Причини и лечение на запек при възрастни

Нарушаването на движенията на червата е често срещан проблем на съвременния човек. Запек с различна тежест засяга около 50% от възрастното население. Лечението на запека е сложно - ако е възможно, причината се елиминира, диетата се коригира, използват се лекарства и народни средства. Можете да лекувате патологията у дома или в болницата, това зависи от продължителността на забавяне на изпражненията, наличието на допълнителни симптоми и усложнения.

Какво означава

Запекът е разстройство, характеризиращо се с нарушено движение на червата. Запек се счита за движение на червата по-малко от 3 пъти седмично. Липсата на изпражнения през деня не е запек.

Запекът се проявява не само със забавяне на изпражненията, но и с промяна в консистенцията на изпражненията. Как изглежда изпражненията:

В повечето случаи разстройството на дефекация е само симптом на заболяването, а не независима нозология. По-рядко запекът се счита за отделно заболяване, с неговите причини и характерни симптоми..

Причини за запек

Появата на патология може да бъде свързана с различни фактори, единствената причина не съществува. Запекът при възрастни често се свързва с грешки в диетата, но сериозните заболявания на храносмилателния тракт или други системи също могат да бъдат причината. Така че най-често влияят следните фактори:

  1. Нездравословна диета: липса на фибри, прекомерен прием на мазнини и бързи въглехидрати.
  2. Недостатъчен прием на течности.
  3. Седящ начин на живот, дълга почивка в леглото.
  4. Заболявания на дебелото черво и ануса: неоплазми, хемороиди, анална фисура.
  5. Хормонален дисбаланс: хипотиреоидизъм, менопауза при жените.
  6. Психологически фактори: пренапрежение, емоционален шок, стрес.
  7. Заболявания на нервната система: увреждане на нервите, гръбначния мозък.

Разновидности на патологията

Има няколко разновидности на патологията - с хода и механизма на развитие. Определянето на вида на заболяването е важно за избора на терапия, тъй като тактиките на лечение за различни форми на патология са различни.

В зависимост от механизмите на развитие на патологията се разграничават няколко вида запек:

Нарушаването на движенията на червата се свързва с хранителните модели - липса на диетични фибри и вода в диетата.

Причината са органичните промени в червата, които затрудняват преминаването на изпражненията. Тя може да бъде злокачествени и доброкачествени образувания, червеи..

Нарушаването на движението на червата възниква поради увреждане на ректума и ануса (проктит, парапроктит, хемороиди, анална фисура).

Появата на запек е свързана с всякакви психоемоционални фактори. Често това се случва при движение, натоварена работна среда, дълъг полет (особено за тези, които летят за първи път).

Причината са функционални нарушения, свързани с нарушена чревна инервация..

Причината може да е приемането на лекарства, които инхибират перисталтиката, както и злоупотребата с лаксативи.

С протичането се различават 2 форми на патология:

  1. Хроничен запек - клиничните прояви се наблюдават най-малко 3-6 месеца.
  2. Остър запек - симптомите се появяват и засилват за няколко дни.

Симптоми на запек

Основният симптом на запек е движението на червата по-малко от 3 пъти седмично. Има и други характеристики:

  • изпражненията твърди, сухи, плътни;
  • затруднение по време на движенията на червата;
  • необходимостта от допълнителни манипулации за изпразване на червата;
  • тежест в стомаха, която изчезва след изпразване;
  • усещане за пълнота на червата, непълно изпразване.

Характерът на симптомите се определя от вида на патологията:

Колко дълго и как се проявяват основните симптоми

Признаците са постоянни, постоянни, присъстват повече от 6 месеца.

Дълго съществуващата патология, като правило, е придружена от интоксикация. Сънят е нарушен, апетитът намалява, слабостта и умората се появяват постоянно..

Възникват внезапно (до няколко часа, дни), от време на време.

Острата форма на задържане на изпражненията често се проявява чрез силна болка в корема, гадене и повръщане..

Диагностични методи

Откриването на запек обикновено е ясно, много по-трудно е да се установи причината за него. В началния етап на диагнозата лекарят определя наличието на клинични признаци (честота на движението на червата, естеството на изпражненията), а също така провежда физически преглед:

  1. Повърхностна и дълбока палпация на корема - определя се болезненост, естеството на съдържанието на червата.
  2. Перкусия на корема - определя се подуване на червата.
  3. Пръстен преглед на ректума - за откриване на хемороиди, пролапс, анална фисура, туморни образувания.

Допълнителните методи са насочени към идентифициране на причините и оценка на общото състояние на организма. Диагностиката се извършва от проста до сложна, тоест започват с общи клинични тестове, а инвазивните изследвания се извършват последни.

Използвайки OVK, можем да предположим наличието на:

· Възпалителен процес: левкоцитоза, повишена СУЕ;

Кървене: намаляване на нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина;

Хелминтна инвазия: повишени нива на еозинофили.

Всички тези състояния могат да забавят изпражненията..

Следните промени могат да бъдат открити:

· Заоблени изпражнения под формата на топки с различни размери;

· Откриват се сквамозен епител и червени кръвни клетки;

· Малко фибри, диетични фибри.

Коремна рентгенова снимка

В остра форма

С непроходимост на чревния лумен могат да се определят признаци на остра чревна непроходимост (чаша на Kloiber).

На 2-ри етап на диагнозата

С помощта на колоноскопия можете да прецените състоянието на дебелото черво:

· Състоянието на лигавицата (хиперемия, ерозия с колит);

· Наличието на туморни образувания, което може да доведе до запушване на чревния лумен.

На 2-ри етап на диагнозата

С помощта на аноректална манометрия се изследва тонуса на аналния сфинктер..

