Надут корем: причини. Подуване на корема: методи за лечение

Така нареченият "надут корем" е състояние, при което коремът става по-голям от нормалното. Подуване на корема може да възникне по различни причини. Въпреки че причинява значително неудобство и дискомфорт, не е нужно да се тревожите твърде много за здравето си: това явление е много често.

Когато е необходима консултация от специалист

Ако се окажете с подпухнал стомах, причините за дискомфорта могат лесно да се идентифицират, като си спомните какво сте яли през деня и как вашите ежедневни дейности се различават от нормалните дейности. Въпреки това има редица признаци, по които човек може да прецени потенциалната опасност от това състояние. Обадете се на вашия лекар и уговорете консултация, ако стомахът продължава да нараства с течение на времето или ако разстройството е придружено от допълнителни симптоми, като треска или гадене. Спешно трябва да се потърси медицинска помощ в случай на тежка диария или откриване на следи от кръв в изпражненията. Непременно уведомете Вашия лекар, ако не можете да пиете и да ядете без дискомфорт в продължение на осем или повече часа.

Надут корем: причини

Коремът е в състояние да се чуе в ширина по много причини: от преяждане и до бременност. В повечето случаи само лекар може да постави точна диагноза и да определи уникалната причина за подуване на корема..

Най-честите виновници за този дискомфорт са преяждането и задръстванията с газове. Повишеното образуване на газове се причинява както от нервен навик да поглъщат въздух с храна, така и да ядат храни, богати на фибри. Ако газовете не намерят изход от коремната кухина, те могат да го надуят до впечатляващ размер. Има и леки патологични състояния, водещи до повишено образуване на газове. Това е синдром на раздразненото черво и непоносимост към лактоза.

Синдром на раздразнените черва

Ако коремът е подпухнал и твърд, а пациентът постоянно страда от болки под формата на колики, това може да е синдром на раздразненото черво. Освен това причинява подуване на корема и образуване на газове. Според Националния институт по здравеопазване на САЩ един от шестима американци страда от симптомите на това разстройство.

Непоносимост към лактоза

Индивидуалната непоносимост към лактоза се диагностицира, ако е невъзможно адекватно да се абсорбира лактозата (захарта, съдържаща се в млечните продукти) от тялото на пациента. Симптомите на това състояние включват метеоризъм и подуване на корема. Причините и лечението на такова подуване на корема, разбира се, се основават на отчитането на посочените особености на организма и изключване на естествените млечни продукти от диетата. Според проучвания, проведени в Националния център за биотехнологии на САЩ, непоносимостта към лактоза е доста рядка при кавказката раса. Жителите на Азия, Африка и Латинска Америка са изложени на риск.

Асцит

Асцит, или коремна капка, е състояние, при което излишната течност се натрупва вътре в коремната кухина, образувайки надут корем. Най-често това се случва с чернодробни заболявания като цироза (заболяване, при което съединителната тъкан се натрупва в черния дроб). По правило на първия етап от развитието на асцит симптомите и признаците на патология напълно отсъстват. С натрупването на течности стомахът започва да се увеличава по размер. Болката не е характерна за коремната капчица, но може да причини значително неудобство на пациента..

По-рядко срещани причини

Силно надут корем може да е резултат от други, по-рядко срещани заболявания и състояния. Те включват:

  • камъни в жлъчката
  • Панкреатит
  • чревна конгестия;
  • киста в яйчника;
  • качване на тегло.

Домашно лечение

В зависимост от първопричината за дискомфорта, подуването на корема може да се лекува както медицински, под наблюдението на лекар, така и независимо, у дома. Ако неприятното състояние е причинено от преяждане, просто трябва да изчакате, докато цялата абсорбирана храна се усвои в стомаха. За да предотвратите появата на този проблем в бъдеще, трябва леко да ограничите количеството консумирана храна наведнъж. В допълнение, експертите препоръчват дъвченето на храна възможно най-бавно, така че да се усвои по-лесно и да се абсорбира..

Ако подпухналият ви стомах ви притеснява поради засиленото образуване на газове, опитайте се да избягвате консумацията на храни, които допринасят за този нежелан процес. Те включват боб и кръстоцветни зеленчуци (като броколи). Избягвайте газираните напитки и напитки през сламка. Бавно дъвченето на храна също помага да се предотврати поглъщането - добра мярка срещу газовете.

Редица лекарства, изпускани от аптека без лекарско предписание, могат да се използват и за подуване на корема. Лекарство, чиято основна активна съставка е симетикон, ще бъде най-ефективно. Трябва да се помни обаче, че симетиконът е ефективен само с натрупването на газове в стомаха и е абсолютно безсилен срещу чревни колики.

Ако подуването е причинено от непоносимост към лактоза, млечните продукти трябва да се избягват. При синдром на раздразненото черво опитайте се да увеличите собствената си устойчивост на стрес, както и общото количество храни, богати на фибри. Ако имате асцит (коремна водяна), опитайте почивка в леглото и се опитайте да намалите количеството вода, което консумирате. Тези мерки ще позволят на тялото бързо да се отърве от излишната течност..

Лечение с лекарства

Ако почивката и намаляването на обема на водата в диетата не допринесат за изчезването на симптомите, лекарят най-вероятно ще препоръча приема на диуретици ("Торасемид", "Фуросемид", "Пиретанид"). Лекарствата от тази група помагат на бъбреците да отделят повече подуващи течности. В редки случаи инфекция попада в течността, която се е натрупала в коремната кухина - лекарите предписват антибиотици за лечение на това усложнение, в зависимост от вида на патогена, причинил заболяването.

Ако надутият корем е следствие от синдрома на раздразненото черво или непоносимост към лактоза, следвайте горните препоръки. Тези състояния не могат да бъдат лекувани с лекарства..

При диета стомахът гърми и набъбва. Какво да правя?

Има установена диета - за съжаление доста висококалорична - хляб, колбаси, кифлички, зърнени храни, краставици, домати, всичко е сладко и безполезно (

В същото време отслабвам добре, ако започна да ям варено / печено месо, ниско съдържание на мазнини, кисело мляко, повече зеленчуци, като цяло, това, което се нарича "правилно" хранене.
Но наред със загубата на тегло идва и друг неприятен ефект - един вид ферментация започва в стомаха, бучене и най-страшното набъбване като балон (((опитах се да пия пробиотици - не помага. Еспумизан и т.н. също (такава реакция към месо и кефир, извара, кисело мляко. Понякога зеленчуци. Плодове винаги. И ябълките в това отношение са най-лошият враг. Какво да правя? Как да отслабна в този случай? ((

Защо стомахът е надут - причини, диагноза и лечение

Едно от неприятните състояния е подут корем. Почти всеки възрастен и дете има такъв проблем. Има много причини за това. Но само лекар може правилно да диагностицира проблем. Жалбите, прегледът и прегледът на пациента ще му помогнат в това..

