Подуване на корема и болка в червата по време на бременност: защо метеоризъм се появява в ранните и късните етапи и какво да правите?

В началните етапи на бременността жените имат усещане за подуване на корема. Защо се случва това? Повишеното газообразуване по време на формирането на плода се обяснява с физиологични характеристики и хормонални нарушения. За да се справят с дискомфорта, който се появява при това състояние, майките трябва да се обличат, ядат, поддържат форма и да се предпазват от нервни сътресения.

Признаци на подуване на корема по време на бременност

Много жени през първия триместър на бременността започват да изпитват неприятни симптоми, най-болезненият от които е подуване на корема. Това състояние е много трудно да се избегне, тъй като метеоризъм при липса на менструация в повечето случаи показва появата на нов живот в тялото на майката.

Подуването на корема по време на бременност се придружава от характерни признаци, проявяващи се под формата на:

  • чувства на пълнота;
  • горчив вкус на езика;
  • слаб апетит;
  • значително увеличение на сърдечната честота;
  • киселини в стомаха;
  • закъснения на изпражненията;
  • гадене
  • обща слабост;
  • болка в сърцето;
  • повишаване на налягането;
  • бучещи звуци;
  • често изхвърляне на газове, придружено от изтръпване;
  • схващаща болка, както при менструация;
  • оригване с мирис.

Защо в ранните етапи може да има повишено газообразуване?

Хормоналният фон след зачеването става нестабилен - това допринася за честата поява на газове. За да може плодът да се развива нормално, в организма се произвежда много прогестерон. Той помага за намаляване на мускулното напрежение на матката, намалява вероятността от спонтанен аборт. В същото време действието на хормона се простира не само върху мускулите на матката, но и върху мускулната система на целия организъм.

Отслабването на мускулите допринася за повишено образуване на газове на 5-та седмица от бременността. Въпреки факта, че метеоризмът не е патология и се появява при всички бъдещи майки, е необходимо да се вземат мерки за елиминиране на това явление. Ако оставите проблема без надзор, една жена може да изпита усложнения при раждането на бебе и когато се роди.

Не само хормоналните промени, но и хроничните патологии на жената, които се влошават след оплождането, могат да провокират повишено образуване на газове. Такива заболявания на вътрешните органи като язва на стомаха и дванадесетопръстника, холецистит, дисбиоза, панкреатит, колит могат да причинят неизправност на стомашно-чревния тракт.

Когато полуразградената храна достигне до червата, започва процесът на ферментация, при който се отделят много газове. Стомахът им набъбва и се появява усещане за дискомфорт.

Подуване на корема в ранните етапи на бременността може да възникне поради недостиг на лактаза. Ако е придружена от диария, повръщане, бучене в червата, намален апетит, една жена трябва да бъде изследвана за недостиг на лактаза. Лекарства, съдържащи желязо, които се предписват на бъдещи майки през първия триместър, също предизвикват повишено образуване на газове.

Причини за подуване на корема и болка в червата

През втория и третия триместър бременните жени са надути и газовете не избягат поради факта, че матката расте интензивно през този период и започва да компресира други органи. Това допринася за задържането на изпражнения в червата..

Ако бременната жена има подпухнал и твърд стомах в по-късните етапи, е необходимо да се идентифицират и премахнат причините за метеоризъм. Допринася за повишено напрежение на гладките мускули на матката, което може да доведе до раждането на бебето преждевременно..

Газовете по време на бременност могат да бъдат придружени от остра болка в корема, която се появява след хранене. Това състояние може да се дължи на включването в диетата на нови продукти, от които стомахът се издува. Прекъсването на храносмилателния процес при много причинява запек, което допълнително усложнява ситуацията.

Ако стомахът боли и се надува, жената трябва да се подложи на медицински преглед. Такива симптоми могат да показват не само метеоризъм, но и хелминтна инвазия, съдови заболявания, запушване на червата и възпаление на лигавиците..

Стресът и тревожността могат да увеличат процеса на образуване на газове при бременни жени. За да намалят болезнените симптоми на подуване на корема, бъдещите майки трябва да избягват тревожни ситуации, да поддържат физическа активност, да носят свободно прилепнали дрехи, изработени от естествени материали, и да ядат храни, богати на желязо.

Как да се отървем от усещането за пълнота?

Лечението на метеоризъм по време на бременност трябва да се извършва с лекарства, които не представляват заплаха за здравето на майката и бебето. Можете също така да се отървете от подуване на корема през този период, като използвате методи на алтернативна медицина. За да премахне дискомфорта и болката, бъдещата майка трябва да води правилен начин на живот, да следи дневната диета и количеството изпита течност, а също така да поддържа физическа годност.

Лекарствена терапия

В началото на бременността жените често имат неприятно усещане за подуване на корема, при което стомахът става кръг и се спуква от газ. Можете да премахнете симптомите, които се появяват с помощта на лекарства, приемът на които не е противопоказан за бъдещи майки. Как да се лекувате и какви лекарства се приема най-добре - лекуващият лекар трябва да реши, не трябва да правите това сами.

Превозвачите имат висока ефективност при метеоризъм. След като вземе жената, червата се отпускат и спазмите отминават. Най-безопасното лекарство в тази категория е Симетикон. С негова помощ се лекува повишеното образуване на газове при бременни жени и бебета..

Espumisan често се предписва от гинеколози за премахване на симптомите на метеоризъм при бъдещи майки. Това евтино лекарство е безвредно, тъй като не се абсорбира в кръвообращението и не влияе върху развитието на ембриона. Бърз терапевтичен ефект се постига поради факта, че веществата, които съставляват лекарството, образуват защитен филм по вътрешните стени на червата.

Естественият хомеопатичен лек Iberogast съдържа растителни екстракти от следните лечебни растения:

  • женско биле;
  • мента;
  • аптека от лайка (повече в статията: ползите от аптеката на лайка по време на бременност);
  • плодове от кимион;
  • Иберийски горчив;
  • млечен бодил;
  • angelica officinalis.

Популярността на това лекарство сред бременните се дължи на факта, че той има селективен ефект върху червата - подобрява мускулния тонус, когато е необходимо, и отпуска зони с високо напрежение. Лекарството помага и при запек и синдром на раздразненото черво..

Алтернативно лечение

В алтернативната медицина има много методи за премахване на симптомите на газообразуване, които носят дискомфорт на бременната жена. Най-хубавото е, че инфузиите на такива лечебни растения като кориандър, магданоз, жълт кантарион и сушен бор се справят с тази задача. За да се постигне терапевтичен ефект, те трябва да се консумират преди хранене не повече от три пъти на ден.

Елиминирайте метеоризма при бременни с копър вода. Това е естествено лекарство, което е масло от копър, разредено до желаната концентрация. Копърната вода се използва и за елиминиране на чревни колики при кърмачета..

