Редки стол

В съвременните условия на живот рядък стол се е превърнал в един от най-често срещаните проблеми при жените и мъжете. Причините за това са нарастващите заболявания на храносмилателната система, заседналият начин на живот и неправилното хранене. Според статистиката около половината възрастни редовно имат проблеми със изпражненията..

Проблеми със запека възникват при много хора, често много рядко изпражнение става хронично. Смята се, че запекът е забавяне на изпражненията за няколко дни. Това състояние може да бъде придружено от фалшиво желание за дефекация, коремна болка, напрежение, болезненост и пукнатини в ануса. При хроничен запек може да се развие хемороиди, както и симптоми на интоксикация на организма..

Причини за рядко изпражнение

Причините за рядкото изпражнение могат да бъдат разделени на субективни или лични и обективни. Последният от тях включва различни заболявания и патологии на храносмилателната система, които причиняват задържане на изпражненията, а субективните фактори включват фактори, които зависят от начина на живот, храненето, навиците и психологическото състояние на човек.

Доста често причините за рядката изпражнения се крият в психологическите моменти. И така, запекът може да бъде причинен от депресия, невроза, стрес, нервни сривове, чувства, както и травма, възпаление и мозъчни тумори. Често рядко изпражнение възниква на фона на психологически проблеми, когато човек съзнателно или несъзнателно потиска движенията на червата по една или друга причина. Тази група включва запек на пътници, проблеми със стола поради преместване, дълги командировки, стеснителност и други подобни причини.

Други причини за рядката изпражнения включват диетични грешки, заседнал и заседнал начин на живот, постоянен стрес, прием на определени лекарства, метаболитни нарушения, заболявания на храносмилателната система и др..

При продължителен запек са възможни последствия и усложнения. Ето защо е необходимо да се следи изпражненията и неговата регулярност. За да се отървете от проблемите с движението на червата, могат да се използват различни средства, най-безопасните от които са тези, направени на базата на фибри. Ако запекът не изчезне, редовно се появява отново и е придружен от други симптоми на заболявания, тогава трябва да потърсите помощ от лекар.

Много рядък стол

Има много причини за образуването на много рядка изпражнения. Такова състояние много често възниква при различни заболявания на храносмилателния тракт, нарушения в нормалното функциониране на червата и метаболитни и храносмилателни нарушения. Освен това запекът може да бъде причинен от обективни причини: недостатъчен прием на течности през деня, липса на фибри и диетични фибри в храната, грешка в диетата и диетата. Заседналият и заседнал начин на живот, който е доста често срещан в съвременния свят, също играе важна роля..

Редки изпражнения и повръщане

Повръщането и редки изпражнения в повечето случаи показват някакви патологии. Такива симптоми могат да се появят с пептична язва, засягаща стомаха или червата на човек. По същия начин се проявяват различни тумори и новообразувания на храносмилателната система. Друга причина за редки изпражнения и повръщане може да бъде хроничен гастрит. Отсъствието на изпражнения за дълго време, придружено с повръщане на маси, които изглеждат и миришат на изпражнения, може да е признак на запушване на червата. Това заболяване представлява опасност за живота на човека и изисква незабавна медицинска помощ..

Редки кръвни изпражнения

Редките изпражнения често причиняват кървене. В повечето случаи те са свързани с увреждане на ануса: пукнатини, язви, образуване на хемороидални възли. При продължителен запек изпражненията се натрупват в ректума и постепенно стават твърде твърди. По време на дефекация такъв твърд фекалии уврежда лигавицата на ануса и в фекалиите се появяват изразени следи, а понякога и капки яркочервена кръв. В някои случаи подобни симптоми се проявяват при колоректален рак..

Освен това кръвта в изпражненията и редки изпражнения могат да се появят и по други патологични причини: улцерозен колит, разширяване на вените на хранопровода, цироза на черния дроб и др. При такива заболявания кръвта в изпражненията може да не се вижда с просто око или да бъде видима под формата на съсиреци, ивици и други примеси.

Редки изпражнения по време на бременност

По време на бременността проблемите със изпражненията, непълно изпразване, забавено движение на червата са много чести. Има няколко причини за това. Първо, нарастващата матка упражнява определен натиск върху червата, което затруднява отделянето на изпражненията и провокира стагнация на кръвта във вените. Второ, по време на очакването на дете, една жена претърпява хормонални промени, в резултат на което храносмилането и чревната подвижност се забавят. Освен това, бременността често причинява различни страхове, притеснения и други психологически преживявания, които също влияят върху движението на червата..

Редки изпражнения какво да правя?

Основната мярка за борба с редки изпражнения е правилното хранене. Ако диетата е избрана неправилно, човек яде основно удобни храни, бърза храна, суха храна и в движение, тогава няма да работи, за да се справи с запека. Когато преглеждате диетата, трябва да включите в диетата достатъчен брой пълнозърнести ястия, пресни плодове и сурови зеленчуци. Ежедневното меню трябва да съдържа достатъчно количество фибри, ако има недостиг, в ястията могат да се добавят трици, които активират чревната подвижност и улесняват движението на червата. Освен това всеки ден възрастен човек трябва да изпие поне един и половина до два литра вода.

Друг фактор, на който трябва да се обърне внимание, е двигателната активност. Съвременният човек прекарва по-голямата част от живота си в седнало положение, поради което тенденцията към запек се увеличава. С рядка изпражнения трябва да се повишава активността и мобилността: ходене, плуване или колоездене ежедневно, правене на коремни упражнения, правене на фитнес и танци и други подобни..

В случай на продължителен хроничен запек е важно да се подложи на пълен преглед, да се идентифицират съпътстващите заболявания и да се започне лечение.

Редки изпражнения: лечение

За лечение на рядка изпражнения се използват лаксативи. Най-безопасните от тях са направени въз основа на растителни компоненти. В допълнение, пребиотиците и пробиотиците често се използват при лечението на запек. Те нормализират микрофлората и чревната функция. При спастичен запек лекарите могат да предписват спазмолитици.

Широко използван за отърване от запек и народни средства, като инфузия на валериана, желе от бъз, отвара от кора от зърнастец, продукти на основата на сено и други. Има и други начини за справяне с редки изпражнения: редовен масаж на корема, специална гимнастика, коригиране на дневния режим.

Редки изпражнения при възрастни причина, симптоми, лечение

Критерии за запек

СЗО определя запека като отделна нозологична единица. Световната организация на гастроентеролозите твърди, че това не е болест, а проява на стомашно-чревни разстройства. Обикновено човек трябва да изпразва червата си от 2 пъти на ден до 3 пъти седмично. Запекът се определя от следните критерии:

  • Липса на желание за дефекация за повече от 3-4 дни.
  • Твърд стол. Изпражненията са сухи, каменни, бучки, под формата на отделни топки или във формата на корк.
  • За да изпразнете червата, трябва да натиснете силно.
  • След дефекацията остава усещането за непълно изпразване.

Запекът може да бъде остър, когато нормалното движение на червата е нарушено, то отсъства напълно в продължение на няколко дни. Хроничният запек обикновено се проявява чрез затруднено движение на червата 2-3 пъти седмично. Запекът може да протече без допълнителни симптоми. Понякога тя е придружена от подуване на корема, метеоризъм, метеоризъм, спастична болка. Свързаните проблеми зависят от първопричината за нарушаване на изпражненията.

Причините за запек и причини за лечение

  • 1 Запек при възрастни - причини и методи на лечение
    • 1.1 Основни причини за запек и симптоми
    • 1.2 Видове запек
  • 2 Запек при възрастни - лечение и профилактика
    • 2.1 Диета за запек - какво е запек?
    • 2.2 Диета при атоничен запек
    • 2.3 Диета при спастичен запек
    • 2.4 Как да се отървете от запек - видео

Запекът е явление, характеризиращо се с липсата на движения на червата за повече от два дни, както и трудности с движението на червата, които възникват поради нарушена (отслабена) двигателна активност на червата, както и на целия стомашно-чревен тракт на човек, особено на дебелото черво.

Движенията на червата стават по-трудни, когато изпражненията стават плътни и сухи. Такива изпражнения могат да причинят анални фисури, болка, както и усещане за непълно движение на червата, тежест.

Известно е, че запекът засяга 10-50% от възрастното население на планетата, особено възрастните хора.

Основните причини за запек и симптоми

Една от основните причини за запек е нарушение на храненето:

  • малко количество консумирана вода през деня;
  • недостатъчно количество груби фибри в диетата;
  • нередовно хранене.

Други причини за запек:

  1. Ниска физическа активност през деня, липса на упражнения.
  2. Всяка чревна непроходимост (сраствания, полипи, тумори), както и всякакви чревни заболявания.
  3. Заболявания на ректума (хемороиди, пукнатини в ануса).
  4. Прекалената болка при опит за дефекация кара човек да потисне желанието да се изпразни и те постепенно могат да изчезнат. От това изпражненията стават много твърди, изпразването е още по-трудно, болезнеността се усилва допълнително. Това води до порочен кръг.
  5. . Често запекът се появява в резултат на заболявания на бъбреците, надбъбречните жлези, заболявания на хормоналната система и др..
  6. Слаби мускули на предната коремна стена, както и диафрагмата и тазовото дъно, които участват в акта на дефекация.
  7. Използването на определени лекарства, по-специално, лечение с антибиотици, антидепресанти, които нарушават дейността на чревните мускули. Това включва и честата употреба на слабителни..