Симптоми на подут корем

Преди да разберете защо е бил изложен стомахът, трябва да разберете как се проявява това състояние. Този процес е придружен от някои симптоми под формата на:

  • увеличаване на обема на корема;
  • тътен;
  • диафрагменото напрежение по време на наклони напред;
  • редовно оригване;
  • отделянето на голямо количество газ от чревния тракт;
  • усложнения на движението на червата;
  • загуба на апетит;
  • появата на болка в главата;
  • понижен имунитет поради нарушаване на микрофлората.

Ако човек има няколко симптома едновременно, тогава е обичайно да се говори за подуване на корема. Ще бъде трудно да се идентифицира независимо причината. Ето защо е по-добре да се консултирате със специалист.

Причини за подут корем

Основната причина за подуване на корема е преяждането. Ако неприятните симптоми се появяват редовно, тогава най-вероятно проблемът се крие на друго място. Прекомерното поглъщане на въздух или яденето на храни, които съдържат много фибри, може да доведе до повишено образуване на газове в храносмилателния канал. Когато газовете не намират изход от коремната си кухина, те започват да се натрупват във вътрешните органи. В резултат на това има увеличение на корема в размер.

Защо коремът ми е надут? Лекарите установяват няколко причини за това състояние..

Синдром на раздразнените черва


Причината за инфлацията и втвърдяването на корема може да бъде синдромът на раздразненото черво. Този процес често е придружен от спазми, гадене, колики и болка в корема..

Според статистиката приблизително всеки трети човек страда от такава патология.

Непоносимост към лактоза

Най-често това състояние се диагностицира при бебета до три години и в напреднала възраст. Под това заболяване е обичайно да се разбира липсата на способност за правилно усвояване на лактозата. Такъв компонент обикновено се намира в млечните продукти..

Дефицитът на лактоза е придружен от редица симптоми под формата на:

  • повишено образуване на газ;
  • подуване на корема;
  • диария
  • увеличаване на корема в обем;
  • постоянни колики;
  • гадене и еднократно повръщане;
  • липса на наддаване на тегло.

Невъзможно е да се излекува болестта. Но за да се предотврати появата на симптоми е възможно. За това млечните продукти са напълно изключени от диетата. Бебетата под една година се прехвърлят в специални смеси без лактоза.

Чревна непроходимост

Чрез чревна непроходимост е обичайно да се разбира състояние, при което възниква запушване на чревния лумен. Фекални маси се натрупват, което води до интоксикация на тялото и влошаване на пациента.

Основните симптоми на заболяването обикновено се приписват на:

  • липса на изпражнения за повече от три до пет дни;
  • спад на кръвното налягане;
  • сухота на лигавицата на езика;
  • повишаване на температурните стойности;
  • бучене и метеоризъм;
  • гадене и многократно повръщане. Повръщането може да съдържа жлъчка и изпражнения;
  • повишена перисталтика и спазъм.

При такива симптоми пациентът трябва незабавно да извика линейка. Необходима е спешна операция. При липса на първа помощ пациентът ще развие перитонит и смърт.

Асцит

Асцитът обикновено се разбира като заболяване, което е придружено от натрупване на течност в коремната кухина. Заболяване може да се развие бързо (след няколко дни) или дълго време (след няколко седмици или месеци).

Причините за заболяването са възпалителни процеси в коремната кухина, увреждане на черния дроб, перитонит от инфекциозен тип, задръствания в кава на вената.

Много хора приемат асцит за заболяване на храносмилателния тракт или затлъстяване. Затова не се стремете да посетите лекар.

Основните признаци включват непропорционално увиснало коремче с големи размери. В легнало положение тя се разпространява в страни. В медицината това състояние се нарича жабешки стомах. Кожата в перитонеума е напрегната, напрегната и леко блестяща. Може би удължаването и изпъкването на пъпа. Наблюдава се при повишено коремно налягане.

Паразитна инфекция

Според статистиката приблизително 70 процента от хората страдат от паразитни инфекции. Не всеки може да повярва в това, тъй като се смята, че червеите влизат в тялото само чрез мръсни ръце. Но има и други начини на заразяване: лошо измити зеленчуци и плодове, сурово месо и риба, почва, пясък, домашни любимци. В по-голямата си част паразитите се срещат при деца. Но инфекцията на възрастните не е изключена.

Ако човек се е повлякъл, тогава трябва да обърнете внимание на други признаци. При паразитни лезии при пациент се наблюдават следните симптоми под формата на:

  • гадене
  • диария или продължителен запек;
  • появата в изпражненията на бели нишки или точки;
  • болка в корема;
  • раздразнителност и нервност;
  • липса на апетит или, обратно, неговото повишаване;
  • лошо наддаване на тегло;
  • появата на синини под очите;
  • бланширане на кожата.

Определянето от наличността не е толкова просто. Като начало можете да направите анализ на изпражненията няколко пъти. Ако все още има подозрение, но резултатът е отрицателен, тогава се предписва колоноскопия, фиброгастродуоденоскопия или рентген.

По-рядко раздути фактори

Какво кара стомаха да подува? Този проблем тревожи много хора. Но причината не винаги е често срещана. В някои случаи решаващите фактори са:

  • камъни в жлъчката
  • остър и хроничен панкреатит;
  • застой на изпражнения в чревния канал;
  • киста в яйчника при жени;
  • Болест на Крон;
  • тумор със злокачествен или доброкачествен характер в перитонеума;
  • маточни фиброиди;
  • ранна бременност;
  • перитонит.

От какво се надува стомахът най-често? Основната причина за неприятния симптом е дребен храносмилателен проблем. Голямо натрупване на газове възниква в резултат на преяждане, употребата на газообразуващи храни и фибри.

Ако проблемът продължава дълго време, тогава не отлагайте посещението при лекаря.

Диагностика на подут корем

Стомахът може да набъбне по различни причини. Ако стомахът е подут веднага след хранене, тогава може би възникна проблем на фона на преяждане или ядене на определени видове храни. След няколко часа издуването и повишените газове изчезват сами..

Когато подут корем се появява постоянно, това показва развитието на сериозен проблем в храносмилателния тракт. Обяснете защо започва да се надува, може само специалист след преглед.

Методите за диагностика се основават на следното:

  • ултразвукова диагностика на коремни и тазови органи;
  • магнитна и компютърна томография;
  • извършване на тестове за откриване на малабсорбция и непоносимост към храна;
  • провеждане на тест за броя на ензимите. Това ви позволява да определите лактозната недостатъчност;
  • доставка на изпражнения за бактериологична сеитба;
  • coprogram. Примесите от кръв, слуз и гной също показват вида на проблема;
  • кръводаряване за общ и биохимичен анализ.

Ако стомахът постоянно се надува, причините могат да се крият в паразитна лезия. След това пациентът е помолен да премине изпражнения върху яйца на червеи няколко пъти.

Лечение на преувеличен корем

След преглед на пациента се предписва лечение. Редица лекарства се предписват под формата на:

  • ензими. Те подобряват храносмилането на храната. Тази група включва Мезим, Фестал, Креон;
  • карминативни лекарства. Активните им компоненти свиват газовите мехурчета и навън. Те включват Espumisan, SubSimplex, Bobotik;
  • сорбенти. Тази категория лекарства не само премахва натрупания газ, но и токсичните вещества. Ефективно се справя с проблема с активен въглен. Той е евтин и се предлага в почти всеки кабинет за домашна медицина..