Ако в началните месеци на бременността жена почувства, че стомахът й сякаш се надува, билковите чайове от аптечна лайка или маточина могат да й помогнат. Приготвеният чай не трябва да се вари.

За да премахнете образуваните газове от червата у дома, можете да използвате почистващи клизми. Само няколко процедури могат да облекчат бъдещата майка от дискомфорт и болезнени симптоми..

Храна и пиене

За да избегне силно подуване на корема при износване на бебе, мама трябва да обърне специално внимание на диетата му. Необходимо е да се изключат ястия, приготвени от продукти, които засилват процеса на ферментация в червата. Използването на мая за печене, зеленчуци, зеле, ябълки, сладки, кафе, маслено мляко и извара трябва да бъде минимално.

В менюто по време на бременност трябва да се доминират зърнени храни, ястия от нискомаслени видове месо и риба, богати на протеини. За нормализиране на стомашно-чревния тракт е необходимо да се включат в диетата такива кисело-млечни продукти като кефир, ферментирало печено мляко, снежна топка, кисело мляко. Много полезни вещества, необходими за бебето, намиращи се в тиквата, сините сливи, бананите.

За да избегнете подуване на корема, запек и други храносмилателни проблеми, трябва да спазвате режим на пиене, който съответства на физиологичните характеристики на организма на бъдещата майка. Дневната норма на вода, която една жена трябва да пие, е един и половина до два литра. Това количество трябва да се консумира в малки дози през целия ден, не трябва да пиете повече от 60 - 80 мл наведнъж.

Физическа активност и масаж

В някои случаи храносмилателните проблеми при жени по време на бременност се наблюдават при недостатъчна физическа активност. За да ускори процеса на освобождаване на червата от изпражненията и газовете, образувани в тях, бъдещата майка трябва да увеличи физическата активност. Най-добрият вариант в този случай са дългите разходки..

Ако бременността протича без усложнения, за поддържане на физическата годност майката може да прави специална гимнастика, плуване и йога. За да не се навреди на здравето, занятията трябва да се провеждат с опитен инструктор.

Масажът на корема също помага за усвояването на храната. Чревната подвижност се подобрява, ако процедурата се извършва с нежни движещи се движения, първо в посока на часовниковата стрелка, а след това в обратна посока.

Превантивни действия

Ако жената няма своя период и се появява подуване на корема, това показва, че бебето се развива вътре. От този момент нататък тя трябва да бъде особено внимателна към тялото си, тъй като сега е отговорна не само за живота си.

Много е трудно да се избегне подуване на корема през първите месеци, но дискомфортът и дискомфортът могат да бъдат намалени. Като превенция на газообразуването, храната трябва да се приема на малки порции на всеки 2-3 часа. При щателно дъвчене на храната се намалява вероятността от застой в червата и, следователно, подуване на корема..

Ако голямо количество въздух попадне в храносмилателния тракт по време на хранене с храна, впоследствие той се натрупва в червата. За да избегне това, мама не трябва да говори, когато яде. Продуктите, които съдържат млечнокисели бактерии, се консумират най-добре вечер.

Метеоризъм по време на бременност

По време на бременността се наблюдават много промени в тялото на жената. Често причиняват сериозен дискомфорт. Такива проблеми включват метеоризъм или подуване на корема. Това се случва в ранните етапи, но най-често в късния период на бременността. Това състояние изисква жената да спазва специална диета. Необходимо е също така да се консултирате с лекар, тъй като да се отървете от дискомфорта не винаги се получава по този начин, трябва да приемате специални лекарства. В допълнение, някои симптоми на метеоризъм понякога наподобяват признаци на аборт..

Влиянието на метеоризма върху бременността

Метеоризъм е подуване на корема и повишено образуване на газове в червата. Най-често това се случва, когато храносмилането се забавя, храната застоя и настъпи ферментация. Това състояние е придружено от бучене в корема, спазматична болка, чести газови секреции. По време на бременността това може да доведе до сериозни проблеми. В крайна сметка чревните колики и повишеното образуване на газове могат да причинят повишаване на тонуса на матката, поява на запек и влошаване на цялостното здраве.

Следователно, подуването на корема по време на бременност, дори в лека форма, задължително изисква специално лечение. И тъй като в момента не могат да се приемат лекарства без назначаване на лекар, е необходима консултация със специалист. Трябва да видите лекар, когато се появят първите признаци на метеоризъм: усещане за пълнота в корема, бучене или бучене, нарушение на изпражненията, често изтощение на газове, след което жената става по-лесна. Наистина, в началния етап проблемът може да бъде отстранен чрез проста корекция на храненето.

В сложни случаи метеоризмът може да бъде придружен от други симптоми. Една жена има:

  • оригване, киселини;
  • намален апетит;
  • гадене, понякога повръщане;
  • запек
  • чревни колики;
  • лош дъх;
  • нарушение на съня слабост.

Особено важно е да посетите лекар, ако се появят чести спазми в долната част на корема. Това може да са признаци на аборт. Освен това е опасно, когато метеоризмът е придружен от гадене и повръщане, диария, особено с кръв. Това се случва с чревна инфекция..

Причини

При някои жени метеоризмът се появява през първия триместър на бременността. Това се дължи на хормонални промени. Нивото на хормона прогестерон се повишава, което причинява отпускане на гладката мускулатура. Това е необходимо, за да се намали тонусът на матката, за да се осигури нормално бременност. Но по пътя мускулите на червата могат да се отпуснат. И поради забавянето на неговата перисталтика, движението на червата се влошава, възниква гниене и ферментация, газовете се отделят.

Повишените нива на прогестерон също влияят върху работата на панкреаса. Може да намали производството на храносмилателни ензими. В този случай част от храната постъпва в дебелото черво неразградено. Това също води до повишено образуване на газ. Ензиматичната недостатъчност също може да бъде вродена, но преди бременността не се усеща толкова много. А бременните изострят всички хронични заболявания. И ако жена преди това е страдала от гастрит, пептична язва или панкреатит, те могат да проявят метеоризъм.

Има по-сериозни причини за това състояние. Това са чревни инфекции, апендицит, пептична язва, чревна непроходимост. Те могат да се появят първоначално, с подуване на корема, чревни колики и често изтощение на газове..

Това се случва и поради носенето на плътно притискане на коремната кухина на дрехи, колани, превръзки, корсети. Те пречат на нормалното преминаване на храната през червата, причинявайки й ферментация и раздуване..

От втория триместър жените също често развиват дисбиоза. Нарушаването на чревната микрофлора е свързано и с хормонални нарушения и промяна в диетата. Причината за това може да бъде стрес, постоянна нервност, лошо настроение на жена.

