10 лекарства за газове и подуване след няколко минути

Усещането за подуване на корема, когато стомахът набъбва, като топка може да ни лиши от радост.

Ако се страхувате да изпускате газовете в най-неподходящия момент, време е да поемете контрола върху проблемите с подуване на корема.

Подуването на корема се отнася до усещане за обем, причинено от натрупване на чревни газове в корема, от които тялото не може да се отърве..

В тежки случаи газовете могат да доведат до разтягане на коремната област, което може да бъде доста болезнено.

Причини за подуване на корема и метеоризъм

Подуването на корема обикновено възниква при прекомерно производство на чревни газове поради лошо храносмилане. Неразградената органична материя в червата произвежда въглероден диоксид.

Много често поглъщането на излишния въздух води до подуване на корема. За това допринасят навици като дъвка, смучене на близалки, сода, използване на кутия за напитки и въздух, абсорбиращ нерв..

Консумиране на големи количества мазни, тежки и нездравословни храни, които са трудно смилаеми.

Подуването на корема често е симптом на други нарушения, като синдром на раздразненото черво, непоносимост към лактоза, запек, гастроезофагеален рефлукс, цьолиакия.

При жените причината често е хормонални промени и често се проявява с предменструален синдром и по време на бременност.

Как бързо да се отървете от газове и подуване на корема

За да избегнете газове и подуване на корема, важно е да направите някои промени в начина си на живот..

Избягвайте храните, причиняващи газове, като бобови растения, зеле и карфиол.

Избягвайте млечните продукти, ако имате непоносимост към лактоза и глутен..

Продуктите без захар също често съдържат набъбващи съставки..

Упражнявайте се и се откажете от пушенето.

Ако често ви измъчват газове, тогава имате нужда от по-бързо решение на проблема. За щастие народните средства, които ви помагат бързо да се отървете от газове, ще ви помогнат..

Намерете кътче, за да се сбогувате с този проблем.

Дишане в корема

Една чаена лъжичка горчица ефективно се справя не само с киселините, но и с проблема с газовете и подуването на корема.

© YelenaYemchuk / Getty Images Pro

Горчицата засилва слюноотделянето, което допринася за доброто храносмилане. В допълнение, горчицата има спазмолитични и антибактериални свойства, което помага да се отървете от чревните газове..

Ако имате постоянно издуване, започнете редовно да ядете горчица, за да намалите симптомите..

Яжте 1 чаена лъжичка горчица или разтворете в топла чаша вода, за да облекчите бързо симптомите. Ако вкусът е твърде груб за вас, можете да го смесите с мед или да пиете чай.

Содата за хляб е отлично средство против подуване. Той реагира със стомашната киселина, като произвежда въглероден диоксид и насърчава оригване, като по този начин елиминира чревния газ.

Въпреки че това може да бъде ефективно и бързо решение на проблема, трябва да се избягва твърде честата и прекомерната консумация на сода, тъй като това води до производството на стомашна киселина и евентуално до стомашно-чревни проблеми.

Ако сте на диета с ниско съдържание на натрий, не забравяйте, че 1 чаена лъжичка сода съдържа почти една трета от приема на натрий..

Ще ви трябва: вода, сода, лимон

Изцедете сока на половин лимон в чаша вода.

Добавете към него 1 чаена лъжичка сода за хляб и добавете вода.

Разбъркайте всички съставки.

Изпийте тази напитка, за да започнете оригване и отстраняване на газове след няколко минути.

Според разкази на очевидци, ментовият чай е ефективно средство за лечение на газове и подуване на корема. Ментоловото масло в ментовия чай има много предимства. Намалява мускулните крампи и помага да се отървете от газовете, намалявайки подуването на корема..

Съставките на ментата позволяват на газовете да преминават през, а не да се натрупват, причинявайки болка и разтоварване в стомаха.

Варете ментов чай ​​и го оставете за 5-10 минути.

Изпийте чаша чай от мента преди лягане, за да подобрите храносмилането и да предотвратите появата на подуване.

4. Ябълков оцет

Универсалният ябълков оцет ще ви помогне да се отървете от всички излишни газове в червата. Чревните газове често са резултат от неразградена храна, която ферментира в стомаха. Ябълковият оцет съдържа пробиотици, които задействат храносмилането, намаляват подуването на корема и предотвратяват последващото натрупване на газ.

Добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет към 1 чаша вода.

Консумирайки тази напитка веднъж на ден, ще почувствате бързо облекчаване на симптомите..

Народни средства за издуване на корема

5. Семена от копър

Дъвченето на семена от копър е друг метод за освобождаване от газове и подуване, дошъл при нас от Индия..

Копърът не само освежава дъха, но и спомага храносмилането. Семената от копър съдържат етерични масла и други компоненти, които стимулират производството на жлъчка и помагат на неразградената храна да се движи по стомашно-чревния тракт, предотвратявайки последващото натрупване на газове.

Варете 2 супени лъжици семена от копър в 1 чаша гореща вода.

Покрийте чашата и оставете семената да киснат 5 минути.

Чаят от копър незабавно облекчава подуването на корема, но можете също да го пиете веднъж на ден, за да облекчите симптомите.

Можете също да вземете семена от копър със себе си и да ги дъвчете след хранене.

6. Активен въглен

Активният въглен е може би едно от най-ефективните и бързи средства срещу газове, подуване на корема и неприятни миризми. Благодарение на своята порьозност, активен въглен е в състояние да абсорбира токсините и чревните газове..

Активният въглен може да се консумира в капсули или таблетки. Дозировката за възрастни е от 500 до 1000 mg (2-4 капсули)

Може да се приема както за лечение, така и за превантивни мерки. За профилактика е по-добре да приемате активен въглен преди хранене, така че да не абсорбира хранителни вещества от храната..

Ако приемате някакви лекарства, интервалът между приема на лекарства и активен въглен трябва да бъде приблизително 2 часа.

Джинджифилът е надеждно решение на проблема с метеоризма и подуването на корема. Редовният чай от джинджифил много ефективно се справя с тези проблеми..

