Диета при деца с дисбиоза: хранене и меню

Най-честата причина за неразположение на детето е дисбиозата. Проявлението на това състояние се диагностицира при повече от половината бебета на възраст под една година. Как да идентифицираме болестта навреме, толкова по-добре е да нахраним детето с дисбиоза и повече за диетата при деца с дисбиоза прочетете повече.

Какво е чревна дисбиоза?

Нормалното функциониране на червата се осигурява от колониите микроорганизми, обитаващи го. Те влизат в тялото на новородено бебе през кожата и дихателните пътища чрез контакт с мама. По-голямата част от бебето получава чрез кърма, докато кърми.

Размножавайки се в червата, микроорганизмите изпълняват важни функции:

  • участва в процеса на храносмилането на храната и нейното популяризиране;
  • насищане на кръвта с витамини и минерали;
  • активно участва в поддържането на нормалния метаболизъм;
  • защита на тялото от проникване и възпроизвеждане на патогенни бактерии;
  • укрепване на имунитета;
  • неутрализира токсините.

Дисбактериозата е отрицателна промяна в баланса на чревната микрофлора, намаляване или отслабване на необходимите микроорганизми, увеличаване на броя на патогенните бактерии и гнилостни гъбички, което води до сериозно влошаване на здравето.

Симптоми на чревна микрофлора

Симптомите на дисбиоза не винаги са силно изразени. Понякога те са фини, възникват само периодично. Най-характерните признаци на чревна дисфункция:

  • загуба на апетит;
  • гадене;
  • болка и подуване на корема;
  • нарушение на изпражненията: запек или диария;
  • Гнойна или кисела миризма на изпражнения, появата на слуз в тях;
  • общо неразположение, главоболие, летаргия;
  • леко повишаване на температурата;
  • могат да се появят алергични реакции на кожата.

Важно: При първите признаци на заболяването определено трябва да се свържете с педиатър. Навременното предписано и проведено лечение ще улесни справянето с болестта и ще предотврати усложненията.

Причини за дисбиоза при деца

Въпреки факта, че децата водят по-здравословен начин на живот от възрастните, именно в детството дисбиозата се среща особено често. Това се дължи на недостатъчното развитие на вътрешните органи, бързия растеж, липсата на имунна система.

Основните причини, които влияят отрицателно върху състоянието на чревната микрофлора:

  1. Усложнения в резултат на заболяване.
  2. Дългосрочна употреба на антибиотици или хормони.
  3. Разстройство на храненето: нередовно хранене, диети, злоупотреба с мазни храни, сладкиши и продукти, съдържащи химически добавки, промяна на обичайната диета.
  4. Неправилно или ненавременно въвеждане на допълващи храни.
  5. Индивидуална непоносимост към продукт, като например краве мляко.
  6. Алергична реакция.
  7. Продължителен психологически дискомфорт, стрес.
  8. Хормонално преструктуриране на организма.
  9. Общо отслабване на физическото развитие на детето.
  10. Влияние на неблагоприятните фактори на околната среда.

Лекарства за лечение на дисбиоза при деца

Съвременната медицина не класифицира дисбиозата като независимо заболяване. Това състояние често е резултат от различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Следователно правилната диагноза и елиминирането на основната му причина са важни.

Методите, потвърждаващи нарушаването на чревната микрофлора, включват: клиничен анализ (копрограма) и бактериална култура. С тяхна помощ се откриват наличието на възпалителни процеси, видове патогени и тяхната устойчивост към различни лекарства.

Лечението на това състояние трябва да бъде цялостно. Тя включва употребата на редица лекарства и организирането на специално хранене..

Лекарственото лечение на храносмилателни разстройства протича в няколко посоки.

  1. Потискане на патогенната микрофлора. За тази цел се предписват бактериофаги. В случаите, когато дисбиозата е причинена от чревна инфекция, може да се предпише антибиотик по лекарско предписание..
  2. Увеличение на броя на полезните бактерии. Пробиотиците, съдържащи живи бактерии, решават този проблем. Съвременните пробиотици са устойчиви на киселина в стомашния сок. По своя състав те се разделят на монокомпонентни, съдържащи един вид микроорганизми (Bifidumbacterin, Lactobacterin и др.) И многокомпонентни, които включват няколко вида (Linex, Bifiform, Acipol и др.)
  3. Пребиотиците (Dufalac, Goodluck и др.) Участват в създаването на комфортна среда за размножаване на микроорганизми.

При лечението на леки форми на дисбиоза се използват само пробиотици и специални диетични храни.

Важно: Само лекар може правилно да определи тежестта на заболяването и правилно да избере комплекс от лекарства.

Препоръки за хранене в острата фаза на заболяването

Организацията на правилното хранене на дете с чревна дисбиоза е ключова част от лечението, особено в острата фаза на заболяването. Храненето при дисбиоза при деца може да бъде разделено на няколко етапа:

  1. През първите 2-3 дни трябва да предлагате супа от пюре, течна овесена или елда каша, картофено пюре от обичайните зеленчуци за детето, безмаслени млечнокисели продукти без захар, компот от сушените им плодове, печена ябълка.
  2. В следващите 3-5 дни диетата се допълва с варено постно месо и риба, супи върху месен и зеленчуков бульон, зеленчукова касерола, диетична извара, плодови напитки от горски плодове, разредени с плодови сокове. При наличие на диария зеленчуците могат да се консумират само печени или на пара, при запек е позволено да ги ядете пресни.
  3. През следващата седмица постепенно преминете към нормална диета. Вредните храни обаче не се препоръчват още няколко месеца..

Терапевтично хранене на дете до една година

Майчиното мляко е най-добрата храна за новородено бебе. Той съдържа всички необходими вещества за поддържане на полезни бактерии в организма на бебето. Не можете да спрете лактацията, дори когато има признаци на дисбаланс в микрофлората. Корекцията на диетата на млада майка ще помогне за решаването на проблема.

Бонбоните, тлъстите, киселите и пикантните ястия увеличават ферментацията и увреждат лигавицата. Шоколадът, бобът, гроздето, зелето провокират увеличаване на метеоризма. Употребата на тези продукти трябва да бъде ограничена. Ежедневното меню на кърмеща майка трябва да съдържа:

  • млечни продукти без изкуствени добавки (кисело мляко, кефир и др.);
  • постно месо (заешко, пилешко, телешко);
  • сухи бисквитки, бисквити;
  • зърнени храни, за предпочитане варени във вода;
  • безопасни плодове и зеленчуци (зелени ябълки, банани, моркови, картофи и др.)
  • пийте плодови и зеленчукови сокове, разредени с вода, чай, компот от сушени плодове, бульон от шипка.

Родителите, чиито бебета са кърмени, трябва внимателно да подхождат към въпроса за избора на смес. Те трябва да са подходящи за възрастта, адаптивни и да съдържат живи бактерии и пробиотици. Препоръчва се да се избират ферментирали млечни смеси, съдържащи млечна киселина и бифидобактерии.

За да избегнете дехидратацията, важно е да давате достатъчно количество напитка на бебето..

Правилното въвеждане на допълващи храни

Навременното въвеждане на допълващи храни е много важно за нормализирането на храносмилането на бебето. Важно е да запомните, че си струва да се отлагате само в острата фаза на дисбиоза.

Въвеждането на допълнителни храни за бебета, страдащи от дисбиоза, има свои собствени характеристики:

  1. Допълнителните храни трябва да се прилагат не преди, а след хранене.
  2. Всеки ден се въвежда нов продукт при една и съща храна..
  3. Изисква се внимателно да се следи реакцията на тялото на детето. Ако състоянието се влоши, въвеждането на допълващи храни трябва да се спре до пълна нормализация. По-нататъшното въвеждане на продукта, което е причинило влошаването, трябва да бъде прекратено.
  4. Новият продукт се представя на минимални порции (капково).
  5. Постепенното въвеждане на всеки продукт отнема най-малко 10 дни..
  6. Консистенцията на храненето е по-течна.
  7. Трябва да започнете да се храните не с плодово или зеленчуково пюре, а с каша.

Храненето на едногодишно бебе трябва да бъде пълноценно и, въпреки необходимостта от изключване на определени продукти, балансирано, съдържащо целия комплекс от необходими хранителни вещества.

Важно е стриктно да спазвате диетата, да храните едновременно бебето 5-6 пъти на ден.

Диета при дисбиоза при деца над една година

Родителите трябва да убедят детето да спазва диета, за да помогне да осъзнае значението му за здравето.