Симптоми на хроничен запек:

  • нарушение на акта на дефекация;
  • бучене в червата, усещане за пълнота, тежест, пълнота;
  • подуване на корема;
  • гадене, оригване, халитоза;
  • стомашни болки;
  • физическа слабост, нарушение на съня, потиснато настроение, депресия.

Видове запек

  • Органичен запек

Тя е причина за патология (аномалия) в самото черво.

Аномалиите на червата могат да бъдат вродени или придобити по време на живот във връзка с някакво заболяване или в резултат на операция.

Най-често такъв запек протича в доста остра форма. Симптомите им са много изразени, следователно е доста просто да се определи този тип запек.

Функционалният запек при възрастни се различава от органичния запек по това, че не предполага наличието на патология в самото черво.

Причините за функционалния запек са много разнообразни, най-често такъв запек има хроничен характер, те са доста трудни за излекуване..

Има два вида функционален запек:

  1. Атоничният запек е намаляване на тонуса на червата. Основната причина за този запек са грешките в храненето (изобилие от мазни храни, липса на груби фибри, ниска консумация на вода през деня, ниска физическа активност).
  2. Спастичният запек е повишаване на тонуса на червата. Основната причина за този запек са психологически проблеми (стрес), невралгични заболявания, заболявания на ендокринната система и анални фисури, когато човек, страхувайки се от болка, ограничава съдържанието на дебелото черво.
  • Хроничен запек

Хроничният запек при възрастни се появява, ако случаите на дефекация се появят през последните шест месеца, ако броят на движенията на червата се случи не повече от три пъти седмично, ако структурата на изпражненията стане твърда и наподобява малки бучки.

И също така, когато усещането е ясно изразено, че червата не са напълно празни.

Терапия на хормонални и неврологични промени

Ендокринни и неврологични разстройства, като:

  • промени в протеиновия метаболизъм;
  • липса на хормони на щитовидната жлеза;
  • Паркинсонова патология;
  • диабет;
  • порфиринова болест;
  • повишено присъствие на калций в кръвта и намалено в костите;
  • множествена склероза.

Сухи изпражнения под формата на пелети могат да се появят поради психогенни фактори (анорексия, депресия и др.). Основните симптоми на запек са болка по време на движение на червата и периодични посещения в тоалетната.

Проблемите с червата при жените са по-чести, отколкото при мъжете, поради слаби коремни мускули

Такива хора трябва да прилагат превантивните действия на запека - консумират повече течности, храни с груби фибри, водят активен начин на живот.

Овцевите изпражнения се елиминират с:

  • Слънчогледовото масло сутрин на празен стомах трябва да се пие по 1 ч.л. средства за 3 дни.
  • От чревни спазми се използват иглолистни, парафинови компреси. Те помагат екскрементите да се движат по-лесно в ректума..
  • Спазмолитичните лекарства се използват с разрешение на лекаря, когато топлинните мерки са противопоказани.

Коремните мускули в женската половина от населението обикновено се формират по-слаби, отколкото при мъжете, и имат атоничен (изпражненията не грах, а голяма структура) характер, а при мъжете - спастичен. Запекът се появява при бременни жени, заседнали или със значително телесно тегло, жени.

Първа помощ при запек

Спешно трябва да се справите с трудни движения на червата, резултатът може да бъде интоксикация на тялото и увреждане на ректума. Можете бързо да отидете до тоалетната в големи случаи с остър запек, като използвате прости средства и манипулации. Няма да са необходими сериозни лекарства и спешна медицинска помощ при липса на допълнителни симптоми.

При остър запек е необходимо:

  • Масажирайте корема с кръгови движения по часовниковата стрелка за 5-10 минути.
  • Изпийте две чаши студена вода, легнете по гръб, пъхнете и издуйте корема си за 10-15 минути.
  • Изпийте чаша кефир с чаена лъжичка растително масло.
  • Яжте сини сливи на пара в топла вода.
  • Пийте разтвор на магнезия. Разтворете торбичка в една чаша вода, пийте и пийте втора.

Тези прости средства ще помогнат да се излекува лек запек, ако не сте имали движение на червата от около три дни. Ако запекът е силен, можете да се справите с него, като приложите маслена или хипертонична клизма (почистване на червата с физиологичен разтвор). За да се подобри благосъстоянието на пациента със силен метеоризъм, ще помогне газова тръба или ректален катетър. Възрастните я слагат за 1-2 часа

Сортове запек

Запекът може да бъде: атоничен и спастичен.

Запекът може да бъде разделен на две големи групи: атоничен и спастичен. Те се различават по механизма на запека, както и по симптомите.

Атоничният запек възниква поради отслабване на перисталтиката, когато фекалиите се движат през червата по-бавно от обикновено.

Фекалните маси ще бъдат обемни и плътни. Болка с такъв запек се среща рядко, по-често има усещане за пълнота в корема. Атоничният запек често води до пукнатини и кървене, тъй като дефекацията е трудна и болезнена поради обема на изпражненията.

Спастичният запек се причинява от спазъм на червата. Поради спазма чревния лумен се стеснява и не позволява на изпражненията да се движат. Спастичният запек може да бъде придружен от болка в корема, подуване на корема, затруднено изхвърляне на газове. Изпражненията са малки, като грахово зърно, няма болка по време на движенията на червата, но при силно напрежение могат да се появят хемороиди.

Има и алиментарен, неврогенен и механичен запек. Алиментарният запек е свързан с недохранване и липсата на достатъчно фибри в диетата. Неврогенният запек е свързан с психологическо състояние.

Тежките натоварвания, непознатата обстановка, чувството за ограниченост могат да доведат до продължителен запек. Механичният запек възниква поради механично запушване в изпражненията. Това може да бъде полипи или тумори..

Запекът може да бъде проктогенен. Те са свързани с различни проктологични заболявания, хемороиди, анална фисура, в резултат на което чревната чувствителност намалява.

Запекът на наркотиците се причинява от различни лекарства. Когато лекарството се отмени, изпражненията се нормализират бързо. Спазмолитици, антидепресанти и някои, ако се предозират или често се използват, могат да доведат до медицински запек..

Органичният запек възниква поради анатомичните особености на червата. Такъв запек се появява от ранна възраст. Запекът може да бъде хроничен или единичен. Хроничният запек се среща редовно и изисква постоянна диета..

Единичният запек може да бъде причинен от употребата на лекарство, стрес.

Методи за лечение

Когато възникне проблем, не можете да се колебаете да го решите. Човешките изпражнения са патология, изискваща лечение. При проблем е необходимо да се консултирате с лекар с гастроентеролог. Специалистът може да предпише редица прегледи:

  • колоноскопия - изследване на червата със специален апарат - колоноскоп;
  • аноскопия - методът включва въвеждането в ануса на инструмент, който ви позволява да изследвате ректума;
  • чревна рентгенова снимка;
  • анализ на фекалиите.

Лечението има за цел да премахне причината за запека. В някои случаи са достатъчни корекция на диетата, спазване на оптималния режим на пиене, умерена физическа активност. Ако запекът е симптом на стомашно-чревни заболявания, се провежда лечение на основната патология.

Диета

Независимо от причината за запека, се препоръчва да промените хранителния си режим, като го обогатите с храни, съдържащи фибри. Той стимулира чревната подвижност и нейното естествено прочистване. Менюто представя варени, задушени, пресни зеленчуци, овес, пшеница, елда, пълнозърнест хляб, трици.

Изключете храни, които закрепват стола, например ориз, стафиди, хурма, пресни кифлички и въведете храна с слабително действие: пресен кефир, сини сливи, цвекло, тиква.

Не забравяйте да спазвате диетата, за да избегнете преяждането. За нормалното функциониране на храносмилателния тракт трябва да преобладава растителната храна

Важно е също да следите режима на пиене, през деня трябва да пиете 1,5-2 литра вода.

Лекарства

В повечето случаи за елиминиране на запека се предписват лекарства, съдържащи лактулоза: Dufalac, Normase, Lactusan. Те трябва да се приемат дълго, редовно. "Бърза помощ" при запек е микроклитър Microlax.

Ефективни при проблеми с движението на червата са лекарства, които нормализират чревната микрофлора: пробиотици и пребиотици,. Добре доказани лекарства Linex, Bifiform, Maxilak, Probiz.

Народни средства

Народните средства могат да бъдат свързани с лечението на овце фекалии при хора. Ефективни са:

  • клизми с отвара от копър и лайка;
  • прием на прясно изцеден картофен сок;
  • прием на морски зърнастец масло;
  • прием на инфузия от гъба чага;
  • използването на ленено семе под формата на желе или отвара;
  • приемане на отвара от дим.

Народните лекарства трябва да бъдат включени в комплексната терапия след консултация с лекар. Не всички популярни методи са еднакво безопасни и ефективни..

Овцевите изпражнения са симптом, наблюдаван при запек. Не можете да го игнорирате. Без подходящо внимание към проблема, той може да стане сериозен и да премине от категорията на „неудобно“ към категорията „животозастрашаващи.“ Https: //www.youtube.com/embed/zriUjcDLmM8? Feature = oembed

Причини за рядко изпражнение

Причините за рядкото изпражнение могат да бъдат разделени на субективни или лични и обективни. Последният от тях включва различни заболявания и патологии на храносмилателната система, които причиняват задържане на изпражненията, а субективните фактори включват фактори, които зависят от начина на живот, храненето, навиците и психологическото състояние на човек.