Надуването на стомаха може да бъде по други, по-сериозни причини. Тогава пациентът ще се оплаче от продължителен запек, многократна диария, повръщане или кървене от ректума. В такива случаи е необходима спешна хирургическа намеса..

Можете да разрешите проблема с помощта на народни методи. За лечение, годни:

  • джинджифил. Това е билков продукт, който бързо елиминира признаците на подуване на корема. Може да се добавя към ястия, чай, консумирани в суха форма или с мед. Ако редовно пиете чай с мед и джинджифил, можете да забравите за неприятните симптоми за дълго време;
  • мента. Чаят с мента може да се дава на деца и възрастни. Това е отлично билково лекарство, което отделя газове от стомаха. Също така, този вид трева проявява противовъзпалителни и карминативни ефекти. Ментата помага за успокояване на раздразнената лигавица;
  • копър. Добре се комбинира със семена от копър и кимион. От тях се приготвят инфузии. Този инструмент перфектно елиминира подуване на корема и лек дискомфорт в храносмилателния тракт.

Стомахът може да се надуе по всяко време. Но за да предотвратите това, трябва да се придържате към правилното хранене. Като за начало трябва да изоставите онези продукти, които причиняват повишено образуване на газове. Това включва някои зеленчуци, сладкиши и млечни продукти. По-добре е да се храните на малки порции. Не си струва да се предават, особено когато менюто включва много месо, сурови зеленчуци и хляб.

Коремът може да се подуе сутрин след сън. Причината е яденето на храна през нощта. В такива случаи картофеният сок е добър. Към всичко това не можете да ядете два до три часа преди нощна почивка.

Страдате от подуване на корема ?! 10 причини, поради които стомахът набъбва и какво да правите с него

Понастоящем подуването е толкова често при хора от различни възрасти, че има нещо подобно на „епидемия“. И това не е изненадващо, защото от неправилна диета, високо ниво на стрес, прием на различни лекарства и ежедневно взаимодействие с токсични емисии в околната среда хората все повече се сблъскват с този проблем лице в лице.

Когато коремът набъбне, човек се чувства неудобно, понякога неудобно, тъй като изведнъж започва да къкри в стомаха си или рязко нетърпеливо ходи до тоалетната, но всичко може да бъде много по-сериозно, отколкото си мислите. Това може да се дължи на някакво сериозно заболяване, което се крие под прикритието на метеоризъм. Подуването на корема е един от най-честите симптоми на кандидоза и в някои случаи е свързано и с храносмилателни разстройства, автоимунни реакции, алергии и дори рак..

Симптоми на подуване на корема

Просто казано, "подуване на корема" означава усещането за натрупан газ в храносмилателната система, този клъстер надува стомаха до неприятно голям размер. Някои на шега наричат ​​такъв подут корем „бременна“, но няма на какво да се смеем. Подуването на корема е различно от мастните отлагания по корема, тъй като е временно и се причинява главно от натрупан газ, който разтяга стените на корема, причинявайки му набъбване и стърча.

За щастие в повечето случаи не се притеснявайте от подуване на корема. Можете да се отървете от него с малки промени в диетата и начина на живот, макар и не винаги. Зад усещането за пълнота на стомаха, метеоризъм и болка в корема може да се скрие нещо голямо. Ако можете да намерите причината за подуване на корема, тогава трябва да решите дали е достатъчно тежка, за да видите лекар.

При подуване проверете за други симптоми, като:

  • топлина
  • кожен обрив или уртикария
  • воднисти очи, болки в гърлото или други симптоми на алергия
  • запек или диария
  • гадене или повръщане
  • кръв в урината или изпражненията
  • необяснима загуба на тегло
  • проблеми с използването на тоалетната
  • болка при палпация на лимфните възли в слабините, гърлото или подмишниците
  • умора
  • проблеми с вниманието и мозъчната мъгла
  • нередовни критични дни
  • хемороиди

Какво причинява издуване и газове?

Вероятно се чудите какво причинява подуване на корема. Има десетки различни причини за метеоризъм - алергични реакции, хормонален дисбаланс, дисфункция на щитовидната жлеза, проблеми с червата и други. Броят на причините е голям, но след като сте събрали повече информация за реакцията на организма към различни храни и обстоятелства, ще бъде по-лесно да изберете тази, която причинява симптомите на подуване у вас.

Самото подуване е резултат от храносмилателни проблеми. Още по-объркващият е фактът, че много различни фактори влияят върху чревното здраве, способността му да усвоява правилно храната и способността на организма да изхвърля отпадъците. Толкова много различни фактори могат да доведат до подуване на корема, включително тези, които на пръв поглед нямат нищо общо с метеоризъм, като качество на съня и стрес, например. Този проблем може да засегне всеки във всеки даден момент..

Повечето хора объркват подуване на корема с излишната мастна тъкан или подуване, но това не е едно и също нещо. Течността не се задържа в стомаха, освен ако нямате подуване по лицето, глезените и краката и подуване по едно и също време..

В повечето случаи причините за повишено образуване на газове в червата са: неправилно храносмилане на протеини (протеиновата храна не се усвоява правилно и започва процесът на ферментация), невъзможност за пълно разграждане на захарта и въглехидратите (ензими, които може да липсват за храносмилането на някои сложни захарни съединения) и чревния дисбаланс микрофлора. Храносмилателният тракт е дом на трилиони полезни и не толкова добри бактерии, които постоянно се борят, а когато има твърде много „лоши бактерии“ по една или друга причина, възниква временен дисбаланс, който може да доведе до издуване поради прекомерното образуване на газове.

Ако стомаха и стомашните ви газове непрекъснато се подуват, трябва да потърсите причини да започнете и да определите самия здравословен проблем, който може да причини подуване на корема.

Какво кара стомаха да набъбва при възрастен: 10 възможни причини

1. Храносмилателни разстройства

При хора с функционални нарушения на стомашно-чревния тракт, като синдром на раздразненото черво, чувствителна към глутен целиакия и улцерозен колит, най-честият симптом е подуване на корема, газове, голям стомах. Според проучвания, подуване на корема се наблюдава при 23-96% от хората със синдром на раздразненото черво, 50% от хората с функционална диспепсия и 56% с хроничен запек.

2. Задържане на течности (наречен оток или асцит)

Случва се физиологичните течности да се натрупват в цялото тяло, включително в областта на корема и таза, което причинява прекомерно издуване и наддаване на тегло. Може да забележите, че някои бижута и дрехи са ви станали малки или сте започнали да се потите повече, а ставите ви боляха, кожата ви става стегната на пипане. Това може да се дължи на чернодробно заболяване или дори в редки случаи с рак, също да е признак на чернодробна недостатъчност или хепатит, симптомите на които са пожълтяване на кожата (жълтеница), очни протеини и коремна болка.

3. Дехидратация

Забелязали ли сте някога, че ако вчера сте яли солени храни и сте пили алкохол, значи днес имате в резултат симптоми на дехидратация и подуване на корема? Но колкото повече вода пиете, толкова по-малка е вероятността да има подуване на корема. Дехидратацията и дисбалансът на електролитите инхибират храносмилането и водят до метеоризъм.