Джинджифилът засилва слюноотделянето и производството на жлъчка, което подобрява храносмилането. А гингеролите и шогаолите, присъстващи в джинджифила, намаляват газовете и спазмите, свързани с него..

Опитайте да замените газирани напитки и кафе с чай от джинджифил..

Сварете 1 чаша вода и добавете там няколко резенчета корен от джинджифил.

Варете 3-5 минути..

Прецедете чая и го пийте два пъти на ден.

Въпреки че чесънът има силна миризма, той ефективно се справя с много проблеми, включително газове и подуване на корема. Разбира се, суровият чесън е най-подходящ за тези цели..

Можете да го добавите в супата или да направите бульон от чесън за бързо облекчение..

3-4 скилидки чесън

6-7 черен пипер грах

Половин чаена лъжичка семена от кимион

Сложете вода на огън.

Към водата добавете 3-4 скилидки чесън, черен пипер и кер.

Доведете водата до кипене и оставете да къкри 3-5 минути.

Прецедете чесновия бульон.

Охладете бульона до стайна температура и пийте няколко пъти на ден.

Газови упражнения

Ако се чувствате много неприятно, някои йога пози, които помагат за премахване на газовете и дават голямо облекчение, когато издуването на корема ще ви помогне..

9. Позата на "свободен вятър" (Pavanmuktasan a)

Тази поза помага за премахване на излишните газове в областта на корема..

Легнете на гърба си, поемете дълбоко въздух и огънете левия крак в коляното, притискайки го към гърдите и издишайте.

Дръжте коляното с ръце, докато бедрото прилепва плътно.

Вдишайте отново и докато издишате вдигнете глава и докоснете брадичката на коляното.

Задръжте позата толкова дълго, колкото се чувствате комфортно, като правите дълбоки вдишвания и издишвания.

Освободете крака и повторете действията на десния крак и след това направете упражнението с двата крака.

10. Поза "планини" (Първатасана)

Първатасана е един от елементите на слънчевото поздравяване в йога. Изпълнявайки това упражнение, можете да се отървете от много стомашни проблеми и метеоризъм за няколко минути..

Качете се на четворки.

Притискайки дланите си към пода, повдигнете коленете си и вдигнете дупето, изправете краката си и притиснете петите към пода..

Гърдите достигат до бедрата.

Задръжте поза за минута.

Избягвайте да пиете чай от мента, ако страдате от киселинно оригване или рефлукс, в противен случай това може да влоши симптомите.

Добавете листа от мента към лимонада или чай, за да намалите подуването на корема.

Вместо чай от мента можете да пиете чай от лайка.

Ако приемате диуретици или инсулинови препарати, консултирайте се с вашия лекар преди да пиете ябълков оцет, тъй като това може да повлияе на ефектите на тези лекарства..

Семена от копър могат да бъдат заменени със семена от кимион.

За да подобрите вкуса, добавете мед или стевия в чая.

Материалът има информационно-справочна функция! Преди да използвате каквито и да е инструменти или услуги, консултирайте се със специалист.!

Когато червата "се държат зле". 6 раздуващи мита

Как да избегнем неприятните реакции към храната? И само ли преяждането и специфичните храни ги провокират? Популярните митове се анализират от изследовател от катедрата по гастроентерология и хепатология на Федералния изследователски център по хранене, биотехнология и безопасност на храните, доктор Владимир Пилипенко.

Грахът, бобът и подобни продукти предизвикват подуване на корема и увеличаване на производството на газ

Има някои продукти, които дори в малки количества могат да причинят проблеми с газообразуването. Класически пример са бобовите растения, особено „тежките“ такива като леща и боб. Те съдържат вещества, които пречат на работата на храносмилателните ензими. В резултат на това изядената храна се разгражда по-късно от обикновено и бактериите имат шанс да изхвърлят част от тази храна с образуването на газове.

Но реакцията към такава храна при хората варира значително поради характеристиките на генетиката. Той осигурява на някого организъм с по-силни ензими и в по-големи количества, които помагат за усвояването на храната по-бързо. При други хора още от раждането се поставя такава микрофлора на червата, че тя не може да усвоява част от храната, да я използва, без да натрупва неприятни вещества, които причиняват неприятни симптоми. Например, човек с дефицит на ензима лактаза за усвояване на млечната захар може да има добра микрофлора, която може частично да я използва, без да доведе до появата на симптоми.

Метеоризмът има една причина - преяждането или „не правилните“ продукти

Да, лъвският дял на неприятностите в стомаха възниква от прекалено много храна, когато ензимите трябва да се напрягат, за да имат време да усвоят всичко. Ако човек раздели 3 обичайни хранения на 6, като добави закуски, тогава при еднократна порция количеството храна ще бъде много по-малко и червата ще го усвоят без да се напрягат.

Въпреки това, освен преяждане, усещане за бучене, преливане, подуване на корема може да се дължи на факта, че панкреасът произвежда по-малко ензими, отколкото е необходимо. Следователно дори нормално количество храна ще предизвика подобни симптоми. Или самите черва „подхранвани“ ензими. Например, недостигът на лактаза или непоносимост към мляко често се развива при възрастни хора - те изведнъж установяват, че когато употребяват млечни продукти, стомахът им „се държи зле“.

Във всеки случай, когато нещо в стомаха се промени и не се възстанови бързо, има смисъл да се обърнете към специалист, за да може той да прецени колко опасни са тези промени. Лекарят може да предпише поредица от тестове, които изясняват тази ситуация. Нивото на ензимите на панкреаса ще бъде показано чрез анализ на изпражненията за панкреатична еластаза. За да разберете дали бактериите са "виновни" за вашите проблеми, се провежда дихателен тест с водороден метан с лактулоза.

