, които се съмняват в ролята на зъбите, могат да се опитат да изядат нещо, без да хапят или смилят храната си.

ЕЗИК И САЛИВА

При дъвчене има и импрегниране със слюнка, секретирана от три чифта големи слюнчени жлези (3) и много малки. Обикновено се произвежда от 0,5 до 2 литра слюнка на ден. Ензимите му разграждат предимно нишестето.!

При правилно дъвчене се образува хомогенна течна маса, която изисква минимални разходи за по-нататъшно храносмилане.

Освен химическо въздействие върху храната, слюнката има и бактерицидно свойство. Дори между храненията, тя винаги овлажнява устната кухина, предпазва лигавицата от изсушаване и насърчава дезинфекцията.

Не случайно с малки драскотини, порязвания първото естествено движение е да се оближе раната. Разбира се, слюнката като дезинфектор е по-ниска по отношение на надеждността на пероксида или йода, но винаги е под ръка (тоест в устата).

И накрая, нашият език (2) точно определя дали е вкусен или безвкусен, сладък или горчив, солен или кисел.

Тези сигнали показват колко и какви сокове трябва да усвоите.

хранопровод

Дъвчената храна преминава през гърлото в хранопровода (4). Поглъщането е доста сложен процес, много мускули участват в него и до известна степен се случва рефлекторно..

Езофагът е четирислойна тръба с дължина 22-30 см. В спокойно състояние хранопроводът има пролука под формата на празнина, но това, което се яде и пие, не пада надолу, а се движи напред поради вълнообразни контракции на стените му. През цялото това време храносмилането на слюнката продължава активно..

Стомах

Останалите храносмилателни органи са разположени в стомаха. Те са отделени от гърдите с диафрагмата (5) - основният дихателен мускул. Чрез специален отвор в диафрагмата хранопроводът навлиза в коремната кухина и преминава в стомаха (6).

Този кух орган наподобява форма на реторт. На вътрешната му лигавична повърхност има няколко гънки. Обемът на напълно празен стомах е около 50 мл. При хранене се разтяга и може да побере доста - до 3-4 л.

И така, погълната храна в стомаха. По-нататъшните трансформации се определят преди всичко от неговия състав и количество. Глюкозата, алкохолът, солите и излишната вода могат веднага да се абсорбират - в зависимост от концентрацията и комбинацията с други продукти. Основната част от изяденото е изложена на стомашен сок. Този сок съдържа солна киселина, редица ензими и слуз. Секретира се от специални жлези в стомашната лигавица, които наброяват около 35 милиона.

Освен това, съставът на сока се променя всеки път: всяка храна има свой сок. Интересно е, че стомахът, като че ли, знае предварително каква работа трябва да свърши и понякога пуска правилния сок много преди ядене - с една форма или мирис на храна. Това доказа академик И. П. Павлов в известните си експерименти с кучета. А при човек сокът се откроява дори с ясно изразена мисъл за храната.

Плодовете, киселото мляко и други леки храни изискват много малко сок с ниска киселинност и с малко количество ензими. Месото, особено с пикантните подправки, предизвиква изобилно отделяне на много силен сок. Сравнително слаб, но изключително богат на ензими сок се произвежда върху хляб.

Общо се отделят средно 2-2,5 литра стомашен сок на ден. Периодично се свива празен стомах. Това е познато на всички от усещанията за "гладни спазми". Изяденото за известно време спира моториката. Това е важен факт. В края на краищата всяка порция храна обгръща вътрешната повърхност на стомаха и е разположена под формата на конус, вграден в предишната. Стомашният сок действа главно върху повърхностните слоеве в контакт с лигавицата. Вътре ензимите слюнка действат дълго време..

Ензимите са вещества с протеинов характер, които осигуряват появата на всяка реакция. Основният ензим в стомашния сок е пепсин, който е отговорен за разграждането на протеините.

дванадесетопръстник

Докато смилате, порции храна, разположени в близост до стените на стомаха, се придвижват към изхода от него - към пилора.

Поради обновената двигателна функция на стомаха към това време, тоест периодичните му контракции, храната се смесва старателно.

В резултат на това почти равномерна полусмилаема каша навлиза в дванадесетопръстника (11). Пилорусът „пази“ входа на дванадесетопръстника. Това е мускулен клапан, който позволява на храната да тече само в една посока..

Дванадесетопръстникът се отнася до тънките черва. Всъщност целият храносмилателен тракт, като се започне от фаринкса и се стигне до ануса, представлява една единствена тръба с различни удебеления (дори големи колкото стомаха), много завои, бримки, няколко сфинктера (клапи). Но отделните части на тази тръба се отличават както анатомично, така и от функциите, изпълнявани при храносмилането. И така, тънките черва се считат за съставени от дванадесетопръстника (11), йеюнума (12) и илеума (13).