Когато тялото се опита да се справи с последствията от дехидратацията, то започва да съхранява вода в случай, че ситуацията се случи отново, плюс може да започнете запек. Това означава, че щом започнете да пиете нормално, цялата течност започва да се натрупва в корема и бедрата и изглеждате леко подути.

4. запек

Това вероятно е най-очевидната причина за подуване на корема - трябва да отидете до тоалетната! При нередовни изпражнения често може да се появи тежест в стомаха, болка, дискомфорт и подуване на корема. Причините за запек са лоша диета, нисък прием на фибри, нисък прием на течности, заседнал или неактивен начин на живот и стрес.

5. Хранителна алергия

Често хранителните алергии, чувствителността или непоносимостта (лактоза например) са основните причини за метеоризъм и подуване на корема. Продуктите, които причиняват образуването на газове, са млечни продукти, храни, съдържащи глутен (хляб, тестени изделия, рулца, зърнени храни и др.) И някои видове въглехидрати, наречени FODMAP (ферментируеми олиго-, ди-, монозахариди и полиоли).

Има десетки други възможни хранителни алергии (миди, ядки, яйца) и ако тялото ви не приеме нито едно от тях, това ще ви уведоми. Въглехидратите на FODMAP е трудно да се изключат от диетата, защото има толкова много от тях и всеки от тях е уникален по отношение на толерантността. Елиминационната диета ще ви помогне да определите кои храни причиняват подуване на корема (ябълки, авокадо например), защото те не се разграждат напълно и се абсорбират..

6. Синдромът на прекомерен растеж на бактерии в тънките черва

Синдромът на прекомерен бактериален растеж в тънките черва се причинява от високо ниво на анормални бактерии в храносмилателния тракт, обикновено живеещи в червата (дисбиоза), където те могат да се натрупват поради антибиотици, храносмилателни разстройства или възпаления. По правило различни щамове бактерии живеят в строго равновесие в дебелото черво, което спомага за усвояването на основни хранителни вещества, но когато има повече лоши бактерии, възникват различни малки увреждания на чревната стена и други неприятни симптоми. Някои храни могат да причинят свръхрастеж на лоши бактерии, които от своя страна се размножават и изхвърлят продукти от прехраната си директно в червата, което води до храносмилателни разстройства и прекомерно образуване на газове.

7. Инфекция

Подуване и подуване може да възникне поради различни инфекции, които причиняват възпаление в храносмилателния тракт и тазовите органи и производството на голям брой бели кръвни клетки. Други симптоми на инфекцията могат да присъстват като треска, зачервяване и болка, увеличени лимфни възли, които показват наличието на сериозна инфекция в организма.

8. Чревна непроходимост

Понякога силно подуване на корема, заедно със запек, гадене и повръщане може да показва запушване на червата в резултат на наличието на белези или тумор. Когато те растат и започнат да оказват натиск върху червата, се появява „задръстване“, а течността и изпражненията не намират естествен изход. Ако сте изправени пред това, тогава няма да объркате това заболяване с нищо, защото всяко пътуване до тоалетната се превръща в мъчение.

9. Хормонални промени

Както знаете, ПМС причинява издуване и храносмилателни проблеми, тъй като през този период се увеличава вероятността от запек и задържане на течности. Това е често срещано и не е проблем, докато се появят други сериозни симптоми, като нередовен менструален цикъл, фиброиди или силни спазми. Подуването на корема преди или по време на цикъла е много често, както и задържането на вода около две седмици преди.

Какво причинява подуване на корема при жените преди, по време или след критични дни? В ранните дни на женския цикъл така нареченият фоликуларен стадий, нивата на естроген се увеличават и стените на матката стават по-плътни. По време на овулацията подуването може да стане още по-силно, тъй като количеството кръв и течности в тялото се увеличава. Ако всичко функционира нормално в репродуктивната система на жената, тогава издуването ще премине заедно с излишната натрупана течност, кръв и мъртва тъкан.

10. Рак

Ракът далеч не е основната причина за подуване на корема, но метеоризмът е един от признаците на рак на матката и дебелото черво. Ето защо е изключително важно да говорите с Вашия лекар, ако сте опитвали десетки начини да се отървете от подуване на корема и храносмилателни проблеми, но все още не сте постигнали осезаем резултат и не сте намерили причина, поради която стомахът е подут..

Метеоризъм храна

Диетата играе огромна роля за регулиране на това колко въздух и храна ще има вътре в храносмилателния ви тракт. Какво да правим с подуване на корема? За да може всичко да върви гладко, диетата трябва да се състои от храни, богати на фибри, 25-30 грама от които трябва да присъстват в диетата ежедневно. Лесно е, ако в диетата си имате цели храни, включително зеленчуци, плодове, ядки, семена, зърнени храни и бобови растения. Така че ще бъде по-лесно да проследите реакцията на организма към определен продукт и да намерите този, който причинява метеоризъм. Не забравяйте, че подуването на корема зависи от начина ви на живот, а не само от храната в чинията ви, ако сте мислили, че само след като изядете стомаха ви набъбва.

Продукти, които помагат в борбата с подуване на корема

  • Пробиотици: "Добрите бактерии", наречени пробиотици, живеят в храносмилателния тракт на човека и се борят с "лошите бактерии", което може да причини храносмилателни проблеми и различни нежелани реакции. Те могат да се приемат под формата на хранителни добавки, но богатата на тях храна се счита за най-добрия източник на пробиотици, а именно кефир, кисело мляко, кимчи, кисело зеле и комбуча.
  • Натурални млечни продукти: Винаги препоръчвам да ядете всички натурални, това се отнася и за млечните продукти. Разбира се, по-познато е да отидете и да купите всичко в супермаркета, но там всичко е пастьоризирано и хомогенизирано. В процеса на производство ензимите, необходими за правилното храносмилане, умират, дори естествените млечни продукти се препоръчват за хора с непоносимост към лактоза. По-добре е да не купувате кисело мляко с изкуствени съставки, избирайте зрели сортове сирене и извара вместо крема сирене, кефир и натурално кисело мляко вместо мляко, тъй като те съдържат по-малко лактоза.
  • Воднисти плодове и зеленчуци: Зеленчуците и плодовете съдържат вода, важни електролити и полезни ензими, които помагат да се справят с издуването по естествен път. Яжте повече пресни и варени листни зеленчуци, краставици, целина, копър, артишок, дини и пъпеши, задушени плодове и зеленчуци.
  • Билки, подправки и чай: Натурални, успокояващи и храносмилателни билки и лечебни растения като джинджифил, глухарче, алое вера и копър се използват от хиляди години за успокояване на "бушуващ" стомах. Някои лечебни растения работят като диуретици и помагат на тялото да се отърве от излишната течност, докато други, от своя страна, като джинджифил, например, отпускат мускулите в храносмилателния тракт и допринасят за естественото отделяне на отпадъци, тоест помагат при запек. Яжте пресни билки от всякакъв вид: магданоз, риган, розмарин, обелен корен от джинджифил, сок от алое вера, билкови чайове и етерични масла. Не забравяйте за такъв популярен метод за лечение не само настинки, но и червата, като бульон с камъни и зелен чай.