Ако е необходимо, могат да бъдат предписани по-специфични изследвания: определяне нивото на хормоните на щитовидната жлеза (ако се подозира хипотиреоидизъм), биохимичен анализ на кръвта (чернодробна патология, захарен диабет) и др..

Какво да направите, за да се отървете

При продължителен запек винаги трябва да се консултирате с лекар, а не да се занимавате със самолечение. Терапията се избира, като се вземат предвид причината и формата на заболяването, така че не се препоръчва да се избират лекарства според прегледите. Лечението на запека включва няколко области: диета, лекарства, билкови лекарства и корекция на начина на живот. Ако е възможно, трябва да създадете индивидуален ритъм на движение на червата, за да избегнете ограничаване на желанието за дефекация. Етиотропното лечение се разглежда отделно, когато запекът не е отделна патология, а само симптом на заболяване..

Диета и корекция на начина на живот

Правилното хранене е основата за лечение на запек. Необходимо е да се увеличи консумацията на храни, които ускоряват движението на червата:

  • пресни плодове и плодове (с изключение на грозде и банани);
  • зеленчуци без нишесте;
  • сушени плодове, особено сини сливи;
  • елда и овесени ядки;
  • морска капуста;
  • Ръжен хляб;
  • млечни продукти: кефир, ферментирало мляко, кисело мляко.

Използването на продукти, които забавят движението на червата, трябва да се изхвърли. Това са продукти, съдържащи танин, както и ястия, които причиняват повишено образуване на газове:

  • силен чай, кафе, какао;
  • боровинки
  • червени вина, грозде;
  • червено месо;
  • животински мазнини;
  • ориз и грис каша;
  • шоколад, масло продукти;
  • бобови растения, зеле.

Препоръчва се частично хранене - трябва да ядете храна често, но на малки порции. Показан е и висок прием на течности. Препоръчва се да се пие най-малко 2 литра чиста вода на ден, да се пие слаб зелен чай, плодови и билкови отвари.

Медикаменти

Лаксативи се използват за симптоматично лечение, те няма да помогнат да се излекува болестта. Силно се препоръчва да не се приемат само слабителни, тъй като всички лекарства от тази група пристрастяват.

Лаксативите се предписват като допълнително лечение, приемът им задължително трябва да се комбинира с диета терапия и физическа активност. Механизмът на действие на слабително е свързан с повишена перисталтика и инхибиране на обратната абсорбция на вода в червата (за омекотяване на изпражненията).

Какви лекарства могат да се използват:

Народни средства

Народните средства могат да се използват и за отпускане на червата. Те се използват за периодичен запек, както и за допълнително лечение на хроничната форма на заболяването. Периодичният прием на народни средства ще помогне да се предотврати развитието на запек.

Бульон от зърнастец, сена и ревен

За да приготвите бульона, вземете 1 ч.л. корен от ревен, 1 ч.л. кора от зърнастец, 1 ч.л. Листа от сена и 400 мл вода. Изсипете сместа от растения със студена вода и задръжте на водна баня 15 минути.

50 мл преди лягане.

Не се изисква готвене.

Според 1 с.л. л рициново масло за една нощ в продължение на 3 дни.

Бульон от сини сливи и зърнастец

За да приготвите бульона, вземете 100 г сини сливи и 300 мл вряла вода. Варете на слаб огън за 15 минути. Добавете една чаена лъжичка кора от зърнастец и отново сварете на слаб огън за 10 минути. Охладете и прецедете бульона.

През нощта 100 милилитра за 7 дни.

Етиотропно лечение

При установяване на причината се използва етиотропно лечение. Зависи от това кой симптом заболяването е запек. Лекарствата трябва да се предписват от лекар след пълен преглед.

Кратко описание на лечението

За лечение се използват медицински или хирургични методи. Лечението с лекарства се състои в използването на венотоники (Detralex, Normoven). Хирургично - при отстраняване на хемороиди.

Странични ефекти на лекарствата

Необходимо е да спрете приема на лекарствата, които са причинили запек. Допълнително лечение в повечето случаи не се изисква.

Комплексно лечение на колит:

· Лекарства, които стимулират регенерацията;

· Пребиотици и пробиотици;

За отстраняване на причината могат да се използват антипаразитни лекарства или антибиотици. При проктит лекарството често се използва под формата на ректални свещички..

Тумор на дебелото черво

Ако причината за запек е тумор на дебелото черво, лечението е да се премахне тази формация. Симптоматичното лечение в този случай ще бъде неефективно..

За лечение на хелминтиази се използват антипаразитни лекарства: Пирантел, Мебендазол и други.

Усложнения

Дълго съществуващата патология може да доведе до развитие на редица усложнения. Най-често възниква вторично възпаление:

Едно от най-опасните усложнения е острата чревна непроходимост. В този случай е необходима спешна хирургическа намеса, домашното лечение е неприемливо.

Друго опасно усложнение е ракът на дебелото черво и ректума. Смята се, че липсата на фибри в диетата и продължителният застой на съдържанието в червата води до образуването на канцерогени, които засягат чревната стена.

Видео

Предлагаме ви да гледате видео по темата на статията.

Образование: Държавен медицински университет в Ростов, специалност "Обща медицина".

Информацията се събира и предоставя само за информационни цели. Вижте вашия лекар при първите признаци на заболяване. Самолечението е опасно за здравето.!

Дори сърцето на човек да не бие, той все още може да живее дълъг период от време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревдал. Неговият „мотор“ спря за 4 часа, след като рибарят се изгуби и заспа в снега.

По време на работа мозъкът ни изразходва количество енергия, равна на 10-ватова крушка. Така че изображението на електрическа крушка над главата ви в момента на появата на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.