Дванадесетопръстникът е най-дебел, но дължината му е само 25-30 см. Вътрешната му повърхност е покрита с много ворсини, а в подмукозния слой са разположени малки жлези. Тайната им допринася за по-нататъшното разграждане на протеини и въглехидрати..

В кухината на дванадесетопръстника се отваря общият жлъчен канал и основният канал на панкреаса.

ЧЕРЕН ДРОБ

Жлъчката се доставя през жлъчния канал, произведен от най-голямото желязо в организма - черния дроб (7). През деня черният дроб произвежда до 1 литър жлъчка - доста впечатляващо количество. Жлъчката се състои от вода, мастни киселини, холестерол и неорганични вещества.

Секрецията на жлъчката започва в рамките на 5-10 минути след началото на храненето и завършва, когато последното хранене напусне стомаха.

Жлъчката напълно спира действието на стомашния сок, поради което стомашното храносмилане се заменя с чревно.

Емулгира и мазнините - образува с тях емулсия, като многократно увеличава контактната повърхност на мастните частици с ензими, действащи върху тях.

жлъчен мехур

Нейната задача е да подобри усвояването на продуктите на разграждане на мазнини и други хранителни вещества - аминокиселини, витамини, за насърчаване на насърчаването на хранителни маси и предотвратяване на тяхното гниене. Жлъчните резерви се съхраняват в жлъчния мехур (8).

Долната част в съседство с вратаря най-активно се свива. Капацитетът му е около 40 мл, обаче жлъчката в него е в концентрирана форма, кондензираща се 3-5 пъти в сравнение с чернодробната жлъчка.

Ако е необходимо, той влиза през кистозния канал, който се свързва с чернодробния канал. Образува се общ жлъчен канал (9) и доставя жлъчка в дванадесетопръстника.

панкреас

Протокът на панкреаса също минава тук (10). Това е второто по големина желязо при хората. Дължината му достига 15-22 см, тегло - 60-100 грама.

Строго погледнато, панкреасът се състои от две жлези - екзокринна, произвеждаща до 500-700 мл панкреатичен сок на ден, и ендокринна, произвеждаща хормони.

Разликата между тези два вида жлези е, че тайната на екзокринните жлези (ендокринните жлези) се секретира във външната среда, в случая в дуоденалната кухина, а вещества, наречени хормони, произведени от ендокринните (т.е. вътрешната секреция) жлези, навлизат в кръвния поток или в лимфата.

Сокът на панкреаса съдържа цял комплекс от ензими, които разграждат всички хранителни съединения - протеини, мазнини и въглехидрати. Този сок се секретира при всеки "гладен" стомашен спазъм, докато неговият непрекъснат поток започва няколко минути след началото на храненето. Съставът на сока варира в зависимост от естеството на храната..

Хормоните на панкреаса - инсулин, глюкагон и др. Регулират метаболизма на въглехидратите и мазнините. Инсулинът например спира разграждането на гликоген (животинско нишесте) в черния дроб и превръща телесните клетки в храна главно с глюкоза. Нивата на кръвната захар са намалени..

Но да се върнем към трансформациите на храната. В дванадесетопръстника се смесва с жлъчка и панкреатичен сок.

Жлъчката спира действието на стомашните ензими и осигурява правилното функциониране на панкреатичния сок. Протеините, мазнините и въглехидратите претърпяват допълнително разграждане. Излишната вода, минералните соли, витамините и напълно усвояваните вещества се абсорбират през чревните стени..

ЧЕРВА

След рязко огъване дванадесетопръстникът преминава в кльощавия (12), дълъг 2-2,5 м. Последният от своя страна се свързва с илеума (13), дължината на който е 2,5-3,5 м. Общата дължина на тънките черва е по този начин, 5-6 м. Абсорбционната му способност се умножава поради наличието на напречни гънки, чийто брой достига 600-650. В допълнение, многобройни ворсини линии линия вътрешната повърхност на червата. Координираните им движения осигуряват напредването на хранителните маси, чрез които се усвояват хранителните вещества..

Някога чревната абсорбция е чисто механичен процес. Тоест се предполагаше, че хранителните вещества се разграждат на елементарни "тухли" в чревната кухина, а след това тези "тухли" проникват в кръвта през чревната стена.

Но се оказа, че хранителните съединения в червата не се „разбират“ докрай и окончателното разцепване става само в близост до стените на чревните клетки. Този процес се нарича мембранен или париетален

От какво се състои тя? Хранителните компоненти, вече доста смачкани в червата под действието на панкреатичен сок и жлъчка, проникват между ворсините на чревните клетки. Освен това, вилите образуват толкова плътна граница, че за големи молекули и особено за бактерии повърхността на червата е недостъпна.

