Как да установим храносмилането по време на бременност

Факт е, че по време на бременност могат да се появят различни нарушения на храносмилателния тракт. Често те проявяват гадене, което не е свързано с гестоза на първата половина на бременността, повръщане, жените също се притесняват от киселини, проблеми със изпражненията и тежест в стомаха след хранене. Всички тези прояви не са норма и трябва да се възстановят функциите на тялото..

Каква е причината за разстройството??

Всички възникващи нарушения на стомашно-чревния тракт се обозначават с един-единствен термин - диспептични разстройства. Всяко от тези нарушения има пряка причина..

Често жените в процеса на носене на плода се оплакват от усещане за парене в стомаха - това е киселини. Това явление се появява в резултат на изхвърлянето на стомашно съдържимо в долния хранопровод. Това се случва не защото храносмилането е нарушено, процесът на който по принцип не страда в този случай, а защото има предпоставки за това. Те включват предимно наличието на прогестерон, който отпуска гладката мускулатура, включително сфинктера между стомаха и хранопровода, както и на по-късна дата, бременната матка повишава налягането в коремната кухина.

Проявите под формата на тежест след хранене също са свързани с растежа на матката и грешките в храната и процедурата за хранене.

Проблемите със изпражненията, които най-често се проявяват като запек, са свързани и с спазмолитичния ефект на прогестерона и хранителните грешки, което намалява чревната подвижност, а матката създава допълнителен натиск върху нея, в резултат на това фекалиите се натрупват и кондензират. А червата от своя страна не могат да ги прокарат.

Но когато храносмилането е нарушено, процесът на физиологичното съществуване на тялото, особено по време на бременност, не може да бъде нормален. И има още много признаци на такива разстройства, но трябва да разберете как да установите храносмилането по време на бременност.

Техники за подобряване на храносмилането

На първо място, за да се отървете от храносмилателните проблеми, трябва да преразгледате диетата си. В този случай трябва да се обърне внимание не само на качеството на храната, но и на количеството и честотата на хранене на ден..

Кои продукти трябва да се изхвърлят?

Например, за да се отървете от киселини и тежест в стомаха, е необходимо да изключите някои храни, а някои да ограничите. Откажете бременната жена трябва да е пикантна, прекалено пикантна, мазна и пържена. Ограничете употребата на туршии и консерви и е по-добре да ги изоставите. Дори тези прости действия ще имат положителен ефект върху функцията на храносмилателния тракт..

Също така бременната жена може да обърне внимание на тези продукти, след употребата на които се появяват диспептични симптоми. Така че тези продукти също трябва да бъдат изключени от диетата и в случай на тяхната висока енергийна стойност да се заменят с подобни..

Заслужава да се отбележи необходимостта от предотвратяване на състояния като подуване на корема в резултат на повишено образуване на газове. За да направите това, просто трябва да спрете да ядете храни, които допринасят за този процес (бобови растения, грозде, мляко, бяло зеле).

Подобряване на храносмилането

Експертите препоръчват не само отхвърлянето на определен вид храна, но и въвеждат фрагментацията на храненето. Тоест, жена яде храна почти на всеки три часа на малки порции (около триста милилитра). Този режим активира бърз метаболизъм, не претоварва стомаха с големи обеми храна, в резултат на което рискът от изхвърляне на съдържанието му в хранопровода е намален. Но си струва да запомните, че последното хранене на бременната жена не трябва да бъде по-късно от три часа преди лягане.

Експертите не препоръчват да заемате хоризонтално положение на тялото след хранене и още повече да започнете физическа активност, тъй като дори и най-правилното хранене може да не помогне, а симптомите ще се възобновят и храносмилането няма да се появи..

За да допринесе за нормализиране на изпражненията, чревната подвижност трябва да се повиши чрез консумация на фибри. Ярките зеленчуци са пресни зеленчуци. Те трябва да се консумират заедно с месни продукти..

Храносмилателни проблеми

Но не винаги този проблем може да бъде решен само чрез регулиране на храненето. Истинската причина може да се крие не само във функционални нарушения на храносмилателния тракт, но и в структурни и органични. Тоест наличието на заболяване в тази област. Такива състояния изискват медицинско лечение под наблюдението на гастроентеролог.

Трябва също да се отбележи, че всякакви усещания на бременна жена, които надхвърлят нормалните граници, изискват съвет от специалист и компетентен подход. И отговорът на въпроса как да установите храносмилането по време на бременност трябва да получите от вашия лекар и в никакъв случай не трябва да се възстановявате.

Разстроен стомах по време на бременност

Диарията (обикновено наричана диария), повръщане, гадене, киселини в стомаха са доста често срещани спътници в човешкия живот. Но ако в нормално състояние една жена погълне лекарство и забрави за неизправност на храносмилателната система, тогава по време на бременност е необходимо да се търси друг начин. В крайна сметка повечето лекарства са забранени през този период. И дори тези, за които триместрите на бременността не са посочени като противопоказания, могат да повлияят неблагоприятно, тъй като съществува риск от индивидуална непоносимост към един или друг компонент. И така, какво да правя? Как да се излекува стомашно разстройство по време на бременност?

Видове храносмилателни разстройства и тяхното увреждане на здравето

Най-често бременните жени изпитват гадене и повръщане. Въпреки това, за разлика от признаците на ранна токсикоза, подобни прояви на храносмилателно разстройство по време на бременност могат да означават, че жената е изяла некачествен продукт и по този начин е спечелила отравяне. Тъй като симптомите на токсикоза и отравяне са сходни, при продължително гадене или многократно повръщане, трябва незабавно да се обърнете към лекар. В противен случай ще се сблъскате с дехидратация и интоксикация, което ще се отрази неблагоприятно на хода на бременността и развитието на вашето бебе..

Чревна инфекция също може да причини гадене и повръщане. И това, както сами разбирате, вече не е шега. Най-често се появяват диария, треска и втрисане. Това е не по-малко опасно от повръщането, защото в един и в друг случай тялото на бъдещата майка се дехидратира. В същото време в кръвта на жената се натрупват токсини, които незабавно преминават през плацентата към плода и могат да причинят хипоксия (кислороден глад) и забавяне или дефекти в развитието на нероденото дете.

В допълнение, повишената чревна подвижност, която се наблюдава при диария или повръщане, може да провокира повишаване на тонуса на матката и по този начин да доведе до спонтанен спонтанен аборт или преждевременно раждане. Затова търсенето на медицинска помощ е изключително необходимо. И колкото по-рано стигнете до лекаря, толкова по-добре!