74-годишният австралийски жител Джеймс Харисън стана кръводарител около 1000 пъти. Той има рядка кръвна група, антителата към която помагат на новородените с тежка анемия да оцелеят. Така австралиецът спаси около два милиона деца.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Така например един известен Чарлз Дженсън в периода от 1954 до 1994 година. преживя повече от 900 операции за отстраняване на новообразувания.

Според много учени витаминните комплекси са практически безполезни за хората.

По време на живота средният човек произвежда не по-малко от два големи басейна слюнка.

Според статистиката в понеделник рискът от наранявания на гърба се увеличава с 25%, а рискът от инфаркт - с 33%. Бъди внимателен.

Повечето жени са в състояние да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така жените се стремят към хармония.

Работата, която човек не харесва, е много по-вредна за психиката му, отколкото липса на работа като цяло.

Кариесът е най-често срещаната инфекциозна болест в света, с която дори грипът не може да се конкурира..

Теглото на човешкия мозък е около 2% от общото телесно тегло, но той изразходва около 20% от кислорода, постъпващ в кръвта. Този факт прави човешкия мозък изключително податлив на увреждане, причинено от липса на кислород..

Учени от Оксфордския университет проведоха редица изследвания, по време на които стигнаха до извода, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Затова учените препоръчват рибата и месото да не бъдат напълно изключени от диетата им..

Ако се усмихвате само два пъти на ден, можете да понижите кръвното налягане и да намалите риска от инфаркти и инсулти.

Американски учени проведоха експерименти върху мишки и стигнаха до извода, че сокът от диня предотвратява развитието на атеросклероза на кръвоносните съдове. Едната група мишки пие обикновена вода, а втората сок от диня. В резултат на това съдовете от втората група не съдържат холестеролни плаки.

Освен хората, само едно живо същество на планетата Земя - кучета, страда от простатит. Наистина, най-верните ни приятели.

Climax носи много промени в живота на жената. Изчезването на репродуктивната функция е придружено от неприятни симптоми, причината за които е намаляване на est.

запек

Почти всички вярват, че изпражненията трябва да бъдат ежедневно. Тази капиталова „истина“ е насадена в нас буквално от люлката. И не безуспешно: когато денят, другият се провали, човекът се вкопчва в слабителното. И напразно. Нормата се счита от два пъти на ден до три пъти седмично. Ако винаги, както си спомняте, сте го имали два дни по-късно на третия, то това е вашата индивидуална норма и няма от какво да се притеснявате. Но ако промените се появят на обичайния фон (столът е ежедневен, но става трудно веднъж седмично), трябва да се опитаме да отговорим на въпросите: „Какво стана? Каква е причината?"

И има много причини, които са в основата на нарушенията на двигателната (двигателната) функция на червата. Включително сериозни чревни заболявания (дивертикулоза, идеопатичен мегакалон и др.). Но в такива случаи както разговорът, така и подходът към лечението са специални.

Ще говорим за постоянен хроничен запек, който се нарича обичайно (повечето хора страдат от такъв запек). Причините за тяхното развитие са неправилно хранене, физическа неактивност и. вечна бързане.

Всъщност за нормален акт на дефекация са необходими три основни условия.

  • Първо - изпражненията в ректума трябва да са достатъчни: 150-200 грама. Малко количество (да речем, 60 грама) от червата просто не е в състояние да се изтласка.
  • Второ - същите тези маси трябва да са с определена консистенция: нито течни, нито твърди.
  • И третото задължително условие е нормалната подвижност на ректума, която му позволява да транспортира навреме масите и лесно да ги изтласка.

За да може изпражненията да са достатъчни и те да имат правилната консистенция, първо трябва да се храните правилно. Това означава, че диетата трябва винаги да съдържа продукти, съдържащи растителни фибри: цвекло, моркови, бяло зеле, репички, пълнозърнест хляб. Задължителен кефир, кисело мляко, ферментирало печено мляко. Органичните киселини, захарите, съдържащи се в зеленчуците, плодовете, горските плодове, стимулират добре двигателната функция на червата. Затова при склонност към запек се препоръчват сокове от плодове и зеленчуци (особено полезно са зеле, цвекло, моркови, сок от сливи), както и смокини, фурми, сини сливи и некисели сортове ябълки.

Разбира се, такива продукти далеч не са достъпни за всички. Но всеки може да си позволи трици. Две супени лъжици трици, добавени към всяка зърнена култура, ще осигурят ежедневна нужда от фибри. Моите пациенти, страдащи от запек, обичат такъв „коктейл“: две супени лъжици трици и лъжица мед за половин чаша кефир. Разбъркайте всичко старателно и яжте всеки ден сутрин на празен стомах. Само имайте предвид, че триците са доста хидрофилни, тоест, той жадно абсорбира влагата. Те ще помогнат само ако пиете поне два литра течност на ден. По-добре е, ако това е компот от сушени плодове, а не чай, мляко или кафе. Варете компот за ден-два и пийте.

Въпреки това, дори правилно организираното хранене няма да помогне да се отървем от запек, ако пренебрегнем двигателната активност. Заседналият начин на живот, който повечето от нас водят, физическото бездействие, острата липса на движение влияят неблагоприятно на чревната подвижност, отслабват коремните мускули и тазовото дъно. Няма да предлагам никакви съоръжения за физическо възпитание, защото, както показва многогодишната практика, много малко изпълняват специални упражнения (останалите нямат достатъчно време, организация, постоянство и какво ли още не). Но горещо съветвам: когато излизате от къщата, не забравяйте да извървите една или две спирки. Не губете време в автобуса, метрото: със сила, дръпнете, докато вдишвате и изпънете корема си, докато издишате, издърпайте и отпуснете мускулите на ануса.

