Дисбактериоза

По телевизията често можете да видите реклами за всички видове лекарства срещу такова ужасно неразположение като дисбиоза. В международната класификация на болестите обаче такава диагноза не съществува. Но кой от нас не е изпитал подуване, метеоризъм или дискомфорт след хранене? Как стана така, че има симптоми, но няма болест?

Нека разгледаме по-подробно какво представлява чревна дисбиоза, симптомите и причините за това патологично състояние, а също и дали тя трябва да се лекува или дали тя отминава сама.

Какво представлява чревната микрофлора и защо е необходима

Най-голям брой микроорганизми има в червата. Това са различни лактобацили и бифидобактерии, Escherichia coli, дрожди и ентерококи. Някои от тях са полезни за организма, а други са условно патогенни, тоест способни да доведат до заболявания при определени обстоятелства..

Но докато балансът между тях се поддържа, човешкото тяло получава редица полезни функции от своите носители. Това е укрепването на имунната система, унищожаването на токсините и канцерогените, осигуряването на клетките с допълнителна енергия, производството на определени витамини.

Лактобацилите и бифидобактериите са полезни микроорганизми. Тяхната цел е борба с патогенните микроби и инхибиране на техния растеж.

Но понякога се наблюдава дисбаланс в червата, което е свързано с намаляване на броя на "добрите" бактерии и съответно увеличаване на патогенната микрофлора. Това състояние обикновено се нарича дисбиоза. Възниква в резултат на други патологични промени в организма. По този начин дисбиозата е комплекс от симптоми, които сигнализират, че има проблеми в организма.

Какво е опасна патогенна микрофлора

Чревния баланс е стимулант на имунната система. При дисбиоза имунитетът се потиска, което води до чести настинки, както и до обостряне на хронични патологии.

Продължителното доминиране на патогенни микроорганизми в червата може да доведе до възпалителни процеси на лигавицата. Това увеличава риска от развитие на различни патологични новообразувания..

Микробният дисбаланс може също да доведе до непълно усвояване на хранителни вещества от храната. Липсата на микроелементи и витамини води до анемия, недостиг на витамини и други дефицитни състояния.

Често чревните проблеми провокират кожни заболявания, например акнето в зряла възраст е чест спътник на дисбиоза..

Ето защо, въпреки факта, че този синдром не е заболяване, все още е необходимо посещение при лекар и лечение.

Основните причини за дисбиоза

Разнообразие от фактори могат да доведат до патологично състояние на червата. Но основната причина е приемането на антибиотици. Антибактериалните лекарства, дори и с правилния подбор на дозата, действат отрицателно върху положителните микроорганизми. Ето защо, заедно с такива лекарства, винаги трябва да приемате лекарства, които са насочени към защита на чревната микрофлора.

Други причини лекарите включват:

  • стомашно-чревни заболявания (синдром на раздразненото черво, колит, чревни инфекции);
  • паразитна инфекция;
  • имунодефицитни състояния (след химиотерапия, ХИВ);
  • малформации на храносмилателната система.

Чревната микрофлора е много чувствителна и различни причини могат да доведат до дисбаланс. Това може да бъде и климатичните промени, недохранването, строгите диети, честият стрес, яденето в движение..

Как се проявява патологията?

Признаците на дисбиоза зависят от индивидуалните характеристики на организма. Те могат да бъдат разделени на местни и общи.

  • метеоризъм;
  • дискомфорт в корема;
  • бледност на кожата;
  • запек
  • подуване
  • подуване на корема.
  • интоксикация;
  • анемия;
  • дехидратация;
  • отслабване;
  • метаболитна болест.

Ако се появи дисбактериоза, симптомите при възрастни могат да се проявят в намаляване на работоспособността, влошаване на общото благосъстояние, а също и хранителни алергии към определени продукти.

Форми и стадии на дисбиоза

Това болезнено състояние се развива на етапи, така че симптомите в началните етапи или липсват, или са незначителни.

Характеризира се с леко намаляване на броя на Escherichia coli (Escherichia coli). Те се борят с гнилостни микроорганизми, а също така участват във водно-солевия и липидния метаболизъм. Броят на бифидобактериите и лактобацилите остава нормален.

Броят на Escherichia coli намалява. В резултат на това започва растежът на патогенната флора. Има дефицит на лактобацили и бифидобактерии.

Броят на полезните бактерии е значително намален. Има дисбаланс. Патогените започват да имат отрицателен ефект върху храносмилателния тракт.

Лакто и / или бифидобактериите напълно липсват. Патогенната микрофлора води до разрушителни процеси в червата.

Дисбактериозата може да се развие както в тънките, така и в дебелите черва. Такова патологично състояние може да възникне не само в червата. Има и вагинална дисбиоза, която се появява във вагината на жената. Хормонални промени, злоупотреба с местни антисептични средства, прием на антибиотици и имуномодулатори могат да доведат до него..

Назначаване на лекар и диагноза

Ако имате неприятни симптоми от червата, както и с общо лошо здраве, трябва да се консултирате с гастроентеролог. Ако нарушението на микрофлората е възникнало в резултат на инфекциозно заболяване, тогава се препоръчва консултация със специалист по инфекциозни заболявания..

Предварително изследване и лабораторна диагноза ще установят истинската причина, довела до патологична промяна в микрофлората.

Важно! Дисбактериозата има общи симптоми с други стомашно-чревни нарушения, така че е трудно да се диагностицират правилно само симптомите.

За да направите това, преминете през следните изследвания:

  • Ултразвук на коремната кухина.
  • Прекарайте копрограма и биохимичен анализ на изпражненията.
  • Общи изследвания на кръвта и урината.
  • GC / MS (газова хроматография) - определяне на количеството водород в издишания въздух.

Ако подозирате наличието на вагиноза, трябва да се свържете с гинеколог. В допълнение към прегледа, лекарят ще предпише вагинален бацил.

Как се лекува чревна дисбиоза

Терапията се подбира индивидуално, въз основа на резултатите от тестовете. Общата схема включва:

  • Намаляване на излишните патогени.
  • Възстановяване на полезната микрофлора.
  • Подобряване на работата на червата.

Всички лекарства трябва да бъдат предписани, като се вземат предвид тестовете, в противен случай лечението ще бъде неефективно.

Ако бяха открити голям брой опортюнистични бактерии, лечението се извършва с помощта на бактериофаги и чревни антисептици. Тези лекарства бързо и пестеливо се справят с прекомерния растеж на бактериите, като по този начин освобождават място за "заселване" на положителните микроорганизми. Приемането на такива лекарства продължава поне седмица. Едва след това се провежда курс на лекарства с необходимите лактобацили или бифидобактерии, които не са достатъчни. За това се използват пробиотици (еубиотици). Те трябва да се приемат най-малко 3 седмици.

Терапията може също да включва прием на пребиотици. Тези средства са насочени към засилване на растежа на тяхната полезна микрофлора, подобряват храносмилателните процеси, укрепват имунитета и спомагат за намаляване на образуването на газове в червата..