Доста често бъдещите майки също се сблъскват с киселини. Проявите му не са трудни за определяне. Парене, дискомфорт, болка в епигастралния регион, както и оригване с изхвърляне на течност, изгаряща гърлото от стомаха - всички тези симптоми не могат да бъдат объркани с нищо. Но, за съжаление, повечето бъдещи майки не бързат да се консултират с лекар, когато се появят. И напразно!

постоянен дискомфорт, който може да провокира развитието на сериозни заболявания на храносмилателния тракт, една жена става раздразнителна или обратното депресирана, тоест изпада в състояние на хроничен стрес и това се отразява негативно на развитието на плода. Затова при всяко разстройство по време на бременност е важно да се вземат мерки навреме. Въпреки това, за да изберете правилното лечение в конкретен случай, трябва да се консултирате с лекар. Само квалифициран специалист е в състояние да определи причините за храносмилателна недостатъчност.

Обадете се: +7 (495) 222-13-94

Причини за храносмилателни разстройства по време на бременност

Причините за стомашни разстройства могат да бъдат много разнообразни. Според статистиката обаче най-често чревните разстройства по време на бременността (между другото, и в обикновения живот) възникват на фона на неправилно и нерационално хранене. Твърде мазнини, пържени или подправени с подправки от сърцето могат да провокират киселини, гадене и дори диария. Такъв е случаят и с преяждането.

Причината за хранително отравяне могат да бъдат дефектни продукти с изтекъл срок на годност или ръце, които не се мият преди ядене. Последният вариант обаче е по-вероятно да доведе до поглъщане на E. coli, дизентерия или друг причинител на стомашни инфекции в тялото на майката. Също така е напълно възможно да се запознаете с инфекцията при случайно попадане на вода от резервоар в устата. Не без причина, по-ранната бременност и морето не бяха съвместими. Въпреки това, днес е възможно бременните жени да плуват в морето или реката, просто е необходимо да попитате дали водата отговаря на санитарните норми.

Въпреки това, не само тези стандартни причини могат да причинят лошо храносмилане по време на бременност. Появата на проблеми със стомаха може да се дължи на хормонални и физиологични промени в тялото на жена. В древни времена дори вярвали, че храносмилането е признак на бременност. Въпреки това, в съвременния свят има надеждни методи за диагностика и следователно, ако има дискомфорт в червата или стомаха, трябва да отидете на лекар. Това е особено важно за жените, които се подготвят да станат майка. Нека страховете ви да бъдат разсеяни по-добре, отколкото лошите неща да се случат със здравето ви или с вашето неродено бебе!

Лечение на стомаха при бременност

Цялото лечение на лошо храносмилане по време на бременност трябва да бъде предписано от лекар. Въпреки това, с лек дискомфорт в червата и преди да посетите медицинско заведение, можете да използвате няколко полезни съвета:

  • заплахата от дехидратация, както и премахването на токсините, имате нужда от обилна напитка. Бульон от лайка, оризов бульон и неподсладен чай ще помогнат за възстановяване на баланса;
  • В случай на чревни разстройства (диария) по време на бременност е по-добре да се въздържате от ядене на храни, съдържащи голямо количество мазнини и фибри. Ограничете се до течна оризова каша, крекери от пшеница и бистър пилешки запас;
  • Отидете на лекар възможно най-скоро. Ако не се чувствате добре, обадете се на линейка. Не забравяйте, че вие ​​сте отговорни за живота си и здравето на вашето бебе!

Предотвратяване на храносмилателни разстройства

Никога не мога да срещна разстроен стомах по време на бременност? Такъв въпрос възниква в почти всяка бъдеща майка. Сигурен! И стандартната профилактика на заболяванията ще ви помогне в това:

  1. Яжте правилно. Откажете се от вредни продукти като пушено месо, консерви, колбаси, екзотични ястия, мазни и пържени храни;
  2. Не преяждайте. Попитайте лекаря, който следи развитието на вашето бебе, за да създаде оптималната диета за вас. Придържайте се към препоръките;
  3. Не яжте удобни храни или храни със съмнителен произход. За съжаление, много места за хранене грешат с използването на нестандартни продукти, а понякога дори и развалени. Ето защо, яжте само на доверени места, но по-добре у дома.
  4. Яжте бавно и дъвчете обилно храната. Храносмилането започва в устата. Именно навлажняване на слюнка започва разграждането на съставните продукти. Без това рискувате да придобиете гастрит или разстроено черво..
  5. Измийте ръцете си преди ядене. Причинителите на чревните инфекции ни заобикалят навсякъде. Обаче да се отървете от тях с топла вода и сапун е лесно.

Следването на тези прости правила ще ви помогне да не знаете какво е чревно разстройство по време на бременност. Освен това, опитайте се да пиете пречистена вода, да спите и да се насладите на интересното си положение. Доброто настроение, доброто хранене, личната хигиена и премерен ритъм на живот без стрес ще допринесат за раждането на здраво и силно бебе.

Момичета! Нека направим репостите.

Благодарение на това специалистите се отбиват при нас и дават отговори на нашите въпроси!
Можете също да зададете въпроса си по-долу. Хора като вас или специалисти ще дадат отговор..
Благодаря ти ;-)
Всички здрави деца!
Пс. Това важи и за момчетата! Тук има просто повече момичета ;-)

Може да има чревно разстройство по време на бременност

Основната причина за чревно разстройство според лекарите е недохранването. Особено по време на бременност, когато тялото се нуждае от нови гастрономически иновации или обратно, организира стачка заради приема на привидно позната храна. Следователно, много често след внезапно „пристъп на жор“, което е необичайно за предишно нормална диета, като бърза храна или екзотични плодове, разстроен червата.

Основните симптоми на чревно разстройство са:

  • повръщане
  • диария
  • подуване на корема
  • остри режещи болки в долната част на корема
  • болка в стомаха.

Освен това трябва да сте наясно, че чревно разстройство може да бъде причинено от инфекция (обикновено Е. коли), която влиза в тялото, когато приемате нискокачествени храни или бърза храна. Струва ли си да припомним, че подобно хранително отравяне е много опасно за здравето на детето и бъдещата майка, следователно при първите признаци на отравяне незабавно се консултираме с лекар. Преди пристигането на лекаря трябва да вземем препарати за червата (смекта, въглен с активен рехидрон) и да пием колкото е възможно повече топла течност. Естествено, паниката и убиването, ако имате болка в червата, не си заслужава, но можете и дори трябва да изпиете абсорбиращ и не-шпа за всеки случай. Ако болката продължава, незабавно се консултирайте с лекар..