Пристигайки в сервиза, не заставайте да чакате асансьора, а няколко пъти се издигайте и слизайте по стълбите (колко сила е достатъчна). Между другото, такова ходене е отличен стимулатор на червата. Ако вечер пазарувате спокойно, помислете, че физическият минимум е завършен. Но това е само минимум. Добре е да се допълва плуване в басейна, упражнения на симулатори (2-3 пъти седмично), ски, джогинг. Да, всяко редовно упражнение.

И още едно незаменимо условие за нормализиране на червата - необходимо е да се развие навикът да се освобождава едновременно, за предпочитане сутрин. Всъщност самата природа в нас първоначално „положи“ рефлекса от стомаха към дебелото черво. Следователно, нормално движението на червата възниква, като правило, след закуска. Но ние, извинете ме, не сме дошли: да имаме време да се съберем (а жената трябва да събере други членове на семейството) и бързо да „излетим“ на работа. И мъдрият рефлекс се потушава всеки ден, поривът се потиска. В крайна сметка това води до развитието на така наречения привичен ситуационен запек (между другото, жените страдат от него много по-често от мъжете).

Така че, ако искате да се отървете от запек, опитайте се да възкресите забравен рефлекс. Веднага след закуска отидете до тоалетната и, заемайки най-удобната поза, опитайте се да предизвикате акт на дефекация. Първоначално можете да въведете свещи с глицерин. След това, когато столът е уреден, те няма да са необходими.

И ако, въпреки всички предприети мерки, няма да се получи? Е, тогава трябва да прибягвате до слабителни. Трябва да започнете не със силни лекарства, а с най-физиологичните, които имат ефект при запек поради факта, че увеличават масата на изпражненията. Те включват колагел, изогел, всички видове слуз, по-специално популярното лекарство нормакол, лекарства на базата на агар-агар, например, агарол. Мек слабително действие има и кора от зърнастец, бряст.

Искам да предложа такса за слабително, която дава добър ефект. Смесете в равни пропорции (чаши, лъжици, каквото и да е) плодове от аптечна лайка, мента, анасон, джостер и копър (копър). Всяка билка може да бъде предварително смляна в кафемелачка, това ще засили фармакологичния й ефект. Смесете всичко старателно и добавете 3 части елда и 3 части ленено семе. След това една супена лъжица от колекцията се изсипва чаша вряла вода и се вари в продължение на три минути. Оставете да престои 5-6 часа, прецедете и вземете половин чаша през нощта. Ако няма изпражнения сутрин, увеличете дозата до чаша вечер. Тази колекция действа нежно, не причинява остри спазми, колики и в допълнение, елиминира метеоризма, обикновено свързан със запек.

Има група лекарства, които омекотяват изпражненията. Това са полаксол, петролагар, диокатил. Те са по-силни от лекарствата от предишната група. Но може би най-популярното лекарство е течен парафин. Работи почти безотказно, но. нарушава абсорбцията на мастноразтворими витамини и се натрупва в лимфните възли. И още един неприятен нюанс: течният парафин може спонтанно да изтече от ануса и да изцапа прането. В тази връзка не се препоръчва да го приемате дълго време и в големи дози, това лекарство винаги се прибягва до линейка.

И накрая, слабителни, които стимулират дейността на червата поради ефекта върху нервния апарат на ректума. Почти всички лекарства от тази група (бисакодил, пиколакс, рициново масло, сенна и нейните производни) действат рязко и дават бърз ефект. Но основният им недостатък е, че те изтощават нервния апарат на ректума, постепенно той губи чувствителността си и трябва постоянно да увеличавате дозата, за да я накарате да реагира. В допълнение, тези лекарства прекомерно изтъняват изпражненията и дават разхлабени изпражнения. Заедно с масите от тялото се извеждат много ценни вещества, по-специално калий. С течение на времето се появява хипокалиемия. Ето защо, ако приемате например препарати сенна за дълго време, не забравяйте да ги комбинирате с диета, богата на калий или калиеви препарати (калиев оротат, например). Перфектно елиминира ефервесцентния калий от хипокалиемия. Изпийте го наведнъж или на няколко приема, като по-приятно.

И имайте предвид: силните слабителни не се приемат всеки ден, а два дни по-късно на третия.

Kirkin B.V., MD.
Източник: списание Здраве

Запек или запек? Защо това състояние е опасно?

Какво представлява запекът, как може да бъде причинен, какво е опасно и как да го избегнем, казва Ина Тулина, колопроктолог, кандидат на медицинските науки, ръководител на отделението по клиника по колопроктология на университета Сеченов, основател на Руското дружество на колоректалните хирурзи..

Какво е запек?

- Запекът е популярна концепция, не е много точен. Под тази дума хората понякога означават различни състояния и техните идеи са различни от медицинските. Например, пациентите често наричат ​​запека просто рядко движение на червата. В медицината има специфичен термин: запек. Тя се отнася до нарушение, при което дефекацията (движението на червата) се появява по-рядко от веднъж на три дни. Много често пациентите се оплакват от запек, но всъщност нямат редки изпражнения, а например твърди. Това са различни неща. Следователно двусмисленият термин "запек", който ние като лекари не използваме в нашата практика.

Основната функция на дебелото черво е абсорбцията на вода от чревните маси. И колкото по-дълго са в лумена му, толкова по-дехидратирани и твърди стават. Нормалното изпразване възниква, когато текстурата им е мека. И колкото по-твърди са изпражненията, толкова по-трудно и опасно е движението на червата. Първо, обемните твърди изпражнения могат да доведат до анални фисури. Второ, поради затруднените движения на червата, вътреабдоминалното налягане се повишава и това допринася за увеличаване на хемороидите.