Общи принципи на хранене за деца:

  1. Яжте често, на малки порции. Преяждането създава допълнителна тежест за храносмилателната система.
  2. Вземете храна едновременно, напълно изключете закуските между храненията.
  3. Не пийте с храна. Напитките да се приемат половин час преди хранене и 1,5-2 часа след. Втечнените храни в червата се усвояват по-лошо.
  4. Храната не трябва да е топла или студена, оптималната температура на сервираните ястия е 25-35 градуса.
  5. Използвайте нежни методи за кулинарна обработка на продукти: готвене, задушаване, печене, задушаване.
  6. Менюто на децата трябва да е доста висококалорично, за да осигури всички нужди на растежа и развитието, а всяко ястие е вкусно, стимулиращо апетита.

Продукти, забранени за дисбиоза

Диетата при дисбиоза изисква пълно изключване на следните продукти:

  • Сурови зеленчуци;
  • Кисели плодове;
  • Пушени меса;
  • Подправки (чесън, черен пипер, горчица и др.);
  • Просо, грис и ориз;
  • Консервирани зеленчуци;
  • Удобни храни и бързо хранене;
  • Сладки сладкиши;
  • Пълномаслено мляко;
  • Газирани напитки и кафе.

Превенция на заболяванията

Важен компонент от превенцията на детската дисбиоза е прилагането на бебето върху гърдите през първите половин час след раждането. Коластрата съдържа целия комплекс от полезни бактерии, които ще станат основа за формирането на собствената микрофлора на бебето, както и голям брой имуноглобулини ще помогнат за създаването на дълготраен имунитет.

Правилното хранене на кърмеща майка и бебе, отказът на децата да консумират вредни продукти ще осигурят пълното развитие на храносмилателната система.

Предпоставка е промоция на здравето, физическо възпитание, разходки на открито, добра почивка.

заключение

Дисбактериозата се появява при дете на всяка възраст. Не можете да го изпълните. Дори малък, лесно елиминиран дисбаланс в чревната микрофлора може да предизвика тежки, хронични стомашно-чревни заболявания.

Хранене за чревна дисбиоза при деца и възрастни, пример за меню

Дисбактериозата е състояние на организма, при което се променя качественият състав на чревната микрофлора. С такова изместване на равновесието човек развива неприятни симптоми, които често се объркват за признаци на възпалителни процеси или вирусни инфекции. Хората са склонни да се отърват от болести самостоятелно и започват да приемат лекарства, което допълнително изостря ситуацията. Всъщност не е трудно да се излекува чревна дисбиоза. Достатъчно е да използвате лекарствата, предложени от лекаря, които стимулират растежа на полезната микрофлора, и да коригирате диетата.

Функции за захранване

Ролята на диетата при дисбиоза при възрастни или деца е трудна за надценяване. Ако продуктите в менюто не са избрани правилно, лечението на патологията ще стане твърде дълго, а неприятните симптоми, редуващи се запек и диария, подуване на корема, тежест, само ще се увеличават. Напротив, ако диетата е правилно съставена, тогава е възможно да се възстанови нормалното съотношение на патогенни и полезни микроби за кратък период от време. Относно лечението на дисбиоза при деца с традиционни и народни средства, прочетете този преглед.

Необходимо е да се храните с дисбиоза, като се вземат предвид препоръките, дадени от лекуващия лекар. Обикновено експертите обясняват какви хранителни параметри влияят на скоростта на освобождаване от патологично състояние:

  • Сервизни обеми
  • честота на хранене;
  • качествен състав на ястия и напитки;
  • наличието в храната на полезни съединения (витамини, пребиотици, фибри).

Пациент, страдащ от чревна дисбиоза, трябва да знае, че ако рядко ядете, но на големи порции, натоварването върху стомашно-чревния тракт се увеличава. Ако жлезите, които произвеждат основните ензими, не се справят с тяхната функция, процесите на храносмилане ще се забавят. Това означава, че храната ще прекара твърде много време в червата, което води до започване на ферментация или гниене. В резултат на това в храносмилателния тракт се формира оптималната среда за съществуването на патогенни микроорганизми, което дава тласък на развитието на дисбиоза.

Поради тази причина при лечението на дисбаланси във флората на червата се изисква да се яде по-често, но на малки порции. Идеалният вариант е 5 хранения на ден, между които са приемливи леки закуски. Подобна тактика ще разпредели равномерно натоварването върху храносмилателните органи и ще избегне проблеми с функционирането на червата. Тази препоръка е приложима както за възрастни пациенти, така и за деца..

При изхвърляне на чревна дисбиоза е също толкова важно да се обърне внимание на качествения състав на всички ястия, включени в менюто. Известно е, че излишната мазнина провокира повишена секреция на ензими. Такава храна се усвоява най-дълго, което е неподходящо при изместване на баланса на микрофлората. В този случай храненето трябва да бъде възможно най-леко, затова е по-добре да откажете тежки и мазни храни с дисбиоза.

Излишната протеинова храна също представлява заплаха. Гастроентеролозите са убедени, че именно пептидите, предимно от растителен произход, провокират ферментация в червата на човека, което е изпълнено с отделянето на въглероден диоксид. Мехурчетата, преминаващи през стомашно-чревния тракт, увеличават дискомфорта, който винаги е придружен от дисбиоза.

Храненето в случай на чревно разстройство, причинено от промяна в баланса на микрофлората, включва обогатяване на диетата с растителни влакна - фибри. Тази мярка е уместна, когато дете или възрастен страда от запек. Храни, богати на сложни въглехидрати, стимулират стомашно-чревното почистване от застоял изпражнения, което намалява шансовете за развитие на дисбиоза.

Разрешени и нежелани продукти

Проблемите с функционирането на стомашно-чревния тракт се развиват по различни причини, но най-често се наблюдава дисбиоза след антибиотици. Тези лекарства нямат селективен ефект и почти напълно унищожават микрофлората в червата. Ако след курс на лечение патогенни микроби влязат в тялото и образуват колонии по лигавиците, тогава човекът започва да страда от неприятни симптоми - подуване на корема, болка, редуваща се диария и запек.

Реално е да се отървем от признаците на дисбиоза, ако правилно подходим към въпроса за съставяне на диета. Някои продукти могат да донесат осезаеми ползи, така че те са задължителни за влизане в менюто на деца и възрастни:

1. Кефир. Всички млечни продукти са полезни за човешкото здраве. Лекарите препоръчват да ги използвате при изместване на баланса на микрофлората в червата. Те съдържат ферментация на лактобацили, които нормализират работата на стомашно-чревния тракт с дисбиоза не по-лошо от аптечните пробиотици.

2. Каша. Зърнените култури са оптимален източник на естествени фибри, което е необходимо за хода на всички процеси на храносмилане. С тенденция към запек, експертите съветват да се яде овесена каша, овесени ядки, царевица, елда и просо каша. Ако човек, напротив, страда от диария, тогава готви ориз. Тази зърнена култура се характеризира с изразен фиксиращ ефект..

3. Зеленчуци. Ролята на пресни плодове в лечението на дисбиоза не може да се подценява. Те стимулират прочистването на крайните черва, така че е изключително важно да включите в менюто цвекло, моркови, тиквички, броколи или карфиол. Такива зеленчуци са добри и варени, като яхния.

4. Плодовете ще донесат много ползи поради насищането на човешкото тяло с витамини и минерали. Това в крайна сметка увеличава устойчивостта на имунната система, което означава, че вероятността от повторно развитие на дисбиоза ще бъде значително намалена.

Основата на диетата при проблеми с микрофлората на стомашно-чревния тракт трябва да бъдат леки супи, постно месо. Много експерти съветват да изберете диета пуйка, заек, телешко. Като странични ястия, задушени зеленчуци или ястия със зърнени храни ще бъдат подходящи.

Напротив, трябва да се въздържате от някои популярни храни:

  • тлъсто месо;
  • пушени меса;
  • консервирани храни;
  • бобови растения;
  • мая хляб;
  • грозде;
  • мляко.

Отказът от тежка храна значително повишава ефективността на лечението на чревна дисбиоза при възрастни и деца. Ако бобовите култури, гроздето и пресни сладкиши са изключени от диетата, вероятността от започване на ферментационни процеси се намалява, което води до избавяне от подуване и образуване на газове. За същата цел човек трябва да откаже да използва мляко и сметана.

Примерно меню

Изборът на диета, която отговаря на всички правила за здравословна диета, не е трудно. За тази цел диетолозите са разработили примерно меню, което обикновено се използва като основа, допълвайки го с любимите ви ястия от списъка с разрешени.

1. Закуска: овесени ядки, сухи бисквитки, сладък чай.

2. Обяд: задушен омлет, прясна ябълка.

3. Обяд: зеленчукова супа с пуйка, задушено филе от треска, ориз, салата от пресни краставици и домати с билки, компот от сушени плодове.