Ако чревно разстройство се проявява с подуване на корема, без болка и гадене, тогава в този случай просто трябва да вземете лек за издуване и да ограничите диетата си до лека супа.

Повръщането, диарията и болката в стомаха най-често са причинени от отравяне или инфекциозни пръчици, така че не трябва да рискувате и да се самолекувате - незабавно трябва да се обадите на лекар. Единственото, което може да се направи, е да изпиете спазмолитик преди пристигането на лекаря, за да облекчите малко болката.

Обърнете внимание, че по време на чревно разстройство трябва да спазвате строга диета, за да не провокирате влошаване на състоянието. Ето защо, преди пристигането на лекаря, не трябва да ядете никакви храни, различни от чай и бисквити. В следващите дни лекарят най-вероятно ще ви предпише диета на базата на кисело мляко или каша.

Що се отнася до превенцията на чревни неразположения, всичко е просто: следете качеството на храните, които ядете; проучете етикета, внимателно следете датата на годност. Не яжте парникови зеленчуци и плодове, измийте всички храни старателно. Освен това периодът на бременността не е най-доброто време за овладяване на екзотични ястия..

Въз основа на гореизложеното стигнахме до извода, че ако внимателно наблюдавате диетата си - проблемът с чревните разстройства няма да ни е познат. Погрижете се за себе си и бъдещото бебе! бъдете здрави!

Стомашни нарушения по време на бременност под формата на гадене, сутрешно повръщане, киселини, метеоризъм и разстройства на изпражненията могат да бъдат нормални прояви на бременност в различни периоди. Проявите обаче не винаги са физиологични. В някои случаи се наблюдава значително нарушение на общото благосъстояние на жената и се изисква специално лечение.

Какви нарушения на стомаха и червата могат да се наблюдават при бременни жени?

В различни триместри на бременността може да има различни прояви на стомашни смущения. Това се дължи на физиологичните процеси, протичащи в тялото на жена. С нарастването на плода симптомите, свързани с повишаване на интраабдоминалното налягане и чревната компресия, се присъединяват към класическата токсикоза..

В ранна бременност

Смята се, че бременността не е болест, но всички признаци на бременност при първия преглед са неразличими от токсикозата, пренасяна от храната. Това е разбираемо, тъй като детето е чужд организъм, който има само половината от генния апарат на майката, вторият от бащата. Поради това една жена развива интоксикация - в кръвта се появяват токсини, образуват се автоимунни реакции на фона на хормонална недостатъчност. Заедно с това страда нервната система и има нарушение на вегетативните функции, включително храносмилането.

Механизмите на развитие на първичната гестоза (усложнения на бременността) са сложни и индивидуални за всяка: при една жена те се проявяват с всички симптоми, създавайки трудности при носене, в другата - само с една.

Основните прояви на храносмилателни разстройства в ранните етапи:

  • Гадене. Основната причина за образуването е нарушение на автономната инервация. Вид храна, миризмите могат да причинят гадене. Най-често се наблюдава сутрин. Основното лечение е ранните пълни закуски. Когато храната навлезе в устата, започват храносмилателни процеси и гаденето се оттегля.
  • повръщане Тя е продължение на симптома гадене и неговото логично приключване. Леката гестоза се счита за повръщане до 5 пъти на ден. Цикличното повръщане по-често от 20-25 пъти на ден изисква инфузионна терапия - въвеждането на водно-солеви разтвори за предотвратяване на вредни промени във водно-електролитния баланс.
  • Загуба на апетит. Гадене с повръщане, придружено от загуба на апетит, избирателност в храната.
  • Повишено отделяне на слюнка. Повишеното слюноотделяне често съпровожда гадене. Понякога е необходимо голямо количество слюнка, която трябва да се поглъща, което провокира повръщане.
  • Киселини в стомаха. Това е следствие от хормонално разстройство, тъй като през първия триместър количеството на прогестерон се увеличава, което помага за отпускане на мускулните влакна на матката, докато сфинктерите на хранопровода и стомаха се отпускат. Това може да доведе до гастроезофагеална и дванадесетопръстна стомашна регургитация (обратно връщане) на бучката на храната, която се проявява под формата на киселини.
  • Разхлабено изпражнение. Възниква поради отпускането на мускулните влакна, поради което не се получава достатъчно храносмилане, следователно изпражненията не се образуват и втечняват.
  • Чревни колики. Те са резултат от нарушение на инервацията на мускулните влакна на червата. Проявява се като силна спастична болка в корема.

В късна бременност

В по-късните етапи симптомите на киселини, гадене и повръщане се наблюдават рядко, тъй като хормоналният фон идва в относително равновесие. Но храносмилателните разстройства, свързани с увеличаване на вътреабдоминалното налягане поради увеличаване на обема на плода и потискане на вътрешните органи се присъединяват. Може да се наблюдава:

  • Запек. Възниква поради притискане на чревните бримки. Понякога за облекчаване на състоянието е необходима външна помощ.
  • Метеоризъм. Затруднение при преминаването на изпражненията поради притискане на обраслата матка отдолу води до засилени процеси на гниене, ферментация и газообразуване. В този случай вентилационната тръба често е ефективна, която се поставя до 10 минути и помага за изхвърляне на излишните газове и за намаляване на вътреабдоминалното налягане.

В този случай определено трябва да се консултирате с лекар?

  • намален апетит до признаци на кахексия - бъдещата майка не наддава на тегло, но интензивно я губи;
  • многократно повръщане повече от 10-15 пъти на ден;
  • повишаване на телесната температура;
  • загуба на съзнание;
  • разхлабени изпражнения повече от три пъти на ден;
  • запек за повече от три дни;
  • силна болка в стомаха;
  • понижаване на кръвното налягане;
  • тахикардия над 100 удара в минута.

Условията могат да бъдат опасни както за майката, така и за бебето. Те изискват медицинска помощ и бързо възстановяване..

Колкото по-дълго майката е в това състояние, толкова повече детето изпитва хипоксия, нарушава се хематоплацентарният обмен. Недостатъчното хранене по време на бременност може да доведе до сериозни последици за жената, тъй като детето извлича от майката всички полезни и необходими за растежа му вещества.

С горните симптоми трябва да се свържете с предродилна клиника. При тежки прояви е необходимо да се предприемат спешни мерки и да се хоспитализира бременната в стационарно гинекологично отделение за запазване и облекчаване на симптомите.

Терапията е сложна, включва няколко важни аспекта: диета, поддръжка на лекарства, нормализиране на деня.