Използването на еубиотици също е ефективно..

При откриване на хелминти се провежда антипаразитна терапия..

Антибактериални средства

Антибиотиците при лечение на дисбиоза трябва да се избират от лекар и само в изключителни случаи. Например приемът им е оправдан с бързия растеж на патогенната флора, както и ако се открият сериозни нарушения на процесите на усвояване и усвояване на храната..

В други случаи приемът на антибактериални лекарства ще доведе до влошаване на микрофлората..

имуномодулатори

По време на микробния дисбаланс имунната система се потиска, поради което на последния етап от лечението лекарят може да препоръча приема на такива лекарства за повишаване на местния имунитет.

Независимото им назначаване и приемане са забранени. Правилната употреба на имуномодулатори има благоприятен ефект върху резултата от лечението. Помага за намаляване на риска от рецидив.

Възстановяване на микрофлората с помощта на храненето

Важна стъпка за възстановяване на баланса в червата е следването на принципите на правилното хранене.

Храната трябва да е богата на диетични фибри и фибри. Това е зърнени храни, ръжен хляб. След консултация с лекар, диетите могат да бъдат включени в диетата..

Всички ферментирали млечни продукти, които са обогатени с полезни пробиотици, ще бъдат от полза. Плодовете и зеленчуците трябва да са пресни.

Трябва да ядете често, но на малки порции. Изключете всички храни, които могат да причинят метеоризъм. Това са боб, газирани напитки, сладкиши.

Трябва да се избягват дългите почивки между храненията. Изключени са всички диети. По време на лечението е по-добре да се въздържате от „сухата сушилня“ и закуските в движение..

Списъкът със забранени продукти включва:

  • мастни бульони;
  • колбаси, колбаси;
  • тестени изделия;
  • алкохол;
  • кафе;
  • гъби;
  • хлебни изделия;
  • консервация, маринати.

Пийте трябва да е 1-2 часа след хранене. Такава диета се препоръчва месец след лечението.

Алтернативна терапия на дисбиоза

Билковата медицина също ще помогне за подобряване на състоянието на червата. Някои видове билки помагат нежно да се справят с нарушенията на изпражненията, подобряват подвижността на червата, имат успокояващ и противовъзпалителен ефект..

Често дисбиозата се появява поради чести стрес и емоционален стрес. Настойките от лайка, валериана или мента помагат за облекчаване на стреса, без да оказват негативно влияние върху стомашно-чревния тракт.

Освен това, за да премахнете дискомфорта в корема, следните реколти от фито са се доказали добре:

  • копър, евкалипт и мента помагат за намаляване на подуването на корема и образуването на газове;
  • ленените семена, подоплана, глухарчето помагат да се справят със запека;
  • маточина, жълт кантарион ще има антисептичен ефект и ще намали болката;
  • дъб корен, жълт кантарион и птица череша се препоръчват за фиксиране на стола.

Необходимо е да приемате само пресен бульон. За това 1-2 с.л. лъжици се варят с вряла вода, оставете да вари. По-добре е да направите това в малък термос. Напитката трябва да се консумира през целия ден в равни пропорции.

Предотвратяване

Трябва да помислите за образуването на нормална микрофлора веднага след раждането на дете. Кърменето помага за обогатяване на чревната микрофлора с полезни микроорганизми, а също така укрепва местния имунитет. Впоследствие червата става по-малко податлива на неблагоприятни фактори..

За да поддържате микробния баланс в тялото, трябва да спазвате здравословен начин на живот. Опитайте се да не злоупотребявате с бързо хранене, както и с алкохол. Поддържайте тялото си тънко с физическа активност, а не с диета и гладуване.

Обогатете диетата си с млечни продукти. Не забравяйте за каша (овесени ядки, ечемик). Те съдържат полезни микроелементи за храносмилателния тракт..

Навременно лекувайте всички заболявания, тъй като дисбиозата често се появява в резултат на други заболявания. Не пренебрегвайте и най-малките отрицателни промени в благосъстоянието. Жените се препоръчват да посещават гинеколог годишно.

Спазвайте и общите правила:

  • Опитайте се да организирате правилно работния график. Почивката е неразделна част от благополучието..
  • Избягвайте стреса, укрепвайте нервната система със спорт, витамини.
  • Не се самолекувайте. Антибиотиците трябва да се предписват само от лекар, ако е посочено. Ако ви е предписан курс на антибактериални средства, не забравяйте да изпиете курс на пробиотици след него.

Чревна дисбиоза - симптоми, причини, лечение и профилактика на дисбиоза

Добър ден, скъпи читатели!

В днешната статия ще разгледаме дисбиозата с вас и всичко свързано с нея.

Преди да започнем обаче, заслужава да се отбележи, че подобно понятие като "дисбиоза" извън страните от бившия СССР е почти невъзможно да се чуе, защото от практическа гледна точка е трудно да се докаже това състояние. Това се дължи на факта, че анализът на изпражненията за дисбактериоза не дава обективна оценка на броя и качеството на бактериите в червата и следователно липсата на обективна диагноза не позволява предписването на обективно лечение. Потвърждение на това може да се нарече отсъствието на термина "дисбиоза" в международната класификация на заболяванията (ICD).

Въпреки това, тъй като понятието „дисбиоза“ все пак съществува по нашите земи и може би този въпрос наистина трябва да бъде разграничен с цялата сериозност, ще го разгледаме. Освен това много неща все още не са напълно установени от различни учени и медицински специалисти. Така…

Какво е чревна дисбиоза?

Чревната дисбиоза (дисбиоза) е патологично състояние, синдром, характеризиращ се с нарушение в червата на качеството или количеството на полезната микрофлора, а понякога и съотношението (баланса) между микроорганизмите. Всъщност дисбиозата действа като симптом на различни заболявания или патологични състояния..

В допълнение към чревната дисбиоза има и други видове това състояние - вагинална дисбиоза, кожна дисбиоза и други, но най-често под термина „дисбиоза“ лекарите означават чревния вариант.

Симптомите на дисбактериоза обикновено се изразяват под формата на - повишено образуване на газове, диария, запек, коремна болка, гадене, оригване и лош дъх.

Дисбактериозата след антибиотици е най-популярната причина за това състояние. Сред другите често срещани причини за дисбаланс в бактериите в червата могат да бъдат идентифицирани - заболявания на стомашно-чревния тракт, инфекциозни заболявания, неправилно хранене, хормонална терапия

Развитието на дисбиоза

В червата има определена микрофлора, състояща се от няколкостотин различни микроби. Най-известните жители на червата са лактобацили, бифидобактерии, бактероиди, ешерихия коли, микроскопични гъби, протозои и други видове от микровния свят.