Доста често причините за рядката изпражнения се крият в психологическите моменти. И така, запекът може да бъде причинен от депресия, невроза, стрес, нервни сривове, чувства, както и травма, възпаление и мозъчни тумори. Често рядко изпражнение възниква на фона на психологически проблеми, когато човек съзнателно или несъзнателно потиска движенията на червата по една или друга причина. Тази група включва запек на пътници, проблеми със стола поради преместване, дълги командировки, стеснителност и други подобни причини.

Други причини за рядката изпражнения включват диетични грешки, заседнал и заседнал начин на живот, постоянен стрес, прием на определени лекарства, метаболитни нарушения, заболявания на храносмилателната система и др..

При продължителен запек са възможни последствия и усложнения. Ето защо е необходимо да се следи изпражненията и неговата регулярност. За да се отървете от проблемите с движението на червата, могат да се използват различни средства, най-безопасните от които са тези, направени на базата на фибри. Ако запекът не изчезне, редовно се появява отново и е придружен от други симптоми на заболявания, тогава трябва да потърсите помощ от лекар.

Много рядък стол

Има много причини за образуването на много рядка изпражнения. Такова състояние много често възниква при различни заболявания на храносмилателния тракт, нарушения в нормалното функциониране на червата и метаболитни и храносмилателни нарушения. Освен това запекът може да бъде причинен от обективни причини: недостатъчен прием на течности през деня, липса на фибри и диетични фибри в храната, грешка в диетата и диетата. Заседналият и заседнал начин на живот, който е доста често срещан в съвременния свят, също играе важна роля..

Редки изпражнения и повръщане

Повръщането и редки изпражнения в повечето случаи показват някакви патологии. Такива симптоми могат да се появят с пептична язва, засягаща стомаха или червата на човек. По същия начин се проявяват различни тумори и новообразувания на храносмилателната система. Друга причина за редки изпражнения и повръщане може да бъде хроничен гастрит. Отсъствието на изпражнения за дълго време, придружено с повръщане на маси, които изглеждат и миришат на изпражнения, може да е признак на запушване на червата. Това заболяване представлява опасност за живота на човека и изисква незабавна медицинска помощ..

Редки кръвни изпражнения

Редките изпражнения често причиняват кървене. В повечето случаи те са свързани с увреждане на ануса: пукнатини, язви, образуване на хемороидални възли. При продължителен запек изпражненията се натрупват в ректума и постепенно стават твърде твърди. По време на дефекация такъв твърд фекалии уврежда лигавицата на ануса и в фекалиите се появяват изразени следи, а понякога и капки яркочервена кръв. В някои случаи подобни симптоми се проявяват при колоректален рак..

Освен това кръвта в изпражненията и редки изпражнения могат да се появят и по други патологични причини: улцерозен колит, разширяване на вените на хранопровода, цироза на черния дроб и др. При такива заболявания кръвта в изпражненията може да не се вижда с просто око или да бъде видима под формата на съсиреци, ивици и други примеси.

Редки изпражнения по време на бременност

По време на бременността проблемите със изпражненията, непълно изпразване, забавено движение на червата са много чести. Има няколко причини за това. Първо, нарастващата матка упражнява определен натиск върху червата, което затруднява отделянето на изпражненията и провокира стагнация на кръвта във вените. Второ, по време на очакването на дете, една жена претърпява хормонални промени, в резултат на което храносмилането и чревната подвижност се забавят. Освен това, бременността често причинява различни страхове, притеснения и други психологически преживявания, които също влияят върху движението на червата..

Методи за почистване на червата

За да почистите червата от изпражненията, да възстановите тонуса му и да избегнете усложнения могат да бъдат по много начини. Разработени са много лекарства за запек. Традиционната медицина е богата на рецепти, които могат да помогнат за отпускане на изпражненията. В тежки случаи се използват хирургични методи. Лечението на запека няма да бъде ефективно, ако пациентът не спазва диета. Редовните умерени упражнения също са важни..

Лекарствена терапия

За освобождаване на червата се използват различни лекарства, които могат да направят каша от изпражнения и да стимулират перисталтиката..

Лаксативи се разделят по вид на действие на:

  • Досадно. Действайте върху специфични рецептори, причинявайки свиване на червата. Преди дефекацията можете да усетите как кипи в стомаха, да чуете бучене.
  • Осмотично. Увеличете обема на течността в изпражненията, натискът върху стените на дебелото черво се увеличава, изпражненията излизат лесно и бързо.
  • Лаксативи с пребиотици и пробиотици. Помогнете за балансиране на микрофлората. Относно забавените действия.

Някои лекарства могат да предизвикат пристрастяване при продължителна употреба..

При предписване на лекарствена терапия трябва да се вземат предвид противопоказанията за употребата на лаксативи, както и съпътстващи разстройства, като повишена киселинност с ГЕРБ или киселини, наличие на болка и признаци на интоксикация с вредни вещества.

хирургия

Консервативното лечение на запек не винаги е възможно. Хирургията е в краен случай. Хирургичното лечение се използва при наличие на патологични процеси. Онкологичните тумори на червата се отстраняват по следните методи:

  • лапароскопия (метод на дупки),
  • лапарометрия (отваряне на коремната кухина),
  • резекция на сигмоидното дебело черво (най-честата операция),
  • лъчетерапия.

С дълбокото развитие на рака се извършва радикално отстраняване на червата, заменяйки го с колостомия. Това е изкуствен проход, който се извежда през перитонеума. След операцията се предписва химиотерапия. Апендектомия (отстраняване на възпаления апендикс) и холецистектомия (отстраняване на жлъчния мехур) също помага за облекчаване на запека. Всички операции се извършват под обща анестезия..

Народни средства

В народната медицина има рецепти за всяка болест. Не всички от тях са еднакво ефективни и безопасни. Различни натурални слабителни масла например помагат за омекотяване на изпражненията. За да почистите червата, можете да пиете на малки порции сутрин и вечер различни отвари и инфузии от
лечебни билки. Лаксативните чайове на базата на сенна трева помагат за облекчаване на симптомите на запек, но ако се използват неконтролирано, съществува риск от пристрастяване. За да премахнете натрупването на изпражнения от червата с помощта на традиционната медицина, може да са необходими няколко инструмента..

Причини

Причините за твърдите изпражнения при възрастен често следват една от друга, са сложни. Ако се появи запек, нарушение на консистенцията на изпражненията се проявява в изолирани случаи, а не системно, причината в повечето случаи е нарушение на диетата, стресова ситуация.

Твърдият кал причинява специфични причини, свързани с патологии.

психологичен

Сред психологическите причини заслужава да се отбележи:

  1. депресия Проблемите възникват поради намаляване на нервната регулация, забавяне на всички функции на храносмилателната система.
  2. Редовно ограничаване на изпражненията на публично място. Подобна атрофия на евакуационния рефлекс.
  3. Трудна диета, анорексия, която спира метаболизма.
  4. Ниска двигателна активност, която намалява чревната подвижност. Говорим за заседнала работа, заболявания на опорно-двигателния апарат и др..

Психологическите фактори само временно променят храносмилането. След възстановяване на диетата и двигателната активност, втвърдените изпражнения се връщат към нормалното си в рамките на 7-10 дни. Подобен ефект оказват лекарствата, временно нарушаващи физиологичните процеси..

Ефектът на лекарствата

Отрицателно за изпражненията може да повлияе:

  1. Ежедневен прием на лаксативи - прахове, таблетки.
  2. Препарати: спазмолитици, противоязвени, противогъбични и др..
  3. Олово за предотвратяване на възпаление, при неправилна употреба.

Препаратите от олово се използват само външно за лечение на кожата и лигавиците. Продава се под формата на пластир и вода. Водата, която влиза, е силно токсична, има отровен и стягащ ефект върху чревната лигавица, така че започва запек, понякога с кръв.

заболявания

Някои заболявания могат да засегнат и изпражненията..

  1. От нервната система - енцефаломиелит, множествена склероза, болест на Паркинсон, церебрална парализа.
  2. От стомашно-чревния тракт - гастрит, синдром на раздразненото черво, инверсия, копростаза, тумори, състояние след операция.
  3. Вродени патологии - синдром на Hirschsprung, болест на Crohn.
  4. От ендокринната система - затлъстяване, недостиг или излишък на калий, захарен диабет, хормонални нарушения, диабетна полиневропатия.

Най-честата причина е нарушение на диетата. Бърза храна, пържени, мазни храни, излишък от сол, захар. Всичко това провокира факта, че фекалиите не излизат. Нередовното време за хранене също е проблем..

Ако изпражненията са сухи, най-вероятно има проблем с дехидратацията, трябва да увеличите храни, съдържащи фибри (ядки, зърнени култури) и вода. Зеленчуците и плодовете са богати на фибри: круши, ябълки, сливи, зеле, цвекло, трици. За да попълните течността, трябва да пиете повече вода и да ядете краставици.

Фибрите, които влизат в червата с вода, набъбват, притискат се по стените, масите стават по-гладки, течността помага да ги омекоти.

Ако фекалиите, като камък и се образуват от топки, тогава чревните съдове работят дефектно, кръвообращението в тях е нарушено.

Контракциите на стените се срещат често и силно, масата, която се движи по това време, се разделя на напречно и излиза с грах. В редки случаи такива изпражнения се дължат на физиологичните характеристики на структурата на дебелото черво.