Неотложна помощ

При тежки симптоми трябва да се вземат спешни мерки:

  • С чревни колики. Силната болка дори може да доведе до спонтанен аборт и преждевременно раждане, така че трябва да действате бързо. В този случай една жена трябва да влезе спазмолитично: No-Shpa, Papaverin, Spazmalgon. Тогава на жената се предписва курса на Еспумизан.
  • Силно повръщане. Облекчаване на симптома се извършва с помощта на централното лекарство Pipolfen, което е в състояние да блокира центровете за повръщане на продълговата медула. В този случай инфузионната терапия е необходима като антитоксична мярка и за възстановяване на водния баланс.
  • Диария. Тежката диария също изисква инфузионна терапия за възстановяване на водния баланс.

Сутринта трябва да започне със закуска. Продължителното гладуване води до повишено гадене и провокира повръщане. Прекъсва се между храненията 3-4 часа. След хранене не можете да лягате поне един час, тъй като това допринася за развитието на рефлуксна болест.

Храната в диетата също трябва да бъде преразгледана:

  • постно месо (заешко, пуешко, пилешки гърди);
  • нискомаслена риба (минтай, хек);
  • сушени плодове;
  • пресни плодове и прясно изцедени сокове;
  • зеленчуци;
  • зърнени храни;
  • млечни продукти.
  • печено;
  • пушени;
  • остър;
  • подправка;
  • консервирани храни;
  • маринати;
  • прости въглехидрати (сладко брашно, торти);
  • мляко (с диария);
  • мазен.

Поддържането на лекарства трябва да се извършва под наблюдението и според предписанието на лекуващия лекар.

  • С гадене. Предписвайте лекарства Cerucal (за нормализиране на тонуса на мускулните структури на чревния тракт), Hofitol (за подобряване на жлъчната секреция и нормализиране на храносмилането), Essentiale, Allochol.
  • С повръщане. Същите лекарства са ефективни като при гадене. За да защитите лигавицата, допълнете терапията с Enterosgel, Phosphalugel.
  • С киселини. Разрешени са содови препарати: Renny, Gastal.
  • С диария. Необходими са сорбенти: Атоксил, Бял въглен, Активен въглен и други. Те допринасят за закрепването на изпражненията, напълно безобидно, тъй като не се абсорбират в стомашно-чревния тракт.
  • С запек. Необходими са лаксативи. Най-безопасните лекарства са лактулозата (Dufalac), тъй като те не се абсорбират в стомашно-чревния тракт и допринасят за изтъняване на изпражненията и подобряване на перисталтиката.

Народни методи

Дори в женските клиники често се препоръчват някои популярни методи, които често се основават на варене на билкови чайове или приготвяне на инфузии:

  • Хедър инфузия. Насърчава облекчаването на киселини, гадене, намалява честотата на повръщането. За 0,5 литра вряла вода е необходима 1 супена лъжица трева, която трябва да се вари в продължение на две минути, след което се оставя да вари около два часа. Трябва да приемате лекарството по 1 супена лъжица преди всяко хранене.
  • Отвара от лайка. Благодарение на противовъзпалителния ефект е в състояние да елиминира проявите на чревни колики.
  • Чай от мента и маточина. Допринася за нормализиране на нервните процеси в организма на бременни жени, намалявайки централните прояви на симптомите. Популяризира апетита.
  • Чай с джинджифил. Помага за нормализиране на слюноотделянето, апетита. Има противовъзпалителен ефект и нормализира работата на червата..

В началото на бременността една жена редовно изпитва неразположение в тялото, което вдъхва в нея усещане за безпокойство за бебето. Особено тревожно е, ако стомахът боли по време на бременност в ранните етапи. Често обърква дискомфорта в стомаха с дискомфорта в червата. Опасни ли са тези симптоми за бъдещата майка и какво трябва да се направи в такива случаи?

Прочетете тази статия

Лошо храносмилане като знак за ранна бременност

Една жена, подозираща, че може да настъпи бременност, трябва внимателно да слуша тялото си. Има много известни фактори, които показват "интересна ситуация": гадене, повръщане, промяна в общото психологическо състояние.

Младите момичета също се чудят дали разстроен стомах може да е знак за бременност. Много често жените на 5 седмици след оплождането имат проблеми със изпражненията под формата на разстройство или запек. Може ли чревно разстройство да е признак на бременност? Практиката показва, че повечето бъдещи майки страдат от прекомерни газове и други проблеми, а диарията за тях става доста често срещана в ранните етапи.

Проблеми на стомашно-чревния тракт: видове и причини

Бременните жени са много уязвими и податливи на различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Те могат да изпитат такива неприятни явления като киселини, гадене (често съпроводено с повръщане), разстроен стомах и тежест в него, чревни колики. Всичко това се обяснява с хормонално преструктуриране, което подготвя женското тяло за раждане на бебето.

Болка и тежест в стомаха през първия триместър: причини и полезни съвети

Когато стомахът боли по време на бременност в ранните етапи, първо трябва да разберете защо това се усеща. Често причините за това явление са едно и също преструктуриране на организма. Хормоните се освобождават в кръвта в големи количества, което дава аларма на имунната система. Резултатът е отслабване на защитната функция, което от своя страна променя нивото на киселина в стомашния сок. И в резултат на това има болки в стомаха и усещане за тежест в областта му. В същото време бременната жена има изострени рецептори за вкус и миризма, което също може да доведе до неприятни усещания..

Просто в този момент е необходимо да се наблюдават промените в тялото с по-голяма отговорност. Консултация с гинеколог и гастроентеролог за подпомагане на коригирането на диетата, проверка на хормоналните нива с подходящ кръвен тест - предпоставки за появата на такива симптоми.

Трябва да се помни, че този период не е патология за женското тяло, която временно е по-податлива на отрицателното въздействие на външната среда..

Ако отравянето е изключено и консултацията с лекаря не даде информация за неизправностите, тогава си струва независимо да се предотвратят някои неприятни и болезнени усещания. За тази цел съветите са прости:

  • да готвите ястия на пара;
  • намалете количеството храна наведнъж;
  • изключете от диетата пикантни и мазни;
  • напълно се откажете от лошите навици.

Ензимните препарати и хомеопатичните лекарства се препоръчват да се използват само след препоръка на гастроентеролог. Всичко това ще помогне да се избегнат стомашни проблеми и да се предотвратят стресови ситуации, които също провокират проблеми със стомашно-чревния тракт..

Чревни проблеми в ранна бременност: причина, профилактика и лечение

В допълнение към описаните симптоми, бъдещата майка често се притеснява от други неприятни моменти, задавайки си въпроса дали патологията е, когато червата боли в ранните етапи на бременността. Повечето хора правят грешката да смятат, че болката в стомаха и чревната болка са едно и също нещо. Разликата може да се усети от локализацията на синдрома, която носи мъки. Червата дават крампи в областта под пъпа и провокират подуване на корема, а стомашната болка обхваща левия хипохондриум или областта над пъпа.