4. Снек: натурално кисело мляко, круша.

5. Вечеря: задушени телешки котлети, яхния от патладжан и тиквички, сладък чай.

Преди да си легнете, ако чувствате глад, изпийте чаша кефир или хапнете ябълка. Такава диета в същото време ви позволява да задоволите всички нужди на човека от енергия, витамини и хранителни вещества и да осигурите комфортно храносмилане.

Лекарите обясняват, че храненето на деца с дисбиоза практически не се различава от правилата за ядене на храна за възрастни. Детето трябва да получава всички същите органични и минерални съединения, а размерите на порциите трябва да се избират, като се вземат предвид възрастта и индивидуалните характеристики на бебето.

Диета при чревна дисбиоза

Общи правила

Чревната микробиоценоза играе решаваща роля за поддържането на хомеостазата и изпълнява защитни, метаболитни и имуно-индуциращи функции. Нарушенията на чревната микробиоценоза са причинени от много фактори и предимно стомашно-чревни заболявания, естеството на храненето, хормоналните, антибактериалните, лъчетерапията, алергиите, възрастта, състоянието на имунния статус и дори екологията на човешкото обитаване. Промените в състава на нормалната микрофлора се наричат ​​дисбиоза. В същото време е важно да се разбере, че чревната дисбиоза винаги е вторично състояние и при нейното лечение е необходимо да се търси първопричината.

Дисбактериозата при възрастни и деца протича със значителна промяна в качествения / количествен състав на чревната микрофлора в посока на колонизация на червата чрез опортюнистична микрофлора (опортюнистични ентеробактерии): протея, клебсиела, цитобактерия, гъбички, подобни на дрожди, с потенциално развитие на метаболитни нарушения и стомашно-чревни нарушения. имунен статус.

Корекцията на чревната дисбиоза се извършва от:

  • лечение на основното заболяване, причинило дисбиоза;
  • възстановяване на нарушената функция на червата;
  • пряко въздействие върху нарушената чревна микрофлора чрез използването на пробиотици / пребиотици, допринасящи за нормализиране на качествения и количествен състав на микрофлората.

Диетата при чревна дисбиоза трябва да съответства на терапевтичните диети, посочени при заболявания, предизвикали развитието на дисбиоза. Ако първопричината за дисбиозата са други фактори (след антибиотици, алергии, прием на хормони, слабителни и т.н.), трябва да ги премахнете. Особено често се среща антибиотичната дисбиоза, която се проявява няколко дни след прилагането им. В повечето леки случаи на дисбиоза микрофлората се възстановява самостоятелно и няма нужда от специално лечение. В някои случаи обаче при продължителна употреба на антибиотици дисбиозата се причинява от активирането на токсигенен щам на условно патогенни ентеробактерии - Clostridium difficile с развитието на псевдомембранозен колит и изисква специално хранене и лечение.

Диетата при пациенти с прояви на дисбиоза трябва да бъде физиологично пълна по отношение на хранителните хранителни вещества и калории. В същото време в диетата са изключени / ограничени храни, които агресивно действат на чревната автофлора - риба и месо от консерви, вермицели и макаронени изделия от не твърдо брашно, полуфабрикат месо, риба, свинско, агнешко, карантия (черен дроб, мозък, бъбреци) и др. бобови растения, огнеупорни животински мазнини, сладки кисели млека, кондензирано и пълномаслено мляко, сладкиши, консервирани зеленчуци и плодове, лимонада, шоколад, сладолед.
Препоръчва се да се включат в диетата (при липса на противопоказания) ястия и продукти с „пребиотична ориентация“, които стимулират растежа на постоянно присъстваща чревна микрофлора, както и храни, богати на диетични фибри: продукти от пшеница, елда, ръж, просо, царевица, леща, редица зеленчуци - моркови, тиквички, зеле, ерусалимски артишок, тиква, артишок, пресни плодове, плодови и зеленчукови сокове без консерви.

Именно антибактериалните свойства на продуктите от растителен произход стимулират имунобиологичните реакции в организма и инактивират бактериалните екзотоксини. Диетата се препоръчва да включва постно месо и риба, ядки, растителни мазнини, млечни продукти. При диетична терапия за пациенти с дисбиоза се препоръчва използването на кобила (крава) кумис. Неговото включване в диетата намалява броя на гниещи и споено-анаеробни бактерии и подобрява биологичните свойства на физиологично нормалната чревна микрофлора. Храната трябва да бъде възможно най-разнообразна. За да възстановите ендогенния биоритъм на храносмилането, се препоръчва да приемате храна по едно и също време.

Лечението и диетата при дисбиоза до голяма степен се определят от вида на чревната диспепсия. При ферментативна диспепсия ферментацията на захарите протича с образуването на газове, вода и оцетна киселина. Ферментативната диспепсия се причинява от преобладаването в диетата на храни, съдържащи смилаеми въглехидрати, които спомагат за потискане на растежа и възпроизводството на нормалната чревна флора и стимулират растежа на аеробни микроорганизми. Проявява се чрез умерена диария, подуване на корема, бучене, смрадливи газове, загуба на апетит, бърза умора.

За да се намали ферментацията, е необходима корекция на диетата. За това в диетата:

  • Намалете съдържанието на въглехидрати до 200 г - изключете картофено пюре, бели зърнени храни, сладки плодове, сушени плодове, желе на нишесте, кифли, сладкиши (конфитюр, мед, сладкиши, конфитюр).
  • Изключете продукти, които насърчават образуването на газове (бобови растения, банани, сладки ябълки, грозде, зеле, краставици, мляко, овес, газирани напитки).
  • Ограничете продуктите с високо съдържание на диетични фибри - бобови растения, зеле, печива с трици, ядки, сушени плодове, сурови плодове / зеленчуци. Това ограничение ви позволява да намалите скоростта на движение на храната през червата..
  • Изключете храни, съдържащи много етерични масла (репички, репички, ряпа, чесън, киселец, лук, гъби, спанак).
  • Увеличете приема на протеини до 120 г, като въведете в диетата белтъчни омлети, варено месо / риба, овесени ядки и елда..

При преобладаване на гнилостна диспепсия метеоризъм не е толкова силно изразен, изпражненията е кашиста / течна с гнилна миризма, спазми и болка в ректума, симптоми на интоксикация (главоболие, слабост).

Гнойната диспепсия се развива със значително преобладаване на храни, съдържащи протеин в диетата, което допринася за растежа на микрофлората в червата, причинявайки гнилостни процеси. В същото време в червата се образуват сероводород, индол, метан и метил меркаптан, които причиняват чести изпражнения и дразнят чревната лигавица.

За да се потушат гнилостните процеси, се препоръчва да се регулира мощността:

  • Провеждайте гладуване в продължение на 1-2 дни с употребата на отвара от дива роза, лайка и чай.
  • В диетата приемът на протеини е ограничен до 50 г чрез намаляване на консумацията на месо, бобови растения, риба, извара, ядки, сирене, яйца, зърнени култури, както и мазнини до 30 г. Същевременно съдържанието на мазнини в диетата се увеличава до 400-450 г, т.е. включително лесно смилаеми въглехидрати.
  • Съдържанието на храни, богати на диетични фибри - зеленчуци - се увеличава. Първо варени, а след това сурови зеленчуци се въвеждат в диетата. Препоръчителни вегетариански дни.
  • Не забравяйте да включите ферментирали млечни продукти, съдържащи бифидогенни фактори - кефир, кисело мляко, ферментирало печено мляко, ацидофилус (150 мл 4 пъти на ден).

Когато запекът възникне на фона на дисбиоза, диетата се регулира чрез включване на пребиотици, храни, които засилват перисталтиката и ограничаване на храните, които забавят движението на червата в диетата. Диетата включва продукти:

  • Съдържащи диетични фибри - пълнозърнест хляб, трици, сушени плодове, бобови растения, ядки, сурови зеленчуци, зърнени храни от различни зърнени култури.
  • Съдържащи захар - тръстикова захар, мед, конфитюр, сиропи, сладки храни.
  • Солесъдържащи - осолени зеленчуци, риба, закуски с консерви.
  • Органични киселини - ферментирали / мариновани зеленчуци, плодови напитки, кисело-млечни напитки, кисели плодове и техните сокове.
  • Газирани напитки.
  • Съединително тъканно месо.
  • Съдържащи мазнини, консумирани в големи количества на празен стомах (заквасена сметана и сметана), яйчни жълтъци.

За стимулиране на червата (при липса на противопоказания) се препоръчва употребата на студени ястия на празен стомах или за обяд - цвекло, окрошка, желирани ястия, сладолед, охладени напитки.