Причини за запек

Ето основните причини за запек:

- Неправилно хранене. Когато в диетата има малко фибри и течности, изпражненията стават твърди и преминават през червата за дълго време..

- Синдром на раздразнените черва. Това е функционално заболяване, при което често се наблюдава редуване на запек и диария. Той няма ясно установена причина и основна роля в неговото развитие играе нарушение на нервната система.

- Физиологични промени след раждането. При някои жени след раждането на дете връзките на тазовите органи отслабват, а нервите на малкия таз започват да предават сигнали по-лошо. Това нарушава нормалното функциониране на червата. В такава ситуация движенията на червата са болезнени и особено трудни.

Как запекът влияе на здравето и благополучието

Усещанията за тежест, подуване на корема, както и бучене и други звукови явления могат силно да раздразнят човек. По-продължителното и болезнено изпразване е още по-изтощаващо, особено ако запекът стане хроничен. Продължителното изпражнение в червата може да бъде придружено от симптоми на интоксикация. Това се случва, когато вредните вещества, които трябва да се отделят от тялото с чревно съдържание, заедно с вода, се абсорбират обратно в кръвта. В такива случаи човек чувства неразположение, главоболие, умора, слабост. Това често се отразява на състоянието на кожата: тя придобива земен цвят, става летаргична и отпусната.

Когато запекът може да бъде смъртоносен

Тумор в дебелото черво, независимо дали е доброкачествен или злокачествен, може да попречи на движението на изпражненията. В началото, когато червата все още не е напълно затворена, това предизвиква усещане за подуване. Ако в тази ситуация не потърсите помощ, тумор може напълно да припокрие чревния лумен и след това да настъпи остра чревна непроходимост. Тази ситуация изисква спешна хирургическа намеса. За съжаление, ефективността на такава операция често е доста ниска. Ако червата набъбне много силно пред стесняващата се точка, може да се получи разкъсването му. В този случай столът навлиза в коремната кухина и вероятността от смърт в тази ситуация е много голяма.

Как да избегнем запек

На първо място, трябва да се храните правилно. В диетата трябва да има достатъчно фибри от зеленчуци и плодове. Но не трябва да има прекалено много плодове, тъй като те съдържат много глюкоза и това може да предизвика ферментация в червата и съответно прекомерно образуване на газове. Но зеленчуци като тиквички, зеле и черен пипер могат да се консумират в почти неограничени количества: растителните влакна в тях не се усвояват и не служат като енергиен източник за нашето тяло. Той служи като добра среда за размножаване на полезните бактерии, които при такива условия се възпроизвеждат добре и от своя страна също допринасят за правилното храносмилане на храната и образуването на меки изпражнения. Влакнестите влакна, като гъба, задържат вода и играят ролята на скелет, върху който се залепват остатъци от храна, образувайки мека, рохкава изпражнения.

За предотвратяване на запек е много важна двигателната активност. Движението на скелетните мускули допринася за добрата работа на мускулите на вътрешните органи, включително на дебелото черво. По препоръка на Световната здравна организация трябва да се движите поне 30 минути на ден. За тези, които се движат много и спортуват поне 3-4 пъти седмично, дебелото черво работи по-активно и това е добра профилактика на запек.

За да предотвратят запека, някои хора изискват голям брой не само зеленчуци, но и препарати с растителни фибри. Най-често в техния състав има прах от ленени семена. Добре е да го разреждате с вода и да пиете сутрин, благодарение на това в организма ще влезе достатъчно количество несмилаеми груби фибри. Можете също да вземете трици - пшеница, ръж или овес. Обичайната им доза е 2 супени лъжици. За да набъбят триците е добре да ги варите с вряла вода, да изсипете вода за една нощ или да се разрежда с кисело мляко. И можете да ядете вместо каша или да ядете с каша за закуска. Все още използвам лекарства от микрокристална целулоза. Това не е фибри, но действа по подобен начин. Що се отнася до слабителните лекарства, по-добре е да не ги приемате сами, а според указанията на лекар.

запек

Запек (запек) от време на време може да се появи при всеки човек. Често започва по време на пътуване, след ядене на непозната храна или обилно пиршество. Червата работят по-бавно, има неприятно налягане в корема. Като правило симптомите изчезват след нормализиране на храненето и елиминиране на стресова ситуация. Някои хора обаче страдат от хроничен запек. В този случай са необходими по-дълги терапевтични мерки с използването на слабителни..

Разпространение и класификация

Средно 15 до 30 процента от населението изпитват затруднения с движението на червата. Проявите на запек могат да се появят при хора на всяка възраст, включително деца. По-често страдат хора на възраст над 60 години, което е свързано с по-бавна функция на червата и липса на храносмилателни ензими. Според статистиката жените по-често се оплакват от запек, отколкото мъжете.

Запекът може да бъде временен или хроничен. Временно се притеснява в продължение на няколко дни, след което дефекацията се връща към нормалното. За хроничен запек се говори, ако се наблюдава повече от три месеца..

Отделно се изолира така нареченият ситуационен запек. Тя възниква в резултат на почивка в леглото, работа на смени, психоемоционален стрес и др..

Причини

Причините за временния запек са недохранване (с ниско съдържание на фибри и течности), липса на физическа активност, настинки с висока температура, неудобни условия в тоалетната и т.н. Елиминирането на тези фактори обикновено води до нормализиране на изпражненията. През първите три дни на пътуване много хора изпитват затруднения с движението на червата. Това се дължи на драматичните промени в храненето и новата среда..

