Какво причинява подуване на корема и как да го поправим?

Подуването на корема е често срещано. Случва се, когато стомашно-чревния тракт се напълни с въздух или газ. Повечето хора имат подуване на корема след обилно хранене или определени храни..

Коремната кухина се усеща стегната, опъната, стомахът визуално се разширява. Към тях се добавят и:

Дискомфорт или някаква болезненост;

Метеоризъм (прекомерно образуване на газове);

Усещанията не са най-приятните, но не и фатални и редовно се срещат както при възрастни, така и при деца. Това явление обаче може да има медицински причини. Така че защо стомахът набъбва и какво да правим с него?

Защо стомахът може да набъбне

Газът се натрупва в стомашно-чревния тракт при храносмилането на несмилаема храна или след поглъщане на въздух - например, ако пиете твърде много сода наведнъж.

Много обаче зависи от диетата. Ако в диетата ви има много храна с фибри (зеленчуци, пълнозърнест хляб), ферментирали кисели храни - газът ще се образува по-интензивно. Диетичните фибри не се усвояват от ензимите на стомаха и се превръщат в "храна" за чревните бактерии. Е, те от своя страна отделят газ.

Освен това хората редовно поглъщат въздух с храна и напитки, за някои това се случва по-често от обикновено. В този случай причинява подуване на корема:

Прибързано усвояване на храната;

Пушене след или преди хранене;

Носенето на протези.

Следователно оригването и метеоризма са два естествени начина да се отървете от излишния въздух.

Защо стомахът набъбва бурно: медицински причини

Ако стомахът ви се подува твърде често, това може да показва известно медицинско състояние:

Синдром на раздразнените черва (IBS);

Възпаление в храносмилателния тракт - например улцерозен колит или болест на Крон;

Други функционални нарушения на стомашно-чревния тракт;

Непоносимост към някои храни (типичен пример е непоносимост към лактоза);

Наднормено тегло;

Giardiasis (чревна паразитна инфекция, причинена от прости микроорганизми);

Фактори на психичното здраве (хроничен стрес, депресия, повишена тревожност);

Някои лекарства.

Всички тези заболявания имат редица характерни причини:

Излишък или обратно дефицит на бактерии в храносмилателния тракт;

Натрупване и лошо отстраняване на газове;

Лоша чревна подвижност;

Ненормални коремни рефлекси (контракции на коремните мускули);

Висцерална стомашно-чревна свръхчувствителност, характерна за IBS. Причинява подуване по време на всякакви естествени процеси, включително храносмилането на храната;

Малабсорбция на определени микроелементи или въглехидрати;

Те причиняват подуване на корема и по-сериозни заболявания. Вярно е, че освен подуване на корема, ще има и други очевидни симптоми, които не могат да бъдат пренебрегнати:

Натрупване на течност (асцит). Това може да е симптом на рак на коремните органи, застойна сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност и др.;

Панкреатична недостатъчност (лоша секреция на храносмилателни ензими);

Стомашно-чревна перфорация с отделяне на газове и бактерии в коремната кухина.

Как да предотвратите подуване на корема

Ако не говорим за сериозна патология и симптомите на подуване са временни, тогава най-добрият начин е да се преразгледа диетата и начина на живот.

Нещо като отслабване вече помага за предотвратяване на подуване на корема. Също така се опитайте да ядете по такъв начин, че да поглъщате по-малко въздух:

Избягвайте дъвка;

Избягвайте твърде много ферментирали храни като кисело зеле или кисели краставици;

Не правете бобови растения (боб, леща) основната част от диетата;

Опитайте се да ядете бавно и съзнателно, не пийте през сламка. Този съвет е особено валиден за възрастни хора, които по дефиниция имат лоша стомашно-чревна подвижност и бавно храносмилане;

Яжте ферментирали млечни продукти за нормализиране на микрофлората.

Храносмилателни пробиотици

В случай на стомашно-чревни разстройства или след курс на лечение, изпийте курс на пробиотици, за да поддържате баланса на бактериите. Изследванията за тяхна сметка са доста противоречиви, но има някои доказателства, че поне някои млечнокисели култури са полезни при чревни разстройства..

Например, този преглед отбелязва умерен ефект в 70% от случаите на подуване на корема след прием на пробиотични добавки. Те включват обикновено гръцко кисело мляко и кефир.

Масаж на корема

Друга полезна процедура, до която можете да прибегнете, ако стомахът ви набъбне. Проучване на китайски лекари сред 80 пациенти с асцит показа, че 15-минутен масаж два пъти на ден облекчава симптомите на подуване на корема и подобрява благосъстоянието. Освен това работата отбелязва намаляване на чувствата на тревожност и депресия.

Лекарства

В най-лошия случай остава възможността за лечение с наркотици. Не забравяйте да посетите гастроентеролог, ако промените в начина на живот и диетата не са помогнали. Вероятно ще ви е необходим курс на спазмолитици или други лекарства, в зависимост от вашата диагноза.

Кога да прегледате лекар за подуване на корема

Ще е необходима спешна медицинска помощ, ако подуването на корема е придружено от съпътстващи симптоми:

Силна и продължителна болка (дърпаща, остра, тъпа, пароксизмална);

Кръв в изпражненията или тъмен, смолист цвят на изпражненията;

Тежка треска с висока температура;

Подуване на корема след хранене

Всеки от нас поне веднъж в живота си изпита едно от най-неприятните усещания - подуване на корема, причините и лечението на които във всеки случай се различават.

Понякога желаната неприятност е причинена от прекомерно количество изядени продукти, които предизвикват ферментация, в други случаи провокират подуване на заболяване от различна етиология, с което трябва да се справим възможно най-скоро..

Според статистиката от време на време метеоризмът тревожи около 90% от хората по цялата планета. Но само 30% от тях имат заболявания или патологии на стомашно-чревния тракт, които са причина за подуване на корема.

Причини за подуване на корема

Когато издуването се появява час след хранене, важно е да се обърне внимание на честотата на този симптом. Ако е имало преяждане, бърза закуска или ядене на голям брой вредни храни, тогава причините за дискомфорта са очевидни. В случаите, когато подуването е постоянно, задължително е да посетите лекар и да преминете подходящ преглед..

  • честа консумация на храни, които причиняват метеоризъм (сладкиши, зеле, бобови растения, както и други съставки с високо съдържание на груби фибри и нишесте, способността да се усвояват и асимилират са различни и мазни храни);
  • поглъщане на въздух при консумация на храна и течност (прекомерният прием на въздух може да бъде причинен от говорене с храна, бързи закуски, съчетани с лошо дъвчене на храна и употреба на газирани напитки по време на хранене);
  • навикът да ядете „в движение“ или да говорите, докато ядете;
  • пиене на големи глътки;
  • пушене за храна;
  • Злоупотреба с мазни храни, изискващи значително време за храносмилане. Мазнините създават усещане за пълнота и тежест в стомаха, провокират подуване на корема.

Болести, които могат да причинят статии

Ако подуване на корема се появи след хранене, това може да е предвестник на съществуващи стомашно-чревни заболявания:

  1. Подуването на корема се наблюдава при синдром на раздразненото черво, при който е нарушена двигателната функция;
  2. Дисбактериоза - липса на бифидобактерии в микрофлората, провокира производството на газове в стомаха след хранене;
  3. Панкреатит - неизправност на панкреаса (липса на ензими);
  4. Целиакията е мултифакторно заболяване, лошо храносмилане, причинено от увреждане на вилите на тънките черва от някои храни, съдържащи определени протеини: глутен (глутен) и близките зърнени протеини (авенин, хордин и др.) В зърнени култури като пшеница, ръж, ечемик.
  5. Хелминтни инвазии. Червеите произвеждат специални вещества, които нарушават работата на чревните мускули. В резултат на това перисталтиката се забавя, храната се забавя и започва да гние. Освен това чревните паразити в някои случаи могат да се натрупат в сплетена, което може да причини механично препятствие по пътя на преместване на храната.
  6. Чревна обструкция - образуването на напояване, тумори в червата.