Когато изпражненията са в червата в продължение на няколко дни, лигавицата се дразни. Поради това диарията при запек се появява, когато първата порция изпражнения излиза с твърда запушалка, последвана от отделяне на слуз и лошо усвоима раздразнена чревна маса. Нормализирането на храносмилането ще върне изпражненията.

Според статистиката в повече от 50% от случаите проблемите са свързани с липса на консумация на вода. Ако в същото време човек изяде много фибри, се провокира запек, образуване на газове.

Причини за овце фекалии

При нормални условия процесът на дефекация (отделяне на изпражнения от храносмилателния тракт от организма) се случва поне веднъж на два дни. Оптимално - веднъж или два пъти на ден. В тези случаи, когато това не се случи, изпражненията се свръхкондензират, стават по-груби и дори могат да доведат до травма на чревната лигавица. В медицинските справочници има и описание на ситуации, когато прекомерно твърдото съдържание на червата стана причина за неговото разкъсване, последващо развитие на перитонит и дори смърт.

Според Световната здравна организация запекът, по-специално придружен от овчи изпражнения, е независимо заболяване. Гастроентеролозите са склонни да го считат само за симптом, свързан с основното заболяване. Във всеки случай подобно състояние изисква търсене на помощ от лекар, който да определи неговата етиология.

Основната причина за овцете изпражнения при хората е дисфункцията на дебелото черво, поради което се нарушава хода на процесите на образуване и движение на изпражненията в червата. Следните фактори са в състояние да го определят:

  • Дисбаланс на чревната микрофлора;
  • Отрицателните ефекти на стафилококови бактерии;
  • Наличието на пациент с пептична язва;
  • Чести колити;
  • Нарушаване на кръвообращението в съдовете, които проникват в стените на червата (възниква при атеросклероза и други заболявания, засягащи кръвоносните съдове);
  • Вегетативната дисфункция е нарушение на дейността на вегетативната нервна система, което играе водеща роля в процесите на регулиране на функционирането на вътрешните органи. По правило предпоставката за развитието на това състояние е честото психо-емоционално претоварване, нервни сривове, конфликти, депресия, повишена тревожност, страхове, дългосрочни неизправности в моделите на работа и сън и др.;
  • Рефлекторно въздействие върху чревната функция на други вътрешни органи, по-специално на стомаха и жлъчните пътища;
  • Дисфункция на ендокринните жлези, която е придружена от увеличаване или отслабване на хормоналния ефект върху чревната подвижност;
  • Неадекватна физическа активност (липса на физически упражнения - най-често причинява овчи фекалии при хора на възраст);
  • Дългосрочна употреба на някои лекарства (например наркотични лекарства, антиконвулсантни и психотропни лекарства, диуретици, желязо, алуминиев хидроксид и др.);
  • Специален режим на деня, характеризиращ се с късни сутрешни възходи, сутрешно бързане, необходимост от работа в различни смени и др.;
  • Рязка промяна в познатите условия на живот и работа;
  • Възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • Наличието на новообразувания в дебелото черво, което води до стесняване на лумена му (например белези или тумори);
  • Липса на ежедневна диета, богата на груби фибри (ситуацията се влошава и от намаления прием на течности);
  • Често ограничаване на движенията на червата (от срам или поради нехигиенични условия в тоалетната);
  • Хронична интоксикация с олово или живак.

Овцевите изпражнения също могат да бъдат следствие от запушване на червата, травматични увреждания на мозъка, бременност, придружени от болка при заболявания на аналната област, различни патологии на тазовото дъно, наранявания на гръбначния мозък, аномалии на дебелото черво и необходимостта от дълго време да се спазва почивка в леглото.

Методи за лечение

Ако причината за запек е фронтална недостатъчност, тогава тя може да бъде излекувана чрез регулиране на храненето. В крайна сметка, тя възникна заради прекомерния ентусиазъм към пикантни, пържени, мазни храни, недостатъчна консумация на вода, липса на диета.

При запек, не усложнен от метеоризъм и силно подуване на корема, се препоръчва диета, богата на фибри. Дневната диета трябва да включва:

  • зеле под всякаква форма. Най-полезната ферментирала с добавяне на малко количество натурално, нерафинирано растително масло. Салатите от прясно зеле с моркови и други зеленчуци не само ще помогнат за „изтичане“ на червата, но и ще ги обогатят с витамини;
  • пресни зеленчуци и плодове са основни витамини;
  • прясно изцедени сокове стимулират чревната подвижност;
  • млечните продукти (за предпочитане с ниско съдържание на мазнини) влияят благоприятно на чревната микрофлора;
  • пълнозърнестият хляб е източник на фибри;
  • зърнени храни: овесени ядки, елда, перла - не само помощ за червата, но и източник на необходими макро- и микроелементи.

Не забравяйте да присъствате на първите топли ястия: супи, борш, бульони. Варено, задушено или задушено месо и риба. Те оскъдно влияят на червата, без да нарушават подвижността му.

Употребата на подправки и сосове трябва да се сведе до минимум, тъй като те дразнят чревните стени, причинявайки метеоризъм, гадене и които се засилват от запек.

Друг важен фактор в борбата срещу запека е режимът на пиене. Трябва да изпиете най-малко 1,5 литра чиста, висококачествена вода (чай, кафе или компот, тялото ни го разглежда като храна, а не вода). Сутрин на празен стомах пийте на малки глътки чаша вода със стайна температура. Можете да добавите лъжица натурален мед и малко лимонов сок.

През деня пийте вода половин час преди хранене и час след това. В комбинация с храни, богати на фибри, течността ще се адсорбира в червата, а изпражненията ще станат меки. По едно време консумирайте не повече от половин литър, в противен случай стомахът вече няма да може да яде храна.

Лайфстайл и диета

По време на лечението на запек трябва да се опитате да водите здравословен начин на живот.

Важно е да спазвате диетата, препоръчана от лекаря, да ядете храни, богати на груби фибри и млечни продукти. Също така трябва да пиете много вода (повече от 1,5 l)

Не можете да пиете алкохолни напитки по време на лечението, те влияят зле на вашето здраве. Ще трябва да се откажете и от тютюнопушенето. Диетата е най-надеждният начин за преодоляване на разстройствата на изпражненията. Важна роля играе физическата активност. Ако трябва да седите твърде много, полезно е да прекъснете за физическо възпитание. Това не е достъпно за пациенти с легло, следователно те могат да преодолеят запека само с правилно хранене и масаж на корема.

Физическо възпитание при запек

Физиотерапията помага за облекчаване на движенията на червата. Набор от прости упражнения за нормализиране на тонуса на червата може да се изпълнява у дома на всяка възраст:

  • Лежайки на гърба си, имитирайте каране на колело.
  • В легнало положение издърпайте и притиснете коленете към стомаха.
  • Лежейки на гърба си, направете бреза, опитайте се да вземете и двете чорапи на пода едновременно.
  • Стоейки на четворки, като редувате издърпване на коленете, огънати към корема.
  • Поставете краката си на ширината на раменете, наведете се напред, назад, надясно, наляво.
  • Ходене с високо коляно.

Не е необходимо пренапрежение при физиотерапевтични упражнения. Всяко упражнение се изпълнява 5-10 пъти, препоръчително е да правите всичко бавно.

Предотвратяване на запек

Запекът може да причини сериозни нарушения в организма. Следователно тези, които поне веднъж са се сблъсквали с този проблем, задължително трябва да спазват превантивни мерки.

Основните методи за профилактика със застояли процеси в червата са използването на достатъчно количество груби влакна и вода, навременно лечение на инфекциозни заболявания, контрол на хронични патологии, активен начин на живот, редуване на работа и почивка.

Хората, които спазват протеинова диета, трябва да добавят сушени плодове към зърнени храни, да увеличат консумацията на млечни продукти. Важно е да се предотврати запек при пациенти с хепатит и цироза. Черният дроб не може да се справи с допълнителен токсичен стрес.

Ако корекцията на храненето и начина на живот не би могла да нормализира функцията на червата, трябва да видите лекар и да следвате всички клинични препоръки. Патологичните фактори за появата на нарушения на изпражненията са масови. Колкото по-рано се установи причината, толкова по-лесно е да се отървете от нея завинаги..

лечение

лечение

Обикновено човек се опитва сам да се справи със запека, без да прибягва до помощта на лекар. Това е погрешно, тъй като може да влоши проблема. Не приемайте лаксативи самостоятелно, особено редовно. За да лекувате запек с твърди изпражнения, трябва да спазвате следните препоръки:

  1. Прегледайте диетата и ежедневието си.
  2. Когато приемате лекарства, които вече са провокирали запек, е необходимо да посетите лекаря, предписал лекарствата, и с него да изберете заместител.
  3. За да облекчите състоянието, можете да приемате лаксативи с мек ефект (Mukofalk, Frutolaks, Senade), те увеличават количеството на изпражненията и задържат вода.
  4. Помогнете за омекотяване на изпражненията: Dufalac, Sorbitol, Normase.
  5. За да улесните изпразването, можете да използвате течен парафин или свещи с глицерин.
  6. При тежък продължителен запек може да се извърши чревно почистване с клизма.