Сега, когато научихте какво да правите, ако стомахът ви набъбне, и се запознахте със списъка на храните, които трябва да ядете, за да преодолеете метеоризма, нека поговорим за тези храни, които могат да влошат ситуацията. Като начало, реакцията на определен продукт за всеки човек може да бъде различна и няма списък, в който всички те да са включени. Следните продукти обаче най-често причиняват подуване при повечето хора:

  • захар и сладкиши: захарта лесно започва да ферментира в червата, което може да насърчи растежа на маята Candida и да причини възпаление.
  • Повечето млечни продукти: включително ароматизирани кисели млечни продукти със захар и изкуствени съставки и много други млечни продукти, по време на производството на които се губят полезни ензими и микроорганизми.
  • рафинирани зърнени храни и зърнени продукти: глутенът е трудно смилаем за повечето хора, както и царевица, овес и други зърнени храни в някои случаи.
  • сред зеленчуците не е лесно да се усвояват броколи, зеле, карфиол, лук и дори чесън: те съдържат сяра и някои видове въглехидрати на FODMAP
  • бобовите растения насърчават обгазяването.
  • газирани напитки.
  • дъвка.
  • в някои случаи ферментативни плодове като ябълки, праскови и други плодове без кости, авокадо.
  • изкуствени подсладители и сладки видове алкохол, съдържащи аспартам, сорбитол, манитол и ксилитол.

Още няколко съвета за справяне с метеоризма:

1. Говорете с лекаря

Ако не е възможно да се намери основната причина за подуване на корема, консултирайте се с лекар, който ще проведе всички необходими прегледи, за да идентифицира необходимия от стотици фактори, заболявания и разстройства. Как да се лекува подуване на корема и газове? Има много различни диагностични тестове, които лекар може да предпише, за да получи пълна картина на случващото се: фекалии, кръвни тестове, ултразвуково сканиране за задръствания, черва, стомах, клизма, манометрия на хранопровода, дихателен тест, ендоскопия или колоноскопия с биопсия. Знаейки причините и лечението там!

2. Занимавайте се със спорт

Активният начин на живот помага на храносмилателната система да работи оптимално, тъй като помага за борба с подуване на корема, повишава метаболизма, кръвообращението и циркулацията на лимфната течност в цялото тяло, което спомага за бързото почистване на организма от отпадните продукти. Насладете се на пълните ползи от упражнения и упражнения около 3-4 пъти седмично в продължение на 30-60 минути. Не пийте сладки спортни напитки след тренировка.!

Може ли упражнението да влоши състоянието? В някои случаи може, особено ако претренирате. Претренирането извежда тялото в стресово състояние, при което надбъбречните жлези активно произвеждат хормон на стреса - кортизол. Тренировките трябва да служат за укрепване на общото здравословно състояние и подобряване на благосъстоянието, а не за влошаване на общото състояние, храносмилателната система и добавяне на повече стрес.

3. Пийте много течности

За да може фибрите да си вършат правилно работата, трябва също да пиете много течности, за да се справите с метеоризма. За всеки човек количеството течност, изпито на ден, е различно, но си струва да започнете с поне 6-8 чаши на ден. Адекватният прием на течности е важен за ефективната борба с издуването на корема, към избора на напитки трябва да се подхожда внимателно.

Газирани напитки с изкуствени оцветители, аромати и добавки могат да влошат симптомите на подуване на корема. Алкохолът също предизвиква метеоризъм, както и напитки, съдържащи кофеин. По-добре е да пиете обикновена вода, тинктури с пресни парченца плодове или билки (лимон, грейпфрут, босилек) или билкови чайове.

4. Намалете стреса

Всеки знае, че когато човек е раздразнен, уморен, тъжен или преуморен, в тялото се появяват неизправности, включително неизправности в храносмилателната система. Стресът и умората имат огромно влияние върху храносмилането. Това е така, защото работата на червата и мозъка е тясно свързана с вагусния нерв. В стените на стомашно-чревния тракт има цяла мрежа от рецептори, които събират, анализират хормонални и химични промени и изпращат съобщения за съобщения до централната нервна система на човек, или по-скоро до онази част от него, която е отговорна за червата. Мозъкът получава тези съобщения, обработва ги и стартира червата, което от своя страна произвежда ензимите, слюнката и секрецията, необходими за нормалния храносмилателен процес, той също контролира производството на хормони, отговорни за апетита.

Раздразнението и стресовите ситуации могат да причинят промени в тази комуникационна мрежа и да отвлекат мозъка от храносмилателния процес, за да спестят енергия и да ги насочат в различна посока. Стресът увеличава нивата на кортизола, променя нивата на кръвната захар и влияе върху производството на други хормони, което може да доведе до постоянно чувство на глад, запек или подуване.

12 начина да премахнете парето без никакви коремни упражнения

Момчета, ние влагаме душата си в Bright Side. Благодаря ти за,
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и goosebumps..
Присъединете се към нас във Facebook и VK

Издутият корем е една от проявите на подуване на корема, което само по себе си е естествен процес на тялото. В нормално състояние около 1 литър от стомаха и червата се пълни с газ, т.е. около половината.

Въздухът в стомаха е резултат от работата на микроорганизмите на чревната микрофлора, бактерии, които помагат за храносмилането на храната. Колкото по-трудно е стомахът да усвоява храната, толкова повече газ се произвежда.

Bright Side предлага няколко начина да се отървете от издут корем и в същото време да помогнете на стомаха в усилената му ежедневна работа..

Метод номер 1: Масажът в този момент спомага за намаляване на образуването на газове и разтоварване на стомаха

Почувствайте корема си като "референтна точка". Подредете 4 пръста на дланта си хоризонтално над нея. Над горния пръст е желаната точка. Масажирайте го 2-3 минути по посока на часовниковата стрелка и същото обратно на часовниковата стрелка. Ако сте направили всичко както трябва, в устата ви ще се появи кисел вкус и слюноотделянето ще се засили..

Метод номер 2: Такъв масаж ще помогне да се премахне задържането на вода и да се облекчи стомашната болка, ако има такава

Тази точка е разположена на височината на 2-ри пръст над пъпа. Натиснете върху него и масажирайте 2-3 минути по посока на часовниковата стрелка и същото обратно на часовниковата стрелка.

Метод номер 3: Този тип масаж ще увеличи активността на червата и ще премахне тежестта

Поставете 4 пръста под пъпа хоризонтално. Под малкия пръст е желаната точка. Също така трябва да се масажира 2-3 минути по посока на часовниковата стрелка и толкова много обратно на часовниковата стрелка. Ако всичко е направено правилно, това ще помогне при подуване на корема.

Здравият човек може да има много причини за подуване на корема. Те са свързани основно с храненето и функционирането на стомаха. Има няколко основни съвета:

  1. Пийте чаша топла вода с лимон всяка сутрин..