Подуването на кръвта провокира диети

Лъвският дял на неприятните реакции към храната се дължи на факта, че червата са принудени да се адаптират към нова храна. Ако в диетата липсва някакъв привичен компонент (например много протеини, малко въглехидрати), това веднага влияе радикално на храносмилането и функционирането на цялата храносмилателна система. В такава ситуация органите на секреция - черният дроб, панкреасът, се опитват да компенсират липсващия компонент, тъй като в самата черва химичният състав на съдържанието трябва да бъде повече или по-малко стабилен. Междувременно стабилността не се е възстановила, дискомфортът остава.

Например, сега много обичат да ограничават въглехидратите, по-специално нишестето. Флората, останала без обичайната съставка, е принудена да премине към чревна слуз и да извлече необходимите въглехидрати от нея. Количеството слуз намалява рязко, а антигенното натоварване върху червата се увеличава. Освен това причинява неприятни симптоми..

Затова основната задача в тази ситуация е да се опитате да приведете диетата си в принципите на доброто хранене. Не изключвайте напълно никакви продукти от менюто. Яжте по-малки порции, но по-често.

Ако преминете към правилно хранене, тогава подуването на корема не заплашва

Когато човек яде нещо, човек трябва да разбере, че храни не само себе си, но и 1,5-2 кг бактерии, които живеят в червата. И когато храната се промени драстично, тогава тези бактерии веднага започват сериозна промяна в състава. Част от бактериите са принудени да напуснат, защото са спрели да се хранят нормално, а част от бактериите в новата диета, напротив, започват да се размножават и заемат свободни места. Тези преходни процеси могат да се почувстват като бучене, преливане, което води до промени в изпражненията. Обикновено след няколко дни, максимум няколко седмици, всичко се нормализира и симптомите отминават. И ако стомахът продължава да се притеснява, тогава това е повод да се пазите и да посетите специалист.

За да не страдате от подуване на корема, трябва да пиете повече

За да може храната да се усвои по-добре, тя трябва да бъде "разтворена" във вода. Ако човек пие малко вода, червата трябва да отделят повече храносмилателни сокове. Щам. И всяко напрежение в крайна сметка води до образуването на симптоми на подуване на корема. Ако човек пие достатъчно вода, всичко лесно се разтваря, разгражда, усвоява във времето. Без симптоми.

Физическата активност ще излекува подут корем

След хранене през първите 40 до 60 минути, физическата активност трябва да се избягва. Когато има активно храносмилане на храната, храносмилателните органи се нуждаят от повече кръв. Ако човек по това време се опитва да се занимава, да речем със спорт, тогава работещите мускули вземат по-голямата част от кръвта за себе си. Червата не е снабдена с достатъчен обем кръв. Това причинява симптоми на лошо храносмилане..

Подуване на корема след хранене

Всеки от нас поне веднъж в живота си изпита едно от най-неприятните усещания - подуване на корема, причините и лечението на които във всеки случай се различават.

Понякога желаната неприятност е причинена от прекомерно количество изядени продукти, които предизвикват ферментация, в други случаи провокират подуване на заболяване от различна етиология, с което трябва да се справим възможно най-скоро..

Според статистиката от време на време метеоризмът тревожи около 90% от хората по цялата планета. Но само 30% от тях имат заболявания или патологии на стомашно-чревния тракт, които са причина за подуване на корема.

Причини за подуване на корема

Когато издуването се появява час след хранене, важно е да се обърне внимание на честотата на този симптом. Ако е имало преяждане, бърза закуска или ядене на голям брой вредни храни, тогава причините за дискомфорта са очевидни. В случаите, когато подуването е постоянно, задължително е да посетите лекар и да преминете подходящ преглед..

  • честа консумация на храни, които причиняват метеоризъм (сладкиши, зеле, бобови растения, както и други съставки с високо съдържание на груби фибри и нишесте, способността да се усвояват и асимилират са различни и мазни храни);
  • поглъщане на въздух при консумация на храна и течност (прекомерният прием на въздух може да бъде причинен от говорене с храна, бързи закуски, съчетани с лошо дъвчене на храна и употреба на газирани напитки по време на хранене);
  • навикът да ядете „в движение“ или да говорите, докато ядете;
  • пиене на големи глътки;
  • пушене за храна;
  • Злоупотреба с мазни храни, изискващи значително време за храносмилане. Мазнините създават усещане за пълнота и тежест в стомаха, провокират подуване на корема.

Болести, които могат да причинят статии

Ако подуване на корема се появи след хранене, това може да е предвестник на съществуващи стомашно-чревни заболявания:

  1. Подуването на корема се наблюдава при синдром на раздразненото черво, при който е нарушена двигателната функция;
  2. Дисбактериоза - липса на бифидобактерии в микрофлората, провокира производството на газове в стомаха след хранене;
  3. Панкреатит - неизправност на панкреаса (липса на ензими);
  4. Целиакията е мултифакторно заболяване, лошо храносмилане, причинено от увреждане на вилите на тънките черва от някои храни, съдържащи определени протеини: глутен (глутен) и близките зърнени протеини (авенин, хордин и др.) В зърнени култури като пшеница, ръж, ечемик.
  5. Хелминтни инвазии. Червеите произвеждат специални вещества, които нарушават работата на чревните мускули. В резултат на това перисталтиката се забавя, храната се забавя и започва да гние. Освен това чревните паразити в някои случаи могат да се натрупат в сплетена, което може да причини механично препятствие по пътя на преместване на храната.
  6. Чревна обструкция - образуването на напояване, тумори в червата.

Често подуването на корема след хранене е свързано с една от горните патологии. Защо се случва това? Поради факта, че органите на храносмилателния тракт не са в състояние навреме и напълно усвояват това, което ядат, храната се застоява в червата.

След известно време тя започва да се скита и да причинява не само неприятни усещания като тежест в корема или подуване, но и симптоми като запек, силни болки в захващането в коремната област и др. В този случай терапията трябва да бъде подходяща и навременна..