Често подуването на корема след хранене е свързано с една от горните патологии. Защо се случва това? Поради факта, че органите на храносмилателния тракт не са в състояние навреме и напълно усвояват това, което ядат, храната се застоява в червата.

След известно време тя започва да се скита и да причинява не само неприятни усещания като тежест в корема или подуване, но и симптоми като запек, силни болки в захващането в коремната област и др. В този случай терапията трябва да бъде подходяща и навременна..

Видове метеоризъм

Този клиничен симптом се класифицира въз основа на причините, които го причиняват:

  • алиментарни - свързани с неправилно приготвена диета - злоупотреба с плодове и зеленчуци, кафяв хляб, сода и бира, както и неправилната им комбинация помежду си;
  • динамичен - причинен от нарушение на скоростта на свиване на червата и бавно смилане на храната, най-често след операция на храносмилателните или пикочно-половите органи;
  • храносмилателна - причинява се от храносмилателни разстройства (например същата хиполактазия и цьолиакия);
  • психогенен - ​​свързан е с психични разстройства, включително стрес или шок;
  • дисбиотик - развива се поради промени в чревната микрофлора, често се проявява с гастрит, панкреатит, жлъчнокаменна болест и др.;
  • висока надморска височина - рядко се диагностицира при пациенти, тъй като е свързано с покачване на височина (например в планината). В този случай причината за подуване е понижаване на атмосферното налягане..

симптоматика

Подуването на корема е трудно да се обърка с нещо. В червата се усеща газова ферментация, оттам се чува доста силно бучене, появява се дискомфорт. Всичко това е придружено от усещане за пълнота. Веднага трябва да се отбележи, че подуването на корема може да бъде много болезнено. Например, ако газовете се натрупват в червата по време на запек и изпражненията стават по-плътни, те причиняват разтягане на стените и болезнени усещания, които преминават след дефекация.

При наличието на голямо количество газ, придружено с нарушено изпражнение, пациентът може да изпита гадене, неприятен вкус в устата, оригване, загуба на апетит. Но дори ако метеоризмът не причинява болка и други симптоми, а просто е придружен от силно бучене, това създава много неудобства за човек.

Спешно се консултирайте със специалист, ако метеоризмът е придружен от следните явления:

  • кръв в изпражненията;
  • силна силна болка във всяка част на корема;
  • повишаване на температурата;
  • гадене и повръщане.

При продължителен запек, придружен от подуване на корема, могат да се наблюдават симптоми на обща интоксикация на организма: главоболие и виене на свят, обща слабост, раздразнителност, задух.

С повишаване нивото на токсините в организма черният дроб и панкреасът започват да работят интензивно, което може да доведе до развитието на дисфункция на тези органи.

Диагностика

При постоянен метеоризъм, придружен от болка от различно естество и неподредена диета, трябва да се консултирате с гастроентеролог или терапевт. За да установи причините, той ще изготви план за диагностични мерки. Възможно е да се наложи консултация с невролог, специалист по инфекциозни заболявания или онколог..

На първия етап физическият преглед на пациента помага да се получи ценна информация, която да подсказва за наличието на определена патология. Събират се анамнеза и оплаквания на пациента, аускултация, перкусия, външен преглед на корема с палпация.

  1. инспекция Контурите на корема по време на визуален преглед ще помогнат да се определи причината и естеството на метеоризъм - общ или локален. Например, ако предната стена на корема е опъната във формата на купол, се виждат гънки от чревни бримки, тогава е много вероятно чревната обструкция. Забележимите вълнообразни контракции, преминаващи отляво надясно, заедно с уплътняването в епигастралната област предполагат механично запушване на стомашния сфинктер. Зачервяване (еритема) на дланите - характерен признак на латентна цироза на черния дроб.
  2. Аускултация. Свистящи шумове или пръскащ звук, излъчван от натрупана течност и / или газове, са показателни за чревна непроходимост. Чревните шумове могат да бъдат усилени (пред препятствие), отслабени или напълно отсъстващи.
  3. Percussion. При потупване на коремната стена се чува силно изразен тимпаничен звук. Натрупването на течност в коремната кухина се проявява с тъп, трептящ звук в фланговете на корема. При промяна на позицията на тялото на обекта естеството на звука се променя.
  4. Палпация. С натрупването на газове в тънките черва се палпира напрегнатата стена на перитонеума и отделните чревни бримки. Под пръстите често можете да усетите движението на газове. Понякога палпацията помага да се открие наличието на тумор в коремната кухина.

Вторият етап се състои от лабораторна и инструментална диагностика.

  1. Липиден профил на изпражненията. Предписва се при съмнения за новообразувания, други заболявания на панкреаса, ентерит и др. Помага да се установи нарушение на разпадането и абсорбцията на липидите.
  2. Общ анализ на кръвта. Левкоцитозата, увеличението на СУЕ са характерни за възпалителни процеси в храносмилателния тракт, намаляване на хемоглобина, еритроцитопения - за анемия.
  3. Coprogram. Той ще помогне да се идентифицират ферментопатия, храносмилателни разстройства, наличието на хелминти, жиардия.
  4. Сеитбени изпражнения при дисбиоза. Да се ​​определи съотношението на полезните, опортюнистични и патогенни бактерии.
  5. Кал за панкреатична еластаза-1. Необходимо е да се проучи състоянието на панкреаса, който произвежда този протеолитичен ензим, участващ в разграждането на еластин.
  6. Изпражнения за въглехидрати. За идентифициране на патология на панкреаса, възпалително заболяване на червата.
  7. Биохимичен кръвен тест. Повишаване на билирубина се наблюдава при хепатит, амилаза с панкреатит, хипоалбуминемия с улцерозен колит..
  1. Сигмоидоскопия с визуален преглед на ректалната лигавица.
  2. Колоноскопия с изследване на дебелото черво с помощта на специална сонда, поставена през ануса.
  3. Чревна рентгенова снимка с контраст. Изучаването на преминаването на барий, разпространяващо се през тънките черва, помага за откриване на запушване, дивертикули, язви и други чревни патологии..
  4. Иригоскопия - рентгеново изследване на дебелото черво, при което се въвежда контраст.
  5. Ултразвук на вътрешните органи. За да оцените състоянието на органите, открийте възможен възпалителен процес или туморни образувания.
  6. Чревна ултрасонография - ултразвуково изследване на червата. Предписва се за откриване на тумори, без течност.

Как да се лекувате и какво да правите с подуване на корема след хранене?

Подуване на корема, придружено от повръщане, остра коремна болка, задържане на газове и изпражнения, кървене от ануса, рязък спад на кръвното налягане или загуба на съзнание показва състояние, което лекарите наричат ​​„остър корем“. В този случай трябва незабавно да се обадите на линейка, която да хоспитализира пациента в болница, където, най-вероятно, пациентът ще направи операция.

Физиологичното подуване на корема не изисква специално лечение, за да се отървете от такъв симптом, достатъчно е да промените диетата си. В други случаи причините и лечението на подуване са хранителното поле - това са два взаимосвързани фактора. Често използването на техники за консервативна терапия е напълно достатъчно, а именно:

  • приемане на лекарства;
  • спазване на щадяща диета;
  • прилагане на методи за алтернативна медицина.