народен

Някои от слабителните средства на традиционната медицина са:

  1. Енема със сапунен разтвор. Той помага за бързото прочистване на червата. Въпреки това, той не може да се използва като постоянно средство за защита..
  2. Редовен прием на ленени семена и трици.
  3. Ядене на сурово или варено цвекло. Сокът от цвекло има добър ефект. Можете да го пиете по чаша три пъти на ден..
  4. Сокове от моркови и картофи Те пият 200 мл сутрин.
  5. Всеки зеленчук. 2 големи лъжици се приемат три пъти на ден.
  6. Инфузия на семена от кер, приготвена от изчисляването на лъжица семена на 300 мл вряща вода.

Причини за рядко изпражнение при възрастни

Обикновено здравият човек трябва да изпразва червата си по едно и също време всеки ден. Рядък изпражнения се нарича още и запек. При продължително отсъствие на изпражнения, изпражненията се втвърдяват, което само усложнява движението на червата, води до различни отравяния, проблеми, болки.

Симптоми и причини за запек при възрастен

Заседналият начин на живот и недохранването водят до запек..

Под запек се отнася до рядък в сравнение с обичайната честота на изпражненията на червата. Той може да изпревари внезапно или да се мъчи постоянно за дълго време.

Най-често хората виждат причината за запек в недохранване и заседнал начин на живот. Това наистина са най-честите причини за запек, но ако запекът продължава дори при промяна в диетата, слабителните помагат слабо и се появяват други симптоми, консултирайте се с лекар.

Запекът може да бъде симптом на сериозно заболяване..

При запек има липса на дефекация повече от 2-3 дни, както и усещане за пълнота в корема, възможни са спастични болки, при дефекация трябва да натиснете силно, изпражненията са доста твърди, образуват се. При запек често количеството на изпражненията значително се намалява и след изпразването има усещане, че червата не е празен.

Редки изпражнения при възрастен се появяват по различни причини: от нарушение на диетата до заболяване на червата.
Недостатъчен прием на фибри. С консумацията на голямо количество въглехидрати и липсата на фибри, чревната подвижност намалява, а изпражненията се движат много бавно през червата..

  • Липса на течност. Обикновено изпражненията съдържат около 70% вода. Ако не пиете достатъчно течност, а именно чиста вода, изпражненията стават по-твърди, така че се задържа в червата.
  • Различни заболявания на червата. Запекът може да бъде следствие от анална фисура, дивертикулит, тумори в червата, синдром на раздразненото черво. По правило такива заболявания имат редица други симптоми, но могат да започнат със запек..
  • Липса на физическа активност. Заседнал начин на живот забавя метаболизма, нарушава притока на кръв в областта на таза, което води до запек и хемороиди. Често запек се среща при легнали на легло пациенти, офис работници, шофьори на автомобили.
  • Хормонални нарушения. Запекът може да бъде причинен от нарушения на ендокринната система. Много заболявания на щитовидната жлеза са придружени от запек..
  • Някои лекарства. Може да се появи запек, докато приемате определени лекарства. Преди да вземете лекарството, трябва внимателно да прочетете инструкциите.

Сортове запек

Запекът може да бъде: атоничен и спастичен.

Запекът може да бъде разделен на две големи групи: атоничен и спастичен. Те се различават по механизма на запека, както и по симптомите.

Атоничният запек възниква поради отслабване на перисталтиката, когато фекалиите се движат през червата по-бавно от обикновено.

Фекалните маси ще бъдат обемни и плътни. Болка с такъв запек се среща рядко, по-често има усещане за пълнота в корема. Атоничният запек често води до пукнатини и кървене, тъй като дефекацията е трудна и болезнена поради обема на изпражненията.

Спастичният запек се причинява от спазъм на червата. Поради спазма чревния лумен се стеснява и не позволява на изпражненията да се движат. Спастичният запек може да бъде придружен от болка в корема, подуване на корема, затруднено изхвърляне на газове. Изпражненията са малки, като грахово зърно, няма болка по време на движенията на червата, но при силно напрежение могат да се появят хемороиди.

Има и алиментарен, неврогенен и механичен запек. Алиментарният запек е свързан с недохранване и липсата на достатъчно фибри в диетата. Неврогенният запек е свързан с психологическо състояние.

Тежките натоварвания, непознатата обстановка, чувството за ограниченост могат да доведат до продължителен запек. Механичният запек възниква поради механично запушване в изпражненията. Това може да бъде полипи или тумори..

Запекът може да бъде проктогенен. Те са свързани с различни проктологични заболявания, хемороиди, анална фисура, в резултат на което чревната чувствителност намалява.

Запекът на наркотиците се причинява от различни лекарства. Когато лекарството се отмени, изпражненията се нормализират бързо. Спазмолитици, антидепресанти и някои лекарства за болка могат да доведат до медицински запек, ако дозата е надвишена или ако се използва често..

Органичният запек възниква поради анатомичните особености на червата. Такъв запек се появява от ранна възраст. Запекът може да бъде хроничен или единичен. Хроничният запек се среща редовно и изисква постоянна диета..

Единичният запек може да бъде причинен от употребата на лекарство, стрес.

Лечение на запек с лекарства

Dufalac - лекарство за лечение на запек.

Хроничният запек не се лекува със силни слабителни и клизми. Такива средства не помагат за премахване на причината, а само премахват симптома - самия запек.

Свещи, клизми и раздразващи червата слабителни могат да се използват в редки случаи, когато е просто невъзможно да отидете до тоалетната, или като подготовка за медицински процедури.

Лечението на запека се провежда с лекарства, които имат лек слабителен ефект, нормализират работата на червата, увеличават фекалния обем и насърчават редовното движение на червата.

  1. Dufalac или Normase. Лекарствата на базата на лактулоза насърчават редовното движение на червата. Те често се предписват за лечение на хроничен запек при бременни жени и новородени. Те се предлагат под формата на вискозен сладък сироп с мирис на ванилия. Трябва да се приема в чист вид или да се разрежда с вода веднъж на ден. Дозата се избира индивидуално. В някои случаи лактулозата може да причини повишено образуване на газове. Лекарството не се абсорбира в червата, но увеличава обема на изпражненията, което прави текстурата им по-течна.
  2. Phytomucil. Лекарството се основава на растителни компоненти, съдържа фибри. Може да се приема колкото е необходимо и за всички, без изключение. Подуването и болката не причиняват. Лекарството се предлага под формата на торби със смляно вещество. Съдържанието на торбата се разтваря във вода и се пие до 4 пъти на ден. Включени са само естествени съставки.
  3. Forlax. Лекарството Форлакс помага за прочистване на червата и подобряване на неговата перисталтика без пристрастяване. Не съдържа дразнещи компоненти, не причинява болка и подуване. Съставът на лекарството е макрогол, който се екскретира напълно от тялото, не се абсорбира.
  4. Сорбитол. Сорбитолът е активно вещество, което е включено в някои лекарства, например, Сорбитол. Използва се за различни цели, включително за подобряване на работата на червата. Лекарството трябва да се използва в определена дозировка, в противен случай може да се появят болки в корема, спазми, диария.
  5. Exportal. Exportal се отнася до меки слабителни на базата на лактитол. В началото може да се усеща подуване на корема, но след като червата се адаптират към лекарството, дискомфортът изчезва.

Народни средства за нормализиране на изпражненията

Ябълковият сок има добро слабително действие..

С билките трябва да се лекува много внимателно, тъй като не винаги е известна причината за запек. Бъдете особено внимателни, когато използвате Senna..

Тази билка действа на червата доста агресивно, засилва перисталтиката, може да причини коремна болка и диария.

Той е част от много лекарства, но в чистата му форма е възможна непредсказуема реакция на организма. Не можете да приемате слабителни билки като сенна на бременни жени. Те могат да причинят тонус на матката и да причинят спонтанен аборт..

  • Овесена каша желе, отвара от овес, прясно изцеден ябълков или сливен сок също имат добър слабителен ефект..
  • Полезни и безопасни са чайовете с добавени плодове и плодове. Например, сухи зелени ябълки или череши могат да се добавят към зелен чай. Това ще помогне да се справите със запека и да укрепите имунитета..
  • Хроничният запек може да се лекува с орех и мляко. За да направите това, 100 г орех се внимателно разбива, след това се добавя чаша мляко и се вари в продължение на 5 мин. Охладеният и прецеден бульон трябва да се приема една трета от чашата до 5 пъти в час преди хранене.
  • При запек можете да вземете чаена лъжичка рициново масло. 4-5 часа след приложение се появява слабително действие. Това лекарство се предписва на кратки курсове, не можете да приемате масло постоянно.
  • Алтернативната медицина също предлага клизми с отвари от билки, например, маточина, лайка, като средство за запек. Без препоръка на лекар клизмите не си заслужават. Те измиват чревната микрофлора, могат да провокират хемороиди и да доведат до отслабване на перисталтиката.
  • Има отлично народно лекарство, което често се препоръчва от лекарите, са триците. Те трябва да се ядат от супена лъжица или да се добавят към храната. Чистите трици се продават в аптеките в пакетиран вид. Според популярна рецепта триците трябва да се задушат с вряла вода, а след охлаждане, прецедете и изяжте трохите.
  • При запек лененото масло помага. Сутрин на празен стомах трябва да изпиете чаена лъжичка масло. Това е много полезно поради съдържанието на мастни киселини в маслото. Вместо ленено семе можете да използвате маслиново или обикновено слънчогледово масло.
  • Отлично средство за запек е киселото зеле. Можете да го ядете така, да пиете топла саламура. В саламурата обаче трябва да има възможно най-малко сол и черен пипер..

Подробно за запека и методите за неговото лечение в тематичния видео материал:

Забелязали ли сте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, за да ни кажете.

Редовното изпразване на стомашно-чревния тракт от изпражненията е показател за здравето не само на храносмилателната система, но и на целия организъм, тъй като натрупването на изпражнения и наличието на твърди изпражнения са винаги интоксикация на организма поради постоянния източник на токсични вещества, образувани в червата по време на запек, Възрастните достатъчно често пренебрегват такъв проблем като чревно разстройство по отношение на образуването на изпражнения с нормална консистенция, което би имало достатъчно пластичност и човек не би трябвало да полага големи усилия да извърши акт на дефекация. Ако има признаци на твърда изпражнения, е наложително да се установи фактор, влияещ върху факта, че изпражненията не оставят в нормално състояние и да предприемат мерки за омекотяването им. В противен случай заплашва развитието на тежки усложнения и вторични заболявания на вътрешните органи на коремната кухина.

Причини за трудно изпражнение при възрастен

Има голям брой отрицателни фактори и състояния, които не влияят по най-добрия начин на работата на храносмилателния тракт. Повечето от тях лесно се елиминират от живота на възрастен човек и нормализирането на плътността на фекалите не отнема много време..

Ето защо е много важно да знаете, че се появява прекомерно твърд изпражнения поради следните причини:

  • неправилно организирана храна (това е най-често срещаният фактор, а именно, че възрастен човек води много нестабилен начин на живот, яде в движение или има големи интервали от време между храненията);
  • чревна дисбиоза, когато поради продължителна употреба на антибактериални лекарства или поради други негативни обстоятелства, се нарушава стабилен баланс на полезна и патогенна микрофлора спрямо микроорганизмите от последната група (в този случай храната се усвоява твърде бавно и усвояването й не е напълно, което се отразява при повишена фекална плътност);
  • поддържане на заседнал и заседнал начин на живот, когато активността на всички вътрешни органи намалява, чревната подвижност започва да работи бавно, което от своя страна пряко влияе върху образуването на твърди изпражнения и скоростта на движението им по стомашно-чревния тракт;
  • наркозависимост от лекарства с слабителни свойства (развива се след продължителен и неконтролиран прием на таблетки и капки, които стимулират червата и това тяло започва да свиква с активните компоненти на лекарството, губейки способността самостоятелно да евакуира фекалиите извън тялото);
  • заболявания на централната нервна система или нейните окончания, които са отговорни за предаването на импулс от кората на главния мозък към мускулните влакна, разположени в областта на аналния пръстен (в този случай човек започва да чувства порива до тоалетната твърде късно, когато изпражненията вече са станали плътни във вътрешността на ректума, т.е. не е изведена своевременно);
  • честите стресови ситуации, нервното напрежение, също влияят негативно върху работата на храносмилателната система и могат да причинят появата на твърди изпражнения;
  • употребата на големи обеми спиртни напитки, тютюнопушене и приемане на наркотици;
  • диета, която съдържа излишък от протеинови храни (грах, боб, месо, леща, соя) и фибри почти напълно липсва (зърнени зърнени храни, пресни зеленчуци, плодове, различни салати на базата на тях).

Важна роля за образуването на твърде гъст фекалии при възрастен човек играят не само настоящите фактори и условията на живот, но и наследственото предразположение.

Ако близки роднини страдат от запек, образуване на фекални блокажи и задръствания, тогава има 80% вероятност потомците да се сблъскат с подобен проблем. Единственият въпрос е времето на проявление на болестта.

Симптоми на изпражненията

Преди да поставите диагноза сами, че в стомашно-чревния тракт се образуват твърде гъсти изпражнения, трябва да наблюдавате особеностите на храносмилателната система и директно да обърнете внимание на наличието или отсъствието на следните симптоми:

  • фекалните маси имат специфична консистенция и външно наподобяват множество топки с неправилна форма, които се събарят в една твърда буца или се разпръскват в различни посоки;
  • след 20-30 минути стомахът започва да набъбва, човек страда от повишено газообразуване и метеоризъм, което почти веднага спира, щом се появи движението на червата;
  • процесите на освобождаване на изпражненията са придружени от неприятни и режещи усещания вътре в корема по-близо до долната му част;
  • анусът е напрегнат и не се изключва наличието на остра болка, тъй като има лигавично налягане върху лигавицата на ректума;
  • има състояние на обща слабост, която се засилва след отиване до тоалетната;
  • периодично в продължение на 1-2 дни има запек и столът напълно отсъства и се появява дори в по-твърдо състояние.

Възрастните, които страдат от такова разстройство на дефекация, могат периодично да наблюдават незначителни примеси от капилярна кръв в изпражненията си, което показва нарушение на целостта на лигавицата или нараняване на тъканите на ануса с твърде гъст изпражнения. Всички горепосочени симптоми са пряка причина за омекотяване на изпражненията възможно най-скоро и улесняване на работата не само на храносмилателната система, но и в същото време, за да се предотврати евентуалното настъпване на интоксикация на цялото тяло.

Лечение или как да омекотите изпражненията при запек у дома?

За да направите консистенцията на изпражненията по-пластична, без да излизате извън къщата и без да посещавате проктолог или гастроентеролог, трябва да се използват рецепти на алтернативната медицина. Това са прости съвети, които се основават на формирането на правилна диета, насищане на менюто само с биологично полезни продукти, както и извършване на редица физиотерапевтични процедури.

За нормализиране на плътността на фекалите у дома се препоръчва следното:

  • има колкото е възможно повече зеле през текущия ден (няма значение в каква форма е представен този зеленчук - суров, задушен или маринован, основното е, че е така, тъй като яденето осигурява на червата достатъчно фибри, необходими за бързо и безболезнено изпразване);
  • всеки ден в диетата трябва да присъстват пресни зеленчуци и плодове, както и салати, приготвени на тяхна основа и богато подправени с растително масло);
  • прясно изцедени сокове, плодови напитки, които стимулират активността на перисталтиката, ускоряват преминаването на храносмилателните отпадъци с естествения му изход отвъд стомашно-чревния тракт, докато не се сгъстят и образуват фекална блокировка (сок от плодове и пресни зеленчуци трябва да се пие на празен стомах всяка сутрин 30 минути преди приема храна);
  • ферментирали млечни продукти, които преди това са преминали процеса на обезмасляване и съдържат минимален процент мастни киселини (ферментирало печено мляко, кефир, кисело мляко, заквасена сметана, заквасена сметана - това са все продукти, които не само правят изпражненията много по-меки, но и насищат чревната микрофлора с полезни бактерии, които нормализират храносмилането, т.е. което избягва рецидив на заболяването в бъдеще);
  • хляб, изпечен само от пълнозърнесто брашно (в такъв хлебен продукт се съхранява голямо количество витамини, минерали и има повишена концентрация на фибри, без които е невъзможен стабилен процес на дефекация);
  • зърнени зърнени култури, подправени с масло, животински мазнини или месен бульон (ястия от елда, овес, пшеница, перлен ечемик, царевица, ечемичена крупа трябва да присъстват в ежедневното меню на пациента при запек);
  • отвара от черен бъз (100 грама плодове от разклонен храст от този вид се варят с 1 литър вряла вода, контейнерът с бъдещото лекарство се влива на тъмно място при стайна температура и плътно увит в кърпа, а след охлаждане се приема по 100 грама 3 пъти на ден в продължение на 15 минути преди ядене);
  • умерена физическа активност, състояща се от бързо ходене, джогинг, колоездене, плуване, за да се осигури естествено стимулиране на чернодробните клетки и ускоряване на чревната подвижност;
  • клизма от обикновена преварена вода или на базата на отвара от лайка, която премахва възпалителния процес на лигавицата на стомашно-чревния тракт и за един прави изпражненията по-меки (този метод за лечение на гъста изпражнения у дома не трябва да се злоупотребява, тъй като е възможно тялото да започне да свиква с към тази процедура и лицето вече няма да може самостоятелно да извърши акта на дефекация).

Също така, като сте вкъщи, можете самостоятелно да използвате супозитории, които имат слабително действие. За омекотяване на изпражненията са подходящи бизакодилни супозитории, които се вкарват в кухината на ректума през ануса, разтварят се бързо, проникват през стените на лигавицата и по-плътните епителни тъкани.

Вече след 1-2 часа, а в някои случаи и много по-рано, възрастен човек започва да чувства първия порив да отиде до тоалетната и процесът на движение на червата протича без много усилия, структурата на изпражненията става по-пластична и мека. Разрешено е да се използват свещи от твърд стол, не по-често от 1 път на 2 седмици. Такава рядка употреба на тях се дължи на факта, че тялото може да свикне с слабително.

В развитите страни повече от половината от населението в трудоспособна възраст се сблъсква с проблема запек. Това се дължи на заседнал начин на живот, недохранване, което води до сериозно нарушаване на храносмилателната система. Да се ​​отървете от запека не е толкова лесно, колкото звучи..

Критерии за запек

СЗО определя запека като отделна нозологична единица. Световната организация на гастроентеролозите твърди, че това не е болест, а проява на стомашно-чревни разстройства. Обикновено човек трябва да изпразва червата си от 2 пъти на ден до 3 пъти седмично. Запекът се определя от следните критерии:

  • Липса на желание за дефекация за повече от 3-4 дни.
  • Твърд стол. Изпражненията са сухи, каменни, бучки, под формата на отделни топки или във формата на корк.
  • За да изпразнете червата, трябва да натиснете силно.
  • След дефекацията остава усещането за непълно изпразване.