Основните причини за хроничен запек:

  • често потискане на движенията на червата;
  • приемане на определени лекарства (калий-диуретици, антихолинергици, антидепресанти, някои болкоуспокояващи);
  • ендокринни заболявания (например хипофункция на щитовидната жлеза);
  • патология на стомашно-чревния тракт: вродени аномалии, синдром на раздразненото черво, полипи, фистули, фисури или язви на чревната лигавица, рак и др.;
  • заболявания на нервната система (болест на Паркинсон, множествена склероза);
  • бременност (поради промени в хормоналните нива и натиска на матката върху червата).

Симптоми

Честотата на движенията на червата е много различна при различните хора. Някои "отиват големи" всеки ден, други го правят веднъж на 2-3 дни. Според специалистите дефекацията се счита за норма от 3 пъти на ден до три пъти седмично.

Обикновено запекът се казва в следните случаи:

  • движение на червата по-малко от три пъти седмично;
  • дефекацията изисква много усилия;
  • изпражненията има бучка и много твърда консистенция поради дълъг престой в червата;
  • усещане за непълна евакуация на изпражненията;
  • ректална обструкция.

Някои хора могат да имат нормална честота на движение на червата, но това е придружено от напрежение, а изпражненията имат твърда консистенция. В такива случаи има субективно усещане за запек.

Диагностика

При първоначалната среща е необходимо да информирате лекаря за честотата и естеството на изпражненията, дискомфорта в корема и храносмилателните разстройства. След общ преглед, палпация и перкусия може да се наложи допълнителна диагноза. Необходимо е да се изключи първичното заболяване.

Според показанията се предписват следните прегледи:

  • кръвен тест (общ анализ, чернодробни тестове, амилаза, хормони на щитовидната жлеза и др.);
  • фекален анализ (копрограма);
  • ултразвуково изследване на коремните органи;
  • колоноскопия.

Последният метод на изследване - колоноскопия - е особено важен, ако дефекацията е придружена от болка в ректума или зацапване. По време на прегледа с фиброколоноскоп, лекарят може да диагностицира полипи, пукнатини, ерозия или неоплазми на дебелото черво, ако е необходимо, да направи биопсия.

лечение

Временното разстройство на дефекацията обикновено се елиминира с помощта на нефармакологични мерки (диета, режим на пиене, физическа активност). Корекцията на храненето включва ограничаване или отхвърляне на продукти, които забавят активността на червата: танин, съдържащ силен чай, какао, червено вино, боровинки; ориз, грис, картофи, какао, торти, бърза храна.

Диетата трябва да включва храни с високо съдържание на фибри. Това са пресни плодове и зеленчуци, варено цвекло, морски водорасли, млечни продукти, елда и ечемична каша.

Лекарствата (лаксативи) са необходими в случай на хроничен запек или като единна мярка. При наличие на съпътстващи стомашно-чревни заболявания, лекарят може да предпише други лекарства: гастропротектори (Rebagit), пробиотици (Bifiform, Linex), спазмолитици (Meteospasmil, No-shpa) и др..

Мерки без лекарство

Компот от сливи, масаж на корема, вода на гладно - има много прости мерки, които стимулират чревната дейност. За разлика от лекарствата, те нямат моментален ефект, но при редовна употреба те елиминират добре запека. Следните съвети ще ви помогнат:

  • Сутрин изпийте чаша вода на празен стомах. Това повишава чревната подвижност. Можете също да опитате чаша топла вода, смесена със сок от половин лимон..
  • Ежедневна употреба на кисело зеле, пресни (или сушени) сливи, смокини.
  • Добавяне на диетични фибри към ястия (трици, ленено семе, псилиум). Набъбва, преминавайки през храносмилателния тракт, в резултат изпражненията се увеличават в обем и стават по-меки. Фибрите трябва да се приемат с много течности, в противен случай запекът може да се увеличи.
  • Кафе сутрин. Той стимулира рефлекса да се дефектира. Тази напитка обаче не трябва да се злоупотребява поради високото й съдържание на кофеин..
  • Сутрешен масаж на корема. Веднага след като се събудите, направете движещи се движения по часовниковата стрелка. Започнете от дясната илиачна област, отидете в горната част на корема и падайте надолу.
  • Ходене или джогинг сутрин за половин час.

Важно е да се развие условен рефлекс за движение на червата. За да направите това, експертите препоръчват да ходите до тоалетната всяка сутрин и да седите на тоалетната за 10-15 минути, дори ако нищо не се случи. Впоследствие тялото свиква и едновременно с това се появява дефекация..

лечение
Лекарите не препоръчват да се прибягва до лаксативи, докато не бъдат изпробвани препоръки за нормализиране на начина на живот и храненето. Има различни групи лекарства, които ускоряват и улесняват движението на червата:

  • осмотични лаксативи (Глауберова сол, лактулоза, сорбитол, макрогол). Те свързват вода в червата, правейки изпражненията по-обемни и мазни, което улеснява отстраняването му;
  • дразнене на чревната лигавица (бисакодил, натриев пикосулфат, сена и кора от зърнастец). Стимулирането на рецепторите води до повишена перисталтика и екскреция на изпражненията;
  • успокояващ изпражнения (вазелин, зехтин, бадемово масло). Те действат като смазочни материали и улесняват движението на изпражненията;
  • прокинетика (итомизирана). Засилва чревната подвижност и насърчаването на хранителната маса.

Повечето слабителни се предлагат под формата на таблетки, капки или сиропи. Има лекарства под формата на ректални супозитории (бисакодил) и микроклистер (микролакс). В последния случай малко количество от лекарството се инжектира в ректума. Ефектът е вече в рамките на няколко минути.