Намирайки се в червата, полезната микрофлора изпълнява следните функции:

  • участва в процеса на усвояване на храната;
  • участва в асимилацията и синтеза на витамини и минерали, особено витамини от група В и витамин К;
  • насърчава синтеза на аминокиселини и обмена на различни киселини (мастни, жлъчни, пикочна киселина);
  • подпомага нормалното функциониране на имунната система;
  • минимизира възможността за развитие на злокачествени тумори (рак);
  • регулира броя и активността на патологичните микроорганизми - стафилококи, стрептококи, гъбички Candida, протеини и други.
  • допринася за нормалния обмен на газове в червата;
  • повишава активността на ензимите;
  • поддържа нормално състояние на лигавицата.

Когато броят на полезните бактерии намалява, всички горепосочени и много други функции в организма се нарушават, което се проявява под формата на различни здравословни проблеми.

Както казахме обаче, дисбиозата не е болест, а състояние, което се проявява в различни заболявания или с отрицателен ефект върху чревната микрофлора от различни неблагоприятни фактори. Например, антибиотиците, когато влязат в червата, заедно с патологичната микрофлора, която е причинила инфекциозното заболяване, унищожават полезната микрофлора, защото и двете са бактерии.

Друг пример: ако говорим за дисбиоза при различни заболявания, тогава симптомите на дисбаланс на микрофлората ще изчезнат едва след лечение на първопричината.

Третият пример: намаляване на реактивността на имунната система, което се случва по време на тежки стресове, липса на подходяща почивка, хиповитаминоза, хипотермия, води до факта, че патогенната микрофлора се активира и започва да потиска полезното, след което в червата се развива инфекциозно заболяване.

Дисбактериоза - ICD

В международната класификация на болестите няма дисбактериоза.

Някои лекари приписват дисбиозата на следните ICD кодове:

ICD-10: K63 (Други заболявания на червата);
ICD-9: 579.8 (Друго определено нарушение на чревната абсорбция).

Дисбактериоза - симптоми

Основните симптоми на дисбиоза:

  • Метеоризъм (подуване на корема);
  • Диария (диария) или запек, особено редуващи се;
  • Липса на апетит;
  • Гадене;
  • Оригване;
  • Лош дъх и уста;
  • Болка в корема, имащи болки, спукване, понякога колики или силни по природа;
  • Чувство за пълен стомах;
  • Слабост;
  • Намалена производителност.

Дългосрочната дисбиоза води до нарушаване на смилаемостта на витамини и минерали, което в крайна сметка води до такива последствия като:

  • Умора, хронична умора;
  • Раздразнителност;
  • Развитието на възпалителни заболявания в устната кухина, появата на припадъци;
  • Чести алергии към различни храни и други алергични фактори, което се проявява под формата на уртикария и сърбеж на кожата;

Усложнения на дисбиозата

  • Недостиг на витамини (хиповитаминоза) и микроелементи в организма;
  • Понижена реактивност на имунната система;
  • Отслабване;
  • Развитието на заболявания на храносмилателната система - панкреатит, гастродуоденит, ентероколит;
  • Перитонит, сепсис и други.

Причини за дисбиоза

Основните причини за дисбиоза:

  • Прием на антибактериални лекарства;
  • Използването на химиотерапия;
  • Използването на хормонални лекарства за дълго време;
  • Поглъщане на патогенна инфекция;
  • Нарушаване на правилата за лична хигиена;
  • Лоши навици - пиене на големи количества алкохол, тютюнопушене, прием на наркотици;
  • Наличието на различни заболявания, особено на храносмилателния тракт - гастрит, холецистит, колит, ентерит, панкреатит, рак, ХИВ инфекция и други;
  • Недохранване - минималното количество или липсата на витамини, макромикроелементи (минерали) и растителни фибри в храната;
  • Рязка промяна в диетата;
  • Тежки и чести стресове;
  • Хипотермия на тялото;
  • Естествено стареене на тялото и неговото шлаковане;
  • Дисбактериозата при децата често се проявява поради недоносеността им (преждевременно раждане).

Видове дисбиоза

Класификацията на дисбиозата е следната:

Според клиничния курс:

Латентна (компенсирана) чревна дисбиоза - наличието на дисбаланс в микрофлората може да бъде открито само с помощта на лабораторни изследвания;

Субкомпенсирана (локална) чревна дисбиоза - лабораторните индикатори за нарушаване на микрофлората се придружават от симптоми;

Декомпенсирана (генерализирана) чревна дисбиоза - придружава се от редица сериозни нарушения, а понякога и усложнения на патологичното състояние.

Степени на дисбиоза

Дисбактериоза от 1-ва степен - характеризира се с практически отсъстващи симптоми. Възможни са само леки прояви под формата на бучене в корема. Не е необходимо специално лечение - нормализирането на диетата в комбинация с промяна на вида вода привежда състоянието на чревната микрофлора в норма.

Анализът на дисбактериозата показва: индикаторът на типичната ешерихия е подценен (10 5 -10 6) или повишен (10 9 -10 10), подценен бифидобактериите (10 6 -10 7), подценяването на лактобацилите (10 5 -10 6).

Дисбактериоза от 2-ра степен - се характеризира с намаляване на апетита, диария, запек, неприятен послевкус в устата, гадене и понякога повръщане. Причината обикновено е леко хранително отравяне или прием на антибиотици..

Анализът на дисбактериозата показва: условно патогенните микроорганизми се увеличават (10 7), ниските бифидобактерии (10 7), ниските лактобацили (10 5).

Дисбактериоза от 3-та степен - се характеризира с появата на болка в корема, лошо храносмилане (храната често излиза неразградена с изпражнения), както и засилени симптоми, характерни за 2-ри стадий на дисбиоза. 3-та степен също е придружена от началото на образуването на възпалителен процес в чревните стени. Използването на лекарства е необходимо за нормализиране на микрофлората..

Анализът на дисбактериозата показва: индикатор за опортюнистични микроорганизми над 10 7, ниски бифидобактерии (10 7), ниски лактобацили (10 5).

Дисбактериоза от 4-та степен - се характеризира с увеличаване на клиничните прояви и на трите етапа на патологичното състояние, както и добавяне на депресивно състояние, апатия и безсъние. На 4-ти етап могат да се появят усложнения - хиповитаминоза, анемия, различни инфекциозни заболявания.

Важно! Лабораторните показатели на тестовете за дисбактериоза при хора на възраст над 50 години са малко по-различни - ако показателят е увеличен, тогава в напреднала възраст, за разлика от младите, той е още по-висок, ако е по-нисък, тогава по-нисък.

Диагностика на дисбиоза

Диагнозата на дисбиоза включва следните методи на изследване:

  • Бактериологични изследвания на изпражненията;
  • Биохимично изследване на ензими от супернатантната фракция на изпражненията;
  • Гастроскопия (ендоскопия);
  • Йонна и газо-течна хроматография;
  • колоноскопия
  • Irrigoscopy
  • Sigmoidoscopy.

Лечение на дисбиоза

Как да се лекува дисбиоза? Лечението на дисбиозата започва със задължително посещение при лекар и задълбочена диагноза, защото на първо място, е необходимо да се установи първопричината за нарушения в чревната микрофлора.