Запекът може да бъде остър, когато нормалното движение на червата е нарушено, то отсъства напълно в продължение на няколко дни. Хроничният запек обикновено се проявява чрез затруднено движение на червата 2-3 пъти седмично. Запекът може да протече без допълнителни симптоми. Понякога тя е придружена от подуване на корема, метеоризъм, метеоризъм, спастична болка. Свързаните проблеми зависят от първопричината за нарушаване на изпражненията.

Основните причини за запек

Нормалната подвижност на червата зависи от тона на стените му, състава на микрофлората, храносмилателния тракт и други органи на храносмилателната система (черен дроб, жлъчен мехур, панкреас). Тонът на дебелото черво се регулира от нервната система, до голяма степен зависи от вида на храната и начина на живот. Причините за проблеми с ходенето до тоалетната могат да бъдат патологични, те са свързани с заболявания на храносмилателната или нервната система. Запекът може да бъде причинен и от физиологични фактори. При хора в напреднала възраст нарушенията на изпражненията имат патофизиологичен характер.

Патологични причини

Органичният запек на червата може да причини запек при възрастни, причинявайки запушване. Те включват вродена пролапс на червата, сигмоидна дивертикулоза, сраствания, туморен растеж. Атоничният (хипотоничен) запек е резултат от патологично отпускане на гладките мускули на червата. Това е функционално разстройство, което често се появява на фона на стрес, неврози и психични заболявания. Пациентите с гръбначен стълб често изпитват атоничен запек. Инервацията на тънките и дебелите черва може да бъде нарушена след инсулт. Спастичният (хиперкинетичен) запек е свързан с рефлекторни спазми на аналния сфинктер или на която и да е част от дебелото черво. Най-честите патологични причини за спастични нарушения на изпражненията:

  • пукнатини в лигавицата на ануса или дебелото черво, хемороиди;
  • ендокринни заболявания (захарен диабет, дисфункция на щитовидната жлеза);
  • хронични заболявания на храносмилателната система;
  • инвазии на червеи (ламблии, кръгли червеи);
  • интоксикация на организма (отравяне с газове, тежки метали и др.), хранителна алергия.

Червата се регулират от редица хормони. Всяко нарушение на балансирания ендокринен синтез и секреция засяга екскрецията на изпражненията. Редовният анален секс косвено причинява запек. Тя може да причини нарушения на целостта на лигавиците на ануса, възпалителни процеси в ректума. Хелминтните инвазии са сериозен проблем. Активността на паразитите води до интоксикация на организма, развитие на възпаление в червата. Запекът е само един от симптомите на инфекцията, най-често той се редува с диария..

Синдром на раздразнените черва

Отделно си струва да се подчертае много често срещано разстройство - синдром на раздразненото черво (IBS). Човек се измъчва от коремна болка, подуване на корема, нарушения на изпражненията (постоянен запек или диария).

Най-честите причини за IBS:

  • депресия, неврогенна анорексия;
  • ендокринни патологии (хипотиреоидизъм, хиперпаратиреоидизъм);
  • метаболитни нарушения (порфиринопатия, амилоидоза);
  • неврологични проблеми (множествена склероза, болест на Паркинсон);
  • сърдечно-съдова дисфункция (симптоми на VVD).

IBS е най-често при жени на възраст 30-40 години. Обострянето се наблюдава по време на менструалния период. Забелязвайки нарушения в червата, пациентите в повечето случаи ги игнорират и не търсят медицинска помощ, което е изпълнено със сериозни последици.

Заболявания като причина за запек

Затруднената дефекация може да бъде признак за почти всяко заболяване на стомашно-чревния тракт и помощните органи. Нарушенията на изпражненията причиняват такива заболявания:

  • Стомашно-чревни заболявания - ерозивен гастрит, дуоденална язва, гастродуоденит, целиакия, панкреатит. Когато органите са повредени, тяхната функция е нарушена, химето съдържа голямо количество неразградени хранителни остатъци, слуз. Фекалните маси не са формирани правилно.
  • Заболявания на дебелото черво. Тази група включва UC (улцерозен колит), болест на Крон, онкология на дебелото черво, илеостомия, възпаление на апендикса (апендицит).
  • Холецистит, жлъчна дискинезия. Жлъчката участва активно в разграждането и усвояването на мазнините..
  • Заболявания на пикочно-половата система. Аденом на простатата, простатитът често причинява нарушения на изпражненията при мъжете. Увеличена простатна жлеза компресира червата.
  • Инфекциозни заболявания. Най-честите включват обикновената настинка, SARS, ротавирусна инфекция (чревен грип). Най-опасният вирус е ХИВ. Сред бактериите Klebsiella и Staphylococcus aureus играят водеща роля в развитието на запек. Те причиняват сериозно заболяване, от което можете да умрете..
  • Асцит (коремна капка) от всякакъв произход.
  • Остеохондроза. Инервацията на стените и кръвоносните съдове на червата е нарушена.

Причината за запек при заболявания са също патологични висцеро-висцерални рефлекси. При възпаление висцералните рецептори на вътрешните органи се дразнят. Те са отговорни за взаимовръзката на органите помежду си, както и за саморегулирането на техните функции. Ингвиналната херния е придружена от хроничен запек, докато долната част на корема също боли, болката отдава на долните части на гръбначния стълб.

Физиологични причини за запек

Проблемите с ходенето до тоалетната може да не са признак за някакво сериозно заболяване. Най-честите физиологични причини за нарушения на изпражненията:

  • Бременност. Увеличената матка притиска червата, което води до нейното стесняване. Проходимостта намалява, изпражненията са трудни.
  • Полети, пътувания, почивки в тропически страни. Работата на тялото е подчинена на циркадни ритми. Промяната в средата засяга функционирането на всички органи, включително червата. Затова запекът често измъчва пътешествениците.
  • Психологически проблеми. Много хора имат фобия на обществени тоалетни. Дори ако наистина искат, те ще потискат движението на червата. Честото потискане на позивите може да доведе до хроничен запек.
  • лечение.

Трудно или забавено движение на червата често е резултат от твърде висока тоалетна. Червата са в неудобно положение. Оптималната позиция за дефекация се нарича поза, когато коленете са над бедрата, гърбът е изправен и наклонен леко напред. Тогава изпражненията се придвижват навътре и навън много по-лесно.

Медикаменти и запек

Запек може да възникне поради прием на лекарства, а именно антибиотици. Причините за явлението са следните:

  • дисбактериоза Антибиотиците убиват не само патогенната флора, но и чревните лактобацили.
  • Токсините Освобождаването на токсични вещества чрез умиране на микроорганизми засяга централната нервна система.

При прием на антибиотици може да се появи както запек, така и диария. Можете да избегнете нарушения с помощта на пробиотици. Известни са случаи на проблеми с движението на червата след DTP ваксинация. Това е една от реакциите на организма към ваксината..

недохранване

Храненето влияе върху функционирането на целия храносмилателен тракт. Причини за запек, свързан с храната:

  • Дефицит на груби фибри. Фибрите в червата набъбват, омекотяват изпражненията, улесняват нейното движение и излизане.
  • Липса на течност. Обикновено човек с тегло 50 кг или повече трябва да пие около 1,5 литра вода на ден.
  • Консумация на алкохол. Той причинява дехидратация на тялото, изпражненията стават твърди, стегнати, твърди.

Запекът е страничен ефект от много диети. Например, изсушаването на тялото на спортисти включва наличието на голямо количество протеин в храната, разтоварване на дни без въглехидрати, което провокира застой на изпражненията. Отслабването, диетата със сурова храна и гладуването също влияят върху работата на червата; известно е явление като гладния запек.

Класификация на запека

Запекът, в зависимост от причината, може да се класифицира на първичен, вторичен и идиопатичен. Първичните са пряко свързани със структурни аномалии или нарушение на инервацията на дебелото черво. Вторичният запек е резултат от патологични процеси в коремната кухина, наранявания и др. Третият тип има неизвестна етиология.

Според патогенезата на запека те се делят на следните видове:

  • храносмилателния;
  • механично;
  • дискинетични (проктогенни, психогенни, неврогенни, психосоматични).

Причините за хранителния запек са нездравословните диети и недостатъчният прием на вода. Механичните нарушения на изпражненията се причиняват от органични промени в дебелото черво (сраствания, тумори). Дискинетичният запек (атоничен или спастичен) провокира стомашно-чревни заболявания, нервни разстройства. Хората над 40 години изпитват одекологичен запек, това е забавяне на движението на фекалиите в червата.

Кога да прегледате лекар?

В случай на нарушения на изпражненията е препоръчително незабавно да се потърси помощ от болницата, за да се изключи възможността за патология. Първо, можете да отидете на терапевт, той ще се обърне към гастроентеролог или проктолог, въз основа на съставена анамнеза.