Преди лечение с лаксативи е добре да се консултирате с лекар. Те трябва да се използват точно в съответствие с рецептата или инструкциите в опаковката. Поради неправилна употреба, някои лекарства могат да причинят странични ефекти, като загуба на течност и електролити..

Предотвратяване на запек

Следните прости препоръки ще ви помогнат да предотвратите запека:

  • пийте достатъчно количество течност (най-малко 1,5-2 литра на ден);
  • да бъдат физически активни. Разходка поне 10 000 стъпки на ден. Колкото по-бързо, толкова по-добре;
  • приемайте храната бавно, дъвчейки я внимателно;
  • отидете до тоалетната, когато се появи първият порив за дефекация;
  • всяко хранене трябва да включва пресни зеленчуци или плодове;
  • избягвайте стресови ситуации или научете как да се справите с тях с техники за релаксация.

Прогнозата за запек обикновено е благоприятна. Обикновено корекциите в диетата и начина на живот водят до нормални движения на червата. В редки случаи и при наличие на сериозни чревни заболявания (тумори, автоимунен процес, ерозия, язви) се изисква дългосрочно лечение с употребата на лекарства.

Запек. Симптоми, причини и лечение на запек

Запек (запек, запек) - забавено, запушено или упорито недостатъчно движение на червата. Запекът се счита за забавяне на изпражненията повече от 48 часа..

Този проблем се отнася до честите нарушения на здравето и според медицинската статистика е по-често срещан при малки деца и възрастни хора. До 10% от населението страда от хроничен запек, а при жените те се срещат 3 пъти по-често, отколкото при мъжете.

Симптоми на запек

  • налягане в ректума;
  • повишено образуване на газ;
  • усещане за пълнота на червата;
  • изпражнения под формата на топки, тънки тръбички или панделки, рядко - слуз и течност излизат;
  • гадене;
  • повишаване на температурата;
  • загуба на апетит;
  • крампи
  • болка в корема.

Подуването на корема със запек може да бъде придружено от болка в сърцето и сърцебиене. Също така, по време на намаляване на апетита се появява оригване и неприятен вкус в устата. Често запекът боли главата и мускулите. Има обща нервност, настроение се разваля и сънят е разстроен. В допълнение към всичко това кожата става бледа, с жълтеникав оттенък и петна.

Видове запек

Алиментарен запек. Причината за този тип запек е нездравословната диета: в диетата има малко растителни храни, вода, витамини, калциеви соли, но, от друга страна, преобладават брашното и сладкото.

Неврогенен запек. Тя възниква поради нарушение на регулацията на подвижността (свиване) на червата. Нарича се още „синдром на мързеливо черво“. Този вид е много често срещан. Когато човек потиска желанието за дефекация (по време на дълго пътуване, в условия на пътуване или когато просто няма начин спокойно да използва тоалетната), тогава той има обичайния запек. Причината за този тип запек може да бъде страх от болка, например, с хемороиди или анални фисури. Неврогенният запек също е податлив на хора, които са свикнали да лежат в леглото дълго време, борещи се с желанието да отидат до тоалетната, както и пациенти, които са в болница на легло, които не могат да използват съда, защото хората, които са наблизо, са смутени.

Хиподинамичен запек. Пряко свързано с ниска физическа активност. Именно този тип често се среща при възрастни хора, бременни жени и пациенти на легло.

Запек, свързан с възпалително заболяване на червата. Провежда се във връзка с хроничен колит или с възпаление на дебелото черво.

Проктогенен запек. Проявява се при парапроктит, хемороиди, анални фисури и намалена чувствителност на ректума.

Механичен запек. Възниква при пациенти с чревни тумори, механично компресиране на ректума отвън, с рубцелни промени в дебелото черво.

Запекът е ненормален. Този вид се свързва с аномалии (нарушения) в развитието на дебелото черво.

Токсичен запек. Проявява се при отравяне с олово, живак, бензен и други токсични вещества. Също така в риск са пушачите, тъй като те са постоянно в състояние на никотиново отравяне. Друго отравяне може да бъде продукт на активността на хелминти (червеи).

Запек поради нарушения във водно-електролитния метаболизъм. Проявява се при сърдечна или бъбречна недостатъчност, както и с дехидратация (дехидратация).

Ендокринен запек. Този тип запек се наблюдава при нарушение на щитовидната жлеза, недостатъчност на хипофизата, диабет, както и по време на менопаузата, когато хормоналният фон се промени.

Запек с лекарства. Извиква се чрез приема на болкоуспокояващи, аспирин, антидепресанти, диуретици, спазмолитици, бисмут и други..

Причини за запек

    • игнориране на движенията на червата;
    • хемороиди или анални фисури поради болка по време на движение на червата;
    • грешна диета;
    • ниска активност;
    • промяна на режима;
    • подчертае;
    • недостатъчен прием на течности и фибри (диетични фибри);
    • лекарства (понижаващи киселинността на стомашния сок, антидепресанти, антихистамини, антихипертензивни средства (лекарства, които понижават кръвното налягане), диуретици и наркотични вещества;
    • заболявания на стомашно-чревния тракт (пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, хроничен панкреатит, дисбиоза, синдром на раздразненото черво, тумори на дебелото черво);
  • неврологични заболявания (инсулт, болест на Паркинсон, наранявания и тумори на гръбначния мозък, множествена склероза);
  • заболявания на ендокринната система (хипотиреоидизъм, захарен диабет и др.);
  • синдром на раздразненото черво (IBS);
  • натрупвания втвърдени изпражнения в червата;
  • при кърмачета, които са кърмени, причината може да е гъсти хранителни смеси;
  • при по-големи деца запекът може да бъде причинен от интензивен стрес и стрес;
  • при по-възрастните хора запекът може да възникне поради факта, че мускулите на коремната кухина отслабват с времето.