В същото време от диетата се изключват храни и ястия, които забавят движението на червата - макаронени изделия, горещи ястия, желе, черно кафе, шоколад, силен чай, червено вино, лигавични супи, нар, круши, какао.

Разрешени продукти

Основата на диетата при чревна дисбиоза са пюрените зърнени храни от елда, овесени ядки и бял ориз с добавяне на малко количество масло. Разрешено да се използва в количество от 150 г сушен бял хляб или бисквити. Супите се приготвят на постна риба / месен бульон, като се добавят пюре, зърнени храни, кюфтета, яйчени люспи и някои зеленчуци. От месните продукти към диетата включват постно говеждо, телешко, заешко или пилешко месо, които се сервират във варена форма. Рибата е позволена "бели" нискомаслени сортове, които са на пара или варени.

Показана е употребата на различни ферментирали млечни продукти (кефир, ферментирало печено мляко, кумис, ацидофилно мляко). Разрешено е да се включат стипчиви храни и ястия в диетата: желе от боровинки, тръни, планинска пепел, дюля, царевица, хурма, круши, птичи череши и плодови напитки от тях, както и сурови ябълки в пюре или ябълков сос. Като напитки се допускат билкови чайове, силен зелен и черен чай, бульон от шипка, суха настойка от дрян, птичи череши, боровинки, негазирана минерална вода.

Одобрена таблица с продукти

Зеленчуци и зеленчуци

Протеини, gМазнини, жВъглехидрати, жКалории, ккал
тиквички0.60.34.624
зеле1.80.14.727
кисело зеле1.80.14.4деветнайсет
карфиол2,50.35,4тридесет
морков1.30.16.932
краставици0.80.12,8петнадесет
цвекло1,50.18.840
домати0.60.24.2двадесет
тиква1.30.37.728

плодове

кайсии0.90.110.841
диня0.60.15.825
пъпеш0.60.37.433
нектарин0.90.211.848
праскови0.90.111.346
сливи0.80.39.642
ябълки0.40.49.847

Ядки и сушени плодове

сушени смокини3,10.857.9257
сушени кайсии5.20.351.0215
сушени кайсии5,00.450.6213

Зърнени храни и зърнени храни

елда круши (ядка)12.63.362.1313
овесени круши12.36.159.5342
царевична каша8.31,275.0337
перлен ечемик9.31,173.7320
пшенични трици15.13.853.6296
просо круши11.53.369.3348
ечемична каша10,41.366.3324

Хлебни изделия

Херкулес зърнен хляб10.15,449.0289
ръжен хляб6.61,234.2165
трици хляб7.51.345,2227
лекарски хляб8.22.646.3242
пълнозърнест хляб10.12,357.1295

сладкарница

конфитюр0.30.263.0263
желе2.70,017.979
бонбони0.80,078.5304
млечни сладки2.74.382.3364
бонбонен фондан2.24.683.6369
плодов и ягодов мармалад0.40,076.6293
поставете0.50,080.8310
овесени бисквитки6.514,471.8437

Суровини и подправки

захар0,00,099.7398
цикория1.70.24.121

Млечни продукти

кефир3.42.04.751
заквасена сметана 10% (немазна)3.010.02.9115
кисело мляко2.92,54.153
кумис3.00.16.341
ацидофилус2,83.23.857
кисело мляко4.32.06.260

Сирена и извара

извара17,25,01.8121

Месни продукти

говеждо месо18.919,40,0187
говеждо език13.612.10,0163
телешко месо19.71,20,090
заек21.08.00,0156

птица

кокошка16,014.00,0190
Турция19,20.70,084
пилешки яйца12.710.90.7157

Риба и морски дарове

херинга16.310.7-161

Масла и мазнини

масло0.582.50.8748
Царевично олио0,099.90,0899
зехтин0,099.80,0898
Слънчогледово олио0,099.90,0899

Безалкохолни напитки

минерална вода0,00,00,0-

Сокове и компоти

кайсиев сок0.90.19.038
сок от моркови1,10.16.428
сок от сливи0.80,09.639
доматен сок1,10.23.821
сок от тиква0,00,09.038
сок от шипка0.10,017.670
* данните са на 100 g продукт

Напълно или частично ограничени продукти

Диетата с дисбиоза изключва храни, стимулира секрецията на стомашен сок - пикантни подправки и подправки, пушени меса, консервирани зеленчуци, съдържащи оцет, всякакви ястия в маринатата. Забранени са мастните богати бульони и първите курсове на базата на тях. Изключени са гъби и морски дарове, животински и сладкарски мазнини, тлъсти меса и риба, колбаси и различни месни деликатеси, карантии (черен дроб, мозъци, бъбреци), пресен хляб от мая и тестени изделия, кисели плодове и плодове, кисело зеле, бобови храни, тлъсти храни сметана, заквасена сметана и сирене.

Каша от едрите зърнени култури (перлен ечемик, просо, ечемик) и бобови култури, които се храносмилат слабо в храносмилателния тракт и причиняват подуване на корема, не се препоръчват. Не е позволено да включите в диетата сладко, сушени плодове, мед, сладки кисели млека, кондензирано и пълномаслено мляко, пълнозърнест хляб със зърнени храни и семена, сладкиши, лимонада, шоколад, сладолед. Захарта е разрешена в ограничени количества (50 g / ден).

Диета при чревна дисбиоза при деца

Чревната дисбактериоза при деца може да бъде причинена от различни причини. За да се излекува това заболяване е важно да се спазва правилна диета..

Превантивна диета по време на бременност

Бременната жена може дори да предотврати развитието на дисбиоза преди раждането на бебето. Доказано е, че непосредствено преди раждането в червата на жените увеличава съдържанието на „полезни“ бифидобактерии и за да ги спасите, трябва да се придържате към правилното хранене:

  • ако е възможно, откажете да приемате лекарства, особено антибиотици;
  • дайте предпочитание на храни, богати на витамини: горски плодове, плодове, зеленчуци;
  • откажете такава несмилаема храна като тлъсто месо, колбаси, пушени меса, торти, колбаси;
  • избягвайте силно алергенните храни като какао, шоколад, риба.

Диета за бебета

Най-рационалното хранене за дете с дисбиоза е приемът на кърма. Именно той допринася за колонизацията на червата с нормална микрофлора. Ограничете приема на кърма в случаите, когато:

  • детето има продължителна постоянна диария (можете да редувате кърменето със смеси);
  • в майчиното мляко е открит стафилокок (използвайте смеси, обогатени с лактобацили и бифидобактерии).

Диета за обостряне за деца над три години

При обостряне на дисбиозата трябва да се даде предпочитание на такива ястия:

  • печени зеленчуци;
  • лигавични зърнени супи;
  • овесена каша.
  • пържени храни;
  • Вредни храни;
  • пикантни подправки и сосове;
  • кисело зеле;
  • сладкарница.

Диета след нормализиране

Храненето при дисбиоза при деца, дори след нормализиране, трябва да бъде балансирано. Диетата трябва да включва:

  • плодови, плодови и зеленчукови сокове, разредени с вода в съотношение 1: 1; компоти;
  • пълнозърнести черва;
  • зеленчукови салати (трябва да се избягват пресни краставици и бяло зеле);
  • зърнени, вегетариански или рибни супи;
  • варено месо;
  • печени ябълки;
  • сушене, крекери; обезмаслени бисквитки
  • домашно извара (по-добре е да си направите извара или палачинка от закупена извара); кефир.

Следното трябва да се изключи от диетата на дете, страдало от дисбиоза:

  • желе;
  • месо в комбинация с картофи;
  • концентрирани плодови сокове.

Тази статия е публикувана само за образователни цели и не е научен материал или професионален медицински съвет..

Правилното хранене при чревна дисбиоза при деца - основите на диета при заболяване в различна възраст

Диета при деца с дисбиоза: хранене и меню

Най-честата причина за неразположение на детето е дисбиозата. Проявлението на това състояние се диагностицира при повече от половината бебета на възраст под една година. Как да идентифицираме болестта навреме, толкова по-добре е да нахраним детето с дисбиоза и повече за диетата при деца с дисбиоза прочетете повече.

Какво е чревна дисбиоза?

Нормалното функциониране на червата се осигурява от колониите микроорганизми, обитаващи го. Те влизат в тялото на новородено бебе през кожата и дихателните пътища чрез контакт с мама. По-голямата част от бебето получава чрез кърма, докато кърми.

Размножавайки се в червата, микроорганизмите изпълняват важни функции:

  • участва в процеса на храносмилането на храната и нейното популяризиране;
  • насищане на кръвта с витамини и минерали;
  • активно участва в поддържането на нормалния метаболизъм;
  • защита на тялото от проникване и възпроизвеждане на патогенни бактерии;
  • укрепване на имунитета;
  • неутрализира токсините.