Природата се увери, че в ранна бременност прогестеронът помага за отпускане на гладката мускулатура на матката, което елиминира заплахата от спонтанен аборт в този опасен период. Страничен ефект може да се счита и за отпускане на червата, което води до повишено образуване на газове. Какво да правим в тази неприятна ситуация?

За да избегнете подуване на корема, трябва:

  • яжте по-често, но на по-малки порции;
  • изключете от диетата храни, които са провокатори на ферментацията в червата (всички видове зеле, бобови растения, гъби, много плодове, репички, брашно);
  • заменете тлъстите храни с варени храни или на пара;
  • отстранете газовата вода от употреба, което допринася за натрупването на газове.

Лекуващият лекар ще може да избере лекарство срещу метеоризъм, но не трябва да забравяме за традиционната медицина. От отвари за образуване на излишни газове ще помогне:

  • смяна (2 с.л. лъжици на чаша вода),
  • ловаж (1 супена лъжица в 1,5 чаши вода),
  • маргаритки (1 с.л. лъжица на чаша).

Чревни колики по време на бременност: причини и решения

Друг проблем, който мнозина смятат за чревни колики по време на бременност, симптомите на които е трудно да се объркат с другите. Болки в спазмите под пъпа възникват, когато червата са компресирани и разтегнати. На първо място, трябва да обърнете внимание на интензивността на текущия процес. Ако болката е слаба, тогава просто трябва да се отпуснете. При редовни леки колики след хранене се препоръчва посещение на лекар..

За да облекчите болката:

  • No-shpa препарат;
  • отвара от копър семена в мляко (1 супена лъжица лъжица семена на чаша),
  • чай от копър или лайка.

Стомашно-чревни разстройства: причини и първа помощ

Разстроен стомах по време на ранна бременност е нещо, с което се сблъскват много бъдещи майки. Твърдението „яж за двама“ в крайна сметка завършва с проблеми със стомашно-чревния тракт. През този период хроничните заболявания, които преди са били в ремисия, често се изострят..

Причини за разстройството при бременни жени в ранните етапи

Необходимо е да запомните причините, които водят до храносмилателни проблеми:

  • отравяне от застояла или некачествена храна;
  • преяждане;
  • появата на пристрастяване към определени продукти, които изобщо не са били използвани или преди по време на бременност, или в по-малки количества;
  • закупуване на продукти от кафенета или магазини за бързо хранене (бърза храна);
  • дисбиоза;
  • стрес.

Един от най-деликатните проблеми, които очакват бъдещата майка, се счита за разстройство, придружено от диария. Често токсикозата се възприема от бременните жени като неизбежно и задължително явление, а чревно разстройство по време на ранна бременност води до паника и объркване..

Трябва да знаете, че диарията не е болест, а само сигнализира дразнител от външната среда. През първите три месеца разхлабените изпражнения могат да бъдат страничен ефект и токсикоза, когато една жена започне да яде храни, необичайни преди това, за да елиминира гаденето. Стресът също е в състояние да провокира диария, защото бъдещите майки са най-склонни към емоционални промени.

Защо диарията е опасна за мама и плода

Що се отнася до заплахата за плода, има няколко рискови фактора за това явление.

  • възможността за спонтанен аборт в първия триместър поради повишена чревна перисталтика, което може да доведе до намаляване на матката;
  • понякога диарията е придружена от треска, която също се отразява неблагоприятно на нероденото дете;
  • отравяне, причинено от токсини, е едно от най-опасните;
  • диарията, придружена от повръщане, води до дехидратация и загуба на онези вещества, които са толкова необходими за бебето.

Как да се лекува разстройство на бременния стомах

Разбира се, не искам да отида в болницата по някаква причина. Да и не винаги има време. Ето защо, ако трябва да облекчите състоянието си сами, такива безопасни лекарства ще дойдат на помощ:

Тъй като в ранните етапи на бременността и наистина за всичките девет месеца приемът на лекарства за бъдещата майка все още не се препоръчва, ще трябва да потърсите спасение в традиционната медицина. Ако разстройството се провокира от преяждане или ядене на некачествена храна, тогава можете да хапнете малко варен ориз, който от всички зърнени култури е единственият, който не причинява газообразуване. Гъбата супа от боб също ще помогне за решаването на този проблем, но може да предизвика метеоризъм..

От традиционната медицина също си струва да опитате:

  • инфузия на листа от къпина (3 супени лъжици на ден);
  • кори от нар (1 супена лъжица. лъжица на чаша вряла вода);
  • чай от мента и маточина (на лъжица от двете билки на 0,5 литра вода).

Независимо от това, по-добре е да избягвате лошо храносмилане с балансирана диета, контрол на качеството на закупените продукти и нормализиране на общия психологически опит.

Първите месеци на бременността са най-вълнуващите за бъдещите майки и само самата жена, следвайки съветите на специалисти, ще може да ги направи най-удобни и безопасни..

Лошо храносмилане като знак за бременност на. Болка в гърдите: признак на бременност или възпаление.

Лошо храносмилане като знак за бременност на. Въображаема бременност: признаци, симптоми.

Ако бъдещата майка е измъчвана от гадене, киселини, лошо храносмилане, тогава лекарят ще предпише да вземе, например.

Много жени изпитват проблем като разстроен черва по време на бременност. И ако преди това състояние на дискомфорт не предизвика много притеснения, тогава на етапа на раждане на дете се появява специална отговорност не само за тялото му, но и за развитието на бъдещото бебе. И така, по какви причини възниква чревно разстройство по време на бременност? Казвам ти.

Концепцията за чревна дисфункция и причините за патологичното състояние

Нарушение на чревния тракт се нарича нарушение на органа и развитие на неприятни симптоми. Има много причини за неудобното състояние. Всеки от тях има свои симптоми. В някои случаи симптоматиката отминава сама по себе си и изчезва без следа. В други ситуации това води до влошаване на общото благосъстояние и засяга уврежданията. Неблагоприятно състояние може да възникне както в ранните, така и в късните етапи..

Чревно разстройство по време на бременност възниква поради следните причини:

  • използването на антибактериални средства и витаминни комплекси. Активните компоненти засягат основно състоянието на флората;
  • неспазване на хигиенните правила;
  • преяждане, злоупотреба със сладки и брашни продукти, мазни и пържени храни;
  • употребата на бърза храна, сандвичи, удобни храни, храна в движение и суха храна;
  • нарушение на изтичането на кръв от тазовите органи и коремната кухина поради маточно налягане;
  • липса на физическа активност, заседнал начин на живот;
  • увреждане на чревния тракт от паразити;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • стресови ситуации, депресия;
  • чревни инфекции.