Освен това по това време на много бременни се предписват витамини и железни препарати, които могат да причинят храносмилателни разстройства и метеоризъм. Има по-чести причини за метеоризъм, които не са свързани с бременността. На първо място е тютюнопушенето, защото някои жени не се отърват от този навик, докато носят дете, а никотинът засилва чревната подвижност, което води до спазми. В допълнение, това е използването на газообразуващи продукти, дъвка, ентусиазъм на бързо хранене, заседнал начин на живот.

хранене

Понякога при жените метеоризъм по време на бременност се появява като реакция към определени храни. Някои от тях имат засилени газообразуващи свойства, когато по време на разделянето се отделя голямо количество газове. Тези продукти включват:

  • зеле;
  • бобови растения;
  • дъвка;
  • тлъсто месо, свинска мас и карантии;
  • овесени трици;
  • прясна пекарна;
  • грозде, стафиди;
  • патладжан;
  • лук, чесън, ряпа, репичка;
  • кисели краставички и осолени зеленчуци;
  • пълномаслено мляко, кефир;
  • квас, газирани напитки.

Освен това често се получава повишено образуване на газове поради неправилен прием на храна. Ако една жена дъвче храна лошо, яде в движение, набързо, по време на разговор, тя може да поглъща въздух, който навлиза в червата и причинява набъбване на стомаха. Това състояние възниква и поради преяждане. Голямо количество храна няма да има време за храносмилане и в червата започва да гние. Често при бременни жени обемът на стомаха намалява, тъй като нарастващата матка го струпва. Следователно преливането ще доведе до подуване на корема и болка..

Така че подобни промени в работата на червата да не вземат постоянен характер, е необходимо незабавно да се вземат мерки. За премахване на подуване на корема и други симптоми на метеоризъм в началните етапи е възможно само чрез промяна на диетата. Жената трябва да установи храносмилането и функцията на червата. За целта се препоръчва да се яде редовно, на малки порции, но често. Такава храна се нарича фракционна. Той помага на бременната жена да не претоварва храносмилателния тракт. Освен това трябва внимателно да дъвчете цялата храна.

Важно е да включите в диетата голям брой зеленчуци и плодове, с изключение на тези, които причиняват образуването на газове. Полезно варено цвекло, сушени кайсии, смокини, компоти от сушени плодове. Те карат червата да работят нормално. Освен това е необходимо да се пие достатъчно количество течност. Полезно е да пиете ферментирали млечни напитки, натурални кисели млека, извара. Тези продукти не само осигуряват калций в тялото на бременна жена, но също така допринасят за установяването на чревна микрофлора.

Характеристики на лечението

Подуването на корема по време на бременност не е опасно състояние, но може да донесе много проблеми на жената. Ето защо е необходимо да се отървете от него. Ако една жена преди бременността е имала някакви проблеми с работата на стомашно-чревния тракт, незабавно трябва да отидете на гастроентеролог. В противен случай първо на терапевта. Лекарят ще проведе преглед, за да установи причината за метеоризъм. След това той ще ви посъветва какво да направите, за да премахнете дискомфорта..

В леки случаи, за да се отървете от подуване на корема, ще е достатъчна промяна в диетата и повишаване на двигателната активност. Жена се препоръчва да ходи поне един час, полезно е да се занимава с плуване, йога. Това ще помогне за стимулиране на чревната подвижност. Можете също така да направите лек масаж на корема: легнете отстрани и го погалете с кръгови движения в червата, след което завъртете от другата страна. Необходимо е също да избягвате стреса и облеклото, притискайки коремната кухина. Лекарят ще ви помогне да изберете превръзка, която поддържа нарастващия стомах, но не пречи на червата..

Освен това е много важно да следите диетата си: не преяждайте, отказвайте бързо хранене, газообразуващи храни, сода, дъвчете старателно храната. Обикновено такива мерки помагат за облекчаване на състоянието на жените. Но силното издуване само с тяхна помощ не може да бъде премахнато. В този случай са необходими други методи. Лекарят предписва специални лекарства, които са безопасни по време на бременност и няма да навредят на бебето. Освен това можете допълнително да използвате народни методи, най-често това са отвари от билки.

Лечение с лекарства

Не всички лекарства могат да се приемат от жена по време на бременност, особено в ранните етапи. Например, някои антиациди са забранени - Maalox, York, Almakon. Затова лекарствата трябва да се предписват само от лекар. Най-често се използват продукти на базата на симетикон. Те се наричат ​​пеногасители, тъй като допринасят за унищожаването на газовите мехурчета и по-бързото им елиминиране. Такива лекарства са безопасни за бременна жена, тъй като те действат само в чревния лумен, а не се абсорбират в кръвта.

Най-разпространената пенопласт е Espumisan. Това е безопасно и ефективно средство срещу метеоризъм, което се предписва дори за кърмачета. Обикновено се препоръчва на жена да приема това лекарство в капсули - 2 броя през нощта. Аналозите на Espumisan са Sub Simplex, Diflatil, Meteospasmil, Bobotik и други лекарства на базата на симетикон. Изборът на лекарство трябва да бъде поверен на лекаря, не се самолекувайте.

Билковите препарати Иберогаст също принадлежат към безопасни средства по време на бременност. Освен това има карминативни свойства, а също така подобрява храносмилането. Това лекарство е алкохолен екстракт от различни билки: лайка, иберийски, млечен бодил, семена от кер, маточина и други. Нормализира тонуса на чревните стени, има бактерициден и холеретичен ефект. Приемайте Iberogast 20 капки 3 пъти на ден за кратко време.

В допълнение към тези средства понякога се предписват адсорбенти и пробиотици за бременни с метеоризъм. Сорбентите помагат за премахване на газовете и токсините от червата, спомагайки за намаляване на образуването на газове. Най-често се използват Smecta, активен въглен, Polysorb. Но тези лекарства са в състояние да премахнат полезни вещества, витамини от тялото на жената и също могат да доведат до запек. Поради това те се използват за кратко време и само според предписанието на лекаря. Пробиотици, например, Bifidumbacterin или Linex, са необходими за нормализиране на чревната микрофлора. А препаратите Lactuvit или Dufalac, в допълнение, помагат при запек.

Народни методи

Лечението на метеоризъм по време на бременност не винаги е ефективно, тъй като една жена не трябва да пие силни лекарства. Ето защо, често дори лекарите съветват да се използват народни рецепти. Различни отвари от билки, които имат карминативни свойства, премахват възпалението и подобряват храносмилането, помагат за облекчаване на неприятните симптоми.

Най-често се препоръчва да се пият отвари от лайка или джинджифил. Ако няма противопоказания за приема на тези растения, те могат да се пият като чай. Те подобряват храносмилането и имат спазмолитични свойства. Успокояващ ефект имат отвари от корен на валериана или мента. Те също облекчават спазмите и намаляват образуването на газове. Но най-добре е да вземете отвара от копър семена с метеоризъм. Можете да варите обикновена трева, но най-доброто от всичко, да закупите суровини в аптека. Този бульон се пие с обостряния по половин чаша на всеки час.