Клиницистите предписват на своите пациенти следните групи лекарства:

  • Сорбенти. Това са лекарства, които абсорбират токсините и вредните вещества, премахват повишеното образуване на газове и подуване на корема. Популярни средства за защита са активен въглен, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Лекарствата се приемат съгласно инструкциите, активен въглен - в размер на 1 таблетка на 10 кг тегло.
  • Препарати, които премахват метеоризма (така наречените средства против пенообразуване). В този списък са Espumisan, Infakol, Simikol, Simethikon, Mezim Forte. Активните вещества на лекарствата елиминират повишеното образуване на газове, улесняват абсорбцията на газове в кръвта и извеждането им от ректума.
  • Билкови лекарства с карминативно действие. В аптеката можете да закупите "Карминативна реколта", "Копър вода", тинктура от плодовете на копър и семена от керна, които намаляват образуването на газове в червата.
  • Обезболяващи. Ако подуването е придружено от болезнени спазми, можете да приемате лекарства - спазмолитици (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ензимните препарати (Панкреатин, Креон, Фестал) ще помогнат за подобряване на храносмилането и премахване на метеоризма.

Ако причината за подуване е дисбиоза, вземете пробиотици (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Тези продукти съдържат полезни млечнокисели бактерии, които ще помогнат за възстановяване на здравословната микрофлора и нормализиране на храносмилателните процеси..

Борбата срещу метеоризма с помощта на щадяща диета предвижда прилагането на няколко правила:

  • пълно отхвърляне на мазни и пикантни ястия, както и на тези продукти, които причиняват повишено образуване на газове;
  • готвене на най-нежните методи. Основните методи са готвене и задушаване, задушаване и печене без добавяне на мазнини;
  • ядене до шест пъти на ден, но на малки порции;
  • хранене всеки ден по едно и също време;
  • щателно дъвчене на продукти;
  • консумация на храна в спокойна атмосфера;
  • контрол на температурата на храната - тя не трябва да бъде прекалено гореща или много студена.

Също така, добри резултати могат да бъдат постигнати с помощта на традиционната медицина, но преди да я използвате, най-добре е да се консултирате с вашия лекар. Нестандартните рецепти включват използването на:

  • копър вода;
  • семена и моркови;
  • резене и кардамон;
  • джинджифил и хрян;
  • подбел;
  • глухарче и подорожник;
  • Жълт кантарион и равнец;
  • череша и сушени череши;
  • семе от анасон и корен на валериана.

Търси се хирургична интервенция при неуспех на консервативната медицина, както и при индивидуални показания.

Правила за диета и хранене

При издуване на корема, първото нещо, което трябва да преразгледате диетата си, като същевременно не само правилно съставяте диетата си, но и спазвате някои принципи.

Принципите на хранене по време на газообразуването:

  • Изключете от диетата си храни, които увеличават производството на газове в червата. Тези продукти включват всички бобови растения, включително леща, соя, боб, боб и грах. Важно е да се изключат всички сортове зеле, защото независимо от вида на препарата те провокират активното производство на газове в червата. Различни видове хляб също допринасят за метеоризъм, особено мая и пълнозърнести храни, сладкиши, сладкиши, шоколад, млечни продукти, зеленчукови салати, патладжани и чушки. Някои плодове и горски плодове, като грозде, банани, кайсии, сливи, ябълки, круши, също трябва да бъдат изключени..
  • Необходимо е да се намали количеството консумирани мазни храни, пържени храни. Мазнините помагат да се забави храносмилането, така че храната, която се усвоява в стомаха и червата, получава много повече време за ферментация и газообразуване.
  • Количеството храни, които съдържат големи количества фибри, също трябва да бъде намалено. Разбира се, фибрите са полезни и необходими за нормалното храносмилане, но наред с това, това е и доста активен фактор, генериращ газ. Намаляването или отхвърлянето на такива храни трябва да бъде временно и след отстраняване на проблема, храните с фибри трябва постепенно да се добавят към диетата..
  • Не можете да ядете храна „в движение“, защото набързо е невъзможно да дъвчете напълно храната и това значително влошава храносмилането. Яжте трябва бавно, внимателно и дъвчене на всяка хапка..
  • Важно е да поддържате форма, да сте в движение. Можете да се занимавате с всякакъв вид спорт или просто да ходите по-често на туризъм. Ходенето след хранене е много полезно, тъй като помага за подобряване на храносмилането..

Народни средства

Помощ от вдигане на корема и народни средства:

  1. Бульон от магданоз - 20гр. изсипете чаша вода, дръжте на пара за половин час, прецедете, пийте супена лъжица. до 4-5 r.
  2. Копър вода - 1 супена лъжица. сушени семена изсипете чаша вряла вода, настоявайте няколко часа, изпийте четвърт чаша до 2-3 r.
  3. Отвара от пелин - 1 ч.л. изсипете чаша вряла вода, настоявайте за половин час, изпийте 1 супена лъжица. три пъти на ден.

Добър лек, който намалява образуването на газове в червата, е отвара от тиквени семки, чай с лайка, жълт кантарион или градински чай, отвара от плодовете на птицата череша, листата на майката-мащеха или подорожника. За да не провокирате нежелани усложнения, преди да използвате алтернативни рецепти, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Предотвратяване

За да предотвратите метеоризма, трябва да се придържате към здравословен сън, правилно хранене, като не забравяте движещ се начин на живот. Със съществуващите заболявания на стомашно-чревния тракт не можете да забавите пътуването до лекаря, надявайки се, че патологията ще изчезне сама. Навременното лечение ще облекчи тежки форми на заболявания, неправилно храносмилане, повишено количество произведени газове в червата.

Необходимо е да ядете храна на частични порции, като дъвчете добре. Добър превантивен метод е периодичното лечение с клизми от билкови препарати. Ако подуването често се измъчва, е необходимо да се откаже от употребата на варени яйца, най-добре е да ги ядете сурови. По-добре е да ядете зеленчуци, след като ги задушите.

Със съществуващите стомашно-чревни заболявания не можете да забавите пътуването до лекаря, надявайки се, че патологията ще изчезне сама.

Когато стомахът набъбне, възниква усещане за тежест, настроението изчезва и желанието за активно забавление изчезва. Искам да легна по-бързо, така че мъките да свършат. Няма нужда да се криете от проблема, причината трябва да бъде намерена и неутрализирана.

За случайно преяждане, в аптечката трябва да има препарати, които ускоряват процеса на храносмилане (Мезим, Панкреатин), тогава никакъв дискомфорт от празничните празници не е страшен.

Причини за подуване на корема при жените

Подуването на корема е често срещан проблем за съвременните жени. Подуването на корема в долната част на корема при жените е често срещан симптом, наблюдаван при лекар. Натрупването на газове експертите наричат ​​метеоризъм. По-често спукването се дължи на естествени причини, но никога не бива да отстъпвате от опасни заболявания. Причините за подуване и газове при жени и мъже са подобни. Но трябва да се отбележи, че подуване на корема и болка в долната част на корема се появяват при жените поради структурните особености на тялото.

Неправилно хранене, стрес, заболявания на храносмилателния тракт, аерофагия, бременност - това е само малък списък с причините за подуване на корема.

Червата, в които има повишено образуване на газове, доставят на жените голям дискомфорт. Най-честите причини за подуване на корема са проблеми в стомашно-чревния тракт.

Ако се отървете от храносмилателните нарушения своевременно, тогава можете да забравите за подуване на корема. Но си струва да научите факта, че образуването на газове може да доведе до по-сериозни проблеми в организма..

Причините за подуване на корема при жените и мъжете често са едни и същи. Но някои разлики са все пак.

Поради факта, че тялото на нежния пол е малко по-различно, факторите, които причиняват подуване, варират.

За да разберете защо проблемът е възникнал и как да се справите с него, ще трябва да си уговорите среща с лекар, който ще предпише правилно лечение на диагнозата.