Диагноза на запек

За да разберете причините за запека, е необходима консултация и преглед на лекар.

Първо трябва да отидете на гастроентеролог или проктолог, за жените може също да е необходимо да видите гинеколог.

За да диагностицира и предпише правилното лечение на запека, лекарят може да предпише:
- изследване на изпражненията;
- изследване на двигателните функции на дебелото черво;
- Ултразвук на коремната кухина;
- консултация със съседен специалист (ендокринолог, невролог и др.);
- иригоскопия (рентгеново изследване на червата с предварително запълване с контрастна среда с помощта на клизма);
- колоноскопия (изследване на чревния тракт до 1 m с помощта на колоноскоп, поставен в ануса).

Лечение на запек

Ако запекът е причинен от тумор, лекарите предписват основно хирургично лечение..

В други случаи задължителната програма за лечение на запек включва:

  • диета с включване на храни, богати на фибри (зеленчуци, плодове, едър черен хляб и поне 2 литра вода на ден;
  • чайове от лечебни растения (кора от зърнастец, листа от сена);
  • редовно хранене, поне 5 пъти на ден;
  • лечебни и почистващи клизми;
  • упражнения и активен начин на живот (за нормализиране на чревната подвижност);
  • отнемане на лекарства, които отслабват контракциите на червата (атропин, сода за хляб, алмагел, някои антидепресанти).

Лекарства за запек

Масла за запек. Вазелин, ленено семе, маслина. Маслата могат да се използват много рядко, тъй като те пречат на усвояването на витамините.

Свещи за запек. Бисакодил, Микролакс, Глицерин.

Капки от запек. Гуталакс, Регулакс, Слабост.

Хапчета за запек. Сенадексин, Лаксиган, Бисакодил.

Микролиза от запек. Microlax.

Важно! Преди да използвате някое лекарство, както и за лечение на запек с народни средства, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Лечение на запек с народни средства

сушени сливи 0,5 кг тръни се наливат 3,5 литра вода и се варят 20-25 минути на слаб огън. Охладете и добавете 50 г кора от зърнастец и отново сварете на слаб огън за 20-25 минути. Охладете, прецедете и изсипете 200 г "Holosas" (екстракт от шипки). Пийте 0,5 чаши през нощта.

Сена. 2 чаени лъжички сенна се смесват със 100 г сини сливи и се заливат с 3 чаши вряла вода. Настоявайте 3 часа и прецедете. Пийте 3-5 с.л. лъжици на всеки час, докато не отидете до тоалетната.

Лимон с портокал. Изцедете сок от 1 лимон и го смесете със суров яйчен жълтък (за предпочитане домашен). Изсипете получената смес в 1 чаша с портокалов сок.

Бран. Първите 10 дни вземете 1 чаена лъжичка, кипнете с вряла вода и филтрирайте след като изстине. Уредената трохи трябва да се яде 3 пъти на ден с храна.
11-24 дни приемайте 2 с.л. супени лъжици 3 пъти на ден с хранене.
След това яжте сухи трици 2 чаени лъжички 3 пъти на ден с храна.
Целият курс е 2 месеца.

Сушени плодове с мед. Вземете 500 г накиснати сушени кайсии, сини сливи, стафиди, смокини и фурми. Завийте през месомелачка и добавете 5 с.л. супени лъжици мед. Съхранявайте в хладилника и използвайте ежедневно в малки количества, например добавете към овесена каша.

Сок от прясно алое. Приемайте по 1 чаена лъжичка прясно изцеден сок от алое 3 пъти на ден преди хранене.

Сок от пресен лук. Приемайте по 1 чаена лъжичка преди хранене 3-4 пъти на ден.

Мелиса. Налейте 1 чаша гореща преварена вода 3 г листа от маточина, когато инфузията се охлади, направете клизма, като въведете 30-40 мл прецедена инфузия.

Инфузия на мляко от орехови ядки. Изсипете 100 г орехови ядки в хаванче и налейте 1 литър горещо мляко. Доведете до кипене и варете 5 м на слаб огън. Когато изстине, прецедете. За вкус можете да добавите 1 с.л. лъжица захар. Вземете 1/3 чаша топла 2-5 пъти на ден (сутрин на празен стомах, всички следващи хранения 1 час преди хранене).

Чайове от сушени плодове. През деня просто пийте чай от сушени ябълки или череши..

Чаша кефир за през нощта. 1-2 часа преди лягане изпийте чаша кефир, но пресен, тъй като кефирът, който престоява 2-3 дни, има фиксиращ ефект.

Чаша вода на празен стомах. Водата трябва да е хладна при всяка стайна температура.

Предотвратяване на запек

Яжте повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни всеки ден..

Пийте най-малко 2 литра вода на ден.

Елиминирайте или поне намалете газираните напитки и кафето.

Водете активен начин на живот, спортувайте ежедневно.

Следвайте режима и се опитайте да ядете по едно и също време 3-4 пъти на ден.

Ако имате порив към тоалетната, не го отлагайте.

Важно Е Да Се Знае За Диария

Причини за инфекциозен гастрит - липса на хигиена, употреба на развалена заразена храна. Заболяването допринася за: отслабен имунитет, ненормална диета, нездравословна храна и лоши навици, тоест всичко, което вреди на храносмилателната система, отслабва защитата на стомашно-чревния тракт.

На рецепцията жена на зрели години, с оплакване за вкуса на креда в устата. Сутрин няма никакъв дискомфорт в устата. Около 13 часа ежедневно се появява парещ връх на езика, като убождане с игли.