Видове метеоризъм

Този клиничен симптом се класифицира въз основа на причините, които го причиняват:

  • алиментарни - свързани с неправилно приготвена диета - злоупотреба с плодове и зеленчуци, кафяв хляб, сода и бира, както и неправилната им комбинация помежду си;
  • динамичен - причинен от нарушение на скоростта на свиване на червата и бавно смилане на храната, най-често след операция на храносмилателните или пикочно-половите органи;
  • храносмилателна - причинява се от храносмилателни разстройства (например същата хиполактазия и цьолиакия);
  • психогенен - ​​свързан е с психични разстройства, включително стрес или шок;
  • дисбиотик - развива се поради промени в чревната микрофлора, често се проявява с гастрит, панкреатит, жлъчнокаменна болест и др.;
  • висока надморска височина - рядко се диагностицира при пациенти, тъй като е свързано с покачване на височина (например в планината). В този случай причината за подуване е понижаване на атмосферното налягане..

симптоматика

Подуването на корема е трудно да се обърка с нещо. В червата се усеща газова ферментация, оттам се чува доста силно бучене, появява се дискомфорт. Всичко това е придружено от усещане за пълнота. Веднага трябва да се отбележи, че подуването на корема може да бъде много болезнено. Например, ако газовете се натрупват в червата по време на запек и изпражненията стават по-плътни, те причиняват разтягане на стените и болезнени усещания, които преминават след дефекация.

При наличието на голямо количество газ, придружено с нарушено изпражнение, пациентът може да изпита гадене, неприятен вкус в устата, оригване, загуба на апетит. Но дори ако метеоризмът не причинява болка и други симптоми, а просто е придружен от силно бучене, това създава много неудобства за човек.

Спешно се консултирайте със специалист, ако метеоризмът е придружен от следните явления:

  • кръв в изпражненията;
  • силна силна болка във всяка част на корема;
  • повишаване на температурата;
  • гадене и повръщане.

При продължителен запек, придружен от подуване на корема, могат да се наблюдават симптоми на обща интоксикация на организма: главоболие и виене на свят, обща слабост, раздразнителност, задух.

С повишаване нивото на токсините в организма черният дроб и панкреасът започват да работят интензивно, което може да доведе до развитието на дисфункция на тези органи.

Диагностика

При постоянен метеоризъм, придружен от болка от различно естество и неподредена диета, трябва да се консултирате с гастроентеролог или терапевт. За да установи причините, той ще изготви план за диагностични мерки. Възможно е да се наложи консултация с невролог, специалист по инфекциозни заболявания или онколог..

На първия етап физическият преглед на пациента помага да се получи ценна информация, която да подсказва за наличието на определена патология. Събират се анамнеза и оплаквания на пациента, аускултация, перкусия, външен преглед на корема с палпация.

  1. инспекция Контурите на корема по време на визуален преглед ще помогнат да се определи причината и естеството на метеоризъм - общ или локален. Например, ако предната стена на корема е опъната във формата на купол, се виждат гънки от чревни бримки, тогава е много вероятно чревната обструкция. Забележимите вълнообразни контракции, преминаващи отляво надясно, заедно с уплътняването в епигастралната област предполагат механично запушване на стомашния сфинктер. Зачервяване (еритема) на дланите - характерен признак на латентна цироза на черния дроб.
  2. Аускултация. Свистящи шумове или пръскащ звук, излъчван от натрупана течност и / или газове, са показателни за чревна непроходимост. Чревните шумове могат да бъдат усилени (пред препятствие), отслабени или напълно отсъстващи.
  3. Percussion. При потупване на коремната стена се чува силно изразен тимпаничен звук. Натрупването на течност в коремната кухина се проявява с тъп, трептящ звук в фланговете на корема. При промяна на позицията на тялото на обекта естеството на звука се променя.
  4. Палпация. С натрупването на газове в тънките черва се палпира напрегнатата стена на перитонеума и отделните чревни бримки. Под пръстите често можете да усетите движението на газове. Понякога палпацията помага да се открие наличието на тумор в коремната кухина.

Вторият етап се състои от лабораторна и инструментална диагностика.

  1. Липиден профил на изпражненията. Предписва се при съмнения за новообразувания, други заболявания на панкреаса, ентерит и др. Помага да се установи нарушение на разпадането и абсорбцията на липидите.
  2. Общ анализ на кръвта. Левкоцитозата, увеличението на СУЕ са характерни за възпалителни процеси в храносмилателния тракт, намаляване на хемоглобина, еритроцитопения - за анемия.
  3. Coprogram. Той ще помогне да се идентифицират ферментопатия, храносмилателни разстройства, наличието на хелминти, жиардия.
  4. Сеитбени изпражнения при дисбиоза. Да се ​​определи съотношението на полезните, опортюнистични и патогенни бактерии.
  5. Кал за панкреатична еластаза-1. Необходимо е да се проучи състоянието на панкреаса, който произвежда този протеолитичен ензим, участващ в разграждането на еластин.
  6. Изпражнения за въглехидрати. За идентифициране на патология на панкреаса, възпалително заболяване на червата.
  7. Биохимичен кръвен тест. Повишаване на билирубина се наблюдава при хепатит, амилаза с панкреатит, хипоалбуминемия с улцерозен колит..
  1. Сигмоидоскопия с визуален преглед на ректалната лигавица.
  2. Колоноскопия с изследване на дебелото черво с помощта на специална сонда, поставена през ануса.
  3. Чревна рентгенова снимка с контраст. Изучаването на преминаването на барий, разпространяващо се през тънките черва, помага за откриване на запушване, дивертикули, язви и други чревни патологии..
  4. Иригоскопия - рентгеново изследване на дебелото черво, при което се въвежда контраст.
  5. Ултразвук на вътрешните органи. За да оцените състоянието на органите, открийте възможен възпалителен процес или туморни образувания.
  6. Чревна ултрасонография - ултразвуково изследване на червата. Предписва се за откриване на тумори, без течност.

Как да се лекувате и какво да правите с подуване на корема след хранене?

Подуване на корема, придружено от повръщане, остра коремна болка, задържане на газове и изпражнения, кървене от ануса, рязък спад на кръвното налягане или загуба на съзнание показва състояние, което лекарите наричат ​​„остър корем“. В този случай трябва незабавно да се обадите на линейка, която да хоспитализира пациента в болница, където, най-вероятно, пациентът ще направи операция.