Признаци на метеоризъм

Подуването на корема води до голям брой неприятни симптоми, които не зависят от причината за метеоризъм. Има много фактори, водещи до метеоризъм. Основните симптоми на подуване на корема включват следното:

  • Тежест в стомаха.
  • Усещането за пълнота и растеж на корема.
  • Образуване на газ с неприятни звуци.
  • Продължителна или краткосрочна болка.
  • Чревни колики.
  • киселини в стомаха.
  • Често хълцане.
  • Гадене и оригване.

С излишък от газообразуване се получава компресия на вътрешните органи. Именно този процес провокира болезнени усещания на корема, които могат да бъдат много остри.

Струва си да се има предвид, че подуването на корема причинява както временни причини, така и хронични заболявания..

Жените в късна бременност също се оплакват от метеоризъм. Увеличена матка притиска червата си, намалява чревния тонус, забавя перисталтиката и напредването на хранителните маси.

Защо метеоризъм се появява при момичета

Специалистите изтъкват няколко ключови точки, които могат да провокират образуването на газове при жените. Струва си да ги разгледаме по-подробно..

Патологични фактори

Те включват причини, свързани със здравословни проблеми. Те са както следва:

Заболявания на стомашно-чревния тракт

Ако жената често проявява издуване, дори когато се придържа към правилното хранене, тогава такива симптоми показват наличието на патологии в храносмилателната система.

Ако метеоризъм се появи в комбинация с болка, се препоръчва да посетите лекар, тъй като проблемите могат да бъдат доста опасни.

В случай, че болката се появи внезапно, е остра и има кървене от ануса, спешно трябва да се извика екип на линейка..

Според медицинската статистика специалистите идентифицират няколко основни заболявания, които могат да провокират подуване на корема при жените:

  • гастрит и язва на стомаха. Тези две патологии водят до значителни храносмилателни разстройства: по време на разграждането на хранителните продукти се наблюдава производството на летливи газове.
  • наличието в тялото на бактерията Helicobacter, която "живее" върху лигавицата на стомаха. В този случай лекарите трябва да избавят човека от бактериите и храносмилането ще се подобри.
  • нарушение на микрофлората. Тази патология е на второ място след гастрит и често води до подуване на корема..
  • чревна непроходимост. Заболяването се счита за опасно и изисква хирургическа намеса..
  • възпаление на апендикса. Тази патология е трудна за диагностициране, защото може да се прикрие като по-„леки“ заболявания. И това трябва да се направи своевременно, за да се избегне перитонит.
  • холелитиаза. Наличието на камъни в жлъчния мехур може да причини метеоризъм при жените. В допълнение към подуване на корема, симптомите на патологията са следните: болка в гърба и корема, гадене, повръщане.
  • алергична реакция. В този случай говорим за неизправности в имунната система, които засягат цялото тяло.

Честа депресия и стресови ситуации. Такива явления могат да причинят не само напрежение, но и отслабване на червата..

Хормонални причини

Такива патологични състояния се проявяват само в нежния пол. Това може да включва следните явления:

  • бременността. Това е естествена причина, която кара жената да изпитва гадене и подуване на корема. Това се обяснява с хормонални промени в организма на бъдещата майка и с факта, че растежът на матката води до компресия на вътрешните органи, нарушавайки тяхната функционалност.
  • менструация. Голям брой жени изпитват подуване по време на критични дни. Факт е, че цикличните промени водят до забавяне на водния метаболизъм в организма. Няколко дни преди началото на менструацията кръвта започва да циркулира по-активно около таза, което провокира компресия на най-близките органи.
  • менопауза. По време на периода на жени, влизащи в менопаузата, хормоналният фон се променя напълно. По това време жената изпитва много неприятни симптоми, подуването на корема не е изключено.

В случай, че метеоризмът е причинен от някоя от описаните патологии, симптомите му ще изчезнат веднага, когато основното заболяване се излекува.

Най-важното е да се свържете със специалисти навреме за точна диагноза.

Непатологични фактори

Тук говорим за онези причини, които не са свързани със здравето. Те са както следва:

    Наличието на лоши навици. Както всички знаят, тютюнът влияе негативно не само на белите дробове, но и на храносмилателния тракт. Тютюнопушенето води до факта, че в тялото прониква голямо количество вредни вещества, от които той се опитва да се отърве по всякакъв възможен начин..

Димът провокира проблеми с кръвообращението, причинява излишната стомашна киселина. Всички тези явления се считат за причини за подуване на корема при жените..

Грешна храна. Най-често жените страдат от метеоризъм поради факта, че ядат неправилна храна. Това включва както отделни храни, така и ежедневно хранене..

Ако говорим за конкретни продукти, тогава млякото често води до подуване на корема. Това се обяснява с факта, че в човешкото тяло често няма достатъчно определени ензими, които да разграждат млякото, което провокира метеоризъм.

В допълнение към млечните продукти, подуване на корема при жените може да се наблюдава след консумация на зеленчуци, консервиране, вода с газове, трици, пълнозърнест хляб, подсладители и бобови растения.

Това включва и плодове, консумирани след хранене. Поради факта, че плодовете се усвояват много бързо, те водят до процес на ферментация. Експертите съветват да се яде плод или преди хранене, или известно време след това.

  • Неправилен процес на хранене. Не само храната може да причини подуване на корема, но и как се яде.
  • Ако жената погълне бързо храната и я дъвче слабо, тогава тя поглъща много излишен въздух, който влиза в стомаха.

    Въздухът се влива в процеса на усвояване на храната и се движи през червата, „надувайки“ я.

    Понякога газообразуването може да провокира дъвчене на дъвка или няколко пъти нагрята храна.

    Възрастни граждани! Не режете гъбички на ноктите! Те се показват моментално: вземете съветските, дебели.

    При налягане над 130/90 съдовете трябва да се почистват. Най-лесният начин: 7 дни да пиете отвара от

    Поради факта, че процесът на нагряване променя молекулния състав на ястието, той не се усвоява като прясна храна.

    Този огромен списък от причини може да бъде продължен за дълго време. Това предполага, че самата жена не е в състояние да определи точната причина за развитието на проблема, следователно трябва да се довери на специалистите.

    Само лекар, след провеждане на правилен преглед и вземане на необходимите тестове, ще може да постави правилната диагноза и да предпише адекватно лечение.

    Характеристики на изследването на пациента

    По време на спазъм на червата естественото отделяне на газове се нарушава, което води до увеличаване на корема и метеоризъм.

    Когато една жена отива в медицинско заведение, лекарят я изпраща за преглед.

    Стандартната схема за изследване се състои от следните процедури:

    1. Преглед на пациента. Лекарят провежда визуален преглед и палпация на корема, слуша в червата за чревни звуци.
    2. Вземане на кръвен тест, който позволява да се провери нивото на червените кръвни клетки, белите кръвни клетки и хемоглобина.
    3. Анализ на урината за идентифициране на патологии на пикочно-половата система.
    4. Тест за кръвна захар.
    5. Анализ на изпражнения за еластаза, по време на който патологиите на панкреаса се потвърждават или отказват.
    6. Провеждане на копрограма за откриване на слуз или примеси в кръвта в изпражненията.
    7. Засяване на изпражнения върху бактерии.

    Но най-ефективният метод за изследване може да се нарече огледална рентгенография на коремните органи. Благодарение на процедурата лекарите диагностицират опасни заболявания като пневмоза или чревна непроходимост.

    Как да се лекува патология

    Лекарят, който взема предвид симптомите и резултатите от прегледа, предписва на пациента лечение с лекарства, които помагат на газовете да избягат, а храносмилателната система - да се възстанови.