Най-често чревно разстройство в ранните етапи възниква, когато хормоналният фон се промени. Работата е там, че нивото на прогестерон започва активно да расте, за да задържа феталното яйце в матката и да предотврати появата на тонус. Тогава бъдещата майка започва да страда от запек и подуване на корема.

Болка в стомаха в последния триместър започва с развитието на раждането. Маточната кухина започва активно да се свива. В същото време спазмите в чревния тракт се засилват. На фона на които се развива диария.

Много по-опасно е, когато една жена показва признаци на чревна инфекция под формата на продължителна диария, гадене, повтарящо се повръщане. Това предполага, че бактериите или вирусите са се заселили в храносмилателния тракт. Храната, постъпваща в тялото, не се абсорбира, като по този начин тялото на майката и детето не получава важни микроелементи. Опасността се крие в бързото обезводняване на организма.

Нарушения на червата през първия триместър

Чревно разстройство в ранна бременност се проявява поради различни фактори. Основната причина за неприятните симптоми е токсикозата. Това състояние се преживява от повече от 60 процента от жените. Основното правило е да се избягва дехидратацията и да се спазва строга диета. От диетата трябва да бъдат напълно елиминирани храни, които причиняват гадене..

Червата могат да работят лошо в ранна бременност поради повишени нива на прогестерон. Това явление е особено ясно на 4-6 седмици от бременността, когато яйцеклетката след привързване започва да се развива. На този фон се образуват запек, подуване на корема и увеличаване на корема..

Много по-опасно, когато чревно разстройство през първия триместър е причинено от чревна инфекция. Тъй като плодът все още не е защитен от плацентата преди 12 седмици, той може да страда, на фона на което ще се образуват различни вродени патологии.

Нарушаването на чревния тракт се наблюдава със заплахата от спонтанен аборт. Матката започва да се свива активно, опитвайки се да избута феталното яйце навън. На фона на който храносмилателният канал е спазматичен. Други признаци се появяват и под формата на кафяв маз, кървене, болка, отслабване на тялото. В такива случаи е необходимо спешно посещение при лекаря или повикване на линейка..

Чревно смущение в късна бременност

През втория триместър гестозата може да стане причина за чревни разстройства. Това явление прилича на токсикоза, диагностицирана едва след 15-16 седмици от бременността. Заболяването се проявява с гадене, повръщане, болка в главата, слабост. Възможно е да се лекува гестоза само в стационарни условия при спазване на почивка в леглото.

След 20 седмици на бременността една жена започва да изостря хроничните заболявания. Причината за разстройството може да бъде гастрит, панкреатит, пептична язва, холецистит. При повишена киселинност и притискане на стомаха с матката, стомашният сок се изхвърля обратно в хранопровода. Това причинява оригване с кисело съдържание и киселини. Елиминирайте неприятните симптоми, ако приемате антиациди под формата на Гастал или Ренни.

Нарушаването на червата се наблюдава непосредствено преди раждането. Това се дължи на факта, че маточната кухина започва активно да се свива. По този начин причинява спазми в храносмилателния тракт.

Възможни неблагоприятни ефекти

Няма значение коя бъдеща майка чака - момче или момиче. Появата на неприятно състояние зависи от наличието на хронични заболявания, нива на прогестерон, начин на живот, броя на бременностите.

В повечето случаи нарушение на функционалността на храносмилателния канал не влияе върху развитието на бъдещия плод. Този процес засяга само общото състояние на бременната.

Но ако проблемите със стомашно-чревния тракт се наблюдават повече от 5 дни, тогава това може да доведе до следните неблагоприятни последици.

  • Дехидратацията. Диарията и повръщането са симптомите, които водят до бързо дехидратация. За бъдещата майка това явление е опасно чрез отслабване на тялото, преумора, краткотрайна загуба на съзнание, прегряване в жегата. Прекомерната слабост причинява спонтанен аборт или преждевременно раждане.
  • Хемороидни заболявания. Основната причина за появата на болестта е продължителен запек и заседнал начин на живот. Опасно е, ако хемороидите останат без лечение. Той ще започне да напредва допълнително, което ще доведе до пролапс на възли от ректума..
  • Образуване на вродени малформации при бебето. Това състояние е особено опасно до 12-13 седмици от бременността, когато органите едва започват да се развиват.

Възможно е да избегнете неблагоприятните ефекти, ако навреме потърсите помощта на лекар.

Лечение на нарушения на червата по време на бременност

Ако бъдещата майка има диария, гадене и повръщане, тогава трябва да се приемат сорбенти незабавно. Най-безопасните са Smecta и Enterosgel. Това ще помогне за бързото отстраняване на токсините от тялото..

Към всичко това си струва да се погрижите за спазването на режима на пиене. За да възстановите водно-солевия баланс, трябва да изпиете леко осолена течност. Около ден бременната трябва да откаже да яде храна. Чай на базата на мента, маточина, кори от нар е добър при гадене..

Ако неприятните симптоми се появяват постоянно, тогава трябва да помислите за спазването на строга диета. От диетата се отстраняват:

  • продукти, които причиняват повишено образуване на газове под формата на фъстъци, кафяв хляб, зеле;
  • Гранат. Води до запек;
  • сладки и брашно продукти под формата на рула, торти, кремове, шоколад, сладкиши, торти;
  • пържени и мазни ястия;
  • подправки.

Всяка нощ през нощта да пиете чаша кефир с ниско съдържание на мазнини. Цялата храна трябва да бъде на пара, задушена или варена. Менюто трябва да включва зърнени храни върху водата (без мляко), ядки, пресни плодове, зеленчукови салати, плодови напитки, плодови напитки, билкови чайове, супи, месо и риба.

Забранено е преяждането. Обемът на една порция не трябва да надвишава 200 грама. По-добре да ядете често, но малко по малко..

Ако една жена се чувства нормално и няма усложнения под формата на заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане, тогава можете да правите йога или упражнения.

При ежедневен стрес се препоръчва да се пие отвара от валериана или маточник. При чревно разстройство много полезни са аквааеробиката, разходките на открито и медитацията..

С чревна инфекция бременна жена се настанява в болница. Лечебната терапия включва прилагането и прилагането на антибиотици, антиациди, ензимни агенти във вена, глюкоза и магнезия чрез капкомер.

Ако една жена периодично среща запек, тогава причината е най-вероятно физиологична. При диария и повръщане трябва незабавно да посетите лекар.