Физиологичното подуване на корема не изисква специално лечение, за да се отървете от такъв симптом, достатъчно е да промените диетата си. В други случаи причините и лечението на подуване са хранителното поле - това са два взаимосвързани фактора. Често използването на техники за консервативна терапия е напълно достатъчно, а именно:

  • приемане на лекарства;
  • спазване на щадяща диета;
  • прилагане на методи за алтернативна медицина.

Клиницистите предписват на своите пациенти следните групи лекарства:

  • Сорбенти. Това са лекарства, които абсорбират токсините и вредните вещества, премахват повишеното образуване на газове и подуване на корема. Популярни средства за защита са активен въглен, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Лекарствата се приемат съгласно инструкциите, активен въглен - в размер на 1 таблетка на 10 кг тегло.
  • Препарати, които премахват метеоризма (така наречените средства против пенообразуване). В този списък са Espumisan, Infakol, Simikol, Simethikon, Mezim Forte. Активните вещества на лекарствата елиминират повишеното образуване на газове, улесняват абсорбцията на газове в кръвта и извеждането им от ректума.
  • Билкови лекарства с карминативно действие. В аптеката можете да закупите "Карминативна реколта", "Копър вода", тинктура от плодовете на копър и семена от керна, които намаляват образуването на газове в червата.
  • Обезболяващи. Ако подуването е придружено от болезнени спазми, можете да приемате лекарства - спазмолитици (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ензимните препарати (Панкреатин, Креон, Фестал) ще помогнат за подобряване на храносмилането и премахване на метеоризма.

Ако причината за подуване е дисбиоза, вземете пробиотици (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Тези продукти съдържат полезни млечнокисели бактерии, които ще помогнат за възстановяване на здравословната микрофлора и нормализиране на храносмилателните процеси..

Борбата срещу метеоризма с помощта на щадяща диета предвижда прилагането на няколко правила:

  • пълно отхвърляне на мазни и пикантни ястия, както и на тези продукти, които причиняват повишено образуване на газове;
  • готвене на най-нежните методи. Основните методи са готвене и задушаване, задушаване и печене без добавяне на мазнини;
  • ядене до шест пъти на ден, но на малки порции;
  • хранене всеки ден по едно и също време;
  • щателно дъвчене на продукти;
  • консумация на храна в спокойна атмосфера;
  • контрол на температурата на храната - тя не трябва да бъде прекалено гореща или много студена.

Също така, добри резултати могат да бъдат постигнати с помощта на традиционната медицина, но преди да я използвате, най-добре е да се консултирате с вашия лекар. Нестандартните рецепти включват използването на:

  • копър вода;
  • семена и моркови;
  • резене и кардамон;
  • джинджифил и хрян;
  • подбел;
  • глухарче и подорожник;
  • Жълт кантарион и равнец;
  • череша и сушени череши;
  • семе от анасон и корен на валериана.

Търси се хирургична интервенция при неуспех на консервативната медицина, както и при индивидуални показания.

Правила за диета и хранене

При издуване на корема, първото нещо, което трябва да преразгледате диетата си, като същевременно не само правилно съставяте диетата си, но и спазвате някои принципи.

Принципите на хранене по време на газообразуването:

  • Изключете от диетата си храни, които увеличават производството на газове в червата. Тези продукти включват всички бобови растения, включително леща, соя, боб, боб и грах. Важно е да се изключат всички сортове зеле, защото независимо от вида на препарата те провокират активното производство на газове в червата. Различни видове хляб също допринасят за метеоризъм, особено мая и пълнозърнести храни, сладкиши, сладкиши, шоколад, млечни продукти, зеленчукови салати, патладжани и чушки. Някои плодове и горски плодове, като грозде, банани, кайсии, сливи, ябълки, круши, също трябва да бъдат изключени..
  • Необходимо е да се намали количеството консумирани мазни храни, пържени храни. Мазнините помагат да се забави храносмилането, така че храната, която се усвоява в стомаха и червата, получава много повече време за ферментация и газообразуване.
  • Количеството храни, които съдържат големи количества фибри, също трябва да бъде намалено. Разбира се, фибрите са полезни и необходими за нормалното храносмилане, но наред с това, това е и доста активен фактор, генериращ газ. Намаляването или отхвърлянето на такива храни трябва да бъде временно и след отстраняване на проблема, храните с фибри трябва постепенно да се добавят към диетата..
  • Не можете да ядете храна „в движение“, защото набързо е невъзможно да дъвчете напълно храната и това значително влошава храносмилането. Яжте трябва бавно, внимателно и дъвчене на всяка хапка..
  • Важно е да поддържате форма, да сте в движение. Можете да се занимавате с всякакъв вид спорт или просто да ходите по-често на туризъм. Ходенето след хранене е много полезно, тъй като помага за подобряване на храносмилането..

Народни средства

Помощ от вдигане на корема и народни средства:

  1. Бульон от магданоз - 20гр. изсипете чаша вода, дръжте на пара за половин час, прецедете, пийте супена лъжица. до 4-5 r.
  2. Копър вода - 1 супена лъжица. сушени семена изсипете чаша вряла вода, настоявайте няколко часа, изпийте четвърт чаша до 2-3 r.
  3. Отвара от пелин - 1 ч.л. изсипете чаша вряла вода, настоявайте за половин час, изпийте 1 супена лъжица. три пъти на ден.

Добър лек, който намалява образуването на газове в червата, е отвара от тиквени семки, чай с лайка, жълт кантарион или градински чай, отвара от плодовете на птицата череша, листата на майката-мащеха или подорожника. За да не провокирате нежелани усложнения, преди да използвате алтернативни рецепти, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Предотвратяване

За да предотвратите метеоризма, трябва да се придържате към здравословен сън, правилно хранене, като не забравяте движещ се начин на живот. Със съществуващите заболявания на стомашно-чревния тракт не можете да забавите пътуването до лекаря, надявайки се, че патологията ще изчезне сама. Навременното лечение ще облекчи тежки форми на заболявания, неправилно храносмилане, повишено количество произведени газове в червата.