Дисбактериозата е отрицателна промяна в баланса на чревната микрофлора, намаляване или отслабване на необходимите микроорганизми, увеличаване на броя на патогенните бактерии и гнилостни гъбички, което води до сериозно влошаване на здравето.

Симптоми на чревна микрофлора

Симптомите на дисбиоза не винаги са силно изразени. Понякога те са фини, възникват само периодично. Най-характерните признаци на чревна дисфункция:

  • загуба на апетит;
  • гадене;
  • болка и подуване на корема;
  • нарушение на изпражненията: запек или диария;
  • Гнойна или кисела миризма на изпражнения, появата на слуз в тях;
  • общо неразположение, главоболие, летаргия;
  • леко повишаване на температурата;
  • могат да се появят алергични реакции на кожата.

Важно: При първите признаци на заболяването определено трябва да се свържете с педиатър. Навременното предписано и проведено лечение ще улесни справянето с болестта и ще предотврати усложненията.

Причини за дисбиоза при деца

Въпреки факта, че децата водят по-здравословен начин на живот от възрастните, именно в детството дисбиозата се среща особено често. Това се дължи на недостатъчното развитие на вътрешните органи, бързия растеж, липсата на имунна система.

Основните причини, които влияят отрицателно върху състоянието на чревната микрофлора:

  1. Усложнения в резултат на заболяване.
  2. Дългосрочна употреба на антибиотици или хормони.
  3. Разстройство на храненето: нередовно хранене, диети, злоупотреба с мазни храни, сладкиши и продукти, съдържащи химически добавки, промяна на обичайната диета.
  4. Неправилно или ненавременно въвеждане на допълващи храни.
  5. Индивидуална непоносимост към продукт, като например краве мляко.
  6. Алергична реакция.
  7. Продължителен психологически дискомфорт, стрес.
  8. Хормонално преструктуриране на организма.
  9. Общо отслабване на физическото развитие на детето.
  10. Влияние на неблагоприятните фактори на околната среда.

Лекарства за лечение на дисбиоза при деца

Съвременната медицина не класифицира дисбиозата като независимо заболяване. Това състояние често е резултат от различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Следователно правилната диагноза и елиминирането на основната му причина са важни.

Методите, потвърждаващи нарушаването на чревната микрофлора, включват: клиничен анализ (копрограма) и бактериална култура. С тяхна помощ се откриват наличието на възпалителни процеси, видове патогени и тяхната устойчивост към различни лекарства.

Лечението на това състояние трябва да бъде цялостно. Тя включва употребата на редица лекарства и организирането на специално хранене..

Лекарственото лечение на храносмилателни разстройства протича в няколко посоки.

  1. Потискане на патогенната микрофлора. За тази цел се предписват бактериофаги. В случаите, когато дисбиозата е причинена от чревна инфекция, може да се предпише антибиотик по лекарско предписание..
  2. Увеличение на броя на полезните бактерии. Пробиотиците, съдържащи живи бактерии, решават този проблем. Съвременните пробиотици са устойчиви на киселина в стомашния сок. По своя състав те се разделят на монокомпонентни, съдържащи един вид микроорганизми (Bifidumbacterin, Lactobacterin и др.) И многокомпонентни, които включват няколко вида (Linex, Bifiform, Acipol и др.)
  3. Пребиотиците (Dufalac, Goodluck и др.) Участват в създаването на комфортна среда за размножаване на микроорганизми.

При лечението на леки форми на дисбиоза се използват само пробиотици и специални диетични храни.

Важно: Само лекар може правилно да определи тежестта на заболяването и правилно да избере комплекс от лекарства.

Препоръки за хранене в острата фаза на заболяването

Организацията на правилното хранене на дете с чревна дисбиоза е ключова част от лечението, особено в острата фаза на заболяването. Храненето при дисбиоза при деца може да бъде разделено на няколко етапа:

  1. През първите 2-3 дни трябва да предлагате супа от пюре, течна овесена или елда каша, картофено пюре от обичайните зеленчуци за детето, безмаслени млечнокисели продукти без захар, компот от сушените им плодове, печена ябълка.
  2. В следващите 3-5 дни диетата се допълва с варено постно месо и риба, супи върху месен и зеленчуков бульон, зеленчукова касерола, диетична извара, плодови напитки от горски плодове, разредени с плодови сокове. При наличие на диария зеленчуците могат да се консумират само печени или на пара, при запек е позволено да ги ядете пресни.
  3. През следващата седмица постепенно преминете към нормална диета. Вредните храни обаче не се препоръчват още няколко месеца..

Терапевтично хранене на дете до една година

Майчиното мляко е най-добрата храна за новородено бебе. Той съдържа всички необходими вещества за поддържане на полезни бактерии в организма на бебето. Не можете да спрете лактацията, дори когато има признаци на дисбаланс в микрофлората. Корекцията на диетата на млада майка ще помогне за решаването на проблема.

Бонбоните, тлъстите, киселите и пикантните ястия увеличават ферментацията и увреждат лигавицата. Шоколадът, бобът, гроздето, зелето провокират увеличаване на метеоризма. Употребата на тези продукти трябва да бъде ограничена. Ежедневното меню на кърмеща майка трябва да съдържа:

  • млечни продукти без изкуствени добавки (кисело мляко, кефир и др.);
  • постно месо (заешко, пилешко, телешко);
  • сухи бисквитки, бисквити;
  • зърнени храни, за предпочитане варени във вода;
  • безопасни плодове и зеленчуци (зелени ябълки, банани, моркови, картофи и др.)
  • пийте плодови и зеленчукови сокове, разредени с вода, чай, компот от сушени плодове, бульон от шипка.

Родителите, чиито бебета са кърмени, трябва внимателно да подхождат към въпроса за избора на смес. Те трябва да са подходящи за възрастта, адаптивни и да съдържат живи бактерии и пробиотици. Препоръчва се да се избират ферментирали млечни смеси, съдържащи млечна киселина и бифидобактерии.

За да избегнете дехидратацията, важно е да давате достатъчно количество напитка на бебето..

Правилното въвеждане на допълващи храни

Навременното въвеждане на допълващи храни е много важно за нормализирането на храносмилането на бебето. Важно е да запомните, че си струва да се отлагате само в острата фаза на дисбиоза.

Въвеждането на допълнителни храни за бебета, страдащи от дисбиоза, има свои собствени характеристики:

  1. Допълнителните храни трябва да се прилагат не преди, а след хранене.
  2. Всеки ден се въвежда нов продукт при една и съща храна..
  3. Изисква се внимателно да се следи реакцията на тялото на детето. Ако състоянието се влоши, въвеждането на допълващи храни трябва да се спре до пълна нормализация. По-нататъшното въвеждане на продукта, което е причинило влошаването, трябва да бъде прекратено.
  4. Новият продукт се представя на минимални порции (капково).
  5. Постепенното въвеждане на всеки продукт отнема най-малко 10 дни..
  6. Консистенцията на храненето е по-течна.
  7. Трябва да започнете да се храните не с плодово или зеленчуково пюре, а с каша.

Храненето на едногодишно бебе трябва да бъде пълноценно и, въпреки необходимостта от изключване на определени продукти, балансирано, съдържащо целия комплекс от необходими хранителни вещества.

Важно е стриктно да спазвате диетата, да храните едновременно бебето 5-6 пъти на ден.

Диета при дисбиоза при деца над една година

Родителите трябва да убедят детето да спазва диета, за да помогне да осъзнае значението му за здравето.

Общи принципи на хранене за деца:

  1. Яжте често, на малки порции. Преяждането създава допълнителна тежест за храносмилателната система.
  2. Вземете храна едновременно, напълно изключете закуските между храненията.
  3. Не пийте с храна. Напитките да се приемат половин час преди хранене и 1,5-2 часа след. Втечнените храни в червата се усвояват по-лошо.
  4. Храната не трябва да е топла или студена, оптималната температура на сервираните ястия е 25-35 градуса.
  5. Използвайте нежни методи за кулинарна обработка на продукти: готвене, задушаване, печене, задушаване.
  6. Менюто на децата трябва да е доста висококалорично, за да осигури всички нужди на растежа и развитието, а всяко ястие е вкусно, стимулиращо апетита.

Продукти, забранени за дисбиоза

Диетата при дисбиоза изисква пълно изключване на следните продукти:

  • Сурови зеленчуци;
  • Кисели плодове;
  • Пушени меса;
  • Подправки (чесън, черен пипер, горчица и др.);
  • Просо, грис и ориз;
  • Консервирани зеленчуци;
  • Удобни храни и бързо хранене;
  • Сладки сладкиши;
  • Пълномаслено мляко;
  • Газирани напитки и кафе.