Лечението на чревна дисбиоза включва:

1. Идентифициране и лечение на основното заболяване;
2. Диета;
3. Лечение с лекарства:
3.1. Попълване на липсващите микроорганизми;
3.2. Потискане на патологичната микрофлора;
3.3. Облекчаване на симптомите.
4. Елиминиране на възможни фактори / причини за патология.

1. Идентифициране и лечение на основното заболяване

Вече сме спрели на този въпрос, но още веднъж искаме да подчертаем - дисбиозата не е болест, а симптом, който отразява наличието на други заболявания. Също така, дисбиозата може да бъде следствие от недохранване, прием на антибиотици и други лекарства, лоши навици и др..

Въз основа на гореизложеното е необходимо да се даде изявление - лечението на дисбиозата зависи изцяло от причината за дисбаланса в чревната микрофлора.

2. Диета при дисбиоза

Доста често срещана причина за чревна дисбиоза е недохранването или недохранването, следователно, промяна в диетата често води до нормализиране на чревната микрофлора, без да се използват лекарства.

Храненето при чревна дисбиоза трябва да включва:

  • употребата на храни, обогатени с витамини и минерали;
  • млечни продукти, богати на лактобацили и бифидобактерии;
  • растителни влакна;
  • олигозахариди и полизахариди;
  • тежка напитка.

Храната трябва да е нежна - нарязана, на пара или чрез варене, под формата на топлина.

Какво мога да ям с чревна дисбиоза? Ориз, овесени ядки, перлен ечемик, брашно от 1 и 2 клас, нискомаслени меса (говеждо, пилешко, пуешко), нискомаслена риба (хек, щука, треска, костур, щука), яйца (не повече от 2 седмично, меко сварени или във видеоклип на задушен омлет), млечни продукти (с изключение на мляко), масло (сметана, зеленчук, маргарин), моркови, картофи, тиквички, тиква, цвекло, хрян, копър, боб, грах, ябълки, круши, кайсия, сливи, банани, нар, малини, ягоди, касис, боровинки, грозде, цикория, морски водорасли, смляна круша, ленени семена, планинска пепел, берберис, градински чай, корен от глухарче.

Какво не може да се яде с чревна дисбиоза? Хляб от най-висок клас брашно, грис, макаронени изделия, кифли, палачинки, пържени пайове, тлъсти меса (свинско, агнешко, патешко, гъска), тлъста риба (сьомга, есетра, херинга, камбала), яйца (сурови, твърдо сварени пържено), пълномаслено мляко, мазнини за готвене (свинско, агнешко и др.), майонеза, кисело зеле, алкохол.

Също така не можете да ядете мазни, пикантни, пържени, пушени меса, колбаси, консерви, прекалено солени.

Важно! С чревна дисбиоза не можете да ядете суха храна!

3. Лекарствено лечение на дисбиоза (лекарства за дисбиоза)

Важно! Преди да използвате лекарства срещу дисбиоза, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар!

Лекарствата срещу дисбиоза обикновено се разделят на 3 групи:

  • насочени към нормализиране на чревната микрофлора чрез попълване на липсващите микроорганизми (пребиотици и пробиотици);
  • насочени към потискане на патологичната микрофлора (инфекция), след спирането на която полезните бактерии възстановяват колонии самостоятелно (антибиотици, противогъбични лекарства и други);
  • насочени към спиране на симптомите на патологично състояние.

Най-просто казано, ако в чревната микрофлора липсват лактобацили, се приемат лекарства, съдържащи лактобацили, ако няма бифидобактерии, се използват лекарства с тези микроорганизми. Ако причината за заболяването е излишък от патогени (стрептококи, гъбички), се приемат лекарства за унищожаването им.

3.1. Замяна на липсващите микроорганизми

Пробиотици - препарати, съдържащи микроорганизми от различен произход - лактобацили, бифидобактерии, лактококи.

Сред пробиотиците могат да се разграничат - "Бифидумбактерин", "Бификол", "Лактобактерин", "Линекс", "Ацидофилус", "Лактоспора, който може да се раздели", "Примадофилус".

Пребиотиците са лекарства, които не се усвояват или абсорбират в храносмилателните органи, но се ферментират от микрофлората на дебелото черво, така че броят на полезните микроорганизми нараства до нормални стойности.

Сред пребиотиците могат да се разграничат - "Dufalac", "Normaz", "Hilak-forte.

3.2. Потискане на патологичната микрофлора

За потискане на патологичната микрофлора, която инхибира активността на полезните микроорганизми, се използват следните:

Антибактериални лекарства (антибиотици) - се използват за унищожаване на стафилококи, стрептококи, ентерококи и други видове патогенни бактерии. Най-популярните антибиотици са: Ампицилин, Доксициклин, Левомицетин, Метронидазол, Стрептомицин, Сулгин, Фуразолидон, Цефтриаксон, Цефуроксим, Еритромицин и други.

Противогъбични лекарства - се използват за спиране на гъбична инфекция, например, гъбички от рода Candida, допринасящи за развитието на различни видове кандидоза (млечница). Най-популярните противогъбични лекарства са: Datacrine, калиев йодид, Ketokenazole, Levorin, Nystatin, Fluconazole, Fungizon.

3.3. Облекчаване на симптомите

Следните групи лекарства се използват за облекчаване на клиничните прояви на дисбиоза:

Ензиматични препарати - използват се за нормализиране на храносмилането и асимилацията на хранителни продукти: Digestal, Mezim-forte, Panzinorm-forte, Pancreatin, Polizim, Triferment, Festal

Сорбенти - използват се за облекчаване на диспептични симптоми (гадене, дискомфорт и болка в епигастралната област, усещане за препълнен стомах): "Активен въглен", "Бял въглен".

За облекчаване на спазми и болки в корема се използват спазмолитични лекарства: Дюспаталин, Метеопасмил.

За спиране на диария (диария) се използват антидиарейни лекарства: Имодиум, Лоперамид Акре, Мезим Форте, Смекта, Ентеросорб, Еубикор.

Освен това те могат да предпишат прием на витаминни и минерални комплекси.

4. Елиминиране на възможни фактори / причини за патология

Много често, за да облекчите симптомите на дисбиоза, е достатъчно да премахнете провокиращия фактор, предизвикал промяна в баланса на микрофлората в червата - спрете употребата на антибиотици без консултация с лекар, откажете се от алкохола, нормализирайте диетата (добавете пресни зеленчуци и плодове към храната).

Лечение на дисбиоза народни средства

Важно! Преди да използвате народни средства срещу чревна дисбиоза, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар!

Брага. Загрейте 500 мл вода в тенджера, след което добавете 1 с.л. лъжица мед, 1 супена лъжица. лъжица захар и 2 г мая. Разбъркайте всичко старателно и поставете на топло място за настояване за 1 час. Получената каша съдържа колонии бактерии, необходими за червата. Трябва да пиете лекарството сутрин, час преди хранене. Обикновено за нормализиране на чревната микрофлора е достатъчно да изпиете няколко халби каша.