Водата с лимонов сок 15-30 минути преди хранене помага да се нормализира секрецията на стомашния сок и облекчава симптомите на киселини, премахва оригването и предотвратява образуването на газове в червата. А лимоните имат много витамин С.

  1. Не пийте мляко и кафе за закуска.

Млякото стимулира производството на стомашен сок и повишава неговата киселинност. Не се отнасяйте към него като към напитка - тя е храна, и то доста тежка. Изберете ферментирало печено мляко, кисело мляко или кефир - какви са пробиотиците. Те помагат на стомашните бактерии да усвояват храната. Що се отнася до кафето и бирата, те влияят на стомаха по същия начин като млякото.

3. Не пийте храна.

Напитките с храната разреждат стомашния сок и концентрацията на храносмилателни ензими. Следователно храната се усвоява по-дълго и ферментацията може да започне. И последицата от това е повишен метеоризъм и подуване на корема.

4. Не пийте алкохол на празен стомах.

Алкохолът стимулира производството на стомашен сок, който при липса на храна в стомаха забавя работата си и започва да корозира стените. А при честа употреба убива микрофлората на стомаха и червата. Ако въпросът е дали да пиете или не да пиете, не го правете, уверете се, че стомахът ви не остава празен..

5. Пийте чай с джинджифил.

Остър по природа джинджифилът успокоява стомаха, намалява образуването на газове и чревната дейност. Освен това разрежда кръвта и подобрява нейната циркулация..

6. Не яжте много мазнини.

Мазни храни, бърза храна, тлъсти сладки - тежка храна, тя се задържа в стомаха по време на храносмилането. Колкото по-трудно е стомахът да се усвои, толкова повече газ произвежда. Ако ядете по-малко мазнини, можете да избегнете тежестта и дискомфорта..

7. Не яжте "въздух".

Когато ядем на бягане или на сухо, говорим по време на хранене, дъвчим лошо и се наслаждаваме на газирани напитки, дъвка или пушене, поглъщаме излишния въздух. Той не носи заплаха, но води до издуване и газове..

8. Не се забърквайте в храни с високо съдържание на фибри..

Това са много плодове, зеленчуци, горски плодове и бобови растения. Излишните влакна причиняват образуването на газове и затрудняват чревната функция поради грубите влакна. Затова не прекалявайте с такава храна..

9. Отпуснете се, заспивайте правилно или медитирайте.

Тревожността и стресът водят до нарушена подвижност на червата. За да се справите с тях, трябва да се отпуснете правилно. Например, 15-20 минути медитация на ден успокояват ума, стомаха, сърцето и нормализират кръвообращението..

Подуване на корема

ВАЖНО!

Информацията в този раздел не може да се използва за самодиагностика и самолечение. В случай на болка или друго обостряне на заболяването, диагностичните тестове трябва да се предписват само от лекуващия лекар. Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги за диагноза и правилно лечение..

  1. Претоварване в корема:
    • газове (метеоризъм);
    • изпражнения (поради запек, атония или запушване на червата);
    • дебел
    • течност (асцит или водяна).
  2. Свръхрастеж на новообразувания (доброкачествени или злокачествени).

Често срещанВъзможенрядък
  • метеоризъм
  • Чревна дисбиоза
  • Чревни колики при кърмачета
  • Аерофагия (поглъщане на въздух при хранене)
  • Непоносимост към лактоза
  • Хранителна алергия
  • Синдром на раздразнените черва
  • гастрит
  • запек
  • Хелминтиаза (инфекция с червеи)
Сред жените:

  • Хормонален статус с ПМС
  • бременност
  • Асцит (водяна)
  • Чревна непроходимост
  • Новообразувания (доброкачествени и злокачествени)
  • Възпалителни и инфекциозни заболявания на коремната кухина и малкия таз
  • херния
  • Цьолиакия
  • Атония на червата и коремната стена
  • Спленомегалия (патологично уголемяване на далака)
  • Хематологични заболявания (лимфом и др.)
  • Аневризма на аортата
  • Хидронефроза

  • гастроентеролог;
  • ендокринолог;
  • уролог;
  • андролог;
  • онколог;
  • хирург
  • кардиолог и др..

ВАЖНО!

Информацията в този раздел не може да се използва за самодиагностика и самолечение. В случай на болка или друго обостряне на заболяването, диагностичните тестове трябва да се предписват само от лекуващия лекар. Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги за диагноза и правилно лечение..

Подуване на корема след хранене

Всеки от нас поне веднъж в живота си изпита едно от най-неприятните усещания - подуване на корема, причините и лечението на които във всеки случай се различават.

Понякога желаната неприятност е причинена от прекомерно количество изядени продукти, които предизвикват ферментация, в други случаи провокират подуване на заболяване от различна етиология, с което трябва да се справим възможно най-скоро..

Според статистиката от време на време метеоризмът тревожи около 90% от хората по цялата планета. Но само 30% от тях имат заболявания или патологии на стомашно-чревния тракт, които са причина за подуване на корема.

Причини за подуване на корема

Когато издуването се появява час след хранене, важно е да се обърне внимание на честотата на този симптом. Ако е имало преяждане, бърза закуска или ядене на голям брой вредни храни, тогава причините за дискомфорта са очевидни. В случаите, когато подуването е постоянно, задължително е да посетите лекар и да преминете подходящ преглед..

  • честа консумация на храни, които причиняват метеоризъм (сладкиши, зеле, бобови растения, както и други съставки с високо съдържание на груби фибри и нишесте, способността да се усвояват и асимилират са различни и мазни храни);
  • поглъщане на въздух при консумация на храна и течност (прекомерният прием на въздух може да бъде причинен от говорене с храна, бързи закуски, съчетани с лошо дъвчене на храна и употреба на газирани напитки по време на хранене);
  • навикът да ядете „в движение“ или да говорите, докато ядете;
  • пиене на големи глътки;
  • пушене за храна;
  • Злоупотреба с мазни храни, изискващи значително време за храносмилане. Мазнините създават усещане за пълнота и тежест в стомаха, провокират подуване на корема.

Болести, които могат да причинят статии

Ако подуване на корема се появи след хранене, това може да е предвестник на съществуващи стомашно-чревни заболявания:

  1. Подуването на корема се наблюдава при синдром на раздразненото черво, при който е нарушена двигателната функция;
  2. Дисбактериоза - липса на бифидобактерии в микрофлората, провокира производството на газове в стомаха след хранене;
  3. Панкреатит - неизправност на панкреаса (липса на ензими);
  4. Целиакията е мултифакторно заболяване, лошо храносмилане, причинено от увреждане на вилите на тънките черва от някои храни, съдържащи определени протеини: глутен (глутен) и близките зърнени протеини (авенин, хордин и др.) В зърнени култури като пшеница, ръж, ечемик.
  5. Хелминтни инвазии. Червеите произвеждат специални вещества, които нарушават работата на чревните мускули. В резултат на това перисталтиката се забавя, храната се забавя и започва да гние. Освен това чревните паразити в някои случаи могат да се натрупат в сплетена, което може да причини механично препятствие по пътя на преместване на храната.
  6. Чревна обструкция - образуването на напояване, тумори в червата.