Превенция на заболяванията

Важен компонент от превенцията на детската дисбиоза е прилагането на бебето върху гърдите през първите половин час след раждането. Коластрата съдържа целия комплекс от полезни бактерии, които ще станат основа за формирането на собствената микрофлора на бебето, както и голям брой имуноглобулини ще помогнат за създаването на дълготраен имунитет.

Правилното хранене на кърмеща майка и бебе, отказът на децата да консумират вредни продукти ще осигурят пълното развитие на храносмилателната система.

Предпоставка е промоция на здравето, физическо възпитание, разходки на открито, добра почивка.

заключение

Дисбактериозата се появява при дете на всяка възраст. Не можете да го изпълните. Дори малък, лесно елиминиран дисбаланс в чревната микрофлора може да предизвика тежки, хронични стомашно-чревни заболявания.

Правилно хранене при детска дисбиоза

Дисбактериозата е чревно заболяване, причинено от различни фактори. Лечението цели възстановяване на полезната микрофлора.

Много родители правят грешки, когато дисбиозата се появи при деца. Важен фактор за бързото възстановяване е правилната диета. Правилното хранене с пробиотични лекарства ускорява нормалната активност на червата.

Причини за детска дисбиоза

При децата нормалната чревна микрофлора се състои от 85-95% от бифидобактериите. Също така присъстват стрептококи, клостридии, стафилококи, Е. коли. Някои бактерии помагат при усвояването на храната, укрепват имунната система, докато други изпълняват полезни функции. Но има и потенциално вредни, причиняващи храносмилателни разстройства, предизвикващи ферментация, процес на гниене. С изместване на баланса на бактериите към „вредни“ започва развитието на бактериоза.

Причини за нарушаване на чревната микрофлора:

  • Immunodeficiency.
  • Дългосрочно лечение с антибактериални лекарства.
  • Промяна в храносмилането на определени вещества, свързани с липсата на ензими (с непоносимост към захар, казеин, протеин от зърнени растения).
  • Преяждането.
  • Чести настинки.
  • Хелминтна инвазия.
  • Алергична зависимост.
  • Живеете в замърсен с околната среда район.
  • Нарушена диета.
  • Грешно хранене на бебета.

Основните симптоми на дисбаланс в чревната микрофлора

Трябва да се има предвид, че изброените симптоми могат да са признак на друго заболяване в трохите. За да изключите сериозни патологии, трябва да се консултирате със специалист.

Признаците на заболяването са следните:

  1. Намален или лош апетит.
  2. Нестабилен изпражнения (диария).
  3. Лош дъх.
  4. Подуване на корема (метеоризъм).
  5. Болки в корема, колики.

Колкото по-малка е възрастта на детето, толкова по-бързо може да настъпи дисбаланс в чревната флора..

Забележка на родителите: при лечението на дисбиоза се използват пребиотици (за поддържане на съществуващи полезни бактерии) и пробиотици (съдържащи полезни бактерии). При лечение такива лекарства трябва да се комбинират. За бързо регулиране на правилния баланс е важно да се поддържа правилното хранене..

Правилно хранене на кърмачета

Диетата на бебетата, деца до една година, трябва да се променя само според препоръките на детския лекар.

Рисковите фактори включват: небалансирано хранене, късно привързване към гърдата, внезапно или ранно хранене с изкуствено хранене.

При дисбиоза при кърмачета храненето има свои собствени нюанси. Най-добрият продукт е майчината кърма, надарена не само с всичко важно за пълноценното развитие на бебетата, но и увеличава усвояването на полезните ензими от организма. Той е идеален продукт както за здрави деца, така и за пациенти..

Деца са лишени от такива обезщетения. Но дефицитът на бифидобактерии и лактобацили се компенсира чрез използването на специални млечни смеси с микроорганизми. При заболяване на червата децата трябва да се хранят балансирано, здравословно, здравословно. Не ограничавайте продуктите, от които се нуждаете, според възрастта. Основното е строг контрол на приема на храна и изключване от диетата на ястия, които причиняват гнило-ферментационни процеси в червата. Забранените продукти за бебета с дисбиоза са сладкиши и сокове от кисели плодове.

Диетичното хранене е разделено на няколко основни периода.

Първите два-три дни хранете бебетата с прясно приготвено зеленчуково пюре, към което организмът се е приспособил, зърнени храни (елда, овесени ядки, ориз), сушени или пресни ябълкови компоти, лигавица супа, бебешки млечни продукти без захар.

Четвърти до шести ден - неподсладено извара, варено нискомаслено месо (телешко, заешко месо), месни и рибни супи, млечнокисели продукти се въвеждат в диетата на детето.

Важно: всяко ястие трябва да се вари, задушава или готви в двоен котел.

Подход на хранене за бебета след 12 месеца

Храненето на дете, което е на една година с чревни заболявания, трябва да бъде едновременно питателно и нежно. Диетата трябва да има съставки, които са полезни за развитието.

Пестеливата храна означава, че готвената храна няма да дразни чревната лигавица и няма да увеличи тежестта върху храносмилателните органи. Идеалното кулинарно лечение на дисбиозата ще бъде задушаване, задушаване, готвене. Нежната текстура на варените храни допринася за бързо усвояемост..

Хранене - изисква се от режим.

В началото на обострянето, първите два дни, менюто включва варени зеленчуци, нискомаслено варено месо, пюре от гарнитура от ориз, елда или овесени ядки в настъргана форма, неподсладен ябълков компот, застоял хляб. Задължително присъствие в диетата на йогурти, кефири, обогатени с лактобацили, бифидобактерии.

Ако проявите на дисбактериоза са намалели, след 3 дни котлети с пара, печени ябълки, плодово желе, извара с ниско съдържание на мазнини, сокове, разредени с преварена вода, се добавят към менюто.

Можете да се върнете към обичайната си диета след нормализиране на изпражненията, като постепенно въвеждате в диетата пресни плодове и зеленчуци (моркови, кайсии, сливи, къпини, круши, ябълки)..

Полезни продукти за нормална работа на червата

  1. Пребиотиците, необходими за нормалната активност на червата, се произвеждат от фибри, създавайки благоприятен растеж на бифидобактериите. Високо съдържание на фибри в зърнени култури, пресни плодове, зеленчуци. За деца с храносмилателни проблеми се произвеждат незабавни каши с добавяне на пробиотици, пребиотици.
  2. Сорбенти от естествен произход, пектини, регулират растежа на полезната микрофлора, премахват токсините от тялото. Основният източник на такъв важен продукт е в зеленчуци, горски плодове, плодове (бяло зеле, червено, касис), цвекло, круши, праскови, моркови, ябълки, кайсии.

  • Витамините не само помагат в противодействието на вирусни заболявания, но и опортюнистични бактерии. Плодовите пюрета, отвари със сушени плодове, сокове с каша не са полезни само за червата, но ще повишат защитните функции на организма, ще помогнат за нормализиране на апетита при децата.
  • Ацидофилус, кисело мляко, натурално кисело мляко, кефир, ферментирало мляко и други млечни продукти повишават ефективността на пробиотиците. Избор на подходящ продукт, предназначен за хранене на децата, със свеж срок на годност.

    Забранени продукти

    В случай на разстроен стомашно-чревен тракт, храната трябва да бъде едновременно лекарство и хранителен източник. Така че дисбактериозата при дете не причинява усложнения, е необходимо по време на лечението да се премахнат напълно противопоказаните продукти от диетата.

    • Зауер и морска капуста;
    • Подправени, пържени ястия;
    • Пълномаслени продукти;
    • Консерви, маринати;
    • Всякакви сокове, сода;
    • Гъби;
    • Прясно изпечен хляб;
    • Сирена
    • Печене, сладкиши, шоколад;
    • Спанак, лук, ряпа, чесън;
    • Морска храна, ястия от мазна риба и месо;
    • Бран;
    • боб
    • Мазнини, олио;
    • Цариградско грозде, банани, портокали, фурми, грозде, стафиди, праскови.

    Хранене по време на тежки обостряния на дисбиоза, приблизително меню

    Хранителното лечение на чревни заболявания се различава в зависимост от възрастта на детето.

    За кърмачетата кърмата ще бъде най-добрата терапевтична храна. В същото време една жена трябва да се храни правилно - да яде много зеленчуци, плодове, плодове, да пие отвара от копър, шипка, копър. Правилното хранене на майката помага за поддържане на витаминния баланс в тялото на бебето и бързо възстановява чревната микрофлора. Биологичните продукти се използват само по препоръка на педиатър.