Необходимо е да ядете храна на частични порции, като дъвчете добре. Добър превантивен метод е периодичното лечение с клизми от билкови препарати. Ако подуването често се измъчва, е необходимо да се откаже от употребата на варени яйца, най-добре е да ги ядете сурови. По-добре е да ядете зеленчуци, след като ги задушите.

Със съществуващите стомашно-чревни заболявания не можете да забавите пътуването до лекаря, надявайки се, че патологията ще изчезне сама.

Когато стомахът набъбне, възниква усещане за тежест, настроението изчезва и желанието за активно забавление изчезва. Искам да легна по-бързо, така че мъките да свършат. Няма нужда да се криете от проблема, причината трябва да бъде намерена и неутрализирана.

За случайно преяждане, в аптечката трябва да има препарати, които ускоряват процеса на храносмилане (Мезим, Панкреатин), тогава никакъв дискомфорт от празничните празници не е страшен.

Защо стомахът е надут - причини, диагноза и лечение

Едно от неприятните състояния е подут корем. Почти всеки възрастен и дете има такъв проблем. Има много причини за това. Но само лекар може правилно да диагностицира проблем. Жалбите, прегледът и прегледът на пациента ще му помогнат в това..

Симптоми на подут корем

Преди да разберете защо е бил изложен стомахът, трябва да разберете как се проявява това състояние. Този процес е придружен от някои симптоми под формата на:

  • увеличаване на обема на корема;
  • тътен;
  • диафрагменото напрежение по време на наклони напред;
  • редовно оригване;
  • отделянето на голямо количество газ от чревния тракт;
  • усложнения на движението на червата;
  • загуба на апетит;
  • появата на болка в главата;
  • понижен имунитет поради нарушаване на микрофлората.

Ако човек има няколко симптома едновременно, тогава е обичайно да се говори за подуване на корема. Ще бъде трудно да се идентифицира независимо причината. Ето защо е по-добре да се консултирате със специалист.

Причини за подут корем

Основната причина за подуване на корема е преяждането. Ако неприятните симптоми се появяват редовно, тогава най-вероятно проблемът се крие на друго място. Прекомерното поглъщане на въздух или яденето на храни, които съдържат много фибри, може да доведе до повишено образуване на газове в храносмилателния канал. Когато газовете не намират изход от коремната си кухина, те започват да се натрупват във вътрешните органи. В резултат на това има увеличение на корема в размер.

Защо коремът ми е надут? Лекарите установяват няколко причини за това състояние..

Синдром на раздразнените черва


Причината за инфлацията и втвърдяването на корема може да бъде синдромът на раздразненото черво. Този процес често е придружен от спазми, гадене, колики и болка в корема..

Според статистиката приблизително всеки трети човек страда от такава патология.

Непоносимост към лактоза

Най-често това състояние се диагностицира при бебета до три години и в напреднала възраст. Под това заболяване е обичайно да се разбира липсата на способност за правилно усвояване на лактозата. Такъв компонент обикновено се намира в млечните продукти..

Дефицитът на лактоза е придружен от редица симптоми под формата на:

  • повишено образуване на газ;
  • подуване на корема;
  • диария
  • увеличаване на корема в обем;
  • постоянни колики;
  • гадене и еднократно повръщане;
  • липса на наддаване на тегло.

Невъзможно е да се излекува болестта. Но за да се предотврати появата на симптоми е възможно. За това млечните продукти са напълно изключени от диетата. Бебетата под една година се прехвърлят в специални смеси без лактоза.

Чревна непроходимост

Чрез чревна непроходимост е обичайно да се разбира състояние, при което възниква запушване на чревния лумен. Фекални маси се натрупват, което води до интоксикация на тялото и влошаване на пациента.

Основните симптоми на заболяването обикновено се приписват на:

  • липса на изпражнения за повече от три до пет дни;
  • спад на кръвното налягане;
  • сухота на лигавицата на езика;
  • повишаване на температурните стойности;
  • бучене и метеоризъм;
  • гадене и многократно повръщане. Повръщането може да съдържа жлъчка и изпражнения;
  • повишена перисталтика и спазъм.

При такива симптоми пациентът трябва незабавно да извика линейка. Необходима е спешна операция. При липса на първа помощ пациентът ще развие перитонит и смърт.

Асцит

Асцитът обикновено се разбира като заболяване, което е придружено от натрупване на течност в коремната кухина. Заболяване може да се развие бързо (след няколко дни) или дълго време (след няколко седмици или месеци).

Причините за заболяването са възпалителни процеси в коремната кухина, увреждане на черния дроб, перитонит от инфекциозен тип, задръствания в кава на вената.

Много хора приемат асцит за заболяване на храносмилателния тракт или затлъстяване. Затова не се стремете да посетите лекар.

Основните признаци включват непропорционално увиснало коремче с големи размери. В легнало положение тя се разпространява в страни. В медицината това състояние се нарича жабешки стомах. Кожата в перитонеума е напрегната, напрегната и леко блестяща. Може би удължаването и изпъкването на пъпа. Наблюдава се при повишено коремно налягане.

Паразитна инфекция

Според статистиката приблизително 70 процента от хората страдат от паразитни инфекции. Не всеки може да повярва в това, тъй като се смята, че червеите влизат в тялото само чрез мръсни ръце. Но има и други начини на заразяване: лошо измити зеленчуци и плодове, сурово месо и риба, почва, пясък, домашни любимци. В по-голямата си част паразитите се срещат при деца. Но инфекцията на възрастните не е изключена.

Ако човек се е повлякъл, тогава трябва да обърнете внимание на други признаци. При паразитни лезии при пациент се наблюдават следните симптоми под формата на:

  • гадене
  • диария или продължителен запек;
  • появата в изпражненията на бели нишки или точки;
  • болка в корема;
  • раздразнителност и нервност;
  • липса на апетит или, обратно, неговото повишаване;
  • лошо наддаване на тегло;
  • появата на синини под очите;
  • бланширане на кожата.