Често подуването на корема след хранене е свързано с една от горните патологии. Защо се случва това? Поради факта, че органите на храносмилателния тракт не са в състояние навреме и напълно усвояват това, което ядат, храната се застоява в червата.

След известно време тя започва да се скита и да причинява не само неприятни усещания като тежест в корема или подуване, но и симптоми като запек, силни болки в захващането в коремната област и др. В този случай терапията трябва да бъде подходяща и навременна..

Видове метеоризъм

Този клиничен симптом се класифицира въз основа на причините, които го причиняват:

  • алиментарни - свързани с неправилно приготвена диета - злоупотреба с плодове и зеленчуци, кафяв хляб, сода и бира, както и неправилната им комбинация помежду си;
  • динамичен - причинен от нарушение на скоростта на свиване на червата и бавно смилане на храната, най-често след операция на храносмилателните или пикочно-половите органи;
  • храносмилателна - причинява се от храносмилателни разстройства (например същата хиполактазия и цьолиакия);
  • психогенен - ​​свързан е с психични разстройства, включително стрес или шок;
  • дисбиотик - развива се поради промени в чревната микрофлора, често се проявява с гастрит, панкреатит, жлъчнокаменна болест и др.;
  • висока надморска височина - рядко се диагностицира при пациенти, тъй като е свързано с покачване на височина (например в планината). В този случай причината за подуване е понижаване на атмосферното налягане..

симптоматика

Подуването на корема е трудно да се обърка с нещо. В червата се усеща газова ферментация, оттам се чува доста силно бучене, появява се дискомфорт. Всичко това е придружено от усещане за пълнота. Веднага трябва да се отбележи, че подуването на корема може да бъде много болезнено. Например, ако газовете се натрупват в червата по време на запек и изпражненията стават по-плътни, те причиняват разтягане на стените и болезнени усещания, които преминават след дефекация.

При наличието на голямо количество газ, придружено с нарушено изпражнение, пациентът може да изпита гадене, неприятен вкус в устата, оригване, загуба на апетит. Но дори ако метеоризмът не причинява болка и други симптоми, а просто е придружен от силно бучене, това създава много неудобства за човек.

Спешно се консултирайте със специалист, ако метеоризмът е придружен от следните явления:

  • кръв в изпражненията;
  • силна силна болка във всяка част на корема;
  • повишаване на температурата;
  • гадене и повръщане.

При продължителен запек, придружен от подуване на корема, могат да се наблюдават симптоми на обща интоксикация на организма: главоболие и виене на свят, обща слабост, раздразнителност, задух.

С повишаване нивото на токсините в организма черният дроб и панкреасът започват да работят интензивно, което може да доведе до развитието на дисфункция на тези органи.

Диагностика

При постоянен метеоризъм, придружен от болка от различно естество и неподредена диета, трябва да се консултирате с гастроентеролог или терапевт. За да установи причините, той ще изготви план за диагностични мерки. Възможно е да се наложи консултация с невролог, специалист по инфекциозни заболявания или онколог..

На първия етап физическият преглед на пациента помага да се получи ценна информация, която да подсказва за наличието на определена патология. Събират се анамнеза и оплаквания на пациента, аускултация, перкусия, външен преглед на корема с палпация.

  1. инспекция Контурите на корема по време на визуален преглед ще помогнат да се определи причината и естеството на метеоризъм - общ или локален. Например, ако предната стена на корема е опъната във формата на купол, се виждат гънки от чревни бримки, тогава е много вероятно чревната обструкция. Забележимите вълнообразни контракции, преминаващи отляво надясно, заедно с уплътняването в епигастралната област предполагат механично запушване на стомашния сфинктер. Зачервяване (еритема) на дланите - характерен признак на латентна цироза на черния дроб.
  2. Аускултация. Свистящи шумове или пръскащ звук, излъчван от натрупана течност и / или газове, са показателни за чревна непроходимост. Чревните шумове могат да бъдат усилени (пред препятствие), отслабени или напълно отсъстващи.
  3. Percussion. При потупване на коремната стена се чува силно изразен тимпаничен звук. Натрупването на течност в коремната кухина се проявява с тъп, трептящ звук в фланговете на корема. При промяна на позицията на тялото на обекта естеството на звука се променя.
  4. Палпация. С натрупването на газове в тънките черва се палпира напрегнатата стена на перитонеума и отделните чревни бримки. Под пръстите често можете да усетите движението на газове. Понякога палпацията помага да се открие наличието на тумор в коремната кухина.

Вторият етап се състои от лабораторна и инструментална диагностика.

  1. Липиден профил на изпражненията. Предписва се при съмнения за новообразувания, други заболявания на панкреаса, ентерит и др. Помага да се установи нарушение на разпадането и абсорбцията на липидите.
  2. Общ анализ на кръвта. Левкоцитозата, увеличението на СУЕ са характерни за възпалителни процеси в храносмилателния тракт, намаляване на хемоглобина, еритроцитопения - за анемия.
  3. Coprogram. Той ще помогне да се идентифицират ферментопатия, храносмилателни разстройства, наличието на хелминти, жиардия.
  4. Сеитбени изпражнения при дисбиоза. Да се ​​определи съотношението на полезните, опортюнистични и патогенни бактерии.
  5. Кал за панкреатична еластаза-1. Необходимо е да се проучи състоянието на панкреаса, който произвежда този протеолитичен ензим, участващ в разграждането на еластин.
  6. Изпражнения за въглехидрати. За идентифициране на патология на панкреаса, възпалително заболяване на червата.
  7. Биохимичен кръвен тест. Повишаване на билирубина се наблюдава при хепатит, амилаза с панкреатит, хипоалбуминемия с улцерозен колит..
  1. Сигмоидоскопия с визуален преглед на ректалната лигавица.
  2. Колоноскопия с изследване на дебелото черво с помощта на специална сонда, поставена през ануса.
  3. Чревна рентгенова снимка с контраст. Изучаването на преминаването на барий, разпространяващо се през тънките черва, помага за откриване на запушване, дивертикули, язви и други чревни патологии..
  4. Иригоскопия - рентгеново изследване на дебелото черво, при което се въвежда контраст.
  5. Ултразвук на вътрешните органи. За да оцените състоянието на органите, открийте възможен възпалителен процес или туморни образувания.
  6. Чревна ултрасонография - ултразвуково изследване на червата. Предписва се за откриване на тумори, без течност.

Как да се лекувате и какво да правите с подуване на корема след хранене?

Подуване на корема, придружено от повръщане, остра коремна болка, задържане на газове и изпражнения, кървене от ануса, рязък спад на кръвното налягане или загуба на съзнание показва състояние, което лекарите наричат ​​„остър корем“. В този случай трябва незабавно да се обадите на линейка, която да хоспитализира пациента в болница, където, най-вероятно, пациентът ще направи операция.

Физиологичното подуване на корема не изисква специално лечение, за да се отървете от такъв симптом, достатъчно е да промените диетата си. В други случаи причините и лечението на подуване са хранителното поле - това са два взаимосвързани фактора. Често използването на техники за консервативна терапия е напълно достатъчно, а именно:

  • приемане на лекарства;
  • спазване на щадяща диета;
  • прилагане на методи за алтернативна медицина.

Клиницистите предписват на своите пациенти следните групи лекарства:

  • Сорбенти. Това са лекарства, които абсорбират токсините и вредните вещества, премахват повишеното образуване на газове и подуване на корема. Популярни средства за защита са активен въглен, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Лекарствата се приемат съгласно инструкциите, активен въглен - в размер на 1 таблетка на 10 кг тегло.
  • Препарати, които премахват метеоризма (така наречените средства против пенообразуване). В този списък са Espumisan, Infakol, Simikol, Simethikon, Mezim Forte. Активните вещества на лекарствата елиминират повишеното образуване на газове, улесняват абсорбцията на газове в кръвта и извеждането им от ректума.
  • Билкови лекарства с карминативно действие. В аптеката можете да закупите "Карминативна реколта", "Копър вода", тинктура от плодовете на копър и семена от керна, които намаляват образуването на газове в червата.
  • Обезболяващи. Ако подуването е придружено от болезнени спазми, можете да приемате лекарства - спазмолитици (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ензимните препарати (Панкреатин, Креон, Фестал) ще помогнат за подобряване на храносмилането и премахване на метеоризма.

Ако причината за подуване е дисбиоза, вземете пробиотици (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Тези продукти съдържат полезни млечнокисели бактерии, които ще помогнат за възстановяване на здравословната микрофлора и нормализиране на храносмилателните процеси..

Борбата срещу метеоризма с помощта на щадяща диета предвижда прилагането на няколко правила:

  • пълно отхвърляне на мазни и пикантни ястия, както и на тези продукти, които причиняват повишено образуване на газове;
  • готвене на най-нежните методи. Основните методи са готвене и задушаване, задушаване и печене без добавяне на мазнини;
  • ядене до шест пъти на ден, но на малки порции;
  • хранене всеки ден по едно и също време;
  • щателно дъвчене на продукти;
  • консумация на храна в спокойна атмосфера;
  • контрол на температурата на храната - тя не трябва да бъде прекалено гореща или много студена.

Също така, добри резултати могат да бъдат постигнати с помощта на традиционната медицина, но преди да я използвате, най-добре е да се консултирате с вашия лекар. Нестандартните рецепти включват използването на:

  • копър вода;
  • семена и моркови;
  • резене и кардамон;
  • джинджифил и хрян;
  • подбел;
  • глухарче и подорожник;
  • Жълт кантарион и равнец;
  • череша и сушени череши;
  • семе от анасон и корен на валериана.

Търси се хирургична интервенция при неуспех на консервативната медицина, както и при индивидуални показания.

Правила за диета и хранене

При издуване на корема, първото нещо, което трябва да преразгледате диетата си, като същевременно не само правилно съставяте диетата си, но и спазвате някои принципи.

Принципите на хранене по време на газообразуването:

  • Изключете от диетата си храни, които увеличават производството на газове в червата. Тези продукти включват всички бобови растения, включително леща, соя, боб, боб и грах. Важно е да се изключат всички сортове зеле, защото независимо от вида на препарата те провокират активното производство на газове в червата. Различни видове хляб също допринасят за метеоризъм, особено мая и пълнозърнести храни, сладкиши, сладкиши, шоколад, млечни продукти, зеленчукови салати, патладжани и чушки. Някои плодове и горски плодове, като грозде, банани, кайсии, сливи, ябълки, круши, също трябва да бъдат изключени..
  • Необходимо е да се намали количеството консумирани мазни храни, пържени храни. Мазнините помагат да се забави храносмилането, така че храната, която се усвоява в стомаха и червата, получава много повече време за ферментация и газообразуване.
  • Количеството храни, които съдържат големи количества фибри, също трябва да бъде намалено. Разбира се, фибрите са полезни и необходими за нормалното храносмилане, но наред с това, това е и доста активен фактор, генериращ газ. Намаляването или отхвърлянето на такива храни трябва да бъде временно и след отстраняване на проблема, храните с фибри трябва постепенно да се добавят към диетата..
  • Не можете да ядете храна „в движение“, защото набързо е невъзможно да дъвчете напълно храната и това значително влошава храносмилането. Яжте трябва бавно, внимателно и дъвчене на всяка хапка..
  • Важно е да поддържате форма, да сте в движение. Можете да се занимавате с всякакъв вид спорт или просто да ходите по-често на туризъм. Ходенето след хранене е много полезно, тъй като помага за подобряване на храносмилането..

Народни средства

Помощ от вдигане на корема и народни средства:

  1. Бульон от магданоз - 20гр. изсипете чаша вода, дръжте на пара за половин час, прецедете, пийте супена лъжица. до 4-5 r.
  2. Копър вода - 1 супена лъжица. сушени семена изсипете чаша вряла вода, настоявайте няколко часа, изпийте четвърт чаша до 2-3 r.
  3. Отвара от пелин - 1 ч.л. изсипете чаша вряла вода, настоявайте за половин час, изпийте 1 супена лъжица. три пъти на ден.

Добър лек, който намалява образуването на газове в червата, е отвара от тиквени семки, чай с лайка, жълт кантарион или градински чай, отвара от плодовете на птицата череша, листата на майката-мащеха или подорожника. За да не провокирате нежелани усложнения, преди да използвате алтернативни рецепти, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Предотвратяване

За да предотвратите метеоризма, трябва да се придържате към здравословен сън, правилно хранене, като не забравяте движещ се начин на живот. Със съществуващите заболявания на стомашно-чревния тракт не можете да забавите пътуването до лекаря, надявайки се, че патологията ще изчезне сама. Навременното лечение ще облекчи тежки форми на заболявания, неправилно храносмилане, повишено количество произведени газове в червата.

Необходимо е да ядете храна на частични порции, като дъвчете добре. Добър превантивен метод е периодичното лечение с клизми от билкови препарати. Ако подуването често се измъчва, е необходимо да се откаже от употребата на варени яйца, най-добре е да ги ядете сурови. По-добре е да ядете зеленчуци, след като ги задушите.

Със съществуващите стомашно-чревни заболявания не можете да забавите пътуването до лекаря, надявайки се, че патологията ще изчезне сама.

Когато стомахът набъбне, възниква усещане за тежест, настроението изчезва и желанието за активно забавление изчезва. Искам да легна по-бързо, така че мъките да свършат. Няма нужда да се криете от проблема, причината трябва да бъде намерена и неутрализирана.

За случайно преяждане, в аптечката трябва да има препарати, които ускоряват процеса на храносмилане (Мезим, Панкреатин), тогава никакъв дискомфорт от празничните празници не е страшен.

Важно Е Да Се Знае За Диария

Какво се разбира от дисбиоза? Какви методи за диагностика са модерни и надеждни? Какви лекарства се използват за дисбиоза? В червата на човека има над 500 различни вида микроби, общият брой на които

Усещане за подуване в корема, съчетано с гадене, а понякога и със замайване, повръщане, слабост и треска, се причиняват от различни нарушения в храносмилателните органи. Симптомите могат да бъдат краткосрочни, свързани с приема на храна, или хронични, които се проявяват постоянно.