9 признака на лошо храносмилане при бременни жени

По време на бременността тялото на жената претърпя големи промени - ендокринната система, кръвообращението се възстановява, тя преживява тежки емоционални промени. Всички тези фактори не могат да не повлияят на храносмилателните процеси, което от своя страна се проявява под формата на токсикоза, газообразуване и тежест в стомаха. Как да очакваме от мама да се справи с тези проблеми?

Важно е да се разбере, че не само нейното благополучие зависи от това как работи храносмилането на бременната жена, но и как се усвояват хранителните вещества, необходими за формирането на плода, как ще се формира храносмилателната система на бебето и ще продължи да работи, дали ще има газ, алергични реакции, диатеза, дали той може правилно да абсорбира определени продукти.

Има няколко основни признака, които ще подскажат, че нещо не е наред с храносмилането. Тези симптоми не са трудни за разпознаване, но най-важното е, че с помощта на прости мерки можете да предотвратите навреме развитието на по-сериозни проблеми и да запазите здравето и здравето на нероденото бебе.

Какви телесни сигнали трябва да обърне внимание на бъдещата майка и с какви нарушения на стомашно-чревния тракт могат да се появят?

1. Ако всеки път след хранене чувствате тежест, искате да легнете или да сте сънливи, тогава това може да показва недостатъчни или не съвсем правилни храносмилателни ензими. Ако дори след 4-6 часа усещането за тежест не изчезне, тогава храната все още не се усвоява, което често е свързано и с липса на ензими.

2. Ако през деня след хранене или между храненията се раздуете или задух, въпреки факта, че не сте яли храна, която насърчава прекомерното производство на газ (зеле, боб и др.), Това обикновено показва проблеми с храносмилането: нарушаване на киселинността, ферментацията, дразнене на стомашно-чревната лигавица и други.

Това не особено приятно състояние обаче може да възникне и поради повишено ниво на хормона на бременността прогестерон, който спомага за намаляване на чревната опорно-двигателна активност, което от своя страна може да причини повишено образуване на газове, както и в късна бременност, когато матката вече е силно уголемена и се компресира черва и стомах.

3. Постоянно ежедневно усещане за пълнота на стомаха. Това е симптом на бавно храносмилане, често се среща при различни заболявания на стомашно-чревния тракт - гастрит, панкреатит, холецистит, дисбактериоза, паразитна инфекция, стомашна язва, възпалителен процес в червата.

4. Ако редовно искате да тичате до тоалетната веднага след хранене, за да изпразните червата, това също е признак на нарушение в стомашно-чревния тракт.

5. Лош дъх може да възникне поради факта, че храната не се абсорбира както трябва; това често показва заболявания на стомаха и други органи. Така, например, това може да е свързано с чернодробни заболявания и нарушение на изтичането на жлъчката от жлъчния мехур, гастрит или язва на стомаха и дванадесетопръстника. Случва се миризмата да е свързана с други причини, например с проблеми на устната кухина (кариес, пародонтит), с хроничен тонзилит (придружава се от образуването на гнойни запушалки и миризма).

6. Болка в горната част на корема, усещане за парене в стомаха, оригване, киселини, кисел вкус в устата - всички тези симптоми често се срещат при бременни жени. Всички заедно или един от тях може да бъде индикатор за лошо храносмилане..

7. Ако сутрин в продължение на 3-5 часа след събуждането нямате апетит и често има плака на езика и общо усещане за тежест в тялото, това също е сигнал от организма, че храносмилането е нарушено, предишната храна все още не е усвоена и тялото е шлаковано остатъци от неразградена храна. Това състояние често се появява, ако бъдещата майка редовно яде много здраво преди лягане. Важно е да разберете, че човек със здравословно храносмилане обикновено се чувства гладен сутрин..

8. Запекът при бременни жени е преди всичко индикатор за неправилно хранене. Важно е да запомните, че за правилното функциониране на храносмилателния тракт е необходимо да се използва достатъчно количество фибри. Те се намират в цели нерафинирани храни. Дори привидно полезните зърнени храни могат да се състоят от обелени зърна, които не съдържат необходимите фибри. Предпочитание трябва да се дава на зърнени култури от пълнозърнести храни с черупка, тя съдържа фибрите, необходими за нормална чревна функция. В зеленчуците и плодовете има и много хранителни влакна. Ако изпражненията са неправилни, добавете цвекло и сини сливи в менюто си..

9. Следите от зъби на езика показват дефектно дъвчене на храна, когато човек яде бързо, в движение, прави други неща, докато яде (чете, гледа телевизия и т.н.), следователно храната се усвоява слабо.

Какво влияе върху храносмилането на бъдещата майка?

Много от бъдещите майки са подложени на силни емоционални промени и настроението, както знаете, може да повиши киселинността на тялото, което не може да не повлияе на храносмилането. Прави впечатление, че настроението ни влияе върху поддържането на нормално ниво на pH на организма: доброто, весело настроение нормализира киселинно-алкалния баланс, а лошото настроение може да провокира обостряне на гастрит и храносмилането и усвояването на храната ще бъдат нарушени. Затова е много важно роднините, особено съпрузите, да се отнасят с жена с любов и толерантност. Бъдещата майка се чувства комфортно, когато партньорът може да я изслуша и да прояви внимание и грижа към нея.

Диспепсията е събирателен термин за лошо храносмилане, като болка, тежест, усещане за пълнота в стомаха, бързо засищане, парене, гадене, повръщане, оригване, киселини, метеоризъм, диария и запек. Човек, страдащ от диспепсия, често не понася мазни, пържени, пикантни храни. Така че всички тези оплаквания се усилват в състояние на психоемоционален стрес.

Важно е и поддържането на вътрешен биологичен часовник. Препоръчително е да си лягате навреме - до 23:00 часа. В зависимост от усещанията можете да спите малко през деня, един сън ще възстанови вътрешните сили на тялото. Десинхронизацията на вътрешните биоритми нарушава храносмилателните процеси, функцията на щитовидната жлеза, причинява метаболитна недостатъчност.

За да може храносмилането да работи безпроблемно и да няма застой на течности в тялото и в тазовите органи, бременните жени трябва да се движат, да правят повече разходки, полезно е да правите тихи упражнения, йога или плуване.

Важно е да намалите количеството работа, да се отдадете напълно на процеса, в който се намирате. Често бременните продължават да работят, но в този случай за тях е много важно да организират храна на работното си място и ако по-рано биха могли да си позволят да имат суха хапка, за да ядат или изобщо да не вечерят, и да ядат много храна през нощта или бързо да хвърлят храна в себе си, не искат да харчат работно време за нормална дъвчене на храна, сега това отношение към себе си е неприемливо и е важно да промените неправилните хранителни навици.

Как да предотвратите храносмилателни проблеми?

Как трябва бъдещата майка да организира храната си, за да избегне нарушаване на храносмилателния тракт?

  • Важно е да избягвате преяждането - това усложнява храносмилането, особено в последните месеци на бременността.
  • Не пропускайте храненията и позволете силно усещане за глад. Интервалите между храненията трябва да са 2-3 часа. Не забравяйте, че диетите и процедурите за гладуване, прочистване не се допускат по време на бременност. Основното в този период е да слушате собственото си тяло, да се храните редовно и по негово желание, да използвате онези продукти, които искате, мисълта за които предизвиква апетит. В действителност, чрез биохимични процеси, чрез желанията на майката, плодът е в състояние да изпрати сигнал кои микроелементи трябва да образува.
  • Повечето храносмилателни разстройства започват с употребата на несъвместими храни, така че е важно храните добре да се комбинират. Не забравяйте за сложните комбинации - пъпешите и дините трябва да се ядат отделно. Млякото не се комбинира с млечни продукти, плодове, месо и риба. Киселите кисели млечни продукти не се комбинират с кисели плодове, а само със сушени плодове. Плодовете не се комбинират със зеленчуци. Обмислете характеристиките на собственото си храносмилане и ако нещо се абсорбира лошо (има голяма тежест след употреба на продукта, газообразуване и т.н.), по-добре е да изключите вината на проблемите от менюто си.
  • Важно е храната да се дъвче старателно и да не се гълта. Докато ядете, не се разсейвайте нито от телевизора, нито от други неща.
  • Предпочитанията за вкус към различните жени могат да бъдат напълно различни. Въпреки това, каквото искате, храната трябва да бъде висококачествена и прясно приготвена. Има само това, което се готви днес, вчера максимум.
  • Ако е възможно, използвайте селскостопански продукти или продукти от вашата градина, които не съдържат голямо количество химикали, защото въздействието на такива вредни вещества неизменно влияе върху състоянието на храносмилателните органи и тяхната работа. Освен това, не забравяйте, че хормоните на растежа, съдържащи се в некачествено месо и мляко, могат да навредят на плода и да причинят преждевременно раждане. Това е особено важно, тъй като на бременните жени се препоръчва да консумират голям брой млечни и кисело-млечни продукти, те влияят добре на формирането на опорно-двигателния апарат на бебето.
  • Препоръчва се въвеждането на подправки в диетата - кориандър, семки от копър, копър. Те ще помогнат за подобряване на усвояването на хранителни вещества. Използвайте също Asafoetida или чесън, те регулират храносмилането, имат карминативни свойства.
  • Трябва да се изключи от менюто голям брой тежки храни - макаронени изделия, бял хляб, тестени изделия, тъй като те образуват слуз, лошо се абсорбират, шлакират тялото и усложняват храносмилането. По-добре е брашнените продукти да са направени от пълнозърнесто брашно или с добавяне например на елдно брашно или трици.
  • Бобовите растения се препоръчват да бъдат предварително накиснати и консумирани с подправки, например, с кимион (семена от кер) или кориандър, които ще помогнат на храносмилателната ви система да абсорбира тези храни без прекомерно образуване на газове. Хубаво е да знаете какво се усвоява най-добре. каша и леща за готвене, и нахут, боб а грахът е доста тежка храна, бъдещата им майка не трябва често да се храни.
  • Опитайте се да избягвате преработени храни, консерви и застояли храни, те са лишени от витамини, лошо се усвояват и запушват тялото.
  • Не се препоръчва да се включвате в пикантни храни, а също така да ядете твърде много домати, патладжан, доматен сок, освен ако тези продукти са ви познати от детството. Тези продукти могат да стимулират прекомерно производството на храносмилателни сокове, да дразнят стомашно-чревната лигавица.
  • Не използвайте в големи количества ферментационни продукти (кефир, кисело мляко, кисело мляко и старо (отлежало) сирене, особено вечер. Те могат да увеличат образуването на слуз и да повишат киселинността. Тези храни се препоръчват да се използват не повече от три пъти седмично.
  • Препоръчително е да се използва нерафинирана кафява захар и нерафинирана сол с много минерали, може да бъде или морска сол, или каквато и да е каменна сол: Кострома, хималайска розова и т.н..
  • Много е важно да се храните според сезона, през зимата трябва да ядете повече варени зеленчуци, а през лятото се опитайте да ядете много сурови зеленчуци и плодове.
  • Избягвайте много студени и много топли напитки, те могат да разстроят храносмилането ви. Бременните жени се препоръчват да използват само топли течности и винаги без газове. Храната трябва да се измива с топла вода или топли чайове от семената на кмината, копър, копър и анасон (1 ч.л. семена се изсипва в чаша вряла вода и се влива в продължение на 10-15 минути). Такива инфузии са много полезни за храносмилането, те могат да се пият както профилактично, така и с появата на подуване на корема и други симптоми, описани по-горе. Пийте джинджифилова вода често - 3 пъти на ден (1/2 чаена лъжичка прясно настърган джинджифил изсипете чаша вряла вода, оставете за 5 минути, добавете мед, конфитюр или захар на вкус). Но за да не провокирате киселини, такава напитка трябва да е слаба, така че не трябва да добавяте повече от определеното количество джинджифил. Водата от джинджифил ще помогне при лошо храносмилане. И ако бъдещата майка е загрижена за киселини в стомаха или повишена киселинност на стомаха, гастрит или язва, тогава в периода на обостряне на тези проблеми тази напитка трябва да се изхвърли, замествайки я с вода със семена от керна или копър (1 чаена лъжичка семена от копър или кимион се залива с 1 чаша вряща вода, оставя се за 10-15 минути).
  • Препоръчва се да се включи във вашата диета ечемик кълнове или пшеница, тъй като съдържат голям брой елементи, необходими на организма на всички етапи на бременността. Тези вещества също допринасят за храносмилането и за по-доброто храносмилане..

Борис Рагозин, лекар по Аюрведа.

Важно Е Да Се Знае За Диария

Раждането на дете е магически период в живота на жената. Въпреки това, за много бъдещи майки той е засенчен от проблеми, свързани с физиологичните промени в организма.

Стомахът бушува през целия ден и звънещите звуци са познати на всички. Причината за явлението може да бъде банална (човек е гладен), или може да е камбана за нарушения в стомашно-чревния тракт. Човешкото тяло е координиран механизъм.