    Ако жената има само подуване на корема и лека болезненост, тогава тя може да приеме Папаверин или Но-Шпу. Лекарствата ще премахнат болката и ще намалят производството на газ.

    Когато една дама страда от подуване, придружена от запек, се препоръчва да приема Forlax, прах, който стимулира чревните мускули.

    Друг вариант е Dufalac, предлага се в течна форма, подобна на сироп..

    При наличие на инфекциозен процес на пациентите се предписват антибактериални лекарства. Те включват рифаксимин или фуразолидон. Трябва да се отбележи, че лекарствата не могат да се пият по-дълго от 7 дни, за да не се навреди на тялото.

    След приключване на курса на лечение жената трябва да пие пробиотици, които възстановяват микрофлората в червата.

    При диагностициране на новообразувания от различно естество пациентите се нуждаят от хирургическа намеса и по-задълбочен преглед в специализирани институции.

    Трябва да се помни, че самолечението в този случай може да бъде животозастрашаващо.

    Рецепти за традиционна медицина

    Лекарите могат да предпишат голям брой лекарства за жена, която страда от подуване на корема.

    Но при липса на опасни патологии и сериозни заболявания, пациентът може да прибегне до рецептите на традиционната медицина.

    Лечителите казват, че именно такива инфузии и отвари ще помогнат за справяне с метеоризма:

    1. Тинктура от копър вода. Трябва да вземете 1 супена лъжица семена от копър и 0,5 литра вряла вода, настоявайте семената в стъклен съд за 3 часа. Яжте 150 грама 3 пъти на ден преди хранене.
    2. Отвара от копър вода. Вземете 1 супена лъжица семена от копър и 200 милилитра вода със стайна температура. Изсипете семена, поставете на огън и оставете да къкри след варене за около 20 минути. Оставете течността да се охлади и филтрирайте през тензух. Пийте 200 милилитра 2 пъти на ден преди хранене.
    3. Корен от магданоз. Смелете корена до 1 чаена лъжичка, напълнете го с 1 чаша вода и оставете за 30 минути. След това бульонът се поставя на огъня и се загрява, но не се довежда до кипене. Прецедете и пийте топло на час.
    4. Тинктура от мащерка и копър. Вземете чаена лъжичка семена от копър, 1 чаена лъжичка суха мащерка и 250 милилитра вряла вода, разбъркайте всичко и настоявайте под капака и кърпата около 15 минути.

    След това се слага на огън, вари се и се филтрира. Препоръчва се да се използва такова лекарство за подуване на корема на всеки час при 40 милилитра.

  • Използването на глухарче. Трябва да вземете 2 супени лъжици корен от глухарче и 250 милилитра вода, разбъркайте и настоявайте за 24 часа, като го увиете в топло нещо. Готовият продукт се прецежда и се пие около 5 пъти на ден за 35 - 50 милилитра.
  • Бране на билки. Лечителите приготвят 2 супени лъжици мента, 1 супена лъжица копър, 1 супена лъжица валериана. Съставките се смесват добре и се слагат в буркан, плътно затворен с капак.

    За да приготвите инфузията от консерва, вземете 2 чаени лъжички смес от билки, залейте ги с вряла вода и настоявайте 30 минути. Пийте и пийте 2 пъти на ден.

  • Лечебна лайка. Ще ви трябва чаша вода, 1 супена лъжица лайка от аптека. Залейте лайка с вода, кипете 5 минути и оставете за известно време, така че да се влее. Лечението на подуване на корема се извършва като се приема по 1 супена лъжица 15 минути преди хранене.
  • Не трябва да забравяме, че традиционната медицина не трябва да заменя лекарствата. Отвари и инфузии само допълват основната терапия, предписана от лекуващия лекар.

    Диета за метеоризъм

    Диета за подуване на корема е предписана за облекчаване на състоянието на пациента, но не я освобождава от основната причина за метеоризъм. Принципът на диетата е измереното и редовното хранене.

    Диетата се основава на пет хранения на ден и спазване на съвместимостта на консумираните храни. Специалистите забраняват смесването на въглехидрати с протеини, молейки се на храна със сладко.

    Не можете да ядете полуфабрикати, чипс, наденица, хамбургери и кубчета бульон. Забранено е закуска между основните хранения. Ако една жена е много гладна, тогава можете да пиете малко вода.

    Дъвчете добре храната, не поглъщайте цяла, не бързайте. Това се дължи на факта, че храната, която е обработена от слюнката, се усвоява по-бързо в стомаха.

    Не е необходимо да ядете студени или твърде топли ястия.

    Една жена ще трябва да се откаже от напитки и вода с газове. Освен това не можете да ядете пикантни, мазни и пържени храни. Ястията са по-добре приготвени в двоен котел.

    Предотвратяване на метеоризъм

    В допълнение към спазването на диета и навременно лечение на патологии на стомашно-чревния тракт, една жена трябва да вземе предвид няколко препоръки как да предотврати подуване в бъдеще.

    1. Редовната физическа активност и здравословният начин на живот са гаранция, че не се изисква лечение. Спортът укрепва тялото и нормализира работата на всички негови функции.
    2. Чести дейности на открито.
    3. Правилно хранене през целия живот.

    В случай, че не беше възможно да се избегне заболяването и по някаква причина, се препоръчва да не се колебаете да посетите квалифициран специалист за окончателна диагноза.

    След като се установят причините за образуването и се лекува патологията, жената трябва стриктно да следва инструкциите и инструкциите на лекуващия лекар.

    Ако не се придържате към тези препоръки, тогава е възможен ранен рецидив на заболяването.

    Защо коремът често набъбва, причини за подуване на корема

    Какво може да причини често подуване на корема? По правило подутият корем не е само следствие от приема на продукти, от които „набъбва“. Има десетки причини за подуване на корема. Това е алергия, и хормонален дисбаланс, и дисфункция на щитовидната жлеза, и чревни проблеми, и много други..

    И често е трудно да се разбере каква точно е причината за честото издуване на корема. Метеоризмът сам по себе си обикновено е индикатор за храносмилателни проблеми. Поставянето на точна диагноза се усложнява и от факта, че много различни фактори могат да повлияят на чревното здраве, способността за асимилиране на храна по подходящ начин, преминаването на хранителна бучка в чревния тракт и елиминирането на отпадъците.

    Но такива фактори, на пръв поглед несвързани със стомашно-чревния тракт - включително сън, стрес, също могат да накарат хората да живеят подуване по всяко време.

    Понякога изглежда, че подут корем е следствие от натрупването на мазнини или вода. Но това не е така. Течността всъщност не може да се натрупва в стомаха, дори когато други части на тялото (като глезените, лицето, краката) набъбват едновременно с подуване на корема. Има просто условия или причини, които са причинили и двете..

    Основните причини за метеоризъм

    В повечето случаи причината за излишния газ в червата е:

    • Непълно храносмилане на протеини (което води до ферментация);
    • Неспособността на организма да разгради напълно захарта и въглехидратите (някои захари изискват присъствието на ензими за тяхното пълно храносмилане, но не всички хора имат тези ензими в достатъчни количества);
    • Дисбаланс на бактериите в червата. В стомашно-чревния тракт има трилиони полезни и вредни бактерии, които се конкурират помежду си. И ако „лошите бактерии“ се претеглят по една или друга причина, дисбалансът може да доведе до издуване и прекомерно образуване на газове.

    10 възможни причини за често подуване на корема

    Заболявания на храносмилателната система

    Повечето хора с функционални стомашно-чревни проблеми, като синдром на раздразненото черво, улцерозен колит и целиакия, често изпитват подуване, метеоризъм, метеоризъм и други симптоми.