Такива билки са ефективни и при метеоризъм:

Но преди да приложите някакви народни рецепти, трябва да се консултирате с лекар. Това ще помогне да се избегнат усложнения и влошаване..

Метеоризъм при жена по време на бременност е често срещано явление. Не е опасно, въпреки че причинява дискомфорт. Лесно е да се справите с този проблем, особено под ръководството на лекар. Следвайки правилна диета, следвайки всички препоръки на лекарите, жената може да роди дете без неприятни последици за здравето.

Подуване на корема по време на ранна бременност

Статии за медицински експерти

Подуване на корема или метеоризъм е състояние, което често се среща при бременни жени през първия триместър. Според статистиката 75% от жените в ранните етапи на гестацията страдат от метеоризъм.

ICD-10 код

Причини за подуване на корема по време на ранна бременност

Патогенезата на газообразуването в червата през първия триместър е пряко свързана със състоянието на бременността. Сред причините за подуване по време на бременност в ранните етапи се разграничават следните:

  1. Увеличаването на нивото на хормона прогестерон има ефект върху гладката мускулатура. Тоничното състояние на матката може да провокира отхвърляне на плода. Поради повишеното ниво на прогестерон, както матката, така и червата се отпускат, което причинява трудности при отстраняването на газовете и причинява силно подуване в ранните етапи на бременността.
  2. Промяната в поведението на хранене, характерна за много жени по време на гестационния период, в някои случаи е причина за неконтролираната консумация на различни храни. Ако има нарушение на нормалния начин на хранене, могат да възникнат различни проблеми със стомашно-чревния тракт, включително подуване на корема.
  3. Нарушаването на диетата и промените в хормоналните нива често причиняват нарушение на правилното функциониране на панкреаса. В резултат на това производството на ензими е нарушено, поради което непълно усвоената храна навлиза в червата. Рискови фактори в този случай са проблеми с ферментацията преди бременността..
  4. Психоемоционалното състояние на бременна жена може да повлияе на функционирането на организма, включително на стомашно-чревния тракт.

Симптоми

  • дискомфорт в червата;
  • препълнен;
  • чревно кипене;
  • увеличение на обиколката на корема;
  • болка.

Първите признаци на метеоризъм са свързани с факта, че всички симптоми изчезват след изчерпването на газовете.

Кой да се свърже?

Диагноза на подуване на корема по време на ранна бременност

Обикновено диагностицирането на усещане за подуване на корема в ранните етапи на бременността не изисква специални изследвания, освен преглед на лекуващия лекар, който определя диагнозата чрез пробиране на корема. Като правило не се изискват допълнителни тестове за диагноза метеоризъм. Лекарят обаче може да използва инструментална диагностика под формата на ендоскопия или ултразвук.

Диференциална диагноза

Диференциална диагноза се провежда за разграничаване на подуване от псевдометеоризъм. Това заболяване има неврогенен характер и се появява поради внезапни контракции на мускулите на гърба, корема и диафрагмата. Важно е също да се определи патогенезата на подуване на корема и да се направят изводи дали това състояние е следствие от бременността или има други причини..

Ранно разстройство на корема при бременни жени

Подуването на корема в ранните етапи на бременността е повече дискомфорт и дразнене, отколкото опасни последици, тъй като това състояние се обяснява с действителната бременност на пациента. Независимо от това, раздразнителността и дискомфортът могат да повлияят на психоемоционалното състояние на бременната жена. Поради тази причина се препоръчва лечението на подуване на корема по време на бременност в ранните етапи. Основните мерки, като хирургично лечение, обикновено не се използват при метеоризъм, но някои видове лечение могат да спасят пациента от подуване на корема.

  1. Бременната жена трябва да откаже храна, която предизвиква ферментация и в резултат на това образуване на газове (бобови растения, ръжени хлебни изделия, тлъсти храни, газирани напитки) и да сведе до минимум консумацията на сладки, термично непреработени плодове и зеленчуци. Струва си да консумирате главно варени и задушени ястия, достатъчно количество чиста питейна вода, кисело-млечни продукти, леко сварен чай. Храната с подуване трябва да съдържа достатъчно количество цинк, калий, калций, магнезий, витамини Е и В.
  2. Спазването на ежедневието и щателното дъвчене на консумираната храна допринасят за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт и намаляване на образуването на газове.
  3. Физиотерапевтичното лечение под формата на масаж може да подобри изхода на газове от червата. Коремният масаж в първите месеци на бременността може да бъде предписан само от специалист, но самата жена може да го извърши. Самомасажът на корема включва леки кръгови движения на ръката по посока на часовниковата стрелка.
  4. Разходката на улицата и простата гимнастика за бременни са важни за отстраняването на газове..
  5. Лечението с лекарства, което може да бъде предписано само от специалист, включва използването на лекарства на базата на симетикон. Противопоказание за прием на тези лекарства е свръхчувствителност към активния компонент, във връзка с което могат да се появят алергични реакции. Преди да приемете някое от лекарствата, трябва да се консултирате с лекар за съвет.
    • Еспумизан (използван еднократно в количество от 80 г).
    • Sub Simplex (в чист или разреден вид се приема перорално за 30-45 g, не повече от веднъж на всеки четири часа; лекарството е противопоказано при хора с чревна непроходимост и обструктивни стомашно-чревни заболявания).
    • Дисфлатил (20-25 капки не повече от 4 пъти на ден, за предпочитане след хранене и преди лягане; противопоказания за употреба са непроходимост на червата и обструктивни заболявания на стомашно-чревния тракт).
    • Метеоспазмил (приемайте по 1 капсула 2-3 пъти на ден преди хранене; с изключителна свръхчувствителност към лекарството, нарушена функция на черния дроб, оток на ларинкса, анафилактичен шок).
  6. Алтернативното лечение на подуване на корема често носи значителни резултати. Сред най-ефективните рецепти на традиционната медицина са:
    • Отвара от копър семена. Тази отвара е възможно най-безопасна и се използва дори в педиатричната практика от първите дни на живота.
    • Сок от картофи Приема се перорално на празен стомах за десет дни..
    • Сок от кисело зеле. Половин чаша от това лекарство преди хранене може да облекчи както метеоризма, така и запека.
    • Прах от корен на джинджифил Приемайте в малки количества (5-10 г) 15 минути след хранене с вода.
  7. Лечението с билки е възможно само след консултация със специалист. Основната трева, която може да се отърве от метеоризъм, се счита за лайка. Също така се препоръчва да се вземе отвара от билкова мента, валериана и копър в съотношение 2: 1: 1.
  8. Като лечение може да се предпише хомеопатия. Експертите съветват, когато приемате подуване на корема през първия триместър на бременността, да приемате:
    • Сяра (дозировката на лекарството се избира от хомеопатичния лекар, обикновено 3, 6, 12 разреждания).
    • Кокул-Хомакорд (10 капки 3 пъти на ден).
    • Nux Vomica (3 пъти на ден, 10 капки; лекарството се разрежда в 100 ml питейна вода и се приема 15 минути преди хранене или час след хранене).
    • Carbo Vegetabilis (обикновено се предписва 12-13 разреждане).

Противопоказание за прием на тези хомеопатични лекарства е индивидуалната свръхчувствителност към активните компоненти..

Газове по време на бременност

По време на бременността една жена е изправена пред много проблеми и неприятности. Някой преминава през всички "прелести" на бременността, а някой ги е изпитал само веднъж за целия период. Но няма нито една бременна жена, която би могла да каже, че цялата бременност протичала без чувствителни ситуации. Едно от тези неудобства е газовете по време на бременност. Те като правило не представляват опасност, но предизвикват чувство на неловкост при бъдещата майка.

Метеоризъм при бременни жени

Метеоризъм е повишено газообразуване, което води до подуване на корема, почти постоянно желание за „освобождаване“ на газове, бучене, оригване и усещане за пълнота. Метеоризмът често е придружен от болки в долната част на корема, до спастични - газови колики. В напреднали случаи метеоризмът може да доведе до заплаха от аборт. Най-често се проявява във втория или третия триместър на бременността, когато размерът на матката вече е доста голям.

Причини за повишено образуване на газове при бременни жени

    липса на ензими, което води до факта, че голямо количество неразградена храна навлиза в дебелото черво, където претърпява ферментация и разпад;

заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, дуоденит, стомашна язва, холецистит, панкреатит, камъни в жлъчния мехур, хепатит), както и неправилно и небалансирано хранене;

чревно микробиоценозно разстройство - дисбиоза.

прогестеронът, синтезиран по време на бременност, отпуска всички вътрешни органи, особено матката, а червата не се игнорират;

бременната матка притиска бримки на дебелото черво.

Всички тези фактори правят червата мързеливи, перисталтиката му отслабва..

Мерки за борба с повишеното образуване на газ

Първо, в никакъв случай не трябва да ядете, докато стоите или в движение, в резултат на това можете да се задавите от храна или въздух, което ще създаде „въздушен джоб“ в червата, с характерна болка. Второ, трябва да се храните спокойно, без да изпитвате безпокойство и безпокойство, защото това може да доведе до поглъщане на въздух. Трето, необходимо е ясно да се разграничат храни, които могат да се консумират, но които причиняват метеоризъм.

Диета с повишено количество газ

На първо място е необходимо да се раздели дневната диета на четири до пет хранения. Поръчките трябва да са малки, достатъчни само за задоволяване на глада, а не за преяждане. Изключете продукти, които допринасят за повишено образуване на газове. Те включват: грах, боб, грозде, зеле, кисели зеленчуци, маринати, лук, чесън, сладки ястия, газирани напитки, ръжен хляб, квас, пържени храни. Добавете към диетата ферментирали млечни продукти, като кефир, ферментирало мляко, кисело мляко. Те съдържат лактобацили, които помагат да се елиминира образуването на излишни газове. Можете и трябва да ядете извара всеки ден. Той ще помогне не само в борбата с метеоризма, но и е източник на калций, такъв необходим по време на бременност.

Други мерки за борба с повишеното образуване на газ

Дългите разходки на чист въздух, поне един час, много ще ви помогнат. Перфектно стимулира червата плуване, но само в басейна. Специални упражнения за червата, които трябва да се провеждат ежедневно. При силно подуване на корема можете да си помогнете. Извършва се просто упражнение: по часовниковата стрелка гали стомаха в продължение на десет до петнадесет минути, след това завъртете от лявата страна, повдигнете леко крака си и освободете газове.

Отвари от следните билки са полезни за метеоризъм: корен от глухарче, корен на валериана, магданоз, семена от копър, копър, мента и сладка детелина. Вземете една супена лъжица (за корени и листа) или една чаена лъжичка (за семена) от предложените растения, варете една чаша вряла вода, настоявайте за четири до пет часа, покривайки с капак. Приемайте на празен стомах един час преди хранене три пъти на ден. Можете да приемате лекарствени карминативни лекарства, които са безвредни по време на бременност. Това са: еспумизан и симетикон. Чаят от лайка е ефективен и в случай на повишено образуване на газове. Можете да го приемате по две чаши на ден (слабо).

Подуване на корема по време на бременност

Подуването на корема по време на бременност много често се превръща в един от неприятните „спътници“ на раждането на бебе. Именно с този симптом много бременни майки се появяват точно по време на бременност, което може да бъде свързано с няколко фактора. Във всеки случай, ако жена в положение редовно се притеснява от подуване на корема по време на бременност, което освен това може не само да причини дискомфорт, но и да се различава болезнеността, трябва да потърсите помощ от специалист. Лекарят не само ще ви каже за най-важните причини за подуване на корема по време на бременност, но и ще определи какви мерки трябва да се предприемат, за да се елиминира..

И има подуване по време на бременност по няколко причини. Така че, тя може да бъде свързана с капиталови промени в хормоналния фон, които се случват в организма на бъдещата майка. Известно е, че в ранните етапи бременното тяло синтезира голямо количество хормон прогестерон, който е отговорен за отпускането на гладката мускулатура на вътрешните органи - това е необходимо за отпускане на матката и избягване на спонтанен аборт. Но в същото време, под въздействието на прогестерон, матката се отпуска, този хормон също отпуска мускулите на червата, предотвратявайки изпразването му нормално от натрупаните газове. Започвайки от втория триместър и до края на бременността бебето вече расте бързо в утробата, съответно матката се увеличава значително по размер и оказва натиск върху червата, което причинява запек и поява на подуване. Също така, причините за подуване по време на бременност могат да бъдат нездравословна диета на бременна жена, обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Подуването на корема по време на бременност е свързано с постоянен стрес и нервно напрежение, ако се появят в живота на бременна жена; и с вродена ензимна недостатъчност. В последния случай храната, която не се усвоява в стомаха и тънките черва поради липса на необходими ензими, за това навлиза веднага в дебелото черво. Тук той допълнително се разлага с отделянето на голямо количество газ, което провокира подуване по време на бременност.

Подуване на корема по време на бременност: какво да правя

По време на раждането на дете, една жена се сблъсква с много трудности. Какво е подуване по време на бременност. Усещането за болка и дискомфорт не напуска, така че трябва да вземете мерки. Какви са причините за метеоризъм? Как да се справим с това у дома?

Внимание! Материалът е само за ориентиране. Не трябва да прибягвате до описаните в него методи на лечение, без предварително да се консултирате с лекар.

Подуване на корема по време на бременност: причини

Има ли нарушение на изпражненията, гадене и прекомерно изхвърляне на газове? Симптомите показват метеоризъм или подуване на корема. Газовете се натрупват в червата, което е придружено от коремна болка, тежест, често оригване. Това не е рядкост както при ранна, така и в късна бременност..

Защо се появява подуване на корема? Причините могат да варират. В ранните етапи появата на метеоризъм води до:

  • Излишък от хормони. Преди втория триместър прогестеронът се освобождава активно в тялото на жената. Хормонът насърчава мускулната релаксация за запазване на плода. В резултат на това изпражненията се събират в червата, което причинява подуване на корема.
  • Неподходящи продукти. По време на бременността трябва особено да следите диетата, да избягвате храни, които стимулират образуването на газове (зеле, бобови растения, сладкиши).
  • Хронични болести При носене на плода се изострят всички заболявания, които преди това не са се притеснявали. Възможни стомашни проблеми.
  • Стресът също допринася за метеоризъм.

В по-късните етапи газовете в корема не винаги са причина за подуване на корема. Има активен растеж на корема, така че има усещане за пълнота. Ето основните причини:

  • Маточен растеж. Плодът се развива и расте, така че може да окаже натиск върху червата. Поради това се образуват запек и метеоризъм..
  • Липса на движение. В последните етапи на жените става трудно да се движат, така че стомахът набъбва.
  • Неправилно хранене. Употребата на пълномаслено мляко, печене, млечни продукти води до ферментация. И тялото произвежда малко ензими за разграждане на лактозата..

Подуване на корема по време на бременност: какво да правя?

Какво да правим с подуване на корема? Обърнете внимание на вашето благополучие. Ако не се притеснявате от повръщане, треска, слуз в изпражненията, тогава просто следвайте тези препоръки:

  • Увеличете физическата активност.

Подходящи разходки на чист въздух, дихателни упражнения, йога курсове за бременни жени. Всичко това не само допринася за доброто настроение, но и активира метаболизма в организма..

Елиминирайте пържените и пикантни храни, бобовите растения от диетата, намалете употребата на сладкарски изделия, ябълки, сливи, грозде. Дайте предпочитание на свежите салати с растително масло, ориз, морски дарове, постно месо, зелен чай.

Нервният стрес е нездравословен. Отпуснете се на приятна музика, запишете се за плуване или водна аеробика.

Тези препоръки ще помогнат не само от подуване на корема, но и ще спасят от депресия, ще разнообразят рутината на бременната жена. Традиционната медицина също предлага няколко начина за премахване на дискомфорта по време на метеоризъм. Какво може да се използва:

Варете 1 супена лъжица. л семена от копър в 500 мл вода. Приемайте 150 ml преди хранене.

Смелете корен от магданоз и налейте чаша вода. След половин час загрейте на слаб огън, прецедете. Пийте глътка на всеки час.

Смелете кореновата култура, изцедете сока. Пийте 110 мл сутрин и вечер в продължение на седмица.

Вземете 2 супени лъжици. л съцветия и попълнете 1 супена лъжица. вряща вода. Прецедете и консумирайте 50 ml преди хранене.

Ако подуването наистина пречи на нормалния живот, консултирайте се с лекар. Следете за храненето и останете активни.

Внимание! Материалът е само за ориентиране. Не трябва да прибягвате до описаните в него методи на лечение, без предварително да се консултирате с лекар.

Автор: Анна Ивановна Тихомирова, кандидат на медицинските науки

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков

Защо подуването се появява по време на ранна бременност

Доста често бременните жени в ранните етапи имат подуване на корема. В много случаи това проявление не показва наличието на сериозни патологии. Но понякога една жена изпитва силно неразположение. Подуването на корема по време на ранна бременност възниква по различни причини. Преди започване на лечението е необходимо да се установи първопричината. Това ще даде възможност да се предпише ефективна терапия..

Основните причини за подут корем

Подут корем в ранна бременност не е рядкост. Това явление се среща по различни причини. Сред основните, заслужава да се подчертае:

  1. Промяна на хормоналния баланс. След оплождането настъпва промяна в хормоналния баланс в организма на бъдещата майка. По време на това производството на прогестерон се увеличава. Специално засяга организма. Мускулите на вътрешните органи, както и червата, се отпускат. Просто е задължително. В противен случай свиването на матката ще доведе до спонтанен аборт. Освен това има страничен ефект. Тя се изразява в дисфункция на чревната подвижност. В резултат на това - запек и натрупване на газове.
  2. Неправилно и небалансирано хранене. По време на бременността жената може да изпита необичайни реакции към познати храни. Затова трябва внимателно да следите състоянието на тялото и да реагирате на всякакви промени. В този случай трябва внимателно да прегледате диетата и да изключите храни, които могат да причинят алергии или храносмилателни проблеми.
  3. Хронични болести През този период могат да се влошат патологии, които по-рано не са се чувствали. Често срещан вариант е ензимният дефицит. Настъпва перисталтична дисфункция, работата на ензимите е нарушена. В резултат на това се наблюдава образуването на газове и появата на коремна болка. Несмиланите хранителни частици пътуват по тракта към дебелото черво. Тук е процесът на ферментация.

Метеоризъм по време на ранна бременност причинява силен дискомфорт. В някои случаи може да се появи силна болка. Подуването на корема, излишните хормони и липсата на ензими могат да причинят тези симптоми..

Силното издуване по време на бременност е характерно за много патологии, като замразена бременност, спонтанен аборт и други. В тези случаи жената трябва да заеме хоризонтално положение и да извика линейка. Не се препоръчва използването на никакви обезболяващи..

В началния етап на бременността болката в долната част на тялото може да показва влизането на яйце в матката.

В този случай е възможен червеникав или кафеникав секрет..

Твърд стомах с болка при дърпане се наблюдава с липса на прогестерон. В този случай не правете без помощта на специалисти.

В редки случаи подуването на корема по време на бременност може да показва наличието на заболявания, които не са свързани с гинекологията..

Важно! Каква е опасността от цистит по време на ранна бременност: лечение

Това може да бъде цистит, апендицит и много други. Такива патологии се нуждаят от сериозно и професионално лечение. И така, как да се отървете от подуване по време на бременност, ако патологията не изисква хирургическа намеса?

Лечение без лекарства

При повишено подуване по време на бременност трябва незабавно да потърсите помощ от терапевт и гастроентеролог. В резултат на изследването е възможно да се установи първопричината за това състояние и да се предпише ефективно лечение. Основното е да се определи защо се появява това явление..

Бременността е сериозен период, през който не се препоръчва употребата на определени лекарства. Ако метеоризъм е възникнал въз основа на недохранване или физиологични процеси, тогава ситуацията може да се коригира, като се коригира диетата и се намали стреса.