Спешно се консултирайте с лекар в следните ситуации:

  • Силна болка в корема от всякакъв характер (зашиване, рязане, притискане, постоянна или пароксизмална), тежест в стомаха. Може да боли в страната, над и под корема, в левия или десния хипохондриум.
  • Петна от кръв, жълта или бяла слуз, видими в изпражненията.
  • Дефекацията е придружена от кървене, забелязват се следи от кръв върху тоалетна хартия.
  • Изпражненията имат необичаен цвят (черно, жълто, зелено).
  • Намален или, обратно, страховит апетит.
  • Бърза загуба на тегло.
  • Хълцане, киселини, оригване, гадене или повръщане след хранене.
  • Горчивина, сухота, халитоза.
  • Сърбеж.
  • Болка в гърба (долната част на гърба, криж, кост), особено в покой.
  • Болезнено уриниране, парене в пикочния мехур.
  • Акнето и акнето по лицето, главоболие (мигрена), замаяност, раздразнителност.
  • Аритмия, скокове в кръвното налягане, изтръпване на краката, дупето.
  • Две седмици кашлица.

Не се срамувайте да изразите оплакванията си към лекаря. Колкото повече подробности научи специалист, толкова по-бързо ще бъде възможно да се отстрани проблема. Редица изследвания са назначени за диагностициране и идентифициране на причините за нарушения на изпражненията..

Диагностични методи за запек

За да установите причините и да предпишете лечение на запек при възрастни, трябва да проведете цялостна диагноза. За това се използват разнообразни клинични и инструментални методи. Диференциалната диагноза, в зависимост от съставената медицинска история, може да включва такива мерки:

  • Коремна рентгенова снимка.
  • Иригоскопия (рентген с контрастно вещество).
  • Ендоскопско изследване на дебелото черво (колоноскопия).
  • Електрогастрография (изследване на двигателно-евакуационната функция на стомашно-чревния тракт).
  • Изследване на изпражненията (за окултна кръв, разширена копрограма).
  • Кръвен тест (общ, биохимичен, ELISA, откриване на ензимна активност - алкална фосфатаза, аланил аминотрансфераза, аспартат аминотрансфераза).
  • изследване на урината.

Цялостната диагностика ще помогне да се идентифицира първоначалната патология и да се избере приемлив алгоритъм на лечение. Изследванията на дебелото черво разкриват хемороидни шишарки, полипи, язви. С помощта на колоноскопия се прави и пункция за събиране на клетъчен материал. Наличието на окултна кръв в изпражненията може да показва язва на стомаха, възпалителни процеси в червата. Ако в пробата се намерят яйца на хелминти, ще трябва допълнително да изпратите проба от дуоденално съдържание за изследване.

Първа помощ при запек

Спешно трябва да се справите с трудни движения на червата, резултатът може да бъде интоксикация на тялото и увреждане на ректума. Можете бързо да отидете до тоалетната в големи случаи с остър запек, като използвате прости средства и манипулации. Няма да са необходими сериозни лекарства и спешна медицинска помощ при липса на допълнителни симптоми.

При остър запек е необходимо:

  • Масажирайте корема с кръгови движения по часовниковата стрелка за 5-10 минути.
  • Изпийте две чаши студена вода, легнете по гръб, пъхнете и издуйте корема си за 10-15 минути.
  • Изпийте чаша кефир с чаена лъжичка растително масло.
  • Яжте сини сливи на пара в топла вода.
  • Пийте разтвор на магнезия. Разтворете торбичка в една чаша вода, пийте и пийте втора.

Тези прости средства ще помогнат да се излекува лек запек, ако не сте имали движение на червата от около три дни. Ако запекът е силен, можете да се справите с него, като приложите маслена или хипертонична клизма (почистване на червата с физиологичен разтвор). За да се подобри благосъстоянието на пациента със силен метеоризъм, ще помогне газова тръба или ректален катетър. Възрастните я слагат за 1-2 часа

Методи за почистване на червата

За да почистите червата от изпражненията, да възстановите тонуса му и да избегнете усложнения могат да бъдат по много начини. Разработени са много лекарства за запек. Традиционната медицина е богата на рецепти, които могат да помогнат за отпускане на изпражненията. В тежки случаи се използват хирургични методи. Лечението на запека няма да бъде ефективно, ако пациентът не спазва диета. Редовните умерени упражнения също са важни..

Лекарствена терапия

За освобождаване на червата се използват различни лекарства, които могат да направят каша от изпражнения и да стимулират перисталтиката..

Лаксативи се разделят по вид на действие на:

  • Досадно. Действайте върху специфични рецептори, причинявайки свиване на червата. Преди дефекацията можете да усетите как кипи в стомаха, да чуете бучене.
  • Осмотично. Увеличете обема на течността в изпражненията, натискът върху стените на дебелото черво се увеличава, изпражненията излизат лесно и бързо.
  • Лаксативи с пребиотици и пробиотици. Помогнете за балансиране на микрофлората. Относно забавените действия.

Някои лекарства могат да предизвикат пристрастяване при продължителна употреба..

При предписване на лекарствена терапия трябва да се вземат предвид противопоказанията за употребата на лаксативи, както и съпътстващи разстройства, като повишена киселинност с ГЕРБ или киселини, наличие на болка и признаци на интоксикация с вредни вещества.

хирургия

Консервативното лечение на запек не винаги е възможно. Хирургията е в краен случай. Хирургичното лечение се използва при наличие на патологични процеси. Онкологичните тумори на червата се отстраняват по следните методи:

  • лапароскопия (метод на отвора на ключалката);
  • лапарометрия (отваряне на коремната кухина);
  • резекция на сигмоидното дебело черво (най-честата операция);
  • лъчетерапия.

С дълбокото развитие на рака се извършва радикално отстраняване на червата, заменяйки го с колостомия. Това е изкуствен проход, който се извежда през перитонеума. След операцията се предписва химиотерапия. Апендектомия (отстраняване на възпаления апендикс) и холецистектомия (отстраняване на жлъчния мехур) също помага за облекчаване на запека. Всички операции се извършват под обща анестезия..

Народни средства

В народната медицина има рецепти за всяка болест. Не всички от тях са еднакво ефективни и безопасни. Различни натурални слабителни масла например помагат за омекотяване на изпражненията. За да почистите червата, можете да пиете на малки порции сутрин и вечер различни отвари и инфузии от лечебни билки. Лаксативните чайове на базата на сенна трева помагат за облекчаване на симптомите на запек, но ако се използват неконтролирано, съществува риск от пристрастяване. За да премахнете натрупването на изпражнения от червата с помощта на традиционната медицина, може да са необходими няколко инструмента..

Лайфстайл и диета

По време на лечението на запек, трябва да се опитате да водите здравословен начин на живот. Важно е да спазвате диетата, препоръчана от лекаря, да ядете храни, богати на груби фибри и млечни продукти. Трябва също да пиете много вода (повече от 1,5 литра). Не можете да пиете алкохолни напитки по време на лечението, те влияят зле на вашето здраве. Ще трябва да се откажете и от тютюнопушенето. Диетата е най-надеждният начин за преодоляване на разстройствата на изпражненията. Важна роля играе физическата активност. Ако трябва да седите твърде много, полезно е да прекъснете за физическо възпитание. Това не е достъпно за пациенти с легло, следователно те могат да преодолеят запека само с правилно хранене и масаж на корема.

Физическо възпитание при запек

Физиотерапията помага за облекчаване на движенията на червата. Набор от прости упражнения за нормализиране на тонуса на червата може да се изпълнява у дома на всяка възраст:

  • Лежайки на гърба си, имитирайте каране на колело.
  • В легнало положение издърпайте и притиснете коленете към стомаха.
  • Лежейки на гърба си, направете бреза, опитайте се да вземете и двете чорапи на пода едновременно.
  • Стоейки на четворки, като редувате издърпване на коленете, огънати към корема.
  • Поставете краката си на ширината на раменете, наведете се напред, назад, надясно, наляво.
  • Ходене с високо коляно.

Не е необходимо пренапрежение при физиотерапевтични упражнения. Всяко упражнение се изпълнява 5-10 пъти, препоръчително е да правите всичко бавно.

Предотвратяване на запек

Запекът може да причини сериозни нарушения в организма. Следователно тези, които поне веднъж са се сблъсквали с този проблем, задължително трябва да спазват превантивни мерки.

Основните методи за профилактика със застояли процеси в червата са използването на достатъчно количество груби влакна и вода, навременно лечение на инфекциозни заболявания, контрол на хронични патологии, активен начин на живот, редуване на работа и почивка.

Хората, които спазват протеинова диета, трябва да добавят сушени плодове към зърнени храни, да увеличат консумацията на млечни продукти. Важно е да се предотврати запек при пациенти с хепатит и цироза. Черният дроб не може да се справи с допълнителен токсичен стрес.

Ако корекцията на храненето и начина на живот не би могла да нормализира функцията на червата, трябва да видите лекар и да следвате всички клинични препоръки. Патологичните фактори за появата на нарушения на изпражненията са масови. Колкото по-рано се установи причината, толкова по-лесно е да се отървете от нея завинаги..

Важно Е Да Се Знае За Диария

Морски зърнастец плодове с уникални свойства са широко използвани в медицината. Правят наркотици. Супозитории с морски зърнастец, които включват растително плодово масло, се използват в гинекологията за вагинално приложение, в проктология за ректално приложение.

Инструкцията за употреба на лекарството Papaverine се отнася до спазмолитичните лекарства. Таблетки 40 mg, супозитории 20 mg, инжекции (в ампули за инжектиране) се предписват за намаляване на тонуса и намаляване на контрактилната активност на гладката мускулатура.