В тази стерилна зона чревните клетки отделят множество ензими, а фрагментите от хранителни вещества се разделят на елементарни компоненти - аминокиселини, мастни киселини, монозахариди, които се абсорбират. Както разцепването, така и абсорбцията протичат в много ограничено пространство и често се комбинират в един сложен взаимосвързан процес..

По един или друг начин, в продължение на пет метра от тънките черва, храната се усвоява напълно и получените вещества влизат в кръвта.

Но те не влизат в общия кръвен поток. Ако това се случи, човек може да умре след първото хранене.

Цялата кръв от стомаха и червата (тънка и дебела) се събира в порталната вена и се изпраща в черния дроб. В края на краищата храната дава не само полезни съединения, когато се раздели, се образуват много странични продукти.

Към това трябва да добавим токсините, отделяни от чревната микрофлора, и много лекарствени вещества и отрови, присъстващи в продуктите (особено в съвременната екология). И чисто хранителните компоненти не трябва веднага да попадат в общия кръвен поток, в противен случай концентрацията им би надвишила всички приемливи граници.

Ситуацията спасява черния дроб. Не случайно го наричат ​​основната химическа лаборатория на тялото. Тук се извършва дезинфекция на вредни съединения и регулиране на метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. Всички тези вещества могат да бъдат синтезирани и разградени в черния дроб - при необходимост, осигурявайки постоянството на нашата вътрешна среда..

Интензивността на работата му може да се съди по факта, че с мъртво тегло от 1,5 кг, черният дроб изразходва около една седма от цялата произведена от тялото енергия. Около един и половина литра кръв преминава през черния дроб в минута, а до 20% от общото количество кръв в човек може да бъде в съдовете му. Но нека проследим докрай пътя на храната.

От илеума през специален клапан, който предотвратява обратния поток, неразградените остатъци навлизат в дебелото черво. Тапицираната му дължина е от 1,5 до 2 метра. Анатомично се разделя на цекума (15) с апендикса (16), възходящото дебело черво (14), напречното дебело черво (17), низходящото дебело черво (18), сигмоидното дебело черво (19) и ректума (20).

В дебелото черво абсорбцията на водата завършва и се образуват изпражнения. За това специална слуз се отделя от чревните клетки. В дебелото черво се намират множество микроорганизми. Изхвърленият кал се състои от около една трета от бактериите. Това не означава, че е лошо.

Всъщност в нормата е установена своеобразна симбиоза на собственика и неговите „наематели“.

Микрофлората се храни с отпадъци и доставя витамини, някои ензими, аминокиселини и други необходими вещества. В допълнение, постоянното присъствие на микроби подпомага функционирането на имунната система, не му позволява да „дрямка”. Да, и самите „постоянни жители“ не позволяват въвеждането на непознати, често патогенни.

Но подобна картина в цветовете на дъгата се случва само при правилно хранене. Неестествените, рафинирани храни, излишната храна и неправилните комбинации променят състава на микрофлората. Гнилостните бактерии започват да надделяват и вместо витамини човек получава отрови. Всички видове лекарства са силно засегнати от микрофлората, особено антибиотиците.

Но по един или друг начин фекалните маси напредват поради вълнообразните движения на дебелото черво - перисталтиката и достигат ректума. На изхода му, за безопасност, има два цели сфинктера - вътрешен и външен, които затварят ануса, отваряйки се само при дефекация.

При смесено хранене от тънките черва до дебелото черво на ден преминават средно около 4 кг хранителна маса, докато в изпражненията се получават само 150-250 г.

Но вегетарианците се чувстват много повече изпражнения, защото в храната им има много баластни вещества. Но червата също работят перфектно, микрофлората е най-приятелската и отровните продукти не достигат дори до черния дроб в голяма част, като се абсорбират от фибри, пектини и други фибри.

С това ще приключим храносмилателната си екскурзия. Но трябва да се отбележи, че ролята му в никакъв случай не се ограничава до храносмилането. В нашето тяло всичко е взаимосвързано и взаимозависимо както от физическата, така и от енергийната равнини..

Съвсем наскоро например беше установено, че червата също е мощен апарат за производство на хормони. Нещо повече, по отношение на обема на синтезирани вещества, той е сравним (!) С всички други комбинирани ендокринни жлези. публикувано от econet.ru

Харесва ли ви статията? Напишете мнението си в коментарите.
Абонирайте се за нашия FB:

Важно Е Да Се Знае За Диария

Овцевите (или кози) изпражнения са често срещано заболяване, свързано с разстроено черво. Много пациенти не обръщат внимание на тази патология, считайки я за последица от недохранване и се надяват на бързо нормализиране на състоянието.

Черният дроб изпълнява много функции, видът, благосъстоянието, настроението и животът на човек зависят от неговата работа.