Интересно! Какво бременни жени не трябва да ядат: списък на забранени храни

Що се отнася до храненето, тук трябва да следвате прости правила. По време на бременността какво да правя:

  • храната трябва да се консумира частично, на малки порции;
  • след хранене трябва да легнете малко;
  • храната трябва да се дъвче добре и дълго време;
  • Не се препоръчва да се яде в движение;
  • строго забранено е яденето на ястия с бързо хранене.

Също толкова важно е подготовката на диетата. Особено внимание трябва да се обърне на продуктите, които причиняват образуването на газове. Те трябва да бъдат изключени от диетата. Това се отнася предимно за следните продукти:

  • Чушка;
  • репичка;
  • гъби;
  • патладжан;
  • зеле;
  • бобови растения;
  • плодове;
  • газирана вода;
  • тлъсто месо и други.

Тези продукти не могат да се консумират под никаква форма. Методът на тяхното приготвяне тук няма значение..

Задържането на корема е изчерпателна мярка.

Няма да има достатъчно диетична корекция.

Освен това си струва да обърнете внимание на това, което може и трябва да се направи по време на бременност:

  1. Разходка на улицата. Бъдещите майки трябва да прекарват възможно най-много време на чист въздух. Добре е за здравето им. Ходенето ви позволява да се отървете от лошото настроение и стреса..
  2. Гимнастика. Днес е разработен цял набор от процедури, които ви позволяват да организирате работата на телесните системи. Това важи и за храносмилателния тракт..
  3. Масажът на корема е полезен при неразположение и дискомфорт. Движенията трябва да са плавни и нежни, насочени по ръцете на часовника.
  4. Топла подложка за отопление. С подуване на корема или болка, топлата подгряваща подложка или затоплена торба с билки ще бъде ефективно средство за защита. Продуктът трябва да се прилага върху корема. След половин час симптомите ще започнат да преминават..
  5. Правила за избор на дрехи. На бъдещите майки не се препоръчва да носят тесни и тесни дрехи. Тя оказва натиск върху корема си. Това се отнася и за тесни дънки. Най-добрият вариант биха били свободни рокли.
  6. Народни средства. За да премахнете дискомфорта и подобни симптоми, се използват различни отвари върху билки. Чаят от джинджифил е ефективно средство за защита..

Метеоризмът е доста често срещан проблем на бременните жени в ранните етапи. По-добре е първо да се борите с болестта с консервативни методи. Но ако нищо не помогне, тогава ще трябва да използвате лекарствена терапия.

Лекарствена терапия

Ако корекцията на диетата, народните средства и разходките не дадоха положителен резултат, тогава ще трябва да прибягвате до методите на традиционната медицина.

В този случай говорим за прием на лекарства.

Но, какво е възможно в такъв период?

Медикаментът се предписва само от лекуващия лекар. Самолечението може да доведе до усложнения, включително спонтанен аборт.

Вашият лекар може да Ви предпише следните лекарства:

  1. Карминативни лекарства. Използването на такива средства ви позволява да отпуснете червата и да премахнете спазмите. Основната активна съставка е симетикон. Не се абсорбира в кръвта и е напълно безопасен за здравето на бъдещите майки и бебета. Веществото може да облекчи чревните спазми, както и да унищожи въздушните мехурчета вътре в червата.
  2. Espumisan. Лекарството има много предимства, сред които си струва да се подчертае безвредността, ниската цена и ефективността. Не влияе върху развитието на плода и не прониква в кръвта. Еспумизан защитава червата чрез образуването на един вид филм по стените му.
  3. Iberogast. Съставът на лекарството включва алкохолни тинктури от различни лечебни билки. По този начин Иберогаст е естествено хомеопатично лекарство. Действа избирателно. На някои места лекарството отпуска чревната стена, на други стимулира. Също така лекарството има бактерициден и холеретичен ефект върху тялото..
  4. Подутият копър за бременни жени е често и ефективно лечение.

Освен това има и други лекарства, които бременната жена може да приема в ранните етапи. Но преди да продължите с лекарствената терапия, е необходимо да се консултирате със специалист. Само той може да предпише ефективно и безопасно лечение..

Усложнения и превенция

Ако пренебрегнете подуване на корема и болка и не прибягвате до лечение, това може да доведе до различни последствия. Често това се наблюдава:

  • нарушение на съня;
  • дълги и тежки мигрени;
  • неразположение;
  • болка в сърцето;
  • дискомфорт, който се отразява негативно на благосъстоянието на жена и бебе;
  • значително повишаване на тонуса на матката;
  • риск от спонтанен аборт;
  • в по-късните етапи - преждевременно раждане.

Това ще избегне появата на такива последици. Това важи особено за случаите на отказ от бременност. Тук са важни и превантивните мерки..

За да се намали рискът от образуване и натрупване на газове в червата, бременните жени трябва да спазват някои правила:

  • направете и следвайте правилна диета;
  • седнете равномерно на масата, което ще предотврати изстискване на стомаха;
  • изключете от диетата храни, които съпътстват образуването на газове;
  • установете режим на пиене.

Полезно видео: подуване на корема при бременни жени

заключение

Подуването на корема по време на ранна бременност не е рядкост. Това често се счита за норма. Но има и изключения. Затова една жена трябва внимателно да следи благосъстоянието си. Ако стомахът дълго време издува и дискомфортът се мъчи, тогава трябва да се консултирате с лекар. Възможно ли е да забременеете по време на вашия период?.

Подуване на корема (метеоризъм) по време на бременност: как да се отървем от проблем и да предотвратим появата му

Метеоризъм (прекомерно натрупване на газове в червата) се придружава от усещане за пълнота, тежест, спазмирани болки, понякога хълцане и оригване. Някои жени смятат това за един от ранните признаци на бременност - заедно с токсикозата в първия триместър..

Предразполагащи фактори

Проблемите с червата и подуването на корема не измъчват всички жени, но процесите, които насърчават прекомерното образуване на газове, започват по същия начин. Водещият фактор е повишаване на концентрацията на прогестерон. Този хормон е необходим за поддържане на бременността. Намалява тонуса на гладките мускули на матката, но ефектът й се простира и върху други вътрешни органи..

В стомашно-чревния тракт под действието на прогестерон, подвижността намалява, напредъкът на хранителната бучка се забавя. Следователно, вероятността от ферментация и газообразуване се увеличава. Понякога това се комбинира със запек, когато поради забавена перисталтика, абсорбцията на вода се увеличава.

Допълнително влияние

Но наличието на предразполагащи фактори не е достатъчно. Необходимо е допълнително влияние, което ще доведе до натрупване на голямо количество газ..

  • Хранене. Има храна, която дори при най-благоприятни условия засилва образуването на газове. Причината е химическият състав. Метаболизмът на някои протеини води до газове. Такива продукти включват бобови растения, зеле, кисели зеленчуци, кафяв хляб. Някои забелязват увеличение на ферментацията след консумация на големи количества мъфини.
  • Липса на ензими. Вроденият или придобит дефицит на панкреатичен ензим влияе върху храносмилането. Виновникът може да бъде холестаза, която често се появява при бременни жени в последните етапи. Това води до непълно храносмилане на храната, повишено образуване на газове.
  • Липса на вода. Ограничаването на обема на течността през деня може да бъде фактор за развитието на запек. И често управлява метеоризъм.
  • дисбактериоза Чревната микрофлора участва в храносмилането на храната и производството на витамини от група В. Полезните бактерии населяват цялото пространство и не позволяват на патогените да се размножават. Но с дисбаланс и преобладаване на опортюнистични микроорганизми храносмилането на храната се нарушава, ферментацията се засилва.
  • Стрес. Нервното напрежение влияе на перисталтиката и храносмилането. Някои жени „прихващат“ лошите чувства и емоции. Неточността в храненето и действието на хормоните на стреса водят до метеоризъм.
  • Сдържани дрехи. Жена в положение трябва да прегледа гардероба си. Кльощави дънки, тесни рокли трябва да се оставят за по-късно. Още в ранните етапи те ще нарушат притока на кръв в таза, а натискът върху стомаха ще доведе до нарушаване на движението на чревното съдържание.

Някои от тези фактори могат да бъдат повлияни независимо, без да се чака появата на неприятни симптоми..

Маточен тон и подуване: начини за разграничаване на състоянията

Спазмите на червата могат да бъдат сбъркани с тонуса на матката. Но има отличителни характеристики, чрез които се определя метеоризъм:

  • спукване в корема, придружено от бучене;
  • тежест в стомаха;
  • постепенно отделяне на газ;
  • комбинация със запек (рядко с диария);
  • гадене;
  • нарушен апетит;
  • оригване.

Коремната болка в случай на нарушение на газовото изхвърляне може да бъде много изразена, наподобяваща периоди на спазъм и релаксация. Не е трудно да се разграничи това състояние от тонуса на матката. Ако има заплаха за аборт, матката става камениста. С метеоризъм - тя не се напряга. Но ако има кърваво или течно отделяне от гениталния тракт, трябва спешно да се консултирате с лекар.

Опасните симптоми, които изискват медицинска помощ, са:

  • повишаване на температурата;
  • диария в продължение на няколко дни;
  • признаци на дехидратация;
  • изпражнения с кръв и слуз.

Това предполага възможна остра чревна инфекция, която изисква сериозно лечение..

Мерки за нормализиране на червата

Лечението и профилактиката на метеоризъм се основават на промяна в естеството на храненето. Продуктите, които могат да засилят образуването на газове, са изключени от диетата:

  • бобови растения - грах, боб, леща, соя;
  • млечни продукти - прясно мляко, кефир, кисело мляко;
  • зеленчуци - репички, зеле, патладжан, чушки и гъби;
  • плодове - грозде, ябълки, сливи, праскови, кайсии;
  • напитки - всички газирани, квас;
  • брашно - хляб с мая и всякакви сладкиши;
  • сладкиши - шоколад, сладкиши, сладкарски изделия.

Царевицата, фъстъците, тлъстите меса и пушените храни също са ограничени или изключени..

Полезно за предотвратяване на образуването на газове:

  • ориз
  • постно месо и риба;
  • пълнозърнест хляб;
  • яйца под формата на омлет;
  • компоти;
  • зелен чай;
  • морков;
  • цвекло;
  • копър, магданоз.

Необходимо е също да се наблюдава достатъчен прием на течности през целия ден..

начин на живот

Състоянието на червата може да се повлияе от двигателната активност. Затова трябва да се разхождате след хранене и преди лягане. И също така правете упражнения за бременни жени. Те ще помогнат за поддържане на мускулния тонус и предотвратяване на метеоризъм..

Дневната схема и храненето по график са необходими, за да се установи ясно храносмилателния тракт и производството на ензими. Пълният нощен сън е от съществено значение - поне осем до девет часа.

Облеклото в началния период трябва да е достатъчно просторно и да не притиска кръста, малкия таз или корема. Не е необходимо това да са качулки, но нещата трябва да са меки, с разтегателни колани в панталони и поли, вложки в корема.

Медикаменти

Според предписанието на лекаря, за да премахнете метеоризма, можете да използвате лекарства, които улесняват преминаването на газове. Не се препоръчва да избирате лекарство самостоятелно: много от тях са противопоказани по време на бременността. Позволено е следното:.

  • Espumisan. Активното вещество е симетикон. Той насърчава разтварянето на газовите мехурчета и тяхното естествено елиминиране. Лекарството не се абсорбира от червата, следователно е напълно безопасно за бъдещи майки. Също така, той не влияе на ензимите на храносмилателния тракт и чревната микрофлора. За да се отървете от метеоризма, "Espumisan" приемайте две капсули три до пет пъти на ден. Продължителността на лечението не е ограничена. Няма предозиране.
  • "Disflatil". Активното вещество е също симетикон. Но лекарството се предлага под формата на капки, което улеснява приема. Използват се неразредени. Достатъчно 20-25 капки до четири пъти на ден. Страничните ефекти рядко се появяват под формата на алергична реакция към допълнителни компоненти на лекарството..
  • "Zeolate". Активното вещество е диметикон. Наркотикът действа като пенопласт. При поглъщане помага да се намали образуването на газове. Предлага се под формата на таблетки за дъвчене. Той няма нежелани реакции и противопоказания.
  • Almakon. Лекарството действа като антиацидно и карминативно средство. Може да се използва по време на бременност с комбинация от метеоризъм с гастрит, езофагит, киселини. Приема се между храненията. Курсът на лечение не трябва да трае повече от две седмици.

Лекарствата, които инструкцията забранява да се приемат по време на бременността, са следните:

Методите на традиционната медицина са ефективни. Но преди да ги използвате, трябва да се консултирате с лекар: не всички лечебни билки са безопасни за бременни жени. Народните методи имат друг недостатък. Ефектът от употребата на билки се развива постепенно. Ето защо, ако усещането за болка и пълнота в корема стане непоносимо, по-добре е да прибягвате до аптечни продукти, които ще помогнат много по-бързо.

Важно Е Да Се Знае За Диария

Липсата на физическа активност води до различни заболявания. Ако човек, дори в отлична физическа форма, като трениран спортист, бъде сложен в леглото за няколко седмици и лишен от способността да се движи, тогава той ще се почувства слаб, ще му е трудно да ходи.

Появата на новородено в семейство винаги се превръща във важно и радостно събитие. Въпреки това, след няколко дни съвместен престой, мама и татко започват да задават различни въпроси.