    Диетичното хранене при по-големи деца или на изкуствено хранене включва кисело-млечни продукти с минимално съдържание на мазнини, зърнени пюре, супи от пюре, печени ябълки, сушен хляб, различни супи на пюре, плодови компоти с ябълки, сушени плодове, бульон от шипка. Не можете да смесвате въглехидратите с протеините в един замах.

    Важна информация: храната не трябва да предизвиква алергични реакции.!

    Приблизително детско меню за периода на лечение на дисбиоза

    1. Закуска - варена на вода, пюре от ориз (елда) каша, бульон от шипки.
    2. Втора закуска - сушен хляб от вчерашния хляб със слаб чай, извара с ниско съдържание на мазнини.
    3. Обяд - пюре от овесени ядки или оризова каша с кюфтета на пара, пюре от зеленчукови супи без добавяне на олио или малко риба (месен бульон).
    4. За следобедна закуска - желе или ябълков компот с бисквити.
    5. Вечеря - оризова каша, сготвена на вода.
    6. Преди лягане - чаша желе.

    Между всяко хранене трябва да има почивка от поне 2 часа. Диетата трябва да се спазва стриктно, докато изпражненията не се нормализират..

    При запек храненето е различно

    1. Първата закуска - каша от елда с пюре с парче варена нискомаслена риба или омлет на пара.
    2. Обяд - пресни ябълки и цвекло с натурален мед.
    3. За следобедна закуска - зеленчуково пюре, компот със сушени плодове.
    4. Обяд - парче варено телешко или риба, зеленчукова супа, варени зеленчуци (моркови, цвекло), бульон от шипка.
    5. Вечеря - извара с ниско съдържание на мазнини, варени зеленчуци, всяка витаминна напитка или желе.

    Диетата не трябва да се спазва дълго време. След елиминиране на симптомите на дисбиоза, постепенно въведете обичайната храна в менюто на бебето. Полезни ферментирали млечни продукти в закуски.

    Важно! По време на периода на лечение децата не трябва да преяждат. За да предотвратите преяждането, оставете го да изпие половин чаша вода половин час преди хранене..

    Диетата при чревна дисбиоза се избира за всеки случай поотделно. И зависи от много фактори: възрастта на детето, развитието, съпътстващите заболявания, характеристиките на тялото, здравословното състояние. Но има общи правила за всички: да се хранят деца с болестта трябва да бъде, когато те искат. Строга диета се предписва само при синдром на чревна диспенсация или обостряне.

    резюме

    Чревни заболявания се откриват при деца на различна възраст. За всякакви промени в изпражненията при бебето, коремна болка се консултирайте с вашия лекар. Навременното започнато лечение води до бързо възстановяване, ако се спазват диетата и препоръките на специалистите..

    Хранене за дисбактериоза при деца, лекарства и полезни добавки

    Каква диета се използва при дисбиоза? Какви лекарства се предписват за нарушаване на чревната микрофлора при деца?

    Дисбактериозата е патологично състояние, при което има нарушения в състава на чревната микрофлора. Състоянието е придружено от увеличаване на общия брой на опортюнистични микроорганизми и смъртта на полезните бактерии. Това води до появата на разстройства на стомаха и червата, намаляване на реактивността на организма, прогресиране на анемия и поява на други здравословни проблеми. Правилното хранене при дисбиоза при деца и компетентното медицинско лечение успешно ще се справят с проблема.

    Причините за дисбиозата

    Появата на болестта е възможна на всяка възраст, но именно при децата тази патология се открива най-често. Признаци на дисбиоза често се срещат при малки деца и дори бебета. В детското тяло функционирането на храносмилателната и защитната система все още не е перфектно. Децата под една година са най-уязвими, балансът на чревната микрофлора в тях се нарушава много лесно.

    И ако възрастният организъм, срещнал се с агресивни фактори, може да издържи на опасност, тогава детският организъм може да доведе до същата катастрофа - чревна дисбиоза.

    Причините за дисбиозата могат да бъдат следните фактори:

    • неблагоприятни условия на околната среда;
    • рецидиви на настинки;
    • алергични реакции;
    • прекалено ранно въвеждане на допълващи храни, неподходящи за възрастта на детето;
    • хранителни разстройства;
    • преяждане;
    • проблеми с функционирането на храносмилателния тракт, техните заболявания;
    • инфекции и хелминтни инвазии;
    • интензивна лекарствена терапия, особено с антибиотици.

    Как се проявява дисбиозата

    Симптомите на дисбаланс на чревната микрофлора се изразяват в нарушени функции на стомашно-чревния тракт и влошаване на общото благосъстояние на бебето. Потискането на нормалната микрофлора от патогенни бактерии води до развитие на ферментационни и гнилостни процеси.

    Характерните признаци на заболяването са следните симптоми:

    • подуване на корема (метеоризъм);
    • загуба на апетит;
    • стомашни болки;
    • нестабилна изпражнения с неравномерен цвят и гниеща миризма, често редуване на диария и запек;
    • слуз, билки, бучки несмилаема храна в изпражненията;
    • неспокойно поведение при кърмачета и раздразнителност при по-големи деца.

    Възпроизвеждането на патогенни микроби в червата се придружава от токсични ефекти върху лигавиците на чревния тракт. Това от своя страна провокира възпаление, нарушава усвояването и подвижността. Нормалната микрофлора при такива "екстремни" условия няма да е лесна за укрепване. За облекчаване на трудната задача на полезните бактерии е необходима терапевтична диета за детето.

    Как да храним бебе до една година

    Идеалната храна за бебе, което има дисбиоза, е кърмата. Мъдрата природа е събрала и комбинирала всичко най-ценно и необходимо за бебето в майчиното мляко. Тук са полезни вещества за растежа и развитието на трохи с ензими за асимилацията им, и склад за витамини за имунитет и полезна флора за червата. Ето защо кърмата е най-добрата храна за здраво бебе и жизненоважна за слабо или болно бебе.

    Заболяването ще отмине по-бързо, ако с дисбиоза майчиното мляко е основната храна за бебето!

    Деца под една година на изкуствено хранене нямат такива предимства, поради което се препоръчва да се използват смеси с микроорганизми с млечна киселина, тоест съдържащи лакто- и бифидобактерии, например Nutrilon Omneo, NAN с бифидобактерии, лактофидус и Acidophilic Baby "друг. Благодарение на техните ензими, пробиотици и пребиотици съставът на чревната флора и нейният баланс ще се възстановят по-бързо.

    Децата с нарушена чревна микрофлора трябва да получават всички подходящи за възрастта си продукти за пълноценна и балансирана диета. Много е важно стриктно да спазвате режима на приемане на храна, да изключвате от трохите онези храни, които причиняват чревно дразнене и ферментация в него.

    Какво може да яде дете (меню)

    Как да лекувате дисбактериозата, детският лекар ще разкаже, а що се отнася до терапевтичното хранене, при заболяването на бебето, можете да се придържате към следните препоръки:

    • през първите 2-3 дни: включете в диетата на бебето обичайните зеленчукови пюрета, лигавични супи, кисели млечни неподсладени продукти за деца, каша от овесени ядки, елда и ориз, ябълков компот или отвара от сушени плодове, печена ябълка;
    • следващите 3-5 дни: можете да давате супа и бульон от постна риба, пилешко, телешко или заешко. Задължително - зърнени храни (по-добре е да ги варите във вода), варено месо и риба. От ферментирали млечни продукти - извара с ниско съдържание на мазнини, кефир. От напитки - отвара от сушени плодове, ябълков компот, плодови сокове, разредени с вода (в съотношение 1: 1). Десерт - оризов пудинг.

    При дисбиоза бебето се приготвя само варени, задушени или задушени ястия - зърнени храни, зеленчукови и месни пюрета. Други видове готвене са забранени.!

    Какви продукти са забранени

    Гърдите с дисбактериоза не трябва да получават кисели плодови сокове и никакви сладки.
    За деца над 1 година списъкът на забранените продукти включва:

    • пържени и пушени продукти;
    • мазна храна;
    • пикантни, солени и кисели храни;
    • пълномаслено мляко;
    • много студени ястия;
    • газирани напитки;
    • зеленчуци с високо съдържание на етерични масла;
    • сладкиши и бърза храна;
    • сурови яйца;
    • гъби.

    Понякога вместо сладкиши, на детето могат да се дават сладкиши и сладкиши с фруктоза.

    Лекарства и здравословни добавки

    За да се предотврати дисбактериозата днес, дори новородените педиатри предписват лекарства с живи бактерии - пробиотици:

    Те се използват и за медицински цели при всяка степен на заболяване. Почти всички лекарства могат да се използват от раждането, с изключение на "Acipol", той се предписва от три месеца. Обикновено се изисква назначаване на курс - 2 седмици.

    В тежки случаи педиатърът може да предпише бактериални лекарства, които възстановяват чревните клетки - "Лактулоза", "Хилак форте". Тези лекарства се използват под лабораторен и медицински контрол..

    Невъзможно е да се занимавате с детско самолечение! Опасен е за живота и здравето му. Само лекар предписва лечение!

    накрая

    Дисбактериозата не е независимо заболяване. Дисбаланс в микрофлората на червата на детето възникна в резултат на някаква причина. Ето защо, на първо място, е необходимо да се идентифицира отрицателен фактор, за да бъде лечението ефективно. Ако подозирате дисбиоза, не забравяйте да покажете бебето на педиатър.

    Хранене за дисбиоза при деца

    Лечението на дисбиозата е насочено към възстановяване на качествения и количествен състав на полезната микрофлора. Пробиотичните лекарства бързо ще се справят с болестта, ако родителите организират правилно хранене за деца с дисбиоза.

    Снимка: depositphotos.com. Публикувано от: VadimPP.

    Причините за дисбаланса на микрофлората

    Заболяването може да се появи на всяка възраст, но децата страдат от него по-често поради несъвършените функции на храносмилателната и имунната система. Колкото по-малка е възрастта на детето, толкова по-лесно е да се наруши балансът на чревната флора. Отрицателните моменти, които са опасни за възрастен, водят до истинска катастрофа в червата на децата.

    Нарастването на условно вредните микроорганизми и потискането на полезните фактори причинява много фактори:

    • живеещи в неблагоприятно за околната среда място;
    • повторни настинки;
    • алергични реакции;
    • допълнителни храни, които не са подходящи за времето на приложение и възрастовата група;
    • нарушение на диетата;
    • преяждане;
    • храносмилателни заболявания;
    • инфекциозни заболявания и хелминтна инвазия;
    • лечение с антибиотици.

    Симптоми на дисбиоза

    Дисбактериозата се проявява с нарушение на храносмилателната система и цялостното благосъстояние на детето. Без участието на нормална микрофлора в червата преобладават ферментационните и гнилостни процеси, които клинично се проявяват:

    • подуване на корема (метеоризъм);
    • коремни болки;
    • нестабилно изпражнение с неравномерно оцветяване и вредна миризма, а диарията може да се редува със запек;
    • наличието в изпражненията на слуз, билки, бучки лошо смилаема храна;
    • тревожност при кърмачета и раздразнителност при по-големи деца;
    • загуба на апетит.

    Разпространявайки се в червата, патогенните микроби отделят продукти от жизнената си дейност. Те проявяват токсичен ефект по отношение на чревната лигавица, причинявайки възпаление, малабсорбция и подвижност. За да може нормалната флора бързо да се вкорени в "екстремни" условия, трябва да се помогне - да се осигури правилното хранене на детето. Той не трябва да дразни чревната стена, да помага за отстраняването на токсични вещества и да осигурява оптимални условия за растежа на полезните микроорганизми.

    Хранене за дете от първата година от живота

    Дете, което се намира на изкуствено хранене, е лишено от тези предимства, но получаването на смеси с млечнокисели микроорганизми (лакто- и бифидобактерии) компенсира дефицита им. Комбинацията от ензими, пробиотични препарати и пребиотици нормализира състава на флората и нейния баланс.

    При дисбиоза бебето трябва да получава всички необходими възрастови продукти в рамките на цялостна и балансирана диета. Основното условие е строг режим на прием на храна, както и изключване от диетата на дразнещи черва и причиняващи ферментационни ястия. За бебета с дисбиоза са забранени плодови кисели сокове и сладки.

    Условно терапевтичното хранене може да бъде разделено на два етапа:

    1. До 2-3 дни: зеленчукови пюрета, към които детето вече е приспособено, оризови зърнени храни, овесени ядки, елда, лигавични супи, млечни продукти без захар за деца, печена ябълка, задушени плодове, приготвени от сушени плодове или пресни ябълки.
    2. 3-5 дни: супи и бульони от нискомаслени сортове риба, заешко месо, телешко или пилешко месо, зърнени храни, варено месо и риба, оризови пудинги, неподсладено извара с минимално съдържание на мазнини, кефир, отвара или компот от ябълки и сушени плодове, плодови сокове, разредени на половина с вода.

    Ако за дете пюре от зърнени култури, зеленчукови и месни пюре се приготвят у дома, тогава най-доброто кулинарно лечение ще бъде: готвене, задушаване и задушаване на пара.

    Диета за деца над една година

    Снимка: depositphotos.com. Публикувано от: eAlisa.

    Диетата на дете, по-голямо от година с дисбиоза, трябва да бъде едновременно пълноценно, балансирано и нежно. Храненето, подходящо за възрастта на бебето, в идеалния случай включва всички съставки, необходими за растеж и развитие в оптимални пропорции.

    Протеините, мазнините, въглехидратите, минералите и витамините, които са богати на естествени храни, трябва да присъстват в ежедневната диета.

    Необходимо е да се нахрани детето строго според режима, да се изключат закуските и да се сервира храна без провал в топла форма.

    Продуктите с дразнещ ефект върху чревната лигавица включват:

    • мазни и пържени храни;
    • люти сосове, подправки, маринати и кетчупи;
    • кисели плодови сокове;
    • пушени меса;
    • газирани напитки.

    Гъби, сладкиши, пълномаслено мляко се изключват от храненето на детето. Сладкарски изделия от магазина, сурови яйца, близалки, ястия за бързо хранене са противопоказани за здрави и особено болни деца.

    1. Менюто в началото на лечението трябва да включва омразни и немазни бульони върху риба или месо, задушени или варени зеленчуци (моркови, картофи, тиквички, карфиол или броколи, цвекло). За варено месо и риба се предлагат гарнитури от зърнени храни (ориз, пшеница, овес). Задължително присъствие в диетата на млечнокисели продукти, обогатени с бифидобактерии и лактобацили (кефир, кисели млека), неподсладени компоти от ябълки и сушени плодове, бульон от дива роза или отвара от стафиди без захар, застоял „вчерашен“ хляб.
    2. След 2-3 дни, с намаляване на проявите на дисбиоза, можете да добавите плодови сокове, разредени наполовина с вода, парни кюфтета, извара с ниско съдържание на мазнини, картофено пюре, желе, печени ябълки и зеленчуци.
    3. След нормализиране на изпражненията, плодовете и зеленчуците се оставят да се дават сурови, но като се започне с малко количество. Това са круши, сливи, ябълки, кайсии, праскови и моркови.

    Продукти за здравето на червата

    Ролята на фибрите

    Фибрите са "храната" за полезните бактерии. На негова основа се произвеждат полезни за червата пребиотици, които създават благоприятен фон за растежа и възпроизводството на лактобацили и бифидобактерии, ешерихия коли с непроменени ензимни свойства и други микроорганизми.

    Те съдържат фибри в голям брой зеленчуци и плодове: тиквички, моркови, цвекло, ябълки, както и зърнени храни. Специално за деца, страдащи от дисбиоза, се правят незабавни зърнени храни с добавка на пребиотици (лактулоза, инулин) и пробиотици.

    -Пектини

    Това са естествени сорбенти, които отстраняват токсичните вещества от тялото, които регулират растежа на полезната флора. Основните им източници за организма са плодове, плодове и зеленчуци:

    Задушено ябълково пюре, печени ябълки, домашен ябълков мармалад с ограничено количество захар са известни, че инхибират растежа на вредните бактерии за 2 часа.

    Витамини

    Участвайте във всички метаболитни процеси и помагайте да се противопоставите на инфекцията, включително условно патогенната.

    Плодовете под формата на картофено пюре, компоти, сокове с целулоза могат да повишат имунната реакция на организма, да подобрят апетита на детето и да дадат жизненост.

    Млечнокисели продукти

    Те включват:

    Изберете само продукти, препоръчани за бебешка храна, с добър срок на годност, обогатен с полезни бактерии. Те ще повишат ефективността на пробиотиците, въпреки че не могат да се сравнят с техните лекарствени свойства.

  • Важно Е Да Се Знае За Диария

    Новородените често страдат от различни нарушения в дейността на стомашно-чревния тракт. Най-често тези нарушения при бебетата се проявяват като запек или диария.В тази статия бих искал да се спра на проблема с отпуснатата изпражнения при дете до една година - диария или по-прост начин диария при новородено.

    Въпреки това, застой или повишена секреция на жлъчка води до нарушаване на храносмилателния процес, провокира развитието на сериозна патология.