Определянето от наличността не е толкова просто. Като начало можете да направите анализ на изпражненията няколко пъти. Ако все още има подозрение, но резултатът е отрицателен, тогава се предписва колоноскопия, фиброгастродуоденоскопия или рентген.

По-рядко раздути фактори

Какво кара стомаха да подува? Този проблем тревожи много хора. Но причината не винаги е често срещана. В някои случаи решаващите фактори са:

  • камъни в жлъчката
  • остър и хроничен панкреатит;
  • застой на изпражнения в чревния канал;
  • киста в яйчника при жени;
  • Болест на Крон;
  • тумор със злокачествен или доброкачествен характер в перитонеума;
  • маточни фиброиди;
  • ранна бременност;
  • перитонит.

От какво се надува стомахът най-често? Основната причина за неприятния симптом е дребен храносмилателен проблем. Голямо натрупване на газове възниква в резултат на преяждане, употребата на газообразуващи храни и фибри.

Ако проблемът продължава дълго време, тогава не отлагайте посещението при лекаря.

Диагностика на подут корем

Стомахът може да набъбне по различни причини. Ако стомахът е подут веднага след хранене, тогава може би възникна проблем на фона на преяждане или ядене на определени видове храни. След няколко часа издуването и повишените газове изчезват сами..

Когато подут корем се появява постоянно, това показва развитието на сериозен проблем в храносмилателния тракт. Обяснете защо започва да се надува, може само специалист след преглед.

Методите за диагностика се основават на следното:

  • ултразвукова диагностика на коремни и тазови органи;
  • магнитна и компютърна томография;
  • извършване на тестове за откриване на малабсорбция и непоносимост към храна;
  • провеждане на тест за броя на ензимите. Това ви позволява да определите лактозната недостатъчност;
  • доставка на изпражнения за бактериологична сеитба;
  • coprogram. Примесите от кръв, слуз и гной също показват вида на проблема;
  • кръводаряване за общ и биохимичен анализ.

Ако стомахът постоянно се надува, причините могат да се крият в паразитна лезия. След това пациентът е помолен да премине изпражнения върху яйца на червеи няколко пъти.

Лечение на преувеличен корем

След преглед на пациента се предписва лечение. Редица лекарства се предписват под формата на:

  • ензими. Те подобряват храносмилането на храната. Тази група включва Мезим, Фестал, Креон;
  • карминативни лекарства. Активните им компоненти свиват газовите мехурчета и навън. Те включват Espumisan, SubSimplex, Bobotik;
  • сорбенти. Тази категория лекарства не само премахва натрупания газ, но и токсичните вещества. Ефективно се справя с проблема с активен въглен. Той е евтин и се предлага в почти всеки кабинет за домашна медицина..

Надуването на стомаха може да бъде по други, по-сериозни причини. Тогава пациентът ще се оплаче от продължителен запек, многократна диария, повръщане или кървене от ректума. В такива случаи е необходима спешна хирургическа намеса..

Можете да разрешите проблема с помощта на народни методи. За лечение, годни:

  • джинджифил. Това е билков продукт, който бързо елиминира признаците на подуване на корема. Може да се добавя към ястия, чай, консумирани в суха форма или с мед. Ако редовно пиете чай с мед и джинджифил, можете да забравите за неприятните симптоми за дълго време;
  • мента. Чаят с мента може да се дава на деца и възрастни. Това е отлично билково лекарство, което отделя газове от стомаха. Също така, този вид трева проявява противовъзпалителни и карминативни ефекти. Ментата помага за успокояване на раздразнената лигавица;
  • копър. Добре се комбинира със семена от копър и кимион. От тях се приготвят инфузии. Този инструмент перфектно елиминира подуване на корема и лек дискомфорт в храносмилателния тракт.

Стомахът може да се надуе по всяко време. Но за да предотвратите това, трябва да се придържате към правилното хранене. Като за начало трябва да изоставите онези продукти, които причиняват повишено образуване на газове. Това включва някои зеленчуци, сладкиши и млечни продукти. По-добре е да се храните на малки порции. Не си струва да се предават, особено когато менюто включва много месо, сурови зеленчуци и хляб.

Коремът може да се подуе сутрин след сън. Причината е яденето на храна през нощта. В такива случаи картофеният сок е добър. Към всичко това не можете да ядете два до три часа преди нощна почивка.

Откъде идва подуването на корема и как да се отървем от него

Най-вероятно нищо не ви заплашва. Но все пак си струва да проверите симптомите.

Когато трябва да посетите лекар възможно най-скоро

Планирайте спешно посещение при гастроентеролог или терапевт, ако спукано усещане в стомаха ви преследва редовно, почти всеки ден. И особено ако има допълнителни симптоми на Газ и газови болки - Симптоми и причини:

  • кръв в изпражненията;
  • продължителен запек или диария;
  • всякакви промени в честотата на движението на червата;
  • загуба на тегло въпреки факта, че не сте променили нищо нито в храненето, нито във физическата активност;
  • постоянна или периодична гадене и повръщане.

Незабавно се обадете на линейка (103, 112) или се свържете с най-близкия отдел за спешна помощ, ако подуването е придружено от:

  • постоянна болка в корема;
  • пареща болка в гърдите.

Всичко това може да бъде симптоми на смъртоносни състояния, до тумори на червата или инфаркт..

Въпреки това, наистина опасни причини за подуване на корема са много редки Защо съм толкова издут. Ако няма заплашителни знаци, най-вероятно всичко е наред с вас.

И за да не се появи избухналото усещане в бъдеще, достатъчно е да разберете причините и леко да промените хранителните навици и начин на живот.

Откъде идва подуването на корема и какво да се прави по въпроса

Ето най-честите причини за 11 доказани начина за намаляване или премахване на подуване на корема и как да ги разрешите..