Serum. За да приготвите този прекрасен източник на полезна микрофлора, трябва да поставите кефир в гореща вода, след което кефирът ще започне постепенно да се отделя - в извара и суроватка. Пийте получената суроватка 40 минути преди хранене.

Кисело мляко. Сварете 1 литър мляко, след което го оставете да се охлади и към него добавете парчета сушен черен хляб. Заделяйте мляко за един ден, за настояване. След това добавете още малко черни бисквити, разтрити с чесън. Съхранявайте продукта само в хладилник.

Диви ягоди. Ягодовите плодове не само нормализират чревната микрофлора, но също така осигуряват ресурси за бифидобактерии за ферментиране на храна. В допълнение, веществата, които изграждат ягоди, инхибират растежа на патогенната микрофлора. За лечение на дисбиоза е необходимо да изядете 1 чаша ягоди в рамките на 10 дни сутрин, на празен стомах.

Bloodroot. Това растение има противовъзпалителни и антидиарейни свойства. За да приготвите това народно лекарство се нуждаете от 1 супена лъжица. залейте супена лъжица от потенциал с 1 чаша вряла вода, след което сложете сместа на огън и варете 15 минути. На следващо място, лекарството трябва да се настоява за една нощ, прецежда се и се пие по 1/3 чаша 3 пъти на ден.

Мед. Консумирайте богати на мед храни ежедневно с дневна доза от този минерал в количество 1-2 mg. Медта нежно унищожава патогенната микрофлора в червата, като по този начин отстъпва на полезните микроорганизми при увеличаване на колонията.

Превенция на дисбиоза

Превенцията на чревна дисбиоза включва следните препоръки:

  • Избягвайте спонтанното приложение и употреба на лекарства, особено антибактериални или хормонални групи;
  • В случай на антибиотици, поддържайте чревната микрофлора, докато приемате пребиотици;
  • Опитайте се да ядете храни, обогатени с витамини и минерали;
  • Избягвайте хипотермия;
  • Избягвайте стреса;
  • Спите достатъчно, не се отказвайте от добра почивка;
  • Не оставяйте болестите на стомашно-чревния тракт, особено от инфекциозен характер, за да не станат хронични;
  • При настинки също се консултирайте своевременно с лекар;
  • Откажете алкохола, пушенето;
  • Спазвайте личната хигиена.

Чревна дисбиоза

Чревната дисбиоза е патологично състояние на организма, при което има промяна в количествения и качествен състав на чревната микрофлора с възможна промяна в обхвата. Симптоми на дисбиоза при възрастни: нарушение на изпражненията, диспептични симптоми, болка по червата и нарушение на общото състояние на пациента.

В червата на човека има над 500 различни вида микроби, общият им брой достига 1014, което е с порядък по-голям от общия брой на клетъчния състав на човешкото тяло. Броят на микроорганизмите се увеличава в дисталната посока, а в дебелото черво в 1 g изпражнения съдържа 1011 бактерии, което е 30% от сухия остатък от чревно съдържание.

Концепцията за чревна дисбиоза включва прекомерно микробно замърсяване на тънките черва и промяна в микробния състав на дебелото черво. Нарушаването на микробиоценозата възниква в една или друга степен при повечето пациенти с патология на червата и други храносмилателни органи. Следователно дисбиозата е бактериологично понятие. Тя може да се разглежда като една от проявите или усложненията на заболяването, но не и независима нозологична форма.

Класификация и степени

В зависимост от тежестта на промените в чревната микробиота заболяването се разделя на четири степени или фази, от които зависят симптомите и лечението на чревна дисбиоза..

Степени на дисбиоза:

  1. Първата степен се характеризира с първоначални промени и често се нарича латентна фаза. Характеризира се с преобладаването на анаеробни микроорганизми. Броят на лактобацилите и бифидобактериите намалява леко, структурните промени засягат не повече от една пета от Escherichia coli, условно патогенната флора започва да се размножава.
  2. Началната фаза, в която броят на аероби и анаероби е приблизително еднакъв. Забелязва се инхибиране на развитието на нормална флора с развитието на опортюнистични щамове от микроорганизми, което е придружено от появата на симптоми.
  3. Фаза на агресивна микробна асоциация. Флората става аеробна, Escherichia coli претърпяват структурни и функционални промени. Появяват се хемолитична кокова флора, протея и друга патогенна флора.
  4. Фазата на свързаната дисбиоза. В чревната микрофлора преобладават аероби, морфологично пълноценната Е. coli практически не се открива. Нормалната флора се замества от патогенни щамове на микроорганизмите.

Подобна класификация е предложена от I.N. Flea. Клиницистите активно го използват в практиката си за определяне на една от трите степени на промените в чревната микрофлора и последващо лечение на чревна дисбиоза с различен обем лекарствена терапия.

В зависимост от тежестта на клиничната картина, има:

  • Компенсирана чревна дисбиоза. Пациентът има промени в лабораторни изследвания, докато няма симптоми на заболяването.
  • Субкомпенсирана чревна дисбиоза. Появяват се симптоми на заболяването. Тежестта им често е умерена. Локалните симптоми на патологичния процес преобладават над общите и винаги се коригират от основния режим на лечение..
  • Декомпенсирана чревна дисбиоза. Клиничната картина се проявява с тежко разстройство в общото състояние на пациента с изразени локални симптоми. Често се наблюдава вторична инфекция поради значително потискане на локалната имунна защита. Лечението на такива пациенти трябва да се извършва в болница.

Причини

Количеството на всеки вид бактерии, които живеят в червата, се управлява от законите на естествения подбор: тези, които се размножават силно, не намират храна, а допълнителните умират, или други бактерии създават непоносими условия за живот. Но има ситуации, в които нормалният баланс се променя.

Следните фактори могат да бъдат причините за инхибиране на чревната нормофлора в случай на дисбиоза:

  1. Прием на определени лекарства (антибиотици, лаксативи, имуносупресори, хормони, психотропни, секретолитици, адсорбенти, противотуморни лекарства, туберкулостати и др.);
  2. Неправилно хранене, липса на необходими компоненти в диетата, дисбаланс, наличие на различни видове химически добавки, които допринасят за потискане на флората, прекъсвания в диетата, рязка промяна в естеството на диетата.
  3. Наличието на всякакви заболявания на храносмилателната система (пептична язва, хроничен холецистит, болест на Крон, цироза на черния дроб, целиакия, панкреатит и др.);
  4. Паразитни чревни заболявания (аскариазис), секретират вещества, които унищожават микробите от нормалната чревна флора;
  5. Минали операции на червата, стрес, неврологични разстройства, в резултат на което нормалната чревна подвижност е нарушена.

Понякога почти напълно здрави хора могат да страдат от дисбиоза. В този случай причината трябва да се търси в характеристиките на професията или в сезонните промени в храненето.

Симптоми

Чревната дисбактериоза при възрастни няма особени характерни симптоми. Проявите му са идентични с клиничната картина на много други гастроентерологични заболявания. Така че пациентите могат да бъдат обезпокоени от:

  1. Нарушение на изпражненията. Най-често се проявява под формата на хлабави изпражнения (диария), която се развива в резултат на повишено образуване на жлъчни киселини и повишена чревна подвижност, инхибира абсорбцията на вода. По-късно изпражненията придобиват неприятна, гнилна миризма, смесена с кръв или слуз; При свързана с възрастта (при възрастни хора) дисбиоза най-често се развива запек, който се дължи на намаляване на чревната подвижност (поради липса на нормофлора).
  2. Подуването на корема се причинява от повишено образуване на газове в дебелото черво. Натрупването на газове се развива в резултат на нарушена абсорбция и отстраняване на газове от променената чревна стена. Подути черва, могат да бъдат придружени от бучене и да причинят неприятни усещания в коремната кухина под формата на болка.
  3. Болки в спазми са свързани с повишаване на налягането в червата, след преминаването на газ или изпражненията тя намалява. При дисбиоза на тънките черва болката се появява около пъпа, ако страда дебелото черво, болката се локализира в илеума (долната част на корема вдясно);
  4. Диспептични разстройства: гадене, повръщане, оригване, намален апетит, са резултат от нарушено храносмилане;
  5. Алергичните реакции под формата на сърбеж по кожата и обриви, които се развиват след консумация на храни, които обикновено не предизвикват алергии, са резултат от недостатъчен антиалергичен ефект, нарушен от чревната флора..
  6. Симптоми на интоксикация: може да има леко повишаване на температурата до 38 0 С, главоболие, обща умора, нарушение на съня, са резултат от натрупването на метаболитни продукти (метаболизъм) в организма;
  7. Симптоми, които характеризират липсата на витамини: суха кожа, гърчове около устата, бледност на кожата, стоматит, промени в косата и ноктите и други.

Каква е опасността?

Самата дисбиоза не е опасно заболяване, което би могло да представлява заплаха за живота на пациента. Най-често това е просто временно функционално разстройство, което причинява определени симптоми и прояви и в резултат на това дискомфорт в живота на пациента. Тежките случаи на дисбактериоза могат да представляват известна опасност. Има и усложнения от дисбиозата, с които трябва да се съобразявате. За да се предотврати развитието им, пациентите се съветват своевременно да потърсят квалифицирана медицинска помощ..

Най-сериозните последици могат да причинят следните усложнения на дисбиозата:

  • Отслабване. Прогресивната загуба на тегло поради малабсорбция е често срещана при хронична дисбиоза. В някои случаи пациентите се изчерпват в резултат на диария. Независимо от механизма на изтощение, важно е тялото да отслабва и да стане по-податливо на други заболявания (остри респираторни заболявания, хронични заболявания се влошават). Наддаването на телесно тегло след продължителна дисбиоза е бавен процес. По-често изразеното изчерпване се наблюдава при деца с тежки форми на заболяването..
  • Дехидратацията. Това усложнение е рядко и само при някои тежки видове дисбиоза. Факт е, че продължителната загуба на вода в резултат на диария може да има много сериозни последици за организма. Обикновено се казва, че дехидратацията е със загуба от 3% или повече. При загуба на 12% от течността състоянието на пациента става много сериозно и съществува висок риск за живота. Дългосрочната диария с изразена загуба на вода обикновено е резултат от прикрепването на опасни патогени, които обикновено не се срещат в червата..
  • Паразитни заболявания. В по-малка степен нормалната микрофлора предпазва организма от определени паразитни заболявания. Говорим за различни хелминтиази, които често се срещат при деца.
  • Вторични чревни инфекции. Има голям брой опасни чревни инфекции, които не засягат организма, отчасти поради наличието на нормална микрофлора. Ако тази линия на защита отслабва, вероятността от тежко заболяване на червата се увеличава. Най-честите инфекции, които могат да влошат дисбиозата и представляват заплаха за живота, са салмонелоза, шигелоза (дизентерия), холера, йерсиниоза и др. Тези заболявания представляват най-голяма опасност за децата.
  • Нарушения в развитието при деца. При малки деца дисбиозата без адекватно лечение често придобива продължителен курс. Поради това с времето дете може да има недостиг на определени хранителни вещества или витамини. Предвид високия темп на растеж и развитие в ранна детска възраст, подобни проблеми водят до забавяне на умственото и физическото развитие. Правилното лечение обикновено помага да се запълни този дефицит при детето..
  • Възпалителни процеси. В редки случаи (обикновено при наличие на съпътстващи възпалителни заболявания на червата), сериозните промени в микрофлората могат да доведат до развитие на възпалителен процес в коремната кухина. Смята се, че хроничната дисбиоза играе роля за развитието на апендицит, дивертикулит (възпаление на дивертикула - изпъкналост на чревната стена), образуването на абсцеси. Всяко възпаление в коремната кухина е потенциално много опасно състояние и изисква интензивно лечение (често хирургично).

Като се има предвид липсата на витамини и отслабването на имунитета, които възникват при дисбиоза, съществува риск от други усложнения, които не са пряко свързани с нарушения на чревната микрофлора. Като цяло може да се каже, че дисбиозата не е опасно заболяване, но все още не си струва да се стартира болестта.

Диагностика

За да се определи наличието и естеството на дисбиозата, е необходимо да се установи кои микроби колонизират червата и в какво количество. Днес се практикуват два основни диагностични метода:

  1. Бактериологични изследвания. При бактериологичния метод, в зависимост от специализацията на лабораторията, се определят от 14 до 25 вида бактерии (това е само 10% от всички микроорганизми). Уви, резултатът от този анализ ще получите едва след 7 дни, средно отнема толкова време, че бактериите растат в специални хранителни среди и могат да бъдат открити. Освен това, качеството на резултатите от този анализ зависи и от спазването на срока за доставка и качеството на материала, има и трудности при отглеждането на някои видове бактерии.
  2. Методът за изследване на метаболитите на микрофлората се основава на определянето на вещества (летливи мастни киселини), които микробите секретират по време на своето развитие. Този метод има висока чувствителност и лекота на определяне на микробите и ви позволява да получите резултат за няколко часа. В допълнение, тя не е толкова скъпа, колкото бактериологичната.

Трябва да се помни, че съставът на чревната микрофлора при всеки човек е индивидуален. Зависи от възрастта, консумираната храна и дори от времето на годината. Следователно, да се установи диагноза само въз основа на анализи е грешка. Необходимо е допълнително изследване, за да се установи причината за дисбиозата..

Лечение на дисбиоза

При възрастни лечението на дисбиоза трябва да е цялостно (схема) и да включва следните мерки:

  • елиминиране на прекомерното бактериално засяване на тънките черва;
  • възстановяване на нормалната микробна флора на дебелото черво;
  • подобряване на чревното храносмилане и абсорбция;
  • възстановяване на нарушена чревна подвижност;
  • стимулиране на реактивността на тялото.

По-голямата част от пациентите с чревна дисбиоза не виждат лекар в ранните стадии на заболяването. При липса на съпътстващи заболявания и нормалното функциониране на имунната система възстановяването става самостоятелно, без да се приемат никакви лекарства, а понякога и без диета. В по-тежки случаи лечението се провежда в амбулаторни условия (пациентът посещава лекаря почти всеки ден, но не отива в болницата). Ако има някакви усложнения или се разкрият сериозни съпътстващи патологии, пациентът може да бъде поставен в отделението по гастроентерология. Водещият специалист ще бъде съответно гастроентеролог.

Средно лечението на дисбиоза продължава няколко седмици. През това време пациентът все още има основните симптоми на заболяването, които го притесняват преди лечението (диария, метеоризъм и др.). Те обаче постепенно преминават. Почти невъзможно е напълно да се излекува чревната дисбиоза за 1-2 дни, тъй като бактериите растат доста бавно и болестта не отминава, докато червата не се колонизират от представители на нормалната микрофлора.

Какви лекарства помагат при дисбиоза?

При чревна дисбиоза може да се използва доста широк спектър от лекарства, които преследват различни цели като част от комплексното лечение. Лечението с лекарства трябва да бъде предписано от специалист след необходимите тестове. Самолечението е опасно, тъй като ситуацията може да се влоши. Например, приемането на грешни антибиотици може да убие остатъците от нормалната микрофлора и да ускори растежа на патогенни бактерии.

По принцип при лечението на чревна дисбиоза могат да се използват следните групи лекарства:

  • Eubiotics. Тази група лекарства съдържа представители на нормалната чревна микрофлора и вещества, които насърчават растежа им. С други думи, стимулира се възстановяването на нормалната чревна микрофлора. Изборът на конкретно лекарство се прави от лекуващия лекар. Много чести са еубиотиците линекс, лактобактерин, хилак форте и др..
  • Антибактериални лекарства. Антибиотиците могат да бъдат основната причина за дисбиозата, но те често са необходими за нейното лечение. Те се предписват за изолиране на анормален доминиращ микроорганизъм (например със стафилококова чревна дисбиоза). Разбира се, в този случай антибиотиците се предписват само след антибиотикограмата, което показва кое лекарство е най-подходящо за лечение на определен микроорганизъм..
  • Антидиарейни лекарства. Тези лекарства се предписват за борба с диарията, най-неприятният симптом на дисбиозата. Всъщност лечението не се случва. Лекарствата влошават чревните мускулни контракции, подобряват абсорбцията на вода. В резултат на това пациентът рядко ходи до тоалетната, но не се наблюдава директен ефект върху чревната микрофлора. Антидиарейните лекарства са временно решение на проблема и не могат да се приемат дълго време. Най-често срещаните са лопедий, лоперамид и няколко други лекарства.
  • Мултивитаминни комплекси. При дисбиоза често се нарушава усвояването на витамините, развиват се хиповитаминоза и недостиг на витамини. Това изостря състоянието на пациента. Витамините се предписват за компенсиране на дефицита, както и за поддържане на имунната система, което също е важно в борбата с дисбиозата. Могат да се използват витаминни комплекси на различни производители (pikovit, duovit, vitrum и др.). В случай на тежка малабсорбция в червата, витамините се прилагат мускулно под формата на инжекции.
  • Бактериофагите. В момента тази група лекарства се използва рядко. В червата (често под формата на супозитории) се въвеждат специални микроорганизми (вирусни), които заразяват определени бактерии. Бактериофагите са специфични и засягат само специфична група микроорганизми. Съществуват съответно стафилококови бактериофаги, колипротеинови бактериофаги и др..
  • Противогъбични агенти. Назначава се при откриване на повишено количество мая в чревното съдържание.

Ако е необходимо, могат да се предписват и антиалергични, противовъзпалителни и други групи лекарства. Те ще бъдат насочени към борба със съответните усложнения и няма да засегнат пряко чревната микрофлора..

Употреба на антибиотици

Използването на антибактериални лекарства трябва да се извършва според строги показания. Строго погледнато, лечението с антибиотици е абсолютно препоръчително, само ако има заплаха от навлизане на бактерии от червата в кръвта и развитие на сепсис. В този случай се засява кръв за стерилност и се избират специфични антибактериални лекарства въз основа на идентифицираните микроорганизми. При други състояния лечението на дисбиозата трябва да започне с чревни антисептици. Това са лекарства като нитроксолин, фуразолидон и други.

Те действат по-нежно, не причиняват увреждане на нормалната микрофлора, но междувременно значително намаляват броя на патогените. Антисептиците се предписват за 10-14 дни. При липса на ефект се препоръчва употребата на антибиотици. Ако анализът на изпражненията разкри признаци на дисбиоза и няма външни прояви, тогава антибиотиците и антисептиците като цяло са противопоказани. В този случай нашата задача ще бъде да поддържаме нормална флора и употребата на лекарства, стимулиращи нейния растеж..

Използване на пребиотици

Съвременната фармацевтична индустрия е много богата на лекарства, които помагат да се установи балансът на чревната микрофлора. Тези лекарства включват пробиотици и пребиотици, които включват или самите живи микроорганизми, или техните метаболитни продукти.

За да стимулират естествения растеж на полезните бактерии, гастроентеролозите предписват пребиотици - това са вещества, които влизат в организма заедно с храна от немикробен произход, не се усвояват, но са предназначени да стимулират развитието на нормална микрофлора, тъй като те служат като хранителна среда за задължителна, полезна флора.

Пребиотиците не само допринасят за подобряване на метаболитната активност на естествената микрофлора, но и инхибират възпроизвеждането на патогенни бактерии, тялото не ги отхвърля. За разлика от пробиотиците, те не се нуждаят от специални условия за съхранение и специални опаковки. Пребиотиците включват:

  • Несмилаеми дизахариди са лактулоза (Normase, Dufalac, Goodluck, Prelax, Lactusan), Lactitol (Export), GIT транзитен пребиотик (включва фруктоолигозахариди, екстракти от артишок, лимон и зелен чай), млечни киселини - Hilak forte.
  • Тези вещества се намират в натуралните продукти: в зърнените култури - царевица, цикория, лук и чесън, както и в млечни продукти.

бактериофагите

Това са специални вируси, които действат на определен тип бактерии, те могат да се използват като самостоятелно лечение или в комбинация с друга антимикробна терапия, използвани като клизми или за перорално приложение. Понастоящем се произвеждат следните бактериофаги: Протей, стафилокок, колипротеин и Pseudomonas aeruginosa

Хранене за дисбиоза - какво можете и не можете да ядете?

Дори ако пациентът приема всички предписани лекарства своевременно и в точната дозировка, ще бъде невъзможно да се постигнат положителни резултати без корекция на храненето. Никой не твърди, че ще е необходимо да изключите повечето храни и да се ограничите в удоволствието да ядете любимите си лакомства, но ще трябва да се спазват някои хранителни правила за дисбиоза. И между другото, периодът на диета трае точно толкова дълго, колкото са налице симптомите на въпросната болест.

При чревна дисбиоза, храненето трябва да се „изгражда“ съгласно следните правила:

  • веднага след хранене, не можете да пиете чай или кафе - по-добре е да изчакате 20-30 минути;
  • пикантни и мазни храни трябва да бъдат изключени от менюто;
  • не можете да пиете вода директно по време на хранене (много хора пият храна) - това може да провокира "разреждане" на стомашен сок, което ще забави обработката на храната в стомаха;
  • Не забравяйте да ядете протеинови храни и то в големи количества. Но имайте предвид, че месото може да бъде въведено в диетата само с нискомаслени сортове и варено или на пара;
  • по-добре е напълно да откажете хляба и всяко печене като цяло, но ако това е невъзможно да направите, тогава трябва да дадете предпочитание на сушен (вчера) хляб;
  • алкохолът по време на диетата е изключен. В някои случаи, когато е невъзможно да се игнорира употребата на алкохолни напитки, препоръчително е да се използва водка, алкохол или коняк в малки количества, но не шампанско, вино и бира;
  • в ежедневното меню трябва да има много зеленчуци и плодове, а в суровия си вид те „работят“ в червата по-добре;
  • необходимо е да се въведат покълнали зърнени пшенични зърна в диетата - те не само допринасят за възстановяването на нормалната чревна микрофлора, но и влияят благотворно на функционалността на целия организъм;
  • не изключвайте млякото и млечнокиселите продукти от диетата - кефир, извара, мляко и други производни са в състояние да попълнят количеството на полезните бифидобактерии и лактобацили в чревната микрофлора.

На пациентите силно се препоръчва да се премахнат от диетата или значително да се ограничат всички онези продукти, които влияят неблагоприятно на чревните бактерии. Обикновено са пълнени с консерванти, емулгатори, подобрители на вкуса и друга "химия". Те включват:

  • всички промишлени консерви (риба, зеленчуци, месо, плодове);
  • кондензирано мляко;
  • сладолед;
  • газирани напитки, произведени промишлено (Coca-Cola и др.);
  • чипс;
  • ароматизирани бисквити;
  • повечето бонбони;
  • някои готови смеси за подправки;
  • супи, картофено пюре, незабавна юфка и т.н..

Освен това е необходимо да се елиминират напитките и продуктите, които допринасят за образуването на газове:

  • бели зърнени храни (от грис, ориз);
  • печене;
  • Бял хляб;
  • пълномаслено мляко;
  • захарни изделия;
  • грозде;
  • ряпа;
  • банани
  • сладки ябълки;
  • газосъдържащи напитки (включително минерални води, пенливи вина) и др..

Такива пациенти трябва да ядат повече храни, богати на фибри. Това е вид храна за полезните микроорганизми, допринася за тяхното размножаване и устойчивост на отрицателни влияния. Затова е желателно пациентите задължително да включат в диетата си достатъчно количество:

  • плодове (праскови, сливи, ябълки, цитрусови плодове и др.);
  • зелени (копър, целина, крес и л.р.);
  • горски плодове (ягоди, череши и др.);
  • пъпеши (диня, тиква, тиква и др.);
  • зеленчуци (ряпа, всички видове зеле, цвекло, моркови и др.);
  • ядки
  • зърнени храни (ръж, елда, просо, царевица, овес и др.);
  • пълнозърнест хляб и / или трици;
  • бобови растения;
  • неконсервирани сокове с целулоза.

Не се фокусирайте върху диетата си и си изграждайте някакви сложни модели на хранене - просто не изпитвайте глад и сядайте на масата на всеки 3 часа (поне!).

Предотвратяване

Превенцията на чревна дисбиоза включва следните препоръки:

  1. Избягвайте стреса;
  2. Спите достатъчно, не се отказвайте от добра почивка;
  3. Не оставяйте болестите на стомашно-чревния тракт, особено от инфекциозен характер, за да не станат хронични;
  4. При настинки също се консултирайте своевременно с лекар;
  5. Откажете алкохола, пушенето;
  6. Избягвайте спонтанното приложение и употреба на лекарства, особено антибактериални или хормонални групи;
  7. В случай на антибиотици, поддържайте чревната микрофлора, докато приемате пребиотици;
  8. Опитайте се да ядете храни, обогатени с витамини и минерали;
  9. Избягвайте хипотермия;
  10. Спазвайте личната хигиена.

Дисбактериоза в съвременната медицина

Вече отбелязахме в началото, че дисбиозата като отделно заболяване се класифицира само на територията на бившия Съветски съюз. Западната медицина я обозначава изключително като състояние, провокирано от определени предпоставки.
Дискусиите относно правилността на определено наименование за обикновените хора едва ли имат смисъл, но въпреки това ние очертаваме редица интересни факти относно дисбиозата:

  • В Международната класификация на болестите (официален документ на Световната здравна организация) диагнозата "дисбиоза" не съществува. Най-близката до него диагноза е SIBR (синдром на прекомерен растеж на бактерии). Поставя се, когато се открият повече от 105 микроорганизми в милилитър аспират, взет от тънките черва..
  • Западната медицина е доста скептично настроена към анализа на изпражненията за изследване на чревната микрофлора. Според лекарите подобно изследване не позволява да се правят изводи, тъй като понятието „нормална чревна микрофлора” е много неясно и чисто индивидуално за всеки човек.
  • На територията на бившия СССР концепцията за дисбиоза е много активно разпространена от производителите на лекарства. Дали това е оправдано или само при тази промоция е скрита само търговска печалба е трудно да се прецени..
  • Много лекари са много скептично настроени към употребата на пробиотици и бактериофаги в случай на нарушена чревна микрофлора. Според тях микроорганизмите, получени отвън, практически нямат шанс да се вкоренят в червата, а бактериофагите се усвояват в стомаха и не носят никакви ползи, които им се приписват.

Така че единственото вярно заключение за дисбиозата е най-противоречивото заболяване в съвременната медицина. Но симптомите, както и причините за появата му са доста специфични и могат да бъдат елиминирани абсолютно ефективно.

Важно Е Да Се Знае За Диария

Цялата дължина на стомашно-чревния тракт е облицована с лигавица, която играе роля в храносмилането и усвояването на различни вещества. Тази структура е много уязвима и изисква известна защита, за да поддържа целостта си и нормалното си функциониране..

Гастритът е възпалителен процес, който засяга лигавицата на стомаха. Според статистиката честотата на заболяването е 65%. Най-уязвимата категория от населението са хората, които водят нездравословен начин на живот, а също така имат лоши навици и спазват нездравословни диети.