    Подуването на корема се наблюдава при 50% от пациентите с диспепсия и 60% от хората с хроничен запек.

    Задържане на течности (причинено от оток или асцит)

    Понякога течността се натрупва в тялото, включително в областта на корема или таза, което често води до издут корем и временно наддаване на тегло. Дрехите, бижутата започват да се смазват, има допълнително подуване и болка около ставите, напрежение на кожата.

    Причината за това може да е чернодробно заболяване или рак (по-рядко). Трябва да се отбележат други признаци на чернодробна недостатъчност или хепатит, включително пожълтяване на кожата (жълтеница), промени в очните протеини и коремна болка.

    дехидрация

    Забелязали ли сте подуване и жажда в деня, след като се поглезите със солени храни или алкохол? Това може да изглежда контраинтуитивно, но колкото повече вода пиете (или консумирате храни, пълни с влага, сокове), толкова повече тялото ви е хидратирано, толкова по-малко стомахът ви ще набъбва.

    Дехидратацията и електролитният дисбаланс често нарушават храносмилането.

    Ако тялото няма достатъчно течност, той го оставя „в резерв“ в тъканите, което води до оток. И плюс всичко, рискувате от запек. А това означава, че когато накрая пиете водата, тя най-вероятно се отлага около стомаха ви.

    запек

    Най-очевидната причина за подут корем е да отидете до тоалетната! Храната остава в червата, причинявайки усещане за тежест, болка, дискомфорт и повишено образуване на газове. Най-честите причини за запек са ниският прием на фибри, недостатъчният прием на течности, заседнал начин на живот и стрес..

    Хранителни алергии или свръхчувствителност

    Хранителни алергии, свръхчувствителност към определен продукт или непоносимост (напр. Лактоза) са най-честите причини за метеоризъм и подуване в стомаха..

    Хранителните продукти включват млечни продукти, съдържащи глутен храни (повечето хлябове, тестени изделия, кифлички, зърнени храни и др.) И някои видове бързи въглехидрати, лактоза, глутен и др..

    Има много видове хранителни алергии към други храни (като миди, ядки, яйца). Но най-вероятно сте добре запознати с тях, тъй като реакцията на организма към консумацията на такива продукти е много очевидна.

    Но е трудно да се изчисли алергия към бързи въглехидрати, лактоза, глутен (вещества, които са получили съкращението FODMAP), тъй като има много различни видове от тях и всеки е уникален по отношение на толерантността. Изключителната диета ви помага да идентифицирате кои храни причиняват често надуване на корема.

    Синдром на бактериален свръхрастеж

    Прекомерният растеж на бактериите в тънките черва (SIBO) обикновено се причинява от необичайно високо ниво на бактерии, живеещи в червата (дисбиоза), където те се натрупват след прием на антибиотици, възпалителни процеси или лошо храносмилане.

    По правило различни щамове на бактерии се намират в правилния баланс в дебелото черво и обработват храната, получавайки основните хранителни вещества. Но ако вредните бактерии нахлуят и започва техният повишен растеж, това води до увреждане на стомашната лигавица и други негативни симптоми, свързани с функционирането на червата.

    Някои храни са в състояние да причинят симптоми на SIBO и свързани храносмилателни процеси, включително свръхчувствителност или алергии към определени храни, причинени от неправилно храносмилане по време на храносмилането.

    Инфекция

    Понякога инфекциозно заболяване води до подуване на корема и подуване поради възпалителен процес, който причинява високи нива на белите кръвни клетки около таза, пикочната система и стомашно-чревния тракт. Инфекцията е придружена

    Непроходимост на червата

    Понякога силно надут корем - заедно със запек, гадене и повръщане е следствие от запушване на червата, което причинява белези на тъканта и тумора. Когато те растат, се получава компресия и запушване на червата, което не позволява на храната и течността нормално да преминават през червата.

    Обикновено в този случай пациентът знае своята диагноза, тъй като това е много болезнено заболяване, свързано с невъзможността за правилно изпразване.

    Хормонални промени

    ПМС (предменструален синдром) причинява подуване и храносмилателни проблеми, включително склонност към запек и задържане на течности. Това явление обикновено е характерно за много жени и не представлява проблем. Но само ако няма други симптоми, като нередовни периоди, фиброиди или силни спазми.

    Дали подуването на корема се появява преди или по време на менструацията, зависи от цикъла. И си струва да се отбележи, че някои жени съобщават за силно подуване до две седмици.

    Защо се появява подуване по време на менструация? В първите дни на женския цикъл, наричан още фоликуларен стадий, нивата на естроген се увеличават, докато маточната лигавица се сгъстява.

    И подуването на корема може да се засили в момент, когато настъпи овулация и е необходима повече течност за възстановяване на кръвта. Обикновено по време на ПМС жената усеща подуване, изтъняване на кръвта, което обикновено изчезва след менструация.

    Въпреки че онкологията при повечето хора не е причина за образуването на газове, един от признаците на рак в дебелото черво или матката е честото подуване на корема. Ето защо е толкова важно да говорите с Вашия лекар, ако всички други начини за решаване на храносмилателни проблеми са били изпробвани, но те не помогнали или не можете да разберете причината за появата им..

    Страдате от подуване на корема ?! 10 причини, поради които стомахът набъбва и какво да правите с него

    Понастоящем подуването е толкова често при хора от различни възрасти, че има нещо подобно на „епидемия“. И това не е изненадващо, защото от неправилна диета, високо ниво на стрес, прием на различни лекарства и ежедневно взаимодействие с токсични емисии в околната среда хората все повече се сблъскват с този проблем лице в лице.

    Когато коремът набъбне, човек се чувства неудобно, понякога неудобно, тъй като изведнъж започва да къкри в стомаха си или рязко нетърпеливо ходи до тоалетната, но всичко може да бъде много по-сериозно, отколкото си мислите. Това може да се дължи на някакво сериозно заболяване, което се крие под прикритието на метеоризъм. Подуването на корема е един от най-честите симптоми на кандидоза и в някои случаи е свързано и с храносмилателни разстройства, автоимунни реакции, алергии и дори рак..

    Симптоми на подуване на корема

    Просто казано, "подуване на корема" означава усещането за натрупан газ в храносмилателната система, този клъстер надува стомаха до неприятно голям размер. Някои на шега наричат ​​такъв подут корем „бременна“, но няма на какво да се смеем. Подуването на корема е различно от мастните отлагания по корема, тъй като е временно и се причинява главно от натрупан газ, който разтяга стените на корема, причинявайки му набъбване и стърча.

    За щастие в повечето случаи не се притеснявайте от подуване на корема. Можете да се отървете от него с малки промени в диетата и начина на живот, макар и не винаги. Зад усещането за пълнота на стомаха, метеоризъм и болка в корема може да се скрие нещо голямо. Ако можете да намерите причината за подуване на корема, тогава трябва да решите дали е достатъчно тежка, за да видите лекар.

    При подуване проверете за други симптоми, като:

    • топлина
    • кожен обрив или уртикария
    • воднисти очи, болки в гърлото или други симптоми на алергия
    • запек или диария
    • гадене или повръщане
    • кръв в урината или изпражненията
    • необяснима загуба на тегло
    • проблеми с използването на тоалетната
    • болка при палпация на лимфните възли в слабините, гърлото или подмишниците
    • умора
    • проблеми с вниманието и мозъчната мъгла
    • нередовни критични дни
    • хемороиди

    Какво причинява издуване и газове?

    Вероятно се чудите какво причинява подуване на корема. Има десетки различни причини за метеоризъм - алергични реакции, хормонален дисбаланс, дисфункция на щитовидната жлеза, проблеми с червата и други. Броят на причините е голям, но след като сте събрали повече информация за реакцията на организма към различни храни и обстоятелства, ще бъде по-лесно да изберете тази, която причинява симптомите на подуване у вас.

    Самото подуване е резултат от храносмилателни проблеми. Още по-объркващият е фактът, че много различни фактори влияят върху чревното здраве, способността му да усвоява правилно храната и способността на организма да изхвърля отпадъците. Толкова много различни фактори могат да доведат до подуване на корема, включително тези, които на пръв поглед нямат нищо общо с метеоризъм, като качество на съня и стрес, например. Този проблем може да засегне всеки във всеки даден момент..

    Повечето хора объркват подуване на корема с излишната мастна тъкан или подуване, но това не е едно и също нещо. Течността не се задържа в стомаха, освен ако нямате подуване по лицето, глезените и краката и подуване по едно и също време..

    В повечето случаи причините за повишено образуване на газове в червата са: неправилно храносмилане на протеини (протеиновата храна не се усвоява правилно и започва процесът на ферментация), невъзможност за пълно разграждане на захарта и въглехидратите (ензими, които може да липсват за храносмилането на някои сложни захарни съединения) и чревния дисбаланс микрофлора. Храносмилателният тракт е дом на трилиони полезни и не толкова добри бактерии, които постоянно се борят, а когато има твърде много „лоши бактерии“ по една или друга причина, възниква временен дисбаланс, който може да доведе до издуване поради прекомерното образуване на газове.

    Ако стомаха и стомашните ви газове непрекъснато се подуват, трябва да потърсите причини да започнете и да определите самия здравословен проблем, който може да причини подуване на корема.

    Какво кара стомаха да набъбва при възрастен: 10 възможни причини

    1. Храносмилателни разстройства

    При хора с функционални нарушения на стомашно-чревния тракт, като синдром на раздразненото черво, чувствителна към глутен целиакия и улцерозен колит, най-честият симптом е подуване на корема, газове, голям стомах. Според проучвания, подуване на корема се наблюдава при 23-96% от хората със синдром на раздразненото черво, 50% от хората с функционална диспепсия и 56% с хроничен запек.

    2. Задържане на течности (наречен оток или асцит)

    Случва се физиологичните течности да се натрупват в цялото тяло, включително в областта на корема и таза, което причинява прекомерно издуване и наддаване на тегло. Може да забележите, че някои бижута и дрехи са ви станали малки или сте започнали да се потите повече, а ставите ви боляха, кожата ви става стегната на пипане. Това може да се дължи на чернодробно заболяване или дори в редки случаи с рак, също да е признак на чернодробна недостатъчност или хепатит, симптомите на които са пожълтяване на кожата (жълтеница), очни протеини и коремна болка.

    3. Дехидратация

    Забелязали ли сте някога, че ако вчера сте яли солени храни и сте пили алкохол, значи днес имате в резултат симптоми на дехидратация и подуване на корема? Но колкото повече вода пиете, толкова по-малка е вероятността да има подуване на корема. Дехидратацията и дисбалансът на електролитите инхибират храносмилането и водят до метеоризъм.

    Когато тялото се опита да се справи с последствията от дехидратацията, то започва да съхранява вода в случай, че ситуацията се случи отново, плюс може да започнете запек. Това означава, че щом започнете да пиете нормално, цялата течност започва да се натрупва в корема и бедрата и изглеждате леко подути.

    4. запек

    Това вероятно е най-очевидната причина за подуване на корема - трябва да отидете до тоалетната! При нередовни изпражнения често може да се появи тежест в стомаха, болка, дискомфорт и подуване на корема. Причините за запек са лоша диета, нисък прием на фибри, нисък прием на течности, заседнал или неактивен начин на живот и стрес.

    5. Хранителна алергия

    Често хранителните алергии, чувствителността или непоносимостта (лактоза например) са основните причини за метеоризъм и подуване на корема. Продуктите, които причиняват образуването на газове, са млечни продукти, храни, съдържащи глутен (хляб, тестени изделия, рулца, зърнени храни и др.) И някои видове въглехидрати, наречени FODMAP (ферментируеми олиго-, ди-, монозахариди и полиоли).

    Има десетки други възможни хранителни алергии (миди, ядки, яйца) и ако тялото ви не приеме нито едно от тях, това ще ви уведоми. Въглехидратите на FODMAP е трудно да се изключат от диетата, защото има толкова много от тях и всеки от тях е уникален по отношение на толерантността. Елиминационната диета ще ви помогне да определите кои храни причиняват подуване на корема (ябълки, авокадо например), защото те не се разграждат напълно и се абсорбират..

    6. Синдромът на прекомерен растеж на бактерии в тънките черва

    Синдромът на прекомерен бактериален растеж в тънките черва се причинява от високо ниво на анормални бактерии в храносмилателния тракт, обикновено живеещи в червата (дисбиоза), където те могат да се натрупват поради антибиотици, храносмилателни разстройства или възпаления. По правило различни щамове бактерии живеят в строго равновесие в дебелото черво, което спомага за усвояването на основни хранителни вещества, но когато има повече лоши бактерии, възникват различни малки увреждания на чревната стена и други неприятни симптоми. Някои храни могат да причинят свръхрастеж на лоши бактерии, които от своя страна се размножават и изхвърлят продукти от прехраната си директно в червата, което води до храносмилателни разстройства и прекомерно образуване на газове.

    7. Инфекция

    Подуване и подуване може да възникне поради различни инфекции, които причиняват възпаление в храносмилателния тракт и тазовите органи и производството на голям брой бели кръвни клетки. Други симптоми на инфекцията могат да присъстват като треска, зачервяване и болка, увеличени лимфни възли, които показват наличието на сериозна инфекция в организма.

    8. Чревна непроходимост

    Понякога силно подуване на корема, заедно със запек, гадене и повръщане може да показва запушване на червата в резултат на наличието на белези или тумор. Когато те растат и започнат да оказват натиск върху червата, се появява „задръстване“, а течността и изпражненията не намират естествен изход. Ако сте изправени пред това, тогава няма да объркате това заболяване с нищо, защото всяко пътуване до тоалетната се превръща в мъчение.

    9. Хормонални промени

    Както знаете, ПМС причинява издуване и храносмилателни проблеми, тъй като през този период се увеличава вероятността от запек и задържане на течности. Това е често срещано и не е проблем, докато се появят други сериозни симптоми, като нередовен менструален цикъл, фиброиди или силни спазми. Подуването на корема преди или по време на цикъла е много често, както и задържането на вода около две седмици преди.

    Какво причинява подуване на корема при жените преди, по време или след критични дни? В ранните дни на женския цикъл така нареченият фоликуларен стадий, нивата на естроген се увеличават и стените на матката стават по-плътни. По време на овулацията подуването може да стане още по-силно, тъй като количеството кръв и течности в тялото се увеличава. Ако всичко функционира нормално в репродуктивната система на жената, тогава издуването ще премине заедно с излишната натрупана течност, кръв и мъртва тъкан.

    10. Рак

    Ракът далеч не е основната причина за подуване на корема, но метеоризмът е един от признаците на рак на матката и дебелото черво. Ето защо е изключително важно да говорите с Вашия лекар, ако сте опитвали десетки начини да се отървете от подуване на корема и храносмилателни проблеми, но все още не сте постигнали осезаем резултат и не сте намерили причина, поради която стомахът е подут..

    Метеоризъм храна

    Диетата играе огромна роля за регулиране на това колко въздух и храна ще има вътре в храносмилателния ви тракт. Какво да правим с подуване на корема? За да може всичко да върви гладко, диетата трябва да се състои от храни, богати на фибри, 25-30 грама от които трябва да присъстват в диетата ежедневно. Лесно е, ако в диетата си имате цели храни, включително зеленчуци, плодове, ядки, семена, зърнени храни и бобови растения. Така че ще бъде по-лесно да проследите реакцията на организма към определен продукт и да намерите този, който причинява метеоризъм. Не забравяйте, че подуването на корема зависи от начина ви на живот, а не само от храната в чинията ви, ако сте мислили, че само след като изядете стомаха ви набъбва.

    Продукти, които помагат в борбата с подуване на корема

    • Пробиотици: "Добрите бактерии", наречени пробиотици, живеят в храносмилателния тракт на човека и се борят с "лошите бактерии", което може да причини храносмилателни проблеми и различни нежелани реакции. Те могат да се приемат под формата на хранителни добавки, но богатата на тях храна се счита за най-добрия източник на пробиотици, а именно кефир, кисело мляко, кимчи, кисело зеле и комбуча.
    • Натурални млечни продукти: Винаги препоръчвам да ядете всички натурални, това се отнася и за млечните продукти. Разбира се, по-познато е да отидете и да купите всичко в супермаркета, но там всичко е пастьоризирано и хомогенизирано. В процеса на производство ензимите, необходими за правилното храносмилане, умират, дори естествените млечни продукти се препоръчват за хора с непоносимост към лактоза. По-добре е да не купувате кисело мляко с изкуствени съставки, избирайте зрели сортове сирене и извара вместо крема сирене, кефир и натурално кисело мляко вместо мляко, тъй като те съдържат по-малко лактоза.
    • Воднисти плодове и зеленчуци: Зеленчуците и плодовете съдържат вода, важни електролити и полезни ензими, които помагат да се справят с издуването по естествен път. Яжте повече пресни и варени листни зеленчуци, краставици, целина, копър, артишок, дини и пъпеши, задушени плодове и зеленчуци.
    • Билки, подправки и чай: Натурални, успокояващи и храносмилателни билки и лечебни растения като джинджифил, глухарче, алое вера и копър се използват от хиляди години за успокояване на "бушуващ" стомах. Някои лечебни растения работят като диуретици и помагат на тялото да се отърве от излишната течност, докато други, от своя страна, като джинджифил, например, отпускат мускулите в храносмилателния тракт и допринасят за естественото отделяне на отпадъци, тоест помагат при запек. Яжте пресни билки от всякакъв вид: магданоз, риган, розмарин, обелен корен от джинджифил, сок от алое вера, билкови чайове и етерични масла. Не забравяйте за такъв популярен метод за лечение не само настинки, но и червата, като бульон с камъни и зелен чай.

    Сега, когато научихте какво да правите, ако стомахът ви набъбне, и се запознахте със списъка на храните, които трябва да ядете, за да преодолеете метеоризма, нека поговорим за тези храни, които могат да влошат ситуацията. Като начало, реакцията на определен продукт за всеки човек може да бъде различна и няма списък, в който всички те да са включени. Следните продукти обаче най-често причиняват подуване при повечето хора:

    • захар и сладкиши: захарта лесно започва да ферментира в червата, което може да насърчи растежа на маята Candida и да причини възпаление.
    • Повечето млечни продукти: включително ароматизирани кисели млечни продукти със захар и изкуствени съставки и много други млечни продукти, по време на производството на които се губят полезни ензими и микроорганизми.
    • рафинирани зърнени храни и зърнени продукти: глутенът е трудно смилаем за повечето хора, както и царевица, овес и други зърнени храни в някои случаи.
    • сред зеленчуците не е лесно да се усвояват броколи, зеле, карфиол, лук и дори чесън: те съдържат сяра и някои видове въглехидрати на FODMAP
    • бобовите растения насърчават обгазяването.
    • газирани напитки.
    • дъвка.
    • в някои случаи ферментативни плодове като ябълки, праскови и други плодове без кости, авокадо.
    • изкуствени подсладители и сладки видове алкохол, съдържащи аспартам, сорбитол, манитол и ксилитол.

    Още няколко съвета за справяне с метеоризма:

    1. Говорете с лекаря

    Ако не е възможно да се намери основната причина за подуване на корема, консултирайте се с лекар, който ще проведе всички необходими прегледи, за да идентифицира необходимия от стотици фактори, заболявания и разстройства. Как да се лекува подуване на корема и газове? Има много различни диагностични тестове, които лекар може да предпише, за да получи пълна картина на случващото се: фекалии, кръвни тестове, ултразвуково сканиране за задръствания, черва, стомах, клизма, манометрия на хранопровода, дихателен тест, ендоскопия или колоноскопия с биопсия. Знаейки причините и лечението там!

    2. Занимавайте се със спорт

    Активният начин на живот помага на храносмилателната система да работи оптимално, тъй като помага за борба с подуване на корема, повишава метаболизма, кръвообращението и циркулацията на лимфната течност в цялото тяло, което спомага за бързото почистване на организма от отпадните продукти. Насладете се на пълните ползи от упражнения и упражнения около 3-4 пъти седмично в продължение на 30-60 минути. Не пийте сладки спортни напитки след тренировка.!

    Може ли упражнението да влоши състоянието? В някои случаи може, особено ако претренирате. Претренирането извежда тялото в стресово състояние, при което надбъбречните жлези активно произвеждат хормон на стреса - кортизол. Тренировките трябва да служат за укрепване на общото здравословно състояние и подобряване на благосъстоянието, а не за влошаване на общото състояние, храносмилателната система и добавяне на повече стрес.

    3. Пийте много течности

    За да може фибрите да си вършат правилно работата, трябва също да пиете много течности, за да се справите с метеоризма. За всеки човек количеството течност, изпито на ден, е различно, но си струва да започнете с поне 6-8 чаши на ден. Адекватният прием на течности е важен за ефективната борба с издуването на корема, към избора на напитки трябва да се подхожда внимателно.

    Газирани напитки с изкуствени оцветители, аромати и добавки могат да влошат симптомите на подуване на корема. Алкохолът също предизвиква метеоризъм, както и напитки, съдържащи кофеин. По-добре е да пиете обикновена вода, тинктури с пресни парченца плодове или билки (лимон, грейпфрут, босилек) или билкови чайове.

    4. Намалете стреса

    Всеки знае, че когато човек е раздразнен, уморен, тъжен или преуморен, в тялото се появяват неизправности, включително неизправности в храносмилателната система. Стресът и умората имат огромно влияние върху храносмилането. Това е така, защото работата на червата и мозъка е тясно свързана с вагусния нерв. В стените на стомашно-чревния тракт има цяла мрежа от рецептори, които събират, анализират хормонални и химични промени и изпращат съобщения за съобщения до централната нервна система на човек, или по-скоро до онази част от него, която е отговорна за червата. Мозъкът получава тези съобщения, обработва ги и стартира червата, което от своя страна произвежда ензимите, слюнката и секрецията, необходими за нормалния храносмилателен процес, той също контролира производството на хормони, отговорни за апетита.

    Раздразнението и стресовите ситуации могат да причинят промени в тази комуникационна мрежа и да отвлекат мозъка от храносмилателния процес, за да спестят енергия и да ги насочат в различна посока. Стресът увеличава нивата на кортизола, променя нивата на кръвната захар и влияе върху производството на други хормони, което може да доведе до постоянно чувство на глад, запек или подуване.

    Важно Е Да Се Знае За Диария

    Как да се отървете от кръгли червеи у дома? Има няколко метода, които могат да помогнат за решаването на проблема. За да се отървете от паразитите, можете да прибягвате до помощта на алтернативната медицина или можете да дадете предпочитание на традиционната медицина.

    Образуването на газове в червата е резултат от жизненоважната активност на бактериите, както патогенни, така и полезни, необходими за функционирането на храносмилателния тракт.