1. Преяждате

Стомахът е доста малък орган. Според различни източници на обем на човешкия стомах, в разтегнато състояние той е в състояние да побере от 1 до 4 литра храна - храна и напитки. Ако преяждате, стените на стомаха се разтягат извън пределите. И се чувствате тежки, стомахът ви се спуква.

Какво да правя

Опитайте да намалите размера на порциите. Ако не преяждате, яжте по-често - до 5-6 пъти на ден. Но не натискайте в стомаха повече, отколкото може да побере.

2. Поглъщате въздух, докато ядете или пиете

Това често страда от любителите на чата по време на обяд. Когато говорите и ядете едновременно, с всяко парче парченце въздух навлиза в хранопровода ви. Същото се случва, когато дъвчете дъвка, смучете близалка, пиете през сламка.

Какво да правя

Следвайте правилото „когато ям, аз съм глух и тъп“. Избягвайте храни и навици, които ви карат да поглъщате въздух.

3. Вие дъвчете лошо храната или ядете твърде бързо

Това ви кара да поглъщате големи парчета. Те разширяват хранопровода и поради това въздухът навлиза в стомаха.

Какво да правя

Уверете се, че храната е добре дъвчена. Между другото, много хора се хранят твърде бързо, на големи парченца, когато са под стрес. Опитайте се да научите как да управлявате емоциите.

4. Залагате на мазни храни

Мазнините се усвояват по-дълго от протеините или въглехидратите. Следователно стомахът не се изпразва дълго време.

Какво да правя

Опитайте се да ограничите мазнините в диетата си.

5. Имате хранителна алергия или непоносимост към определени храни

Тези две състояния понякога са сходни, но имат различни механизми на развитие. Алергията е мощна реакция на имунната система към всеки дразнител-алерген. Но хранителната непоносимост има генетични причини: тялото просто не възприема определен продукт и реагира на появата му с развитието на хронично възпаление.

Въпреки това, на фона на подуване на корема, реакцията на организма към "неподходящи" храни е една и съща: те могат да причинят прекомерно образуване на газове в червата.

Ето някои продукти и техните компоненти, които могат да бъдат опасни:

  • Лактозна непоносимост към лактоза. Така наречените основни въглехидрати в млечните продукти..
  • Фруктоза Непоносимост към фруктоза при IBS и полезност на диетата с ограничена фруктоза. Това са захари, които са особено богати на сладки плодове (банани, грозде) и мед.
  • Яйцата. Прекомерната метеоризъм и подуване на корема са основните симптоми на алергия към яйца.
  • Глутен. Това е протеин, който се съдържа в семената на зърнените култури, особено много от него в пшеница, ръж, ечемик. Прекомерната употреба на него може да причини Глутенът причинява стомашно-чревни симптоми при лица без цьолиакия: двойно сляпо рандомизирано плацебо-контролирано изпитване до различни храносмилателни симптоми, включително подуване на корема.

Какво да правя

Опитайте се да проследите какво сте яли, преди да сте имали спукано усещане в стомаха и червата. Може би става въпрос за непоносимост към храна.

Ако подозирате, че имате непоносимост към определени храни, откажете ги поне 21 дни и вижте дали симптомите ви се подобряват 10 лесни стъпки за намаляване на подуване на стомаха.

6. Ядете ли храни, които причиняват прекомерно количество газове

  • газирани напитки, включително бира;
  • продукти, които включват изкуствени подсладители - аспартам, сукралоза, сорбитол, ксилитол;
  • някои зеленчуци и плодове с високо съдържание на фибри - бобови растения (боб, грах, леща), зеле (бяло, брюкселско зеле, карфиол), моркови, ябълки, кайсии, сини сливи;
  • фибри добавки.

Какво да правя

Опитайте се временно да се откажете от храна, която стимулира образуването на газове, и наблюдавайте как се чувствате. Ако успеете да намерите продукт, който провокира подуване на корема, отказът му изобщо не е необходим - просто ограничете употребата му.

Можете да опитате да допълнете диетата с продукти, които, напротив, намаляват производството на газове.

За да премахнете подуването на корема, можете да използвате млечни продукти: натурално кисело мляко, кефир, ферментирало печено мляко. Те съдържат полезни бактерии, които помагат на храносмилането на храната. При подуване си струва да ядете каша. Овесената каша помага за нормализиране на храносмилането, а кашата от елда ще подобри чревната подвижност. Най-популярното домашно лекарство срещу метеоризъм е копърът. Можете да го добавите към салати, за да предотвратите подуване или да запарите отвара от копър семена.

7. Имате запек

Обикновено в храносмилателната система има газове. Когато има твърде много от тях, те напускат през ануса. Но при запек преминаването на газове е трудно. Те се натрупват в червата и провокират подуване на корема.

Какво да правя

Разберете причините за запека. Когато нормализирате изпражненията си, проблемът с подуване на корема ще отмине от само себе си..

8. Пушите ли?

Пушенето влияе на тютюнопушенето Тютюнопушенето е свързано с няколко функционални стомашно-чревни симптоми върху храносмилателния тракт и може да причини образуване на газове..

Какво да правя

Вържете пушенето. Или поне посягайте по-рядко към цигара.

9. Имате проблеми с храносмилателната система

Образуването на газове често се увеличава с заболяване на червата - например дивертикулит, улцерозен колит или болест на Крон.

Какво да правя

Ако подуването често ви измъчва, консултирайте се с гастроентеролога си, дори ако няма други предупредителни знаци. Това е необходимо, за да се изключат възможните заболявания на стомашно-чревния тракт.

Важно Е Да Се Знае За Диария

Популярни са хардуерните методи за диагностициране на наличието на паразити. Ултразвукът е един от тях. При съмнение за белодробни форми се използва радиография. В допълнение, лекарите предписват ендобиопсия и ендоскопия.

Честите стресове, постоянно напрежение и дразнене, лошият сън са най-добрите приятели на много заболявания на човешкото тяло. Има проблеми в работата